Kako shvatiti da postoji neugodan miris iz vašeg tijela

Neugodan miris tijela može prouzrokovati sramotu ako će okruženje ljudi primijetiti. Kako biste pratili ličnu higijenu, s vremena na vrijeme postoje slučajevi kada će biti neugodan miris iz vašeg tijela, što nije odmah u mogućnosti primijetiti. Ako sumnjate na prisustvo sličnog problema, tada postoji niz načina za potvrdu ili opovrgavanje takve pretpostavke. Pokušajte neprimetno njušite prema sebi, a ako ne pomogne, onda saznajte iskreno mišljenje voljene osobe ili se fokusirajte na okolnu reakciju.

Korake

Dio 1 od 3:

Nezavisni ček

jedan. Njuškajući mi se. Prva defanzivna linija u slučaju neugodnog mirisa je vaš oštar miris. Upućivanje na potencijalno problematična područja, uključujući pazuhe, noge i genitalije. Izračunajte miris vlastitog tijela vrlo je težak, ali oštar neugodan miris i dalje će biti uočljiv.

Obratite pažnju na slanu, osovinu ili kaustične nijanse mirisa.
Najbolje vrijeme za takav ček - kada će efekat usvojene duše već proslijediti, jer su mirisi obično oštro manifestuju u takvim trenucima.

Image naslovljena govori ako imate telo za miris korak 2

2. Pogledajte disanje. Napravite oštar izdisajte kroz usta u presavijenom šaci dlana da biste usmjerili dah do nosa. Njuškajući miris disanja. Tako jednostavan način pomoći će vam da shvatite da li higijena usmene šupljine uzrokuje neugodan miris.

Redovno provjeravajte dah između obroka i procijenite koji su proizvodi uzrokovani.

Nosite žvakanje gume bez šećera ili slatkiša od metvice da biste osvježili dah.

Image naslovljena govori ako imate miris tijela 3

3. Njušen na odjeću. Bliže kraju dana preispitivanja i miris uklonjene odjeće. Salo sa lopom, prljavštinom i kožom, koji se apsorbiraju u vlakne odjeće i stvaraju različite mirise. Možda je odjeća razlog neugodnog mirisa, jer uhvati i poboljšava miris tijela.

Obratite posebnu pažnju na aksilarno područje majice i majica, kao i prepona pantalona i donjeg rublja.

Provjerite rad ili povremenu odjeću. Sigurno će miris objaviti trening odijelo u kojem se morate znojiti.

Image naslovljena govori ako imate telo o mirisu korak 4

4. Ocijenite miris znoja. Miris tijela u velikoj mjeri ovisi o znoju, čiji miris može puno reći o stanju tijela. Često se neugodan miris tijela pojačani u ljetnim mjesecima ili nakon intenzivnih tereta. Ako znoj ima čudan ili jak miris, razlog može biti uzrokovan nedavnom promjenom načina života.

Da bi se bolje uhvatili miris znoja, njušite na loše prozračeno mjesto, poput zatvorenog tušem ili ocijenite miris unutar majice ispod vrata.

Nova medicina, prirodne hormonske promjene, hronični stres ili bolest poput dijabetesa mogu biti uzroci oštar mirisa.

Dio 2 od 3:

Mišljenje trećeg strana

jedan. Kontaktirajte osobu koja veruje. Zamolite bliskog prijatelja ili partnera da izrazite iskreno mišljenje o kojem miris dođe. Inzistirajte da je progovorio ravno, jer će vam pružiti uslugu sa svojim priznanjem. Bolje saznajte o problemu voljene nego od stranca.

Navedite dodatna pitanja za dobivanje više informacija. Kad je osoba prvo primijetila čudan miris i koliko je bio jak?
Najbolji način da se naučite o mirisu je tražiti drugu osobu da njuška kada je blizu tebe.

Image naslovljena govori da li imate korak mirisa u tijelu 6

2. Slijedite ponašanje drugih. Obratite pažnju na to kako se ljudi koji su u blizini ponašaju. Na primjer, ako se osoba odmara na uobičajenom ili okrene lice kad prođete, onda može izbaciti odlazeći miris.

Mnogi žele biti pristojni i ne izjavljuju problem naglas. OBAVIJEST OVLAŠTENOM SIGURNOM. Osoba se može napeto osmjehnuti, često treptati ili zadržati na daljini.

Image naslovljena govori ako imate telo miris korak 7

3. Razgovarajte sa svojim lekarom. Ako je vaša zabrinutost dostigla takvu razinu koju ste počeli da se osramoti, a zatim se prijavite za recepciju na stručnjaku. Doktor će uvijek pomoći i dati iskren odgovor. Takođe će dobar stručnjak savjetovati kako se riješiti ili barem oslabiti neugodan miris koji se uklanja iz vašeg tijela.

Dermatolog, stomatolog i terapeuta imaju dovoljno kvalifikacija za uspostavljanje uzroka i pronaći način uklanjanja problema.

Može ispasti da je miris povezan sa posebnom značajnom navikom, bolešću ili hranjivom hranom. Doktor će pomoći da pronađe dugoročno rješenje.

Dio 3 od 3:

Metode borbe protiv mirisa

jedan. Koristite antiperspirant. Ujutro prije napuštanja kuće, pazuhe treba tretirati otpornim antiperspirantom. Takvo vijeće izgleda očigledno, ali činjenica je da se u aksilarnoj regiji prilično često neugodan miris. Koristite antiperspirant svakodnevno da biste se zaštitili od neugodnih iznenađenja.

Antiperspirant i dezodorant nisu isti. Dezodorant pomaže da se nosi sa mirisom u aksilarnoj regiji, ali ne štiti od znoja, što je glavni razlog takvog mirisa.
Klinički testirani dezodoransi pomoći će da se nose sa trajnim mirisom.
Ako je potrebno, ponovo koristite antiperspirant tokom dana kako biste spriječili neželjene probleme.

Image naslovljena govori ako imate telo o mirisu Korak 9

2. Pazite na oralnu higijenu. Neugodan miris usta prvenstveno utječe na potpuno neugodno tijelo. Iz tog razloga, zubi treba četkati barem jednom dnevno (pa čak i dva puta), da redovno koriste zubnu nit i antiseptičku rugač za oralnu šupljinu. Čistač usta, manje ćete se brinuti da se ne plašite osobu tokom razgovora licem u lice.

Četkanje zuba trebaju biti oko dvije minute, hvatajući cijelu površinu zuba i vrh jezika.

Pored redovnog čišćenja, četkica treba posjetiti stomatologa dva puta godišnje i iznijeti profesionalno čišćenje zuba.

Image naslovljena govori da li imate miris tijela 10

3. Redovito brisati odjeću. Obrišite stvari najmanje jednom tjedno ili češće ako vodite aktivni način života ili imate skromnu garderobu. U većini slučajeva bolje je da ne nosite istu stvar dva dana zaredom. Odjeća apsorbuje sva rasporeda tijela, tako da brzo počinje napraviti neugodan miris.

Nativna odjeća poput grudnjaka, čarapa i donjeg rublja potrebno je još češće mijenjati, jer se bavi direktno s problematičnim područjima.

Dodajte kašiku sodu u veš mašinu, jer vam omogućava da bolje prikazuju mrlje i neugodan miris.

Image naslovljena govori ako imate telo o mirisu korak 11

4. Promenite prehranu. Ne u uzalud kažem: mi smo ono što jedemo. Odaberite proizvode koji su bogat tkivom, važnim vitaminima i mineralima. Smanjite količinu previše slatkih, masnih ili mirisnih proizvoda poput češnjaka, luka i curryja, jer sadrže hemikalije koje poboljšavaju neugodan miris znoja.

Dijetalna vlakna poboljšava probavu, a također sprečava i eliminira treperenje.

Ne zaboravite piti dovoljno tečnosti. Voda igra važnu ulogu u regulaciji zdravih funkcija tijela.

Savjeti

Obrišite stvari baktericidnim sapunom, koji prikazuje mikrobe odgovorne za izgled neugodnog mirisa.
Provjerite da su kosa, koža i odjeća bile suve. Dugogodišnja vlaga ponekad može uzrokovati neugodne mirise.
Koristite esencijalno ulje ulja paprike ili čajnog stabla za maskiranje i borbu protiv mirisa stopa, aksilarno i utora.
Kupite prozračnu odjeću kako bi se osigurala dobra ventilacija tijela.
Bacite stare cipele i donje rublje, koji su već neprikladni za upotrebu.
Provjerite miris stvari ili kućišta nakon dugog odsutnosti. Često razlog za olfaktor "sljepoće" postaje stalan kontakt sa stvarima ili prisustvom u sobi.

Upozorenja

Trajni ili nagli neugodan miris može biti simptom ozbiljne bolesti. Ako se naši savjeti nisu pomogli da se oslobodite mirisa, trebali biste potražiti liječnika.