Kako zaustaviti širenje ekcema

Ekcem ili atopijski dermatitis - ovo je hronična upalna kožna bolest koja vodi do grube povišene mrlje na koži. Iako se ekcem ne prenosi od osobe na osobu, čistoći se mogu proširiti na polje u cijelom tijelu, a čak uzrokovati sekundarnu infekciju koja će već biti zarazna. Sprečite jaki svrbež, uzrokujući kožu i suočavanje s okidačima koji uzrokuju iritaciju. Saznajte doktora o metodama lečenja koji će pomoći ublažavanju osjećaja svrbežnog u pogoršanju.

Korake

Metoda 1 od 3:

Prestanite širiti ekcem po tijelu

jedan. Vodite računa o stanju kože. Ne pokušavajte kožu i ne koristite tvrde alate za čišćenje kože. Operite kožu mekim čišćenjem znači miris. Ako na kožu nanesete za sunčanje ili šminka na kožu, koristite samo one proizvode koji sadrže ulja i na kojima je napisana da su "ne-kodirani". Operite kožu samo hladno ili topla voda.

Tvrdi alati i vrlo topla voda mogu osušiti kožu i uzrokovati iritaciju. Budući da je vjerojatnost da je češljana nadraženu kožu viša, često trebate navlažiti da se ne širimo.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 2

2. Vlaži s svrbežom kože tokom dana. Operite se i kupajte se u toplom (ne vrućoj) vodi. Nakon čišćenja kože nježnim agentom, osušite ga u njemu i za nekoliko minuta primijenite losion. Koristite samo one hidratantno sredstvo, kreme i masti, u kojima nema kože sušenja alkohola. Nanesite hidratantno sredstvo nekoliko puta dnevno, čak i ako koristite medicinsku kremu za kožu.

Slika naslovljena zaustavljanje ekcema od širenja koraka 3

3. Koristite koloidnu zobenu kašu. Koloidna zobena kaša napravljena je od shamelne ulja finog mljevenja tako da se mogu otopiti ili suspendirati u vodu ili losion. Studije su pokazale da koloidna zobena kaša ima antioksidans i protuupalna svojstva koja olakšavaju. Primijenite sušilicu losiona koji sadrži koloidnu zobenu kaše. Ili dodajte sušenu koloidnu zobenu kašu u toplu kupaonicu.

Da biste ublažili kožu, možete dodati i sol za kupke bez mirisa, sode ili sirćeta.

Slika naslovljena zaustavka iz širenja koraka 4

4. Nanesite hladan komprimira u svrbežnu kožu. Navlažite krpu u hladnoj vodi i stisnite ga. Pričvrstite ovaj hladni komprimiraj na svrbež područja na koži i zadržite dok se svrbež ne zaustavite. Izvadite tako da ne češljajte kožu i ne distribuirajte polje na druge dijelove tijela.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 5

pet. Provjerite jesu li nokti kratki. Redovno režite nokte da biste bili glatki i kratki. Dakle, ako nasumično štete, kratki nokti će uzrokovati mnogo manje štete od duge.

Slika naslovljena zaustavljanje ekcema od širenja koraka 6

6. Pijte više vode. Do kože ostao je vlažan, piti vodu tokom cijelog dana. Ovo je posebno važno ako idete na vježbanje. Pijte dnevno najmanje 6-8 vodenih naočala.

To može biti i biljni čajevi, mlijeko i voćni sokovi.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 7

7. Provedite nekoliko minuta svaki dan. Naše tijelo dobija vitamin D od sunca, što pomaže u prevladavanju. Iako je dug boravak na suncu štetan za kožu, nekoliko minuta sunčeve svjetlosti svaki dan će pomoći poboljšanju stanja ekcema i zaustaviti njegovu distribuciju.

Metoda 2 od 3:

Izbjegavanje okidača koji uzrokuju

jedan. Nosite meko, "prozračne" tkanine. Uska odjeća može držati toplo i vlagu, čime se pogoršava na. Više vole slobodnu prozračnu odjeću, poput pamuka. Tkanina bi trebala biti mekana i ugodna za dodir i pokušati ne nositi špine tkanine, na primjer, iz vune. Ne zaboravite da odjeća treba pratiti deterdžent.

Ako vam se kovane u snu, razmislite o odlasku u krevet, nosite svjetlosne udobne rukavice.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 9

2. Izbjegavajte snažne okuse. Hemikalije i mirisi u tvrdim deterdžentima za pranje, sapun, kožnih uređaja i losioni mogu pogoršati. Operite kožu bez čišćenja mirisa i uklonite u kući sa mekim sredstvima za čišćenje bez jakih mirisa koji mogu izazvati iritaciju na koži.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 10

3. Vakuum i obrišite prašinu najmanje jednom sedmično. Ako nađete taj polen, plijesan, prašina ili životinjska vuna dovode do izbijanja ekcema, ne zaboravite da usisavate barem jednom sedmično i obrišite prašinu u kući. Radite to češće ako imate kućne ljubimce. Ne zaboravite oprati sitni kućni ljubimac.

Pokušajte uključiti čišćenje zraka i ovlaživača. Ovi uređaji čiste i vlaži zrak i tako olakšavaju.

Slika pod nazivom Zaustavite ekcem od širenja koraka 11

4. Riješiti se stresa. Studije pokazuju da stres može pogoršati na terenu i dovesti do njene distribucije. Da biste smanjili stres, pokušajte nekoliko vrsta terapije opuštanja, na primjer:

Duboko udahnuti;

ići u šetnju;

Čine kratke pauze tokom cijelog dana;

Omiljena stvar;

Upoznaj me.

Slika naslovljena zaustavka iz širenja koraka 12

pet. Izbjegavajte duhanski dim. Studije pokazuju postojanje komunikacije između duhanskog dima i pogoršanja simptoma ekcema. Ako pušite, pokušajte baciti ovu naviku ili dim manji. Također biste trebali izbjegavati mjesta na kojima često pušite (barovi, restorani i klubovi), ako treperete ekcem.

Metoda 3 od 3:

Liječenje

jedan. Kontrolirajte prehrambene alergije. Iako studija još nije završena, neki dokazi sugeriraju da teške slučajeve ekcema mogu biti uzrokovane i pogoršane alergijama hrane. Alergije na hranu češće uzrokuju angage i dovode do njene distribucije kod djece nego odraslih. Posavjetujte se sa svojim ljekarom da uspostavi prisustvo alergijske reakcije na one ili druge proizvode. Možda ćete trebati ukloniti iz svoje snage jedan od sljedećih proizvoda:

mljekara;
jaja;
pšenica;
soja ili orasi;
morski plodovi.

Slika naslovljena zaustavljanje ekcema od širenja koraka 14

2. Koristite lokalne kortikosteroide. Doktor će ispitati vašu kožu kako bi odredio ozbiljnost ekcema. Nakon toga može vam napisati recept za mast, vrhnje, losion ili sprej. Uz slab ekcem, na primjer, kupite kortikosteroidu koji nije prešao, hidrokortizon. Nanesite kortikosteroid na pogođenu kožu, a zatim nanesite hidratantni vlaži, jer kortikosteroidi mogu osušiti kožu.

Koristite kortikosteroide prema uputama ljekara. U većini slučajeva moraju se primjenjivati jednom dnevno.

Slika naslovljena zaustavljanje ekcema od širenja koraka 15

3. Uzmite oralni antibiotici da zaustavite širenje infekcije. Ako se, zbog teških magara, na koži pojavio zaraženi osip, doktor će imenovati antibiotike. Ubit će bakterije koje distribuiraju infekciju i pogoršavaju simptome ekcema. Imajte na umu da će zbog nuspojava ljekar propisati antibiotike samo u prisustvu infekcije.

Image Naslijed zaustavljanja ekcema od širenja koraka 16

4. Isprobajte ultraljubičastu (UV) terapiju. Ako ekcem nije podložan liječenju, posavjetujte se sa ljekarom ili dermatologom o prolazu fototerapije. Studije pokazuju da UV zračenje može olakšati svrbeći u najkraćem mogućem roku, ali za to ćete morati proći 2-6 postupka sedmično, tokom 4 sedmice do 3 mjeseca.

Svaki postupak traje samo nekoliko minuta.

Savjeti

Iako nema lijekova iz ekcema, tretman je fokusiran na olakšanje svrbeža.

Upozorenja

Ako se ekcem prati prisustvom crvenih linija na koži, odvajanje gnoja ili topline, što je prije moguće obratite medicinsku njegu. Sve to ukazuje na sekundarnu infekciju.