Kako izliječiti ekcem
Milioni ljudi širom svijeta pate od ekcema. Ako mučite simptome pilinga i suve kože, jedna od sljedećih metoda pomoći će vam da saznate svoju dijagnozu. Ovaj članak opisuje nekoliko strategija za liječenje ekcema - ako vas zanimaju lijekovi prirodnog porijekla, pročitajte članak "Kako liječiti prirodne metode".
Korake
Dio 1 od 2:
Liječenje ekcemajedan. Koristite hidratantnu kremu. Smanjuje svrbež, crvenilo i verovatnoću infekcije. Hidratantna krema, po mogućnosti iz prirodnih sastojaka i bez mirisa - vaš najbolji prijatelj. Koristite ga nekoliko puta dnevno tako da vam koža nikad ne pliva.
- Nanesite hidratantnu vlaži nakon kade ili tuša kako biste držali vlagu unutar kože.
- Ispred kupaonicu, navlažite hidratantrizer na tijelu (na primjer, kremu na bazi vode ili emulgirajuća mast, poput aquafora ili vazelina) i nježno ga pojureti sa sapunom, ili bez njega. Ovo će vam pomoći u sprečavanju prekomernog sušenja kože. Da biste izbjegli iritaciju, uklonite vlagu sa kože, a da ga ne brišete, ali milovanje.
2. Koristite hladno komprimiranje. Da biste se oslobodili svrbež, prijavite se na parcele podložne ekcemu, paketima leda ili hladnim kompresima. Ako patite od ekcema, koji je vrlo jak, napravite čistu frotinu salvetu, namočite ga hladnom vodom i pričvrstite na kožu. Vlažni kompresij može pomoći slabim svrbež.
3. Koristite hidrokortizon za uklanjanje svrbeža (1%). Hidrokortizon je općenito prihvaćen i efikasan agent protiv neispravnosti proizvedenog u obliku kreme, gelova i spreja. Prema istraživanju, 80% ispitanika tvrdilo je da su njihov ekcem ili dermatitis dobro reagirao na ugljovokortizon, dok su imali pozitivan trend.
4. Izbjegavajte češljanje. Ukratko potrigrirajte nokte da biste smanjili oštećenje kože na minimum. Potrebno je pokušati što malo češljati kožu pogođenu ekcem.
pet. Napravite drešenje kože na ekcem. Prije spavanja, pokriti kožnu granice ili gazu pogođenu ekcem. Vrlo često ljudi nesvjesno češljaju svoju emlamp u snu i probudili snažno crvenilo kože.
6. Promenite prehranu. Neki slučajevi ekcema uzrokovani su alergenima hrane ili odsustvo nekih hranjivih sastojaka u dijeti. Pijte puno hidratantnih vode i pokušajte da nema puno mliječnih proizvoda, soje, kikirikija i glutena, jer su ovi proizvodi povezani sa najkompliciranijim slučajevima ekcema.
7. Ako se vaš ekcem tretira ili se njeni simptomi pogoršavaju, obratite se svom ljekaru. Vaš ljekar će preporučiti strategiju zasnovanu isključivo u vašem stanju, a također dodaje vam lijekove koje se mogu kupiti samo u prisustvu recepta. Evo nekih lijekova koje vaš ljekar može napisati:
2. dio 2:
Spriječiti sljedeće ekcema treperi.jedan. Testne analize za alergije. Analize na alergiji omogućit će vam da utvrdite da li je stanje vaše kože uzrokovano bilo kakvim nadraženim ili faktorom. Ovo će vam dati informacije o tome koja hrana, losioni i t.D. Treba izbegavati.
- Alergijski testovi trebaju sadržavati reakciju na obje vrste grinja za prašinu, svu hranu, drveće i bilje. To su vrlo uobičajeni alergeni, posebno kliješta za prašinu.
- Kompletni testovi za alergije na hranu i alergije uzrokovane faktorima okoliša. Mogu se držati pojedinačno i u kompleksu, ovisno o odluci liječnika. Pitajte o tome odvojeno da znate sigurno.
2. Promenite temperaturu vode pod tušem. Začinite topli tuš. Vruća voda suši kožu jače od tople ili hladne. Ako vaša koža blues nakon kade ili duše, trebali biste smanjiti temperaturu vode.
3. Obratite pažnju na vremenske uvjete. Pazite na oštre promjene temperature ili vlage. Izbjegavajte prekomjerno znojenje i pregrijavanje, jer to može povećati vjerojatnost pogoršanja bolesti.
4. Izbjegavajte stres. Tokom perioda stresa, upala kože je izoštrena, što je mehanizam njegove zaštite od oštećenja. Pokušajte pojednostaviti svoj život, nositi se sa anksioznošću i smanjiti vjerojatnost stresnih situacija.
pet. Nosite odjeću od meke tkanine. Izbjegavajte grubu materiju, poput vune. Nosite odjeću izrađenu od lagane, prozračne tkanine (na primjer, pamuk). Prije nego što nosite novu odjeću, ne zaboravite da ga operete. To je neophodno kako bi se omekšala tkanina i ukloni moguće iritante.
6. Koristite meko sapun. Izbjegavajte upotrebu agresivnih deterdženata i drugih kožnih podražaja. Piling sapuni i otapala mogu lako izazvati pogoršanje ekcema. Kupnja toaleta i domaćinstva, kao i prašine za pranje sa oznakom "za osjetljivu kožu".
7. Izbjegavajte okidački faktori okoliša. Imajući gotove analize za alergije, iskoristite ih da biste eliminirali utjecaj faktora pogoršavajući vaš ekcem. Ako je potrebno, hodajte po kući i riješite se gustine zeljastih biljaka koje proizvode polen na koji vaša koža reagira.
Savjeti
- Zapamtite, nemoguće je izliječiti u jednom danu. Neki ljudi imaju, u nekim - ostaci. Međutim, u većini slučajeva ekcem oslabi se sa godinama.
- Isprobajte više tretmana da biste razumjeli koji je najprikladniji za vašu kožu.
Upozorenja
- Ne primjenjujte hidratantnu vlaži da nadraženu kožu, to će samo pogoršati iritaciju. Koristite hidratantnu vlaži za suhu kožu i gustu kremu - za iritiran.
- Ako je područje sa rezultirajućom mašljepljivim pečenjem ili trnce, prestanite koristiti ovu mast! Vaš "ekcem" može biti neka vrsta bolesti, pa se savetujte savetu dermatologu. Bolje za nadvladanje nego što moraš.
- Ne uzimajte steroide (lokalne ili usmeno), ako vam ne treba - dugoročni prijem steroida može uzrokovati štetne efekte poput stanjivanja kože.
- Ne pokušavajte sakriti područje ispod šminke. Ovo je dopušteno samo ako je ekcem lokaliziran, ali čak i u ovom slučaju, kozmetika treba koristiti od prirodnih komponenti bez mirisa, koji neće provocirati kožni crvenilo.