Kako zanemariti brata ili sestru

Ako imate dovoljno sreće da imate brata ili sestru, onda znate koliko je dobro. Uostalom, šta bi moglo biti bolje od rodne osobe koja je spremna da uzme vašu stranu po potrebi ili provodite vrijeme s vama kad vam je dosadno. Međutim, nažalost, ponekad mogu postojati situacije kada samo trebate zanemariti svog brata ili sestru iz jednog ili drugog razloga. Ovo je prilično kompliciran zadatak, pogotovo ako živite pod jednim krovom. Nakon čitanja ovog članka, naučit ćete kako zanemariti svog brata ili sestru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Odredite svoje buduće akcije

jedan. Utvrdite razlog zašto se želite pridružiti bratu ili sestri. Postoji mnogo različitih razloga zbog kojih možete zanemariti svog brata ili sestru.

Ako ste zauzeti i morate se fokusirati, budite sigurni da to objasnite svom bratu ili sestru. Recite mi da odbijete da komunicirate odmah zbog nedostatka vremena, a ne zato što ste ljuti na njih.
Ako vaš brat ili sestra naprave nešto što vas nervira, prvo zamolite da se voljena osoba prestane.
Ako vas je vaš rođak uvrijedio, pokušajte vam omogućiti da riješite sukob. Ako vas brat ili sestra često uvrijede, ignoriranje može biti najbolji događaj za razvoj događaja u ovom slučaju.

Slika pod nazivom zanemarite sestru ili brat korak 2

2. Odlučite u kojoj mjeri ćete zanemariti svog brata ili sestru. Odlučujući faktor u ovom slučaju je razlog zašto ignorišete rodbinu. Ako vam je bliska vaša osećanja, najvjerovatnije ćete šutjeti da biste ga shvatili da vas uvrijedio. Ako se želite fokusirati i niste spremni komunicirati sa bratom ili sestrom, samo obratite pažnju na njih kada oni, na primjer, ulaze u sobu. Ne pokrećete dugačak razgovor.

Slika naslova zanemari vašu sestru ili brat korak 3

3. Razmislite koje akcije možete zamijeniti zanemariti brata ili sestara. Otvorena komunikacija važna je za održavanje zdravih odnosa, uključujući članove porodice. Ako ignorišete svog brata ili sestru, prestajete komunicirati s njima. Pokušajte pronaći druge načine za rješavanje problema, na primjer, da počnete pokušavati razgovarati sa svojim bratom ili sestrom. Ako je potrebno, iskoristite roditelje. Ako su vam potrebni savjet, zatražite pomoć prijatelju, psihologu ili osobi kojoj vjerujete.

Ako se morate fokusirati na nešto, pokušajte reći: "Moram se pripremiti za testiranje rada. Možete li se ponašati tiše ili boraviti u drugoj sobi?"Mogla bih:" Žao mi je zbog mene, u posljednje vrijeme potpuno prestao komunicirati s tobom. Činjenica je da sada radim preko važnog projekta, a ne mogu se odvratiti. ".

Ako se vaš brat ili sestra rade ono što vas nervira, pokušajte reći: "Ne sviđa mi se što stalno ožaštate ručicu. Molim te prestani da radiš ".

Ako su vas ubrizgali, recite, recite mi: "Ne znam, razumete li to ili ne, ali ono što ste učinili, jako povrijedio moje osjećaje. Važno mi je znati šta to razumijete i više ne ponavljate slično ".

Metoda 2 od 3:

Kako zanemariti brata ili sestru koji žive s vama pod jednim krovom

jedan. Ostavite zidove kuće što je češće moguće. Ako trebate naučiti ili raditi, uzmite laptop ili rezervirati s vama i otići na javno mjesto. Mnogi ljudi rado uče i rade u biblioteci, kafiću i parku, kada im se treba fokusirati. Ako imate automobil, možete samo ostati na parkiranju ili u garaži. Ako ne želite komunicirati sa divljakom ili sestrom iz nekog drugog razloga, pokušajte češće hodati sa prijateljima. Provedite više vremena ispred kuće.

Slika pod nazivom Zanemarite sestru ili brat korak 5

2. Zatvorite vrata u svojoj sobi. Ako imate svoju spavaću sobu, možete zatvoriti vrata, ako ne želite da vas odvratite. Ovo je najbolji način za očuvanje ličnog prostora. Zahvaljujući tome, niko neće ometati kada se trebate fokusirati. Ovo je posebno važno ako vaš brat ili sestra imaju lošu naviku ući u sobu bez kucanja ili ako je vaš bliski i dalje premali da biste shvatili da je to nepristojno.

Slika naslova zanemari vašu sestru ili brat korak 6

3. Koristite slušalice ili uši. Može vam pomoći ako živite u jednoj sobi sa bratom ili sestra planirajući zajedno da putuju. Ako koristite slušalice, slijedite glasnoću da ne biste oštetili sluh. Pojedinačne slušalice sa funkcijom otkazivanja buke blokiraju vanjske buke bez potrebe za povećanjem jačine zvuka.

Slika pod nazivom zanemarite sestru ili brat korak 7

4. Smanjite nivo stresa sa vježbama disanja.Tehnika duboke disanja pomaže se opustiti i smiriti ako osjetite da ste ljuti ili nervirani svom bratu ili sestru. Usporite dah kroz nos, mislite na pet. Dalje, napravite spor izdisaj kroz nos. Ponovite vježbu dok se ne osjećate mirno i više nećete nervirati bratu.

Metoda 3 od 3:

Kako zanemariti svog brata ili sestru koji žive odvojeno od vas

jedan. Ne komunicirajte sa bratom ili sestrom na društvenim mrežama. Ako trebate fokusirati, prestati koristiti društvene mreže. Ako odlučite privremeno zanemariti svog brata ili sestru, mnoge društvene mreže, uključujući Facebook, omogućuju vam da ne vidite postove ljudi, a nema potrebe da ih ne smijete ukloniti od prijatelja. Ovo je dobar način da se izbjegne komunikacija, jer ako izvadite brata ili sestru sa liste prijatelja, možete pokvariti odnose sa njima. Koristite ovu metodu samo u ekstremnim slučajevima ako problem ne možete riješiti na drugačiji način.

Slika pod nazivom zanemarite sestru ili brat korak 9

2. Ne odgovarajte na telefonske pozive. Ako na ekranu svog telefona vidite broj svog brata ili sestara, uputite se na poziv. Međutim, ne koristite takve funkcije u telefonu koji može pokazati vaš rodbinu da ignorišete njegov poziv. Ako vaš brat napusti poruku, budite sigurni da ga slušate što je prije moguće, jer se može kontaktirati zbog hitne pomoći.

Slika pod nazivom zanemarite vašu sestru ili brat korak 10

3. Odgovorite na poruke ukratko. Ako vas brat ili sestra povrijede ne toliko tako da želite potpuno prestati razgovarati s njima, ne ignorirajte svoje tekstualne poruke ako vam pišu. Međutim, ne trebate odmah odgovoriti na njih. Napišite kratke poruke, ograničene potrebnim informacijama.

Savjeti

Pitajte svog rođaka zašto radi ono što vas nervira. Ako vaš brat ili sestra nisu željeli raditi ono što prihvatamo osjećaje, mislite zašto nervirate. Razgovarajte sa svojim rođakom o tome kako može promijeniti svoje ponašanje.
Budite mirni, činite duboke dahe i izdaha ili upotrijebite ono što obično pomaže da se smirite.
Ne dirajte brata ili sestru, jer će to samo dovesti do negativnog rezultata.
Ako vaš rođak pokušava da vas oponaša u svemu, ne zabranjujte ga da to uradi. Kad vas netko imitira, piše da će se osoba diviti vama. Ako ne reagirate i nastavite raditi način na koji mislite, s vremenom će vaš rođak zaustaviti takvo ponašanje.
Ako brat poriče u vašim stvarima, ne kune se kao odgovor. Neće vam donijeti nikakvu korist, a možda imate problema.
Ne pokušavajte bolno raditi brata ili sestru, jer može dovesti do ozbiljnih posljedica.
Ne puhajte brata i sestru. Smanjite nivo stresa. Idite u šetnju ili posjetite mjesto na kojem se možete opustiti i smiriti. Provedite vrijeme sa dobrim prijateljem.
Pitajte rodbinu zašto se ponaša tako. Ako te ne sluša, smiri se i idi u malu šetnju.
Pretvarajte se da spavate, zatvorite vrata ili okrenite glasnu muziku, pretvarajući se da to ne čujete ili njoj.

Upozorenja

Ako ste se suočeni sa fizičkim nasiljem u porodici, obratite se nacionalnoj "telefonskoj liniji" o prevenciji nasilja i zaštitite prava djece ili centara medicinske i socijalne sanacije žrtava nasilja u porodici.