Kako prestati govoriti o prijateljima za leđa

Mučite se zanimljivim novim informacijama o vašem prijatelju, ona traži da im se kaže ostatak vaših prijatelja? Osjećate želju da saznate o drugima po leđima kako biste privukli pažnju na kompaniju ili učinili sebi zanimljivu osobu? Možda vam se zavodljiva dobra ideja ispričate smiješnu priču o svom prijatelju ili o nezgodnom trenutku koji mu se dogodilo, ali vaš prijatelj vam se neće svideti... U stvari, vaš prijatelj će razmišljati samo o tome koliko ste dobar prijatelj i koliko ste netoktični.

Ako govorite o svojim prijateljima iza leđa, razmislite kako se najvjerovatnije osjećaju zbog toga. Prije nego što predate još jedan dio informacija, prestanite i razmislite šta radite. Zatim uđite u dogovor sa sobom da ćete zauvijek prestati govoriti o prijateljima za leđa.

Korake

jedan. Shvatite šta mislite da stoji iza vaše želje za razgovorom o svojim prijateljima ili podijelite sočan tračevi o svom prijatelju. Možete misliti da je bezopasna zabava i možda čak i osjećate da imate pravo na ove informacije, jer na kraju govorimo o vašem prijatelju, na kraju. Ili možda mislite da je otkrivanje tajna vašeg prijatelja ili najneugodnijih slučajeva koji su mu se dogodili, usred razgovora - smiješno je i spasit će vas od potrebe da kažete nešto slično o sebi. Ili ste sada zadovoljni svojim životom i razgovarajte o lošoj sreći i neuspjesima vašeg drugog olakšanja? Bez obzira na motivaciju vašeg chatte, morate doći do osnovnog uzrok, zašto se čini da se normalizirate iza svojih prijatelja da biste shvatili kako to zaustaviti. Mislite da neke od sljedećih aplikacija najviše se odnose na vas:

Samosustvov. Nesigurni ljudi često razgovaraju o drugima da se osjećaju bolje. I nažalost, takva diskusija ponekad može uključivati ljude koji su vam bliski čiji najstroži misli, samo zato što se ne osjećate dovoljno samopouzdano da biste razgovarali o manje ličnih tema za razgovor sa ljudima koji vas prate ili suzbijaju.
Dosada. Osjetite da vam je život apsolutno dosadan i nezanimljiv? Isperite tuđe prljavo donje rublje može pomoći razgovoru i dati mu malo senzacionalnosti. Međutim, takvo ponašanje pokazuje nedostatke vaših komunikacijskih vještina, dakle, da pobjegnu od dosade, razgovarajući o informacijama o vašim prijateljima, istovremeno, a ne genijalno i ružno u odnosu na prijatelja.
Osvetiti. Neki se ljudi mogu ljutiti na prijatelje i misle da je jedini način na koji se osveti da razgovaraju o prijateljima za leđa, a nije važno je li situacija sa prijateljem razjašnjena ili ne. Osveta kao motivacija za činiti bilo šta uvijek dovodi do potpunog neuspjeha, kada se tiče životnog života. Osveta pokazuje nedostatak samopoštovanja, nedostatak poštovanja prema drugima i nedostatak suzdržavanja i ličnu odgovornost za njihove postupke. Prijatelj nikada ne zaslužuje raspravu o svom prljavom kao panaceju vlastite iritacije ili nerazumijevanja u odnosu na takvog prijatelja.
Zaštita.Možete se osjećati uvrijeđenim (oh) i želite upozoriti druge ljude u vašoj kompaniji o "šteti", što može uzrokovati prisustvo ove osobe u svom životu. Mislite, jer često se osjećamo kao žrtve u prijateljstvu beznačajnim prigodom, na primjer, zbog egoizza jedni od drugih, što drugima nije velika prijetnja drugima. Ako je to takav slučaj, neka vaši prijatelji naprave vlastite zaključke.
Humor. Danas kompletni sarkazam, kada komičarske zvijezde i stvarnost pokazuju uvrede, kao da se ništa nije dogodilo, neki misle da je smiješno učiniti otrovne zamjene o prijateljima za svoje leđa. Nažalost, za neozbiljne uzorke imitiraju riječ "smiješno" još usko, nisu prikladni, a kopiranje ih je znak da vam je mozak otišao na odmor. Humor ne spušta se na sažaljenje, ponižavanje ili tračeve, a ako se to dogodi, onda to nije humor, već konvencionalni rovovi.
Frivolnost. Mislite li da je vaš prijatelj tako debeo kože (Aya) da je apsolutno normalno razgovarati o njemu ili njoj bez uzimanja u obzir svojih osjećaja. Tvoj prijatelj je zaista prešao, ona ili ona postepeno stavlja. Barem ste dovoljno pametni da priznate da su bili nedosljedni. Sada je vrijeme da promijenite položaj za bolje.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza leđa korak 2

2. Mislite šta vam šteti. Zaustavite se i sjetite se svojih riječi, razmislite o onome što ste rekli o tome što štete učinite drugoj osobi. Stavite se na mesto svog prijatelja i razmislite kako biste osećali da li bi ono što kažete o drugima o drugima rečeno o vama sa svojim prijateljem. I sigurno, neće biti najprijatniji osjećaj ako ga pogledate s druge strane. Tračevi, njihova distribucija i pretjerivanje negativnih o životu vašeg prijatelja može oštetiti na različite načine:

Lična reputacija. Širenje je tračevi o drugoj osobi, istinito ili ne, mogu nepopravljivi oštetiti reputaciju ove osobe, posebno zato što od izvora postupe u blizini čovjeka. Mislite da li vaš tračevi može potencijalno pokvariti reputaciju vašeg prijatelja. Ako je tako, zašto na ovaj način ponižavate prijatelja? Ako tračete kao osvetu, onda to nije pogodan način da se riješi sukob. Ako to učinite izvan svijesti ili želje da izgledate bolje na pozadini prijatelja, onda je vrijeme da se prestanete da se žalite i počnete shvaćati da vaše postupke donose stvarne štete.

Poslovna reputacija. Uništite ono što vam daje finarijsku stabilnost prijatelja samo za osobno zadovoljstvo ili možda čak i od zavisti? Mislite da vaše riječi mogu naštetiti financijskom sigurnošću i poslovnim izgledima za financijsku sigurnost vašeg prijatelja. Razmislite o tome kako širenje možete utjecati na ne samo svog prijatelja, već i na njegovu porodicu i kolege.

Porodična reputacija: čak i ako, možda govorite samo o svom prijatelju, vaše riječi mogu oštetiti ili njenu porodicu, uključujući djecu vašeg prijatelja. Članovi porodice su tik pored vašeg prijatelja i ne bi trebali patiti od vaših riječi.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza njihovih leđa korak 3

3. Smanjite svoju sposobnost komunikacije. Shvatite razliku između oštećenja tračeve, razbijanja ljutnje na prijatelje i jednostavno prenose informacije jedni o drugima. U nekim slučajevima možete proširiti dobre vijesti jedni o drugima, bez razumijevanja da će on ili ona više voljeti da ih čuva u tajnosti (na primjer, vijesti o trudnoći ili o primitku promocije). Ili možda samo razgovarate o svađem koji se dogodio sa bliskim prijateljem, ne previše razmišljajući o tome kako zvuči slušatelje izvan vašeg najbližeg okruženja. Važno je razumjeti razliku između beskonačnih odbora iza leđa prijatelja i uobičajenog prijenosa informacija.

Dogovorite sve na svom mjestu. Svi trebaju pustiti pare ako se svađa dogodila s prijateljem. U ovom slučaju možete razgovarati o situaciji sa drugim prijateljem kako bi vam pomogao u takvoj situaciji. Razgovor sa bliskim prijateljem koji, kao što ste sigurni, definitivno neće razgovarati o vašem razgovoru s drugim ljudima - dobar izlaz u većini situacija.Takav razgovor može dati sigurnosne situacije kako bi vam pomogli da riješite sukob sa drugim prijateljem. Izbjegavajte razgovor gadno ili razgovarati o ostalim prijateljima. Pored toga, stalno pojašnjenje situacije s velikim brojem ljudi pretvara takav razgovor u tračevima.

Tračevi ili razgovori koji stoje iza prijatelja. Slušajući informacije koje nemaju nikakve veze s vama (ili u nekim slučajevima informacije koje imaju odnos prema vama, ali je strogo povjerljivo) i besplatna rasprava o takvim informacijama s velikim brojem ljudi smatra se tračevima.

Transfer vesti. Na primjer, kad se dijete rodi u prijatelju, da kaže gomilu ljudi o tome ne smatra se tračevima ako vam je vaš prijatelj dao "blagoslov" da kaže vijest svijetu širom svijeta. S druge strane, ako je tvoja djevojka imala tri pobačaj zaredom, a ne želi da neko sazna da je opet trudna dok ne zna da je dijete sigurno, što ne kažem bez njenog odobrenja - znači da je bez njenog odobrenja - znači razgovarati o njoj natrag.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza leđa korak 4

4. Gledajte činjenice u licu. Zapitajte se šta čini činjenica da tračete prijatelje. Mislite kako završavate gledati kad to učinite. Najvjerovatnije, prijatelji koje ste tračeni, neće vam vjerovati u vaše lične podatke u budućnosti i dati od vas. Možete li izgledati i kao nesiguran (oh) i, možda osvetoljubiv (oh), a ako postanete "Herald", rizikujete da izgubite više od prijatelja ili prijatelja da ste odrasli, kao što će vam to razumjeti, kao što će vam i drugi prijatelji shvatiti ne može vjerovati. Kad želite razgovarati o nekome iza leđa, razmislite o tome koliko ćete ružni izgledati kao i kao osoba koja prima informacije od vas, razmišljati dvaput prije nego što vam vjeruje.

Potrudite se i stavite se na mesto svog prijatelja tokom njegove rasprave. Sviđa ti se kad ljudi kažu ili trače o tebi za leđa? Znate li da vaši prijatelji misle o tebi? Prije otvaranja usta da biste rekli sočnom tračenju, ubacite svoje ime u ponudu, na primjer: "Moj Bože, ne mogu vjerovati u to (ime) problemima". Želite li svi znati da imate takve probleme? Ako možete osramotiti takve informacije, razmislite o tome kako se vaš prijatelj osjeća, vjerovatno, on ili nje pojavljuju iste osjećaje.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza leđa korak 5

pet. Govoriti. Mentalno ili fizički eliminirati sebe od razgovora, koji je previše preplavljen tračevima, kako bi se izbjeglo razmjena tračeva ili "socijalizacije zasnovane na demoralizaciji". Jedan od najboljih načina prestati govoriti o drugima za leđa - ostavite bilo koji razgovor koji ide na nivo tračeva. Na primjer, ako ste u društvu prijatelja, a ime jednog prijatelja sjeća se u vezi sa svojim ljubavnim spletkim, ne prijavljujte nikakve informacije koje možete imati. Možete dopustiti drugima da nastave razgovor i tišinu, ali može biti prikladno reći da nije u redu razgovarati o onima koji ovdje nisu prisutni i ne mogu se zaštititi. Naravno, treba biti taktično, a također i da ne počne zalijevati blato nekome prisutno tokom razgovora.

Ne gradite nagađanja o bilo kojem. Možete umrijeti od želje da biste otišli u razgovor, čak i ako nemate nikakve informacije, ali sačuvajte sebe. Ne gradite nagađanja, ali samo odustajte od sudjelovanja u bilo kojoj raspravi.

Pokušajte voditi razgovor iz tračeva. Vratite raspravu na uobičajene razgovore kako bi ljudi koji su prisutni tokom razgovora mogli razgovarati o onome što se događa u vlastitom životu ili novim vrućim trendovima i vijestima.

Saznajte ako se ne možete kontrolirati. Bit će bolje ostaviti diskusiju nego da se pridruži. Ako vaši prijatelji pitaju vaše mišljenje, samo odgovorite: "Stvarno ne znam ništa o tome", i ostavite ih na miru.

Slika naslovljena prestanite govoriti o prijateljima iza njihovih leđa korak 6

6. Povećati poštovanje faktora. Ako tračeve o svojim prijateljima koristite kao društvenu krošu, vrijeme je da promijenite sve. Bez obzira na to što vas je zatražilo da razgovarate o prijateljima za njihov leđa, veći od toga se svodi na sposobnost poštovanja sebe i drugih. Konkretno, ako tračevljate kao alat s kojim planirate izgledati bolje, ili kao način da se uklopite u kompaniju, onda je to definitivno došlo do toga da je vrijeme shvatilo zašto želite biti popularni kod autsajdera više nego što želite da se osećamo istinito i uživam u svojim prijateljima koji su važan izvor podrške, predanosti i povjerenja u vaš život.

Pomoći sebi da izliječite rane prošlosti koje su mogle dovesti do navike tračeva. Izliječite stare rane, oprostite pogrom drugih napravljenim u odnosu na vas i oprostite zbog činjenice da je jedan od najstarijih poroka čovječanstva.Ako ponekad jedete želju da se osvete, onda će vam oproštenje pomoći da konačno pustite ovaj osjećaj.

Obećajte sebi da nećete ponoviti tračeve i kontrolirat ćete sebe. A ako počnete ponovo da radite, a zatim prestanite odmah. To je stvarna osnova kada je u pitanju prestanak širenja tračeva.

Imajte na umu da je prijateljstvo izvor ozdravljenja i regeneracije. Umjesto da se okrenete od njega, pretvorite se i ostanite vjerni (oh).

Pronađite više konstruktivnih načina za komunikaciju s ljudima u situacijama zbog kojih se osjećate neugodno. Ako vaše komunikacijske vještine trebate pritisak, naučite kako pronaći teme prikladne za vas. Ako vam je neugodno na javnim mjestima, saznajte kako se najbolje nositi s tim, postajući samopouzdaniji (oh) u sebi. Ako patite od sociofobije, obratite se svojoj pomoći da prevladate ovaj problem. Korištenje tračeva o prijateljima nikada vam neće pomoći da se poboljšate.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza leđa korak 7

7. Izvinite se pred svojim prijateljem ako postoji takva potreba. Ako je vaš prijatelj saznao da ste odrasli o njemu ili njoj, budite jaki (oh) i izvinite se. Napišite svog prijatelja ili ne da se izvinite - ne glavna stvar.Morate okrenuti stranicu svog života i ovo je simbolična i važna gesta.

Izbjegavajte izgovore. Samo objasnite da imate lošu naviku ogorčenja, a vi razumijete da je istovremeno i pogrešno, i donosi ljude ljudima, a prihvatili ste čvrstu odluku da prestanete ogorčene ili podijelite lične podatke svojih prijatelja bez njihovog odobrenja za to.

Image Naslijed prestanite govoriti o prijateljima iza njihovih leđa korak 8

osam. Težite od ovog trenutka samo dobro u vezi sa svojim prijateljima. Zapamtite i posmatrajte ovu staru, mudru izjavu: "Podijelite sve ljude u dvije grupe: Prijatelji i autsajderi. Prijatelji koje previše volite da biste ih ojačali, ali o strancima znate premalo ".

Savjeti

Tvoja majka je bila u pravu kad sam rekao: "Ako ne možete reći ništa dobro, nemojte ništa reći".
Razmislite prije nego što kažete, jer će posljedice također utjecati na vas. Prava stare poslovice, koja kaže: "Riječ nije vrabac - odletjet će, ne možete uhvatiti". Ne možete pokupiti već rekli nepristojne reči. Da je neko uradio nešto okravilly, smatra da takva osoba ima razlog za to i neka bude tako.
Shvatite zašto imate problema sa povjerenjem. Razgovori koji stoje iza leđa prijatelja znače kršenje povjerenja. Zašto mislite normalno što radite i šta ćete učiniti da biste izgradili povjerenje i ne uništava ga?
Što više trače, više se činjenica mogu izobličiti. Možete ispričati dobru priču, ali, nažalost, neistraženi detalji imaju naviku da se drže priča, pa bez obzira na to što fantastični tračevi može činiti nekome s objektivnim tački u tračevima, bilo koji tračevi Može li se izgleda stvarno.
Naučite djecu da je tračevi loš, a zatim im pokažite pozitivan primjer.

Upozorenja

Ako imate poremećaj neke osobe koja utječe na vašu nemogućnost da ostane vjerni ljudima koji su vam bliski, obratili se terapijskoj pomoći. Ovo je povezano sa vašim samopoštovanjem.
Razgovarajte o prijateljima za leđa, najvjerovatnije, može dovesti do razbijanja odnosa.