Kako proći ispit
U životu nema ispita. Ali u školi se čini da se javljaju stalno. Na prvi pogled sve je jednostavno - za čitanje materijala i dođite do lekcije - ali ponekad se ispostavilo da nema dovoljno. U ovom ćemo članu reći kako ćemo produktivno učiti kako učiti mozak u radno stanje, ITO učinite tokom ispita kako biste ga lako i uspješno proslijedili. Idite na prvu stavku u nastavku da biste postavili ovaj ispit na oštricama!
Korake
Dio 1 od 3:
Učiniti s umomjedan. Organizirajte se. Prije nego što krenete na put, što dovodi do uspješnog ispitivanja ispita, otvorit će vas tajnom: značajno ćete povećati svoju produktivnost (i biti ćete manje ometani) ako se organizirate. Prije vožnje u kauču i proslijedite točku bez povratka, razmislite o takvim metodama samoorganizacije:
- Napraviti raspored. Vaš život je vjerovatno ispunjen hobijima, društvenim obvezama i čitavom gomilu svega što biste željeli učiniti. Zato napravite raspored svega toga.
2. Navedite svoj raspored studija. Dakle, u ovom četvrtku izdvojili ste 2 sata za proučavanje svjetske historije. U redu, ovo je prvi korak. Sada napravite raspored zaista korisnim! Dedate ovog četvrtka od sedam godina rata. U ponedeljak možete čitati o francuskoj revoluciji, a sledeće ćemo u srijedu istaknuti da proučite istoriju Napoleona i njegove manije veličine. Upoznajte posebne ciljeve: koncepti, vrijeme ili broj poglavlja i stranica. Sa planom će izgledati mnogo više ispunjenije.
3. Učinite svoje zapise manje dosadne i monotone. Studija je u redu što možete učiniti kako želiš. Zato uzmite svoje zapise o svim tim dosadnim predavanjima i pretvorite ih u nešto zanimljivo i ugodno, - u nečemu što se sjećate.
4. Izvršite promjene u obrazovnom procesu. U okviru jedne sjednice o samoprema pripremi, svi trik je podučavanje različitih tema i koncepata i to učiniti na različitim mjestima. Ispada da kad sjednete u moju spavaću sobu i čitate o fotosintezi, a vaš mozak je pojurio, produktivna odluka će otići u kafić i raditi na pentavim rešenjima. To se radi o:
pet. Napraviti pauzu. Ovo nije znak lijenosti - to je prilika za ponovno punjenje. Nahranili su svu krivicu za nauku - ona tvrdi da pauze omogućava mozak da se vrati u igru i vrati sposobnost koncentracije pažnje. Stoga se svaki sat odmori za 5-10 minuta. Ovo će vam pomoći - i ne boli - vaše pamćenje i sposobnost koncentracije.
6. Prvo shvaćamo osnovne pojmove. Čini se logičnim, ali mnogi od nas jednostavno i dalje čitati i čitati u iščekivanju da će se samo informacije naučiti i naći će značenje, a nakon svega što vam je potrebno - povucite se na korak i dopustite da sve postane na svoje mjesto. Prije trošenja sati na čitanju da ne razumijete previše dobro, radite preko slike uopšte. Ocijenite sve platneno prije gledanja detalja.
7. Rad sa više prijatelja. Najbolje je proučiti u grupama od najviše 3-4 osobe - dobre grupe treninga neverovatno su efikasne (ako su njihovi članovi). Da biste bili sigurni da će te klase klase dati tačno ono što ti treba, a to će biti studija, a ne tri prijatelja, koja imaju čips i raspravu o TV emisijama, sjetite se sljedećeg:
osam. Što god bilo, sve se svodi na to da shvati Bolje je za tebe. Činjenica je da smo svi različiti. Neke studije kažu da je najbolje vrijeme za učenje prije spavanja i odmah nakon buđenja (u tim trenucima mozak je najčešće sklon asimilaciji i očuvanju informacija). Drugi tvrde da je zlatno vrijeme usred dana. Neki dobro rade u grupama, dok drugi radije rade sami. Na kraju, radite ono što bolje funkcionira za vas.
Dio 2 od 3:
Obuka ja Za ispitjedan. Smiri se. Ako se počnete brinuti zbog ispita, alarm će se samo ometati. U vašim interesima da ostanete kao smireniji. Evo nekoliko načina za postizanje budističke mirne:
- Nađite na jogu. Ispada da joga pomaže da se nosi sa alarmom i povećava vremenske segmente koje možete ostati koncentrirani. Pored toga, izgori kalorije, što je treći razlog za to!
2. Noću. Raditi 100%, vaš mozak treba san. Ovo je kritično. Usredotočite se na 8 sati, ali 7-9 sati će biti i dovoljna. Ako ne budete dovoljno dobro spavaj, pažnja, sposobnost koncentracije i sjećanja će patiti. Ne rizikuju!
3. Razmislite o svom tijelu. Pravilna prehrana prije ispita može biti najviše trešnja na torti: Ako je vaše tijelo u lošem stanju, vaš um će također sporo raditi. Pokušajte se držati podalje od štetne, pretjerano tretirane hrane i brze hrane - da ne uspijete zbog vaše ljubavi prema slatkišima biti neugodan.
4. Mraz mozak, zagrijajte svoje tijelo. Naučnici su se morali znojiti da shvate kakav odnos između kreativnih potencijalnih i aerobnih vježbi - pokazalo se da potonji povećava kreativne sposobnosti dva sata nakon treninga. Stoga, ako osjetite da mozak djeluje spor, idite na bazen ili na trčanju.
pet. Slusati muziku. Ne, slušanje klasične muzike neće vas učiniti pametnijom, već slušajući muziku koja vam se sviđa, aktivirate svoj intelektualni potencijal i pogoršavaju svoj um odmah nakon slušanja. Stoga, ako vam posljednji pop hitovi još uvijek natjerate da plešete iz zadovoljstva, slušajte ih, ali ako više volite melodični osnažujući ritmove, to je i dobro.
6. Modelirajte okruženje slično situaciji u kojoj ćete proći ispit. Ispada da je naša psiha i dalje puna iznenađenja - osoba koja se bolje prisjeća informacije kada je okoliš u kojem je sličan situaciji u kojoj se sjetio ovog materijala. Drugim riječima, pripremate se za ispit u biblioteci, ljubičasta ste odjeća, razveselili ste se s energetskom šipkama? Zatim predajte ispit u biblioteci, stavljam sve ljubičaste i razveselio energetske šipke!
7. Na dan ispita je pasmina. Možda mislite da je glavna stvar spavati i učiti, ali na kraju krajeva, o tijelu koje vam je potrebno brinuti. Studije pokazuju da su studenti koji su prevazišli na dan ispita, pokazuju znatno bolje rezultate. Pa platite 10 minuta da se doslovno nahrani.
Dio 3 od 3:
Prenosimo ispitjedan. U svakom slučaju, pripremite se što je više moguće. Kad sjednete da napišete posao za ispit, ne biste se trebali brinuti ni za šta. Donesite s vama šakom olovke, ručke, brisanja, kalkulatora, nacrta - sve što možete potencijalno trebati, a još neki. Temeljito pripremljeni, nećete se samo smiriti - kada nastavite neki problem, bit ćete spremni za nju!
- Uzmi šaku slatkiša od mente na ispitu. Studije su pokazale da miris paprike povećava mogućnost koncentracije, čini vas više sastavljenim i da vam daje svjetlosni stimulativni učinak koji može igrati odlučujuću ulogu. Ako vas pitanje razbije, bacite par metvice pastilera i pokušajte ponovo.
2. Ako ne znate odgovor, sve dok ne propustite ovo pitanje. Ispit nije beskonačan, već posljednja stvar koju želite brinuti - vrijeme. Umjesto da pogledate prazan list i slušajte kako otkucava odlazne minute postaju glasniji i glasniji, samo propustite ovo pitanje. Prvo, izvršite šta možete nositi sa zatvorenim očima zatvorenim i vezanim, i Onda Vratite se na teška pitanja. Vaša inteligencija će se ugrijati na svemu što sigurno znate, a složena pitanja će malo lakše riješiti.
3. Provjerite odgovore nekoliko puta. Ako postoji opasnost da ste propustili neku vrstu pitanja, pogrešno je shvatio ili jednostavno ispunio iz polja - pronaći ćete ga prilikom ponovnog pomicanja (naravno, pod uvjetom da postoji vrijeme na njemu). I najvažnije, ne zaboravite da postavite ključno pitanje: potpisali ste list?
4. Držite pozitivno okruženje. Znate ovu čaroliju "ponašajte se samouvjereno, pa ćete steći samopouzdanje"? Potpuno je fer i za polaganje ispita. Pozitivno razmišljanje i samopouzdanje će vam zaista pomoći da postignete najbolje rezultate - riješit će vas od vas od anksioznosti ako nema dobrog razloga za nju (i opuštena država dat će vam mozak boljim). Dolaze na ispit sa visokom glavom uz podignute glave tako da na isti način i ići od njega.
Savjeti
- Počnite se pripremiti unaprijed, a ne par dana prije ispita. Mozak je lakše naučiti materijal kada su njegovi komadi razdvojeni na vrijeme. Naučite periodičnu tablicu elemenata? Prvi red ove sedmice, drugi - na sljedećem i tako dalje.
Upozorenja
- Ne pokušavajte sve voziti za nekoliko noći prije ispita. Dođite na ispit, bit ćete iscrpljeni i uznemireni kojim se pogoršava samo vašim rezultatima.