Kako liječiti virusne infekcije -

Svi su upoznati sa stanjem bolesti, kada se probudite s položenim nosom i osjećajem groznice, iz koje se baca u vrućinu, a zatim na hladnoću. Također možete kašalj, kihati, osjetiti bol u mišićima i umoru. Ovo su glavni simptomi virusne infekcije. Ako se razbolite, morate učiniti sve što prije moguće oporaviti se. U nekim slučajevima, nažalost, bez medicinskih preparata ne mogu učiniti. Nakon čitanja ovog članka naučit ćete kako izliječiti virusnu infekciju u najkraćem mogućem roku i spriječiti ponavljanje simptoma u budućnosti.

Korake

Metoda 1 od 4:

Obnova tijela

jedan. Odaberite dovoljno vremena za odmor. Tijelo zaraženo virusnim infekcijama, pored uobičajenog rada, mora se baviti infekcijom. Tako im stvarno treba odmor. Uzmite bolnicu 1-2 dana. Posvedite vrijeme za odmor i tihe vježbe koje ne zahtijevaju napore na vašem dijelu, na primjer, pogledajte svoje omiljene filmove. Odmor će omogućiti vašem telu da se fokusira na borbu protiv virusa. Ako ne možete zaspati, uradite sljedeće aktivnosti:

Pročitajte svoju omiljenu knjigu, pogledajte seriju, slušajte muziku ili nazovite nekoga.
Imajte na umu da su antibiotici neefikasni od virusne infekcije. Stoga morate da date svoje tijelo što više praznika, što mu omogućava da se bavi virusom.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 2

2. Piti puno tekućine. Virusne infekcije u pravilu dovode do dehidracije tijela (dehidracija nastaje zbog gubitka tečnosti kao rezultat groznice ili zbog izdanju ispljuvanja). Ako je tijelo dehidrirano, simptomi se pojavljuju jači. Ovaj začarani krug može se razbiti početkom po početka pića veliku količinu tečnosti. Pijte vodu, čaj, prirodne sokove, kao i pića sa elektrolitama, tako da tijelo daje dovoljnu količinu tekućine.

Odbijte pića koja sadrže alkohol i kafići, jer dovode do dehidracije tijela.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 3

3. Ne kontaktirajte ljude u roku od nekoliko dana. Ako imate virusnu infekciju, zarazne ste, odnosno virus možete proslijediti drugoj osobi. Pored toga, komuniciranje s drugim ljudima, vaše tijelo je izloženo drugim patogenim bakterijama i mikroorganizmima koji mogu pogoršati vaše stanje.

Uzeti barem dvije vikende kako ne bi zarazili druge ljude u školi ili na poslu.

Ako trebate biti na poslu ili u školi, nosite masku tako da ne zarazite druge ljude.

Maska sprečava širenje čestica virusa zrakom, posebno ako kašalj ili kihne.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 4

4. Koristite ovlaživač zraka. Korištenje ovlaživača zraka, posebno u spavaćoj sobi, pomaže u smanjenju nazalnog zagušenja i kašlja. Zahvaljujući tome, bolje ćete spavati. Dobar san - ključ za oporavak. Pazite na čistoću ovlaživača zraka. Redovno očistite uređaj iz kalupa. Inače, vaše stanje može biti gore. Redovno očistite ovlaživač zraka, slijedeći preporuke zabilježene u uputstvu za uporabu.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 5

pet. Kupite lizalice ili pročistite grlo otopine soli kako biste smanjili bol u grlu. Ako doživljavate bolna osjećanja u grlu, kupite lizalice u ljekarni iz grlobolje. Sastav takvih lizalica uključuje tvari koje imaju anestetički učinak.

Vučite grlo otopinom soli (preusmjerite 1/4 -1/2 kašike soli u jednom glatu vode). Ovo je još jedan način da se smanji bol u grlu.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 6

6. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako imate druge zdravstvene probleme, čiji simptomi mogu biti pogoršani zbog virusne infekcije. Obično virusne infekcije nisu opasne, ali predstavljaju prijetnju ljudima oslabljenim imunološkim sistemom, kao i za one koji su bolesni od astme ili hronične opstruktivne plućne bolesti. Ako imate rak, dijabetes ili bilo koju drugu bolest imunološkog sistema, u slučaju infekcije virusne infekcije, obratite se svom ljekaru.

Metoda 2 od 4:

Promjena dijeta

jedan. Uključite proizvode sa visokim vitaminskim C sadržajem u vašoj prehrani. Vitamin C se smatra jednim od najmoćnijih imunomodulatora. Stoga, u periodu bolesti povećajte potrošnju vitamina C. Vitamin C se može uzeti u tabletima. Pored toga, možete promijeniti svoju dijetu, tako da ćete povećati potrošnju ovog vitamina. U svoju dnevnu prehranu uključuju sljedeće proizvode:

Jedite voće bogate vitaminom C. Takvo plodove uključuju grejpfrut, kivi, jagode, limun, vapno, borovnice, naranče, papaju, ananas, pomelo i malinu.
Uključite u svoju prehranu bogata vitaminom C. Oni uključuju brusela, brokoli, luk, beli luk, crvenu i zelenu papriku, paradajz i rotkvicu. Ako ne volite jesti povrće u sirovom obliku, pripremite se iz njih povrća supa.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 8

2. Uključite u svoju prehranu pileća supa. Nikada niste razmišljali zašto djeca daju pileću supu sa rezancima kada su bolesni? To se objašnjava činjenicom da je pileća supa odličan pomagač u borbi protiv virusa. Pileća supa ima protuupalna svojstva. Pored toga, pomaže u smanjenju nose.

Dodaj u luk, beli luk i drugo povrće. Zahvaljujući tome, povećat ćete količinu vitamina i minerala koji su izuzetno potrebni za tijelo tijekom bolesti.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 9

3. Povećajte potrošnju cinka. Cink regulira imunološke funkcije tijela i pomaže mu da se bori sa virusima. Većina ljudi uzima 25 mg cinka dnevno. Međutim, moguće je povećati potrošnju cinka, uključujući sljedeće proizvode u vašoj prehrani: špinat, gljive, govedina, janjetina, svinjetina, piletina i kuhana ostrige.

Recepcija cinka je najefikasnija na početku prehlade ili gripe, u prva dva ili tri dana. Povećajte potrošnju cinka ako se osjećate početkom razboljenja.

Možete kupiti i lizalice sa sadržajem cinka. Takve lizalice se mogu kupiti u ljekarni.

Ne uzimajte cinkove aditive ako pijete antibiotike (na primjer, tetraciklina, fluorokinoloni), penicilamin (priprema koji je prihvaćen tokom Wilsonove bolesti) ili cisplatin (priprema koja se koristi za liječenje raka). Cink smanjuje efikasnost gore spomenutih lijekova.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 10

4. Povećati potrošnju Echinacea. Echinacea je biljka iz kojeg se čaj često priprema. Pored toga, Echinacea se proizvodi u obliku aditiva za hranu. Echinacea povećava broj leukocita u krvi (bijela krvna zrnca, koja su odgovorna za imunološke reakcije) i druge tvari koje omogućuju tijelo da se nosi s virusom. Echinacea se može koristiti u obliku čaja, soka ili tableta koji se mogu kupiti u ljekarni.

Pored toga, eukaliptus, euzin, med, ručice i šiitake mogu se uključiti u njenu prehranu.

Metoda 3 od 4:

Liječenje medicine

jedan. Preuzimajte pripreme bez recepta koji pomažu u smanjenju topline i boli uzrokovane virusne infekcije. Ako imate prehladu ili gripu, najvjerovatnije, iskusite glavobolju i imate povišenu tjelesnu temperaturu. Paracetamol i ibuprofen pomažu u smanjenju bolova. Paracetamol takođe pomaže u smanjenju temperature. Kupite gore navedene lijekove mogu biti u bilo kojoj ljekarni.

Obično je jedna doza paracetamola za odrasle iznosi 325-650 mg. Vodite paracetamol tablet svaka tri ili četiri sata. Pažljivo naučite upute ako ćete dijete dati gore spomenuto lijek.
Uobičajena doza Ibuprofena za odrasle je 400-600 mg. Uzmite tablet svakih šest sati dok ne primijetite smanjenje simptoma.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 12

2. Koristite sprej za nos. Postoje različite vrste nazalnih spreja. Spajanje soli nazalni su sigurni, mogu se koristiti i za djecu i odrasle. Sprej soli nazalni sprejevi smanjuju oticanje i pražnjenje iz nosa.

NASAL sprejevi protiv edema, kao što su Afriin, preporučuju se koristiti samo s jakom nazalnom zagušenjem i kratko vrijeme. Inače, dolazi ovisnost i negativni efekti na sluznu membranu nosa. Pored toga, takve kapi se ne smiju koristiti za liječenje djece.

Kortikosteroidni nazalni sprejevi, poput FluticaZone, obično se koriste za liječenje simptoma u hroničnom toku bolesti. Stoga će prva poboljšanja vidjeti nekoliko dana kasnije. Međutim, to su prilično efikasno znači da pomažu u rješavanju simptoma virusne infekcije. Prije upotrebe ovih lijekova obratite se svom liječniku. Uz to, imajte na umu da ne biste trebali koristiti kortikosteroidne nazalne sprejeve za liječenje djece sa godinama do 4 godine.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 13

3. Uzmi sirup protiv kašlja ako kašalj. Odabir sirupa protiv kašlja obratite pažnju na njegov sastav. Posebno obratite pažnju da li ubrus, antihistamin i / ili lijekovi protiv bolova. Veoma je važno da se izbjegne predoziranje tvari koja je uključena u sirup (na primjer, ako je anestetska supstanca dio sirupa protiv kašlja, ne biste trebali dodatno uzeti anestetički lijek).

Neuter-besplatni lijekovi su sigurni za upotrebu kod odraslih. Međutim, obratite pažnju na interakciju sirupa koji odaberete s drugim lijekovima koje prihvatate.

Ne koristite sirup protiv kašlja za djecu mlađu od dvije godine.

Tokom mokrog kašlja, propisane su mulatiji i tokom suvih lijekova koji potiskuju refleks kašlja.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 14

4. Potražite medicinsku pomoć ako imate ozbiljnu virusnu bolest. U nekim slučajevima može biti potrebna profesionalna medicinska njega. Posavjetujte se sa liječnikom ako doživite sljedeće simptome:

Osip

Povećana tjelesna temperatura (iznad 39.4 ° C)

Pogoršanje države nakon kratkoročnog poboljšanja

Trajanje simptoma više od 10 dana

Kašalj sa vlažnim vlažnim žutim ili zelenim

Kratkoća daha

Metoda 4 od 4:

Prevencija virusnih infekcija

jedan. Kombinovana vakcinacija. Raspravite sa svojim liječnikom mogućnost cijepljenja protiv različitih virusa. Ako su vakcine iz neke vrste Sezonski grip zaista može biti efikasan, a zatim je slučaj složeniji. Nema hladnih vakcina jednostavno ne postoje. Postoje vakcine iz takvih virusa, poput ljudskog papiloma virusa, vetrove i mršavljenje. Imajte na umu da vakcinacija znači da ćete morati izdržati jednu ili dvije injekcije, ali ne bi vas trebalo zaustaviti, jer je nelagodnost iz injekcija beznačajna, a korist od cijepljenja je ogromna.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 16

2. Operite ruke što je češće moguće. Kada dodirnemo različite subjekte, patogeni mikrobi mogu doći do naših ruku. Iz tog razloga, ruke se moraju oprati što je češće moguće. Operite ruke toplom vodom sa sapunom. Obavezno operite ruke u sledećim slučajevima:

Nakon izleta u javni prevoz, nakon posjete toaletu, nakon kašljanja ili kihanja, nakon što ste dodirnuli lice ili usta, nakon što komunicirate sa bolesnom osobom, kao i nakon rada sa sirovim mesom.

Takođe, operite ruke prije nego što uzimate hranu ili prije nego što ćete dodirnuti usta, nos, oči ili lice.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 17

3. Ne dijelite lične higijenske predmete, posebno one koji dolaze u kontakt sa licem, na primjer, oči, nos ili usta. Izbjegavajte dijeljenje stvari na kojima virusi mogu biti. To će biti najbolja prevencija virusnih infekcija. Ne koristite:

Hrana ili pića kojima je neko dotaknuo usne. Pored toga, izbjegavajte dijeljenje toaletnih potrepština, jastuka, ručnika i ruža.

Slika pod nazivom Tretirajte virusnu infekciju Korak 18

4. Slijedite čistoću sobe ako ste vi ili vaš bliski bili bolesni. Ako se neko iz vaših članova porodice razbolio, najbolje, izolirajte ga u zasebnoj sobi. Ako nema takve mogućnosti, zamolite ga da koristi zaseban peškir tako da drugi članovi porodice mogu izbjeći infekciju. Nakon oporavka provedite temeljito čišćenje da biste uklonili preostali patogeni mikrobe. Odaberite posebnu pažnju na kupaonicu, posteljinu i posuđe.

Savjeti

Pokriti usta kad kihne ili kašalj tako da ne zarazimo ljude oko sebe.

Upozorenja

Ako imate običnu virusnu infekciju, na primjer, grip ili prehlade, što ne prolazi 10 dana kasnije, obratite se svom ljekaru. Možda ste razvili sekundarnu bakterijsku infekciju.