Kako slijediti pravila higijene (dječaci)
Želite znati kako ne biti smrdljiv, odvažan momak, pored koga niko ne želi biti? Pročitajte savjete o tome kako slijediti pravila higijene.
Korake
jedan. Tuširajte se svaki dan i koristite sapun ili gel za tuširanje. Ne zaboravite oprati pampu i noge sapunom. Veoma je važno biti čist. Uvijek pažljivo operite intimne dijelove tijela (kosu se apsorbuje znoj i loše ne može osjetiti miris ako se ne pere redovno).
2. Oprati šampon za kosu. Ako je potrebno, koristite klima uređaj. Mnogi ljudi trebaju oprati glavu svaki dan tako da kosa nije prljava i smrdljiva. Ne zaboravite da dobro isperite glavu i temeljno isperite sva sredstva od glave dok vam kosa ne bude potpuno čista.
3. Koristite rolni dezodorans za pazuhe kako biste spriječili neugodan miris.Koristite dezodorans kada ste čisti, a ne da se ne utapate neugodan miris. Koristite dezodorans ujutro, nakon bavljenja sportova ili u bilo kojem drugom trenutku kada se znojite.
4. Koristite losion za vlaženje suve kože. Ovo nije obavezan postupak, ali vrlo je dobar za vašu kožu i sprečava vašu kožu od suhoće i pilinga.
pet. Ne zaboravite čistiti i obrisati nokte čim se pojavi bijela traka. Djevojke će nužno primijetiti duge i prljave nokte. Primjenjuje se na nokte na prstima i nogama.
6. Očistite zube nakon obroka i očistite ih posebnom zubnom niti najmanje jednom dnevno. Ako učite, onda očistite zube svako jutro prije nego što ćete studirati. Zubi će izgledati jasnije i dah će vam biti svjež. Pažljivo očistite zube i jezik kako biste se riješili svih bakterija. Preporučuje se upotreba tečnosti ispiranja usta.
7. Koristite Keln. Onda tokom dana dobro osjetite miris.
osam. Koristite poseban alat za opranje lica protiv akni. Koristite to sredstvo ujutro i uveče prije spavanja.
devet. Ne nosite prljave stvari i redovno brišu svoje stvari. Ponekad se možete nositi sami i iste traperice dva puta. Ali ne stavljajte na istu majicu, čarape i gaćice više od jednom. Kad se vaše stvari zaprljaju ili ih stavite na njih češće nego dva puta, obavezno ih objavite prije nego što postavite.
Savjeti
- Koristite vlažne salvete u toaletu umjesto suhi toaletni papir. Oni se mnogo bolje uklanjaju prljavštinu i ostavljaju ugodan miris.
Upozorenja
- Ne treba primijeniti na tijelo previše sjekire, oznake ili cool-a. U principu, jeftine marke imaju jeftin miris. Plus, mnogi ljudi imaju alergijski odgovor na parfem, zato budite umjereni u korištenju parfema.
- Nikada ne zamenite tuš koristeći AX sprej. Zapamtite da nema premalo kolonjskog, to se događa previše. Ako koristite kolonj, a zatim primijenite nekoliko kapi iza ušiju, na zglobovima i još par kapi na vratu ili grudi, ili se jednom posteljite na zglobovima i jednom na vratu. Biti umjeren u korištenju Keln. Takođe ne možete koristiti potpuno Keln, ponekad je čak i poželjnija.
- Ako imate mačku ili psa, onda koristite posebnu četku kako biste se riješili drhtava na odjeći.