Kako uzgajati vegetaciju na licu -

Mnogi sanjaju da uzgajaju luksuznu debelu bradu ili stilski brkove. Nažalost, uzgajajte vegetaciju na licu nije tako jednostavno. Ovdje mnogo ovisi o genetici. Kod nekih muškaraca koji žele imati prekrasnu debelu bradu, pokaže se da raste samo nekoliko rijetkih parcela. Ne možemo promijeniti genetiku, ali postoji niz načina koji potiču rast gušće vegetacije na licu. Za bolji rast kose, možete izmijeniti i promjene u svom načinu života. Međutim, sjetite se da kosa neće rasti u jednoj noći. Da biste postigli cilj, trebat će vam značajno strpljenje.

Korake

Metoda 1 od 3:

Ubrzanje rasta kose

jedan. Uključite se u uzorak kose. Možda ste uznemireni zbog onoga što niste u mogućnosti odrasti tako gustu bradu kao što želite. Međutim, stvarni razlog neuspjeha može se zatvoriti u niskom rastu kose, ali u činjenici da mu date dovoljno vremena. Puna brada može trajati četiri sedmice (a ponekad i više). Mnogi zaustavljaju svoje pokušaje mnogo ranije, odlučujući da neće moći odbiti punu bradu, iako im nedostaje samo strpljenje.

Rast brada zahtijeva puno vremena i truda. Ne odustajte, dobrim ovo samo nekoliko dana! Treba uzeti dodatne mjere samo ako ne postignete željeni rezultat nakon četiri ili pet tjedana.
Nema potrebe za brijanjem u prvim znakovima svrbež. U početku, nova kosa uzrokuje svrbež kože, a ovo je sasvim normalno - s vremenom da kosa raste i postane mekša, nakon čega svrbež.
Koristite steroidnu kremu sa hidrokortizonom, puštenim u ljekarnama bez recepta. Pomoći će vam da se nosite sa svrbežom.
Čekanje na kosu na licu raste kosu, možda će biti težak test, pogotovo kada će vaša brada i brkovi imati dovoljno neuredan prikaz koji služi kao ideja za ironične primjedbe. U procesu rasta činit će se da je hairprolak raste kaotični i neujednačeni. Međutim, kao da vegetacija postaje duža, polako će razvijati folikule takođe će imati vremena za oslobađanje dlaka. Postepeno, lumenci između vegetacije će se okrenuti i duže i sporije rastućih kratkih dlaka.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica korak 7

2. Dajte kosu priliku da slobodno raste. Neka priroda obavlja svoj posao. Ne treba pokušavati davati bradu i brkove u bilo kojem obliku u ranoj fazi rasta. Prilikom pokretanja vegetacije na licu često se uklanja više kose nego što bih htio, tako da je u prvoj fazi bolje pružiti im sebi. Ne brinite: U budućnosti, kada će brada i brkovi rasti, jer ćete imati dovoljno vremena da ih donesete u red.

Kako kosa raste, češljajući ih u unaprijed određenom smjeru. Tako ćete im dati vrste koje su vam potrebne.

Otprilike četiri sedmice možete posjetiti frizer ili stilista da kosu daju pravilan izgled. Istovremeno objasnite gospodaru da pokušate da uzgajate vegetaciju na licu, pa stoga želite jednostavno dati kosu, a ne da ih skratite.

3. Ako želite, eksperimentirajte sa bradom maslacem. Takvo ulje vlaži i same kose i kožu lica. Istovremeno daje kosu potrebnu obrazac. Ovo je odličan alat koji vam omogućava da date vegetaciju na licu prekrasnog pogleda čak i ako nije baš gust.

Specijalisti preporučuju nanošenje nafte brade odmah nakon jutarnjeg pranja. U ovom slučaju, pročišćene kožne pore su bolje apsorbirane ulje. Samo skočite u malu količinu ulja rukom i pomaknite se kroz kožu lica, brade i brkova.

Ulje brade daje kosu prekrasan pogled i ugodan miris, a također ih čisti. Postoji mnogo različitih ocjena - isprobajte više sorte i odaberite najprikladnije. Posjetite kozmetičko odjeljenje za muškarce, tamo možete pronaći besplatne sonde.

Image pod nazivom Uzgoj kose lica korak 9

4. Uzimaju prehrambene dodatke. Postoje određeni prehrambeni dodaci koji sa svakodnevnom upotrebom ubrzavaju rast kose. Uključite takve aditive u jutarnji ratu, nakon savjetovanja sa ljekarom.

Učinite kosu deblji sa folnom kiselinom. Ova kiselina je neophodna za normalan rast i zdravlje kose. Aditivi za hranu koji sadrže folnu kiselinu mogu se kupiti u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.

Takođe možete povećati sadržaj folne kiseline u njenoj prehrani. Ova kiselina sadrži u hljebu i krubima od čvrstog zrna, zelenog povrća, graška i orašastih plodova.

Povećajte količinu biotina koju koristite. Ovo je važno za tijelo topljivog vitamina B7 - potrebno je za formiranje masnih kiselina i glukoze, kao i za apsorpciju aminokiselina i ugljikohidrata. Obavezno nemate nedostatak u biotinu jer može dovesti do gubitka kose.

Biotin se nalazi u jetri, ostrige, karfiol, pasulj, riba, šargarepa, banana, sojino brašno, žumanjke, croups, kvas i druge proizvode. Iako možete uzimati biotinske aditive za hranu, pokušajte jesti prirodne proizvode bogate u njima.

Metoda 2 od 3:

Promjena načina života

jedan. Pazi na svoju kožu. Koža je najveći organ vašeg tijela koji vrši mnogo važnih funkcija. Jedna od ovih funkcija je promocija rasta kose. Njega kože - jedan od najefikasnijih načina za osiguranje guste vegetacije na licu.

Pilići kožu na licu. Dirt blokira folikule kose, sprečavajući rast kose. Jednom sedmično nanesite masku eukaliptus za kožnu piling. Savršeno utječe na kožu i promovira bolji rast kose.
Koristite proizvode za zdravlje kose. Koristite šampone i losione sa kompleksom vitamina B.
Masažu folikula kose. Laka masaža promovira stimulaciju folikula za kosu. Masirajte kožu lica sa savjetima za prste, izvodeći kružne prijedloge za dvije ili tri minute. Tokom masaže možete primijeniti i hidratantnu kremu za lice.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica korak 2

2. Pazite na svoju moć. Vaše blagostanje u velikoj mjeri ovisi o tome kako jedete. Zdravlje vaše kože i kose ovisi o opskrbi. Postoji mnogo vitamina koji doprinose rastu kose, uključujući lice. Provjerite da li vaša prehrana uključuje dovoljnu količinu hranljivih sastojaka.

Pretvorite u svoje prehrambene vitamine koji promoviraju rast kose. Uprkos činjenici da uvijek možete koristiti vanjska sredstva, domaći lijekovi su mnogo efikasniji.

Uzmi vitamin A. Ovaj vitamin stimulira proizvodnju slane kože, hidratantne kože i folikula za kosu. Vitamin A sadržan je u jajima, mesu, siru, jetri, šargarepa, bundevima, brokoli kupusu i tamnozelenom listom povrća.

Koristite dovoljnu količinu vitamina E, tako važnu za zdravu kožu - ovaj vitamin takođe poboljšava cirkulaciju krvi, doprinoseći rastu kose. Vitamin E sadržan je u proizvodima poput ulja, lisnatog povrća, orašastih plodova, grah - u uobičajenoj prehrani sadrži dovoljnu količinu vitamina e.

Uzmite vitamin B3 za poboljšanje cirkulacije u krvi. Pravilna cirkulacija krvi promoviše rast kose. Prema istraživanju, vitamin B3 djeluje efikasnije, ako se uzima zajedno sa biotinom.

Uzmi vitamin B5. Poznat je i kao Pantotenačka kiselina. Ovaj vitamin ne samo da ne pomaže tijelu da asimilira masti i proteine neophodne za zdravlje kose, ali također doprinosi smanjenju stresa koji negativno utječe na rast kose. Vitamin B5 sadržan je u pivskom kvascu, brokoli kupusu, avokadu, žumanjku, jetri, zveckama, mlijeku, jastoga, krušnim kruhom i drugim proizvodima.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica Korak 3

3. Unesite aktivni stil života. Fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, olakšavajući rast kose. Nije važno kakve fizičke vježbe učinite, što je najvažnije, da li ih redovno posvećuje oko sat vremena dnevno. Dakle, potaknite zdravu rast kose.

Odaberite šta vam se sviđa. Ako volite sport, organizujte sa prijateljima sedmično košarkaški ili fudbalski takmičenja. Bit ćete mnogo zanimljiviji da se bavite sportom, ali u kompaniji.

Promenite svoje navike. Postoji mnogo načina za povećanje njihove fizičke aktivnosti. Pokušajte, na primjer, popeti se stepenica umjesto da koristite lift.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica Korak 4

4. Odmoriti. Odreći dovoljno vremena. Spavanje treba vaše tijelo za obnovu i rast. Tinejdžeri traju oko osam sati, a odrasli - od sedam do osam sati spavanja dnevno. Planirajte svoj dan na takav način da imate dovoljno vremena za opuštanje, što promoviše rast kose.

Pokušajte otići u krevet i buditi se istovremeno. Možda vikendom nije bilo lako, kada želite da spavate duže. Međutim, sjetite se da je ispravna rutina dana važna za vaše zdravlje.

Slika pod nazivom Uzgoj kose na licu Korak 5

pet. Opustiti se. Stres kartice. Stres često vodi do gubitka kose. Stoga izbjegavajte situaciju koja vodi do stresa i iscrpljenja tijekom dana da biste se opustili. Postoje različite metode za smanjenje stresa. Često u stresnoj situaciji pomaže komunikaciji s dobrim prijateljem ili bliskom rođakom.

Usredotočite se na njegov dah. Ispitivanje stresa, napravite duboke dahe i izdahnite - pomoći će vam da smanjite otkucaju srca i pojasnimo um.

budi strpljiv. Zapamtite da različiti ljudi na licu imaju dlake na različitim brzinama. Anksioznost ovom prilikom neće pomoći, a može čak i pogoršati stanje stvari. Pokušajte samo da ne razmišljate o tome.

Metoda 3 od 3:

Rješavanje problema sa medicinskim putem

jedan. Pokušajte povratiti (Rogaine). Ovaj lijek sadrži takav sastojak kao minoksidil, poticanje novog rasta kose. Ovo je jedan od najpopularnijih objekata za rast kose kod muškaraca. Regean se oslobađa bez recepta i prodaje se u gotovo svakoj ljekarni. Međutim, imajte na umu da je namijenjen poticanju rasta kose na glavi, a ne na licu. Iako se povrati sve više koristi za ubrzavanje rasta kose na licu, njegova efikasnost nije potvrđena.

Minoksidil je opasan prilikom gutanja, pa pažljivo primijenjena obnovljena oko usta. Prije upotrebe ovog objekta za rast lica. Posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Postoje takve nuspojave kao iritaciju očiju ili kožu, peruti i svrbež.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica korak 11

2. Posavjetujte se sa ljekarom o testosteronskoj terapiji. Ovaj muški seks hormon može se upravljati ubrizgavanjem, na otvorenom ili odvesti oralno, mada se posljednja metoda ne preporučuje zbog štetnih učinaka na jetri. Nizak nivo testosterona može biti uzrok slabog rasta kose na licu. Da bi se dobio optimalni rezultat, terapija testosterona treba održati pod približavanjem medicinske kontrole. Previse Sjajan Količina testosterona može imati suprotan učinak uz zadržavanje rasta kose.

U pravilu, smanjeni nivo testosterona može se odrediti nizom značajki, poput erektilne disfunkcije i male mišićne mase. Da biste provjerili nivo testosterona, doktor će vam dodijeliti određene analize. Na nivou testosterona nemoguće je suditi samo u nježnom vegetaciju na licu.

Od početka terapije do prvih rezultata može proći oko godinu dana.

Slika pod nazivom Uzgoj kose lica korak 12

3. Posavjetujte se sa plastičnim hirurgom. Neki ljudi su jednostavno lišeni prirodom, tako, uprkos svim naporima, brkovi i brada jednostavno nisu u mogućnosti "dođi preko" Imaju na licu. Ako sve ostale metode nisu radile, plastična operacija može pomoći transplantacijom folikula kose iz vlasišta na koži lica. Ovo je vrlo efikasna, ali i jeftina metoda: trebat će vam vrijeme i novac.

Obično ova metoda podrazumijeva zastarjeti tretman i uzrokuje laganu iritaciju kože. Dobijanje željenog rezultata može potrajati dosta vremena - od jedne do dvije godine.

Zamolite svog ljekara da vam preporučuje dobru kozmetičku kliniku. Obavezno se posavjetujete prije početka transplantacije, doživljavajući da saznate o nadolazećem postupku što je više moguće.

Savjeti

Ako ne znate kako izgledate kao brada koze, brkove ili puni bradu, ali ne želite čekati kosu na licu, samo idite u trgovinu kazališnim detaljima. Dugi stoljećima glumci lepe na licu lažne kose, a na ovaj način lako možete naučiti kako ćete pogledati bradu i brkove.
Većina znači donijeti željene rezultate nisu odmah, ponekad može potrajati cijelu godinu.
Ljudi nisu naučili da prevladaju genetiku, a iako su ispravne prehrane i sredstva za rast kose efikasni, nema garancije da će vam pomoći.

Upozorenja

Dugotrajna upotreba hidrokortizonske kreme može podrazumijevati opasne posljedice, uključujući stvaranje plikova, oštećenja kože, rasta kose na čelu, natrag, ruku i nogu, kao i olakšavanje kože.