Kako se osjećati kao dijete

Mnogi od nas, naravno, kao da budu odrasli, ali ponekad im svi nedostaju sloboda i avantura mladih. Ako se želite ponovo osjećati kao dijete, pokušajte razmišljati i ponašati se kao dijete. Unatoč činjenici da, naravno, imate određene odgovornosti odrasle osobe, gledajući svijet kroz oči djeteta, možete se vratiti u mlade.

Korake

Metoda 1 od 3:

Mislite kao dijete

jedan

Riješite se kompleksa. Odrasli troše previše vremena provode na iskustva o tome kako ih drugi ljudi percipiraju, a to dovodi do stresa i Nesigurnost. Da se osećam mlađe, čak i ako se prestanete bojati činjenice da ćete izgledati nekome glupo, nezrelo ili ludo.

Na primjer, ne razmišljajte o tome koliko se glasno smijete. Samo uživaj u smehom.
Ako počnete brinuti o tome šta bi ljudi mogli pomisliti, bacati ove misli i uživati u smijehu, priliku se šaliti i igrati.
Te klase koje vam omogućavaju povratak u djetinjstvo, sugeriraju odbijanje ličnih kompleksa i iskustava koje će drugi pomisliti. Teško je, ali uvijek možete započeti s malim. Izgledati komedije i smiju se onoliko koliko želiš.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 2

2. Prestanite osuditi druge. Ne samo iskustva zbog mišljenja drugih ljudi, već i osuda drugih ometaju povratku u djetinjstvo. Djeca su otvorenija i oslobođena predrasuda u odnosu na odrasle, pa slijedite svoj primjer.

Ako se uhvatite od činjenice da se osjećam loše zbog nekoga, pokušajte razmisliti o nečem dobrom. Prvo ćete morati da napravite sebe, ali vremenom će se mozak restrukturirati, a vi ćete prestati osuđivati ljude.

Psiholozi vjeruju da je jedan od najboljih načina da se riješi presude evaluacije da se bolje liječite, jer je osuda često posljedica samozadovoljstva. Napravite listu svojih najboljih kvaliteta i osobina karaktera. Pročitajte ga glasno svakog jutra, a primijetit ćete da su postali bolji za liječenje svijeta širom svijeta i ljudi.

Image naslovljen kao dijete opet korak 3

3. Baci svoj dnevnik. Ako se želite ponovo osjećati kao dijete, morat ćete biti manje vjerovatno da ćete se držati jasne grafikone i dopustiti sebi više spontanih akcija. Teško je osjetiti mlado i besplatno kada se morate brinuti o sastancima, poslovima i uputstvima.

Ne mogu se svi dani biti bez planova i sporazuma, ali u vašoj moći ne planiraju slobodne dane unaprijed.

Planiranje prijatelja i porodičnih događaja, ali odustajte od jasnog vremena ili propisa takvih događaja.

S vremena na vrijeme odbacite odgovornosti odrasle osobe. Potreba za plaćanje komunalnih usluga, čineći čišćenje ili pranje odjeće neće vam pomoći da se vratite u djetinjstvo.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 4

4. Budite spremni za ono što ćete biti dosadan. Mnogi odrasli nastoje ispuniti sav slobodno vrijeme s korisnim stvarima, ali djeca žive pogrešne. Možda ćete se morati potruditi na sebe, ali ako ponekad nemate šta da učinite, bit će korisno - možete se opustiti i osjećati se mladi.

Ako ste slobodni neko vrijeme iz svih slučajeva, imat ćete priliku sanjati, naučiti nešto i razmišljati o bilo čemu.

Većina odraslih ne daje sanjati, ali stručnjaci vjeruju da mašta često doprinosi pojavu važnih i korisnih novih ideja.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 5

pet. Dozvolite nekome drugom da preuzme odgovornost. Biti odgovoran za sve vrlo teško. Da se slobodno osjećaju, ponekad neka druge ljude preuzmu ovu odgovornost.

Sjedni ne za volanom, već na suvozačko sjedalo.

Neka neko drugi odluči šta će se dogoditi za večeru.

Umjesto planiranja sastanka ili događaja, sjedite na sofi i opustite se.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 6

6. Prekršiti pravila u razumnim granicama. Odrasli se uvijek sjećaju da moraju biti u skladu sa određenim pravilima, ali djeca su nepredvidivija. Naravno, kršenje zakona ili napuštanjem vaših dužnosti, međutim, potpuno je nemoguće, možete pokušati probiti nepoznata pravila odraslih.

Dozvolite sebi da se usudite do noći, čak ni ako sutra.

Jedite desert prije ručka.

Pogledajte film usred dana.

Metoda 2 od 3:

Dođi kao dijete

jedan. Ponovno pročitajte svoju omiljenu knjigu djetinjstva. Mnogi od nas kao djeteta svidjeli su određene knjige ili niz knjiga. Ponavljaju takve knjige da se opet osjećaju kao dijete.

Tako da su osjećaji bili više poput rasadnika, ne kupujte knjigu u trgovini ili na internetu i uzmite ga u biblioteci.
Sjetite se kako čitate knjige noću sa svjetiljkom ispod pokrivača i pokušajte to ponoviti.

Image naslovljen kao dijete opet korak 8

2. Vožnja biciklom. Doći od točke i do tačke B u javnom prevozu ili povoljnim automobilom, tako da se osjećate starije. Pokušajte voziti bicikl da biste se sjećali ovog osjećaja kad se kotrljate sa planine, a vjetar duva na vaše lice.

Ne možete planirati rutu. Mnoga djeca vole voziti samo.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 9

3. Slušajte muziku koja je bila popularna u vašoj mladosti. Napravite listu 40 najpopularnijih pjesama tog vremena.

Uklonite stare diskove, kasete ili zapise u kojima se čuva sva najdragocjenija muzika dok se ne pojavi Internet. Ako ste sve to bacili, potražite po liste za reprodukciju sa starom muzikom na Internetu. Rekreirajte muziku djetinjstva sada nije tako teško.

Obično su djeca oslobođena od tih kompleksa koja su u odraslima, pa pošaljite i plešite kao u djetinjstvu.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 10

4. Pojedi nešto što si volio u djetinjstvu. U odrasloj dobi su vjerovatno više selektivniji u hrani, ali u djetinjstvu ste najvjerovatnije imali omiljeno štetno jelo. Nije potrebno napraviti naviku toga - samo pokušajte pojesti nešto iz svoje omiljene hrane iz djetinjstva da biste se vratili u ovom trenutku:

Normalan ili voćni sladoled

Mesne pite

Ledge

Slatka gazirana voda određenog branda

Šećerna vuna

Image naslovljen je kao dijete opet korak 11

pet. Široka vaša omiljena mjesta u djetinjstvu. Da biste se osjećali mlađe i sjetite se mjesta bivše slave, posjetite gdje vam se svidjelo u djetinjstvu. Možete započeti sa sljedećih sjedala:

Sajmovi

Cirkus

Zabavni parkovi

Igračka željeznica

botanički vrt

Zoološki vrt

Prodavnica igračaka

Klizalište

Igrališta

Image naslovljen je kao dijete opet korak 12

6. Studirajte na lokvima ili igranje u prljavštini. Tokom igara djeca nisu ništa oko i ne plaše se prljavim. Stavite odjeću da vam nije žao što uništavate i skačete na lokve.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 13

7. Zarezati. Ponos zbog činjenice da ste to uspjeli i oduševili priliku da pogledate sa drveta daleko oko strana, vratit ćete vas u vrijeme kada je život lakši.

Zapamtite da ste sada sve više i teže nego kada ste to pokušali učiniti zadnji put. Javljaju se samo na debelim granama.

Ako vas ne zanima visina, nema ničeg strašnog. Pokušajte igrati, čitati ili rasporediti iz piknika ispod stabla.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 14

osam. Nosite odjeću koja vam se sviđa. Nosite stvari koje želite nositi bez razmišljanja o tome kako se međusobno kombiniraju i da li vam se dobro služe.

Ako radite u kompaniji s strogim kodom haljina, bolje je odgoditi do vikenda.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 15

devet. Široki sladoled za djetinjstvo. Ukusan sladoled se sada prodaje svuda, međutim, u djetinjstvu, najukusnija je bila jednostavna krema u šolji. Priuštite se ukusu djetinjstva.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 16

10. Idi na igralište. U djetinjstvu, puno vremena prolazi na igralištima, gdje se možete ljuljati na ljuljački, voziti se klizač ili penjanje po poprečniku. Posjeta takvim mjestima podsjetit će vas na djetinjstvo.

Ako ste spremni za avanturu, pokušajte se držati na prekršajima.

Većina zgrada u igralištima dizajnirana je za djecu. Prije nego što se popnete negdje, provjerite snagu strukture, jer ćete u protivnom kao prave odrasla osoba morati nazvati samim putem ambulante.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 17

jedanaest. Uklonite zalihe sadržaja. Iako se možda ne smatrate umjetnikom, pokušajte posvetiti neko vrijeme kreativne časove - pomoći će vam da se opustite.

Ne treba se baviti nečim teškim. Pokušajte da skulte od gline, obojenog papira u lopovima ili čak pišu slike po brojevima.

Takve su klase idealne za duge kišne dane.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 18

12. Igrajte svoje igre iz djetinjstva. Mislite koje igre volite i nude prijatelje ili rođake da vam se pridruže. Evo nekoliko primjera igara:

Klasika

Trg

Salochk

Muzičke stolice

Hipersca

Konopac

Tabele igre

Grupne sportske igre

Image naslovljen je kao dijete opet korak 19

13. Provedite vrijeme sa prijateljima. Kada ste posljednji put uživali u društvu prijatelja? Okupite se bez razloga ili radite ono što ste svi voleli u djetinjstvu.

Organizujte zabavu sa noćenjem.

Igrajte u video igrama.

Pogledajte zastrašujući film.

Igrajte gradove.

Slažete se da nećete govoriti o poslu ili odraslim djelima.

Metoda 3 od 3:

Pogledajte na svijet u suprotnom

jedan. Zabavite se iz svog slobodnog vremena. Sada može biti teško vjerovati, ali bilo je slučajeva kada ste redovno ometali od posla. Ako vaš raspored rada to dopušta, odvojite se i odmorite. Ako ste prisiljeni da sačekate kraj radnog dana, zakažite nešto zanimljivo za veče.

Pokušajte nešto učiniti sa gore navedenih lista.
Večera ne na radnoj površini, a u parku.
Tokom pauza u školi možete izaći napolje i hodati, a ne stajati u redu za kafu. Uvijek možete ponijeti kafu s tobom.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 21

2. Pronađite vremena za grickalice. Naravno, dovedite da radite prekršaj da se opustite popodne, ne trebate, ali možete uzeti ručak iz kuće. Lutke tokom radnog dana pomažu u održavanju željenog nivoa šećera u krvi i podići raspoloženje.

Odbijajte odrasle muesli barove i odnesite sendvič sa kobasicom i sokom.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 22

3. Naučiti novo. Odrasli se često plaše priznati da nešto ne zna ili ne razumije, već djeca s radošću apsorbiraju nove informacije i nauče nešto.

Prijavite se za kurseve, počnite posjetiti knjigu Klub, idite na besplatna predavanja ili ćete se naći novi hobi. Ako se bojite započeti nešto novo, ponudite prijatelju ili u odnosu na vas da vam se pridruže.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 23

4. Ostavite radnike alarmi u kancelariji. Mnogi odrasli ljudi donose iskustva o radnom kući i sprečava ih da se osjećaju mlađe. Kod kuće ne provjeravajte radnu požu i pokušajte se ne sjećati radnih problema.

Image naslovljen kao dijete opet korak 24

pet. Osmijeh i smijati se. Naučnici su saznali da se djeca smiješi 400 puta dnevno, a odrasli - samo 20. Psiholozi vjeruju da se osmjehe i smijeh čine osobu sretnijom i pomažu se osjećati mlađem. Ako se želite vratiti u djetinjstvo, budite spremni vjerovatnije da se smijete.

Image naslovljen je kao dijete opet korak 25

6. Pogledajte dječje filmove i pročitajte dječje knjige. Ako želite pogledati svijet kroz oči mladića, revidirati porodične filmove ili čitati knjige za djecu. Filmovi i knjige za djecu obično nisu tako ozbiljni kao za odrasle.

Sjetite se koje su knjige i filmove voleli u djetinjstvu.

Image naslovljena osjeća se kao dijete opet korak 26

7. Igrajte se sa svojom djecom ili ponudite svoju pomoć sa djecom prijateljima ili rođacima. Ako imate veću vjerojatnost da ćete provoditi vrijeme sa djecom, osjećat ćete se mlađe.

Ako imate ili svoje rođake ili prijatelje, pokušajte nešto učiniti s njima o onome što smo gore razgovarali.

Možete raditi sa djecom u posebnim organizacijama kao volonter. U takvim organizacijama odrasli moraju biti mentori i podnijeti primjer za djecu, ali djecu s kojima ćete trebati da radite zauzvrat će vam pomoći da se osjećate mlađe.

Savjeti

Da biste se osjećali kao dijete, slušajte muziku, čitajte knjige, gledajte filmove ili jedite hranu koja vas podsjeća na djetinjstvo.

Upozorenja

U parkovima i u igralištima možete se osjećati mlađima, ali znajte da se neko iz roditelja možda ne sviđa da se na sudu bez djece pojavio odrasli čovjek.
U školama, crkvama i u dobrotvornim organizacijama često su potrebni volonteri.