Kako u potpunosti promijeniti svoju sliku za ljeto: 10 koraka

Jeste li ikad željeli pogledati i osjećati se odlično, vraćajući se u tim nakon ljetnog odmora? Jeste li ikad željeli da ljudi gledaju i misle: "Zašto to nisam pripadan kao što je bilo lijepo?»Slijedite ove savjete da biste napravili stvarnu ljetnu transformaciju.

Korake

Metoda 1 od 2:

Stvaranje nove slike

jedan. Daj sebi u obliku. Ako prošle godine niste imali veličanstvenu figuru, radite na sebi! Jesti zdravu hranu i vježbajte.

Ako vam se ne sviđaju vježbe, postoji mnogo načina za dodavanje časova malo zabave: idite plivati, trčati zajedno s prijateljima, plesati ... možete spaliti kalorije čak i tokom kupovine!

Kada se vratite iz odmora, zaista primijetite događaje.

Image naslovljen je glavnim makeonom tokom ljetnog koraka 2

2. Napravite kosu pravu bajku. Kroz ljeto koristite šampon i klima uređaj: jednom svake dvije dane ili dnevno. S vremena na vrijeme možete primijeniti masku.

Napravite novu frizuru ako želite. U suprotnom, jednostavno objesite kosu nekoliko dana prije početka nastave ili porođaj svakodnevica da biste se riješili podijeljenih savjeta. Image pod nazivom ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 2Bullet1

Image pod nazivom ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 2Bullet1

Neka se profesionalac brine o obrvama, napravite salon twink ili ispravljanje kose. Image naslovljena ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 2Bullet2

Image naslovljena ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 2Bullet2

Image naslovljen ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 3

3. Pazi na svoju kožu. Implementirajte višak kose - to je higijenska, a takođe vam omogućava da vas pogledate dobro napeto. Možda ne postavljate malo preplanuli - postanite tamniji na 2 ili 3 tona nego ranije.

Možete dobiti siguran ten pomoću losiona ili spreja: izbjegavajte planinarenje u solarij, stvarno šteti vašoj koži.

Nikada ne ostanite ispod sunca bez zaštitne kremu, nemojte se sunčati ako već imate preplanuli ten. Da bi kožu učinila mekom i zasićenom, koristite noćne sektore. Svakodnevno izvadite ožališni tuš.

Image naslovljena ima glavnu makeover tokom ljeta 4 koraka

4. Učinite lice besprijekornim. Ako imate pege - volite ih, jer vas čine tako sunčanim i sjajem. Ali ako uopšte ne volite peckele, koristite losion za sunčanje i operite lice limunovim sokom.

Riješite se akni, potonuće dva puta dnevno, periodično čine maske za lice. Hidratantna krema bez održavanja ulja pomoći će u održavanju kože mekom. Image naslovljen ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 4Bullet1

Image naslovljen ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 4Bullet1

Image naslovljen ima veliku makeover tokom ljeta 5 koraka

pet. Pripremite osnovni skup kozmetike. Ne treba vam puno, već baza tona, konstrukcija, rumenilo, bronzer, sjaj za usne i maskara - njegove potrebne komponente. Ovi predmeti zaista će pomoći u postizanju kvalitativnih promjena u vašem izgledu.

Image naslovljen je glavnim makeonom tokom ljetnog koraka 6

6. Ne zaboravite na manikuru i pedikuru. Napravite manikuru svake dvije sedmice, hidratantni, čišćenje, obrezivanje i pijenje noktiju. Korištenje lakova uvek ostaje po vašem nahođenju.

Francuski manikura izgleda sjajno: na prstima najbolje će izgledati svijetlo, a ne bijeli lak.

Koža na rukama i nogama omekša se sa kremom. Image naslovljena ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 6Bullet2

Image naslovljen je glavnim makeonom tokom ljetnog koraka 7

7. Ažurirajte svoju garderobu - ne negirajte sebe! Kupi nekoliko lijepih stvari - pobrinite se da izgledaju kao dovoljno uredan i dobro naglašava vašu ljetnu prefiguraciju.

Metoda 2 od 2:

Stvaranje nove pozicije

jedan. Emitirati samopouzdanje. Jedan od najefikasnijih načina da se vaš stav prema životu promijene i postanete najbolja, privlačnija osoba - treba imati povjerenja.

Samopouzdanje je vrlo važno - omogućava vam da se novim poznancijama, uključite u nove aktivnosti, kao i idite na rizike. Samopouzdanje daje ugodan osjećaj, podsjećajući da je vaše mišljenje važno, a vaš glas se mora čuti.
Ipak, nije previše lako pronaći samopouzdanje, pogotovo ako ste stidljivi iz prirode. Završite se - ovo je pravi način da postanete sigurna osoba u najkraćem mogućem roku.
Stvaranje nove slike (kako je opisano u prethodnom odjeljku) značajno će utjecati na vaše blagostanje.

Image naslovljena ima glavnu makeonu tokom ljeta 9. korak

2. Komunicirajte okolinu. Sposobnost suosjećanja - vrijedne linije znakova, što je posebno važno u timu: uronjeno u svoje dužnosti, lako možemo povrijediti druge osjećaje, ne želeći ovo.

Pokušaj razmišljati prije razgovora. Zamislite sebe na mjestu druge osobe: šta ćete osjetiti, čuti zle i nekesemoneske riječi?

Ali empatija nadilazi govor - treba ga uzimati u njihovim postupcima. Ako neko laže sam, pozovite ga da vam se pridruži. Ako je neko spustio papire ili knjige, pomozite ih sastaviti. Osjećate se prema drugima kao što biste reagirali na sebe. Image naslovljena ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 9Bullet2

Image naslovljena ima veliku makeover tokom ljetnog koraka 9Bullet2

Image naslovljena ima veliki makeover tokom ljeta 10 korak 10

3. budi sretan. Nitko ne želi komunicirati s tužnim, nezahtevnim osobama - naviknuti se i vidjet ćete koliko je lako pronaći nove prijatelje!

Pokušajte češće smiješiti - studije su pokazale da vas čini privlačnijim u očima drugih ljudi. Što češće to učinite, više osmijeha dobijaju odgovor.

Vježba koja vam donosi radost - to će poboljšati vaše raspoloženje uopšte. Pridružite se sportskoj grupi, radite karate, glumu, volonterski rad - sve što nađe odgovor u vašem srcu. Kao rezultat toga, osjećat ćete se mnogo bolje i sretnije što će odmah primijetiti okolinu.

Savjeti

Pomičite se kroz nekoliko časopisa da biste saznali za najnovije modne trendove. Mislite kako ih možete omogućiti u svom stilu. Postoji i mnogo članaka posvećenih šminku, manikuri, njegu kose i obrve.
Posavjetujte se sa najmilijima o svojim frizurama. U časopisima možete pronaći polaganje ili frizuru, što želite implementirati. Uzmite ilustraciju za kampanju na frizer i slušajte svoj savjet.
U mnogim prodajnim mjestima možete savjetovati sa kozmetičarom: Pokazat će vam neke trikove i dati vrijedne savjete o korištenju kozmetike. U ovom slučaju često možete dobiti korisne informacije - potpuno besplatno.
Naglasite svoju prirodnu ljepotu i ne preklapajte se sa kozmetikom!
Prije pokretanja sportskog programa, obratite se svom ljekaru. Možda ćete htjeti savjetovati stručnog trenera koji može pokupiti optimalni skup vježbi.
Ne trebate provoditi cijeli uvjet za odjeću. Dobre stvari se mogu kupiti po niskim cijenama - na primjer, u popustu-trgovinama ili prodaji.
Nutricionista može pokupiti za vas savršen režim napajanja.
Izađite iz zone komfora i isprobajte stvari koje niste ranije.
Nema potrebe da se sve promijeni u svijetu - samo poboljšajte ono što već imate.

Upozorenja

Provedite previše da biste izgledali vrlo jednostavno. Nemojte prelaziti fiksni proračun, naći najvažnijeg načina za postizanje željenog.
Ove promjene su napravljene za bilo koji drugi način na koji ste sami.