Kako komunicirati sa svojom djevojkom -

Možda ste na početku vaše veze svi bili u redu. Preko bilo kakvih odnosa morate raditi tako da su samo pričvršćeni. Da biste poboljšali kvalitetu odnosa, trebali biste raditi na komunikacijskim vještinama. Ako znate kako da komunikacija učinite efikasnijom, obojici će vam biti lakše govoriti iskreno, a vi se još više približavate, u kojoj bi fazi bili vaš odnos.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako naučiti slušati

jedan. Postavljati pitanja. Ovo je najlakši način da razgovori učini smisleniji. Svakodnevno pitajte jedni druge, kako je bio dan, kako se vaš partner osjeća, i interes za ostale dnevne poslove jedni drugima. Postavljajte pitanja da razjasnite da je nešto razgovaralo ili gurnulo partnera na veću iskrenost.

Koristite vodeća pitanja. Prvo postavite zajednička pitanja, a zatim postepeno idite na konkretnije teme.
Možete pitati djevojku kako je dan otišao, a zatim zatražiti neugodan slučaj ili dobar događaj koji se dogodilo na poslu.
Kad djevojka počne opisati svoj dan, pokušajte povezati svoje riječi s onim što ste već razgovarali ranije, na primjer: "Već se ranije događalo, jer?" ili "Ne mogu vjerovati da se i dalje dogodilo suprotno ... Govorio sam prošle sedmice".
Pitajte djevojku kako ona pripada opisanim događajima. Neka shvati da vas nije briga i ponudite svoju pomoć.

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 2

2. Peerfrase riječi djevojke i razmisli o njima. Često u odnosima partneri ne osjećaju da se čuju i razumiju. Ako parafrazirate svoju djevojku, shvatit će da ste je slušali i pokušali shvatiti da kaže. Pokušajte se smiriti i donijeti misli kako biste se teško koncentrirali na ono što djevojka kaže.

Govorite svoj uobičajeni glas. Ako djevojka opaža vaše riječi poput ruganja, razgovor će se brzo završiti.

Pokušajte ne zloupotrebiti ovu tehniku. Ako to učinite prečesto, počet će izazvati iritaciju.

Koristite svoje riječi u svojim izrazima. Zahvaljujući tome, djevojka će shvatiti da razmišljate o tome, a ne samo ponovite njene riječi.

Možete dodati fraze sa ulaznim strukturama: "To jeste, želite to reći ..." ili "Mislim da sam razumio. Misliš to ... Pravo?"

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 3

3. Obratite pažnju na neverbalne znakove. Geste često govore o mnogima. Način na koji se vi i vaša djevojka kreću tokom razgovora može biti slučajni, ali može izraziti vaše podsvjesno raspoloženje. Ne smatrajte djevojke, ali ako vam se čini da nešto pođe po zlu, pitajte je, da li je uznemirena. Dodajte da primijetite njenim gestom.

Ako djevojka pređe ruke, može ukazati na odbrambenu poziciju, za odred ili emocionalnu blizinu.

Ako devojka ne pogleda u vaše oči, možda nije zainteresovana, o čemu govorite, ili se oseća sramota za nešto što je nešto rečeno ili je u svojim mislima i ne želi komunicirati.

Ako se djevojka okrene sa slučajem, može ukazivati na to da nije zainteresirana, nesretna je ili se osjeća uklonjeno.

Glasan i agresivan glas može reći da će se sukob nastao ili će ubrzo nastati da je u razgovoru previše emocija. Možda se devojka takođe čini da je ne sluša ili ne razume.

Neke geste mogu biti slučajne, tako da ne krivite djevojku u činjenici da je uznemirena ili uklanja i pokušava da ga sakrije. Pokušaj reći tako: "Skrenuo sam pažnju na vaše držanje i geste. Izgleda da ste uznemireni, ali vaše riječi razgovaraju o suprotnoj. Nešto se brineš?"

Metoda 2 od 3:

Kako razgovarati sa djevojkom

jedan. Budite iskreni i iskreni. Da bude iskren znači da ne lažete djevojku i ne da ga zavedete, a s tim je sve prilično jednostavno. Međutim, iskrenost čini osobu ranjivom u određenoj mjeri, a nisu svi ljudi spremni za to. Ako vam je teško biti otvoreni s drugima, morat ćete raditi na tome kako biste uštedjeli odnos.

Otvorena i iskrena komunikacija osnova je jakih odnosa. Ako ne možete biti iskreni jedni prema drugima, neminovno ćete naići na probleme.
Govorite djevojci svu istinu. Ne skrivajte se i ne suzbijajte svoja osjećanja kao da sazna za to, uznemiriće se.
Ako vam je teško biti iskren, recite svojoj djevojci o ovom problemu i pokušajte objasniti razloge. Ako zna da vam je teško otvoriti, podržat će vas. Možda će vam postaviti vodeću pitanja ili ponuditi rješenja.

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 5

2. Razmisli prije nego što kažeš bilo šta. Mnogi ljudi su toliko žurili da izraze svoje mišljenje da zaborave razmišljati o svojim riječima. Trebali biste razmisliti prije nego što nešto kažete i prije nego što odgovorite na riječi djevojke.

Razmislite o onome što želite reći prije nego što vidite riječi naglas.

Shvatite svoja osjećanja prije nego što kažete o djevojci.

Govore što je više moguće i razumljivo.

Ako trebate odgovoriti na riječi djevojke, neka završi razgovor. Razmislite malo o onome što je rekla i pokušajte dati jasan odgovor.

Image naslovljen bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 6

3. Razgovarati s poštovanjem. Nastojati uvijek komunicirati s poštovanjem. Poštovanje je očigledan zahtjev za mnoge ljude. Ipak, uvijek biste trebali slijediti vlastite riječi, ton, razgovor i geste razgovora. To će vam omogućiti da izrazite svoje poštovanje.

Budite spremni odgovoriti na sve što kažete ili radite tokom razgovora, čak i ako je u pitanju svađa.

Oboje biste trebali proglasiti svoja osjećaja i izraziti svoje misli, ali to treba učiniti delikatno.

Prepoznati partnerske osjećaje. Pokušajte shvatiti šta djevojka osjeća i zašto. Barem biste trebali poštivati činjenicu da su takvi osjećaji posjećeni.

Pazi na svoju pozu. Ne urušite se u stolicu, ne izbjegavajte da gledate u oči i ne radite druge stvari dok razgovarate sa djevojkom. Gledajte njene oči i platite svu svoju pažnju.

Pozdravi tretiraju svoje odgovore. Ne prekidajte i nemojte reći da su neki od njenih osjećaja netačni.

Ako između vas pojavi nerazumijevanje, ne izlazite sa sobom i nemojte se obeshrabriti. Bolje pitajte djevojku pitanja i zamolite je da razjasni šta to znači.

Slika naslovljena bolje komunicirati sa djevojkom korak 7

4. Govorite za sebe. Na vrhuncu emocija, posebno za vrijeme svađe ili ako ste uvrijeđeni, vrlo je lako zabraniti optužbe ("Lažeš i uvredio me"). Međutim, ako koristite zamjenicu "Ja", Pronađite zajednički jezik bit će lakši. Uz pomoć zamjenice "Ja" Možete reći da vas povrediš, ne optužujući svog partnera. Ispravna izjava sastoji se od tri dijela:

Emotion izraz ("osjećam ...")

Iskreni i bezosećni opis ponašanja zbog kojeg doživite ovu emociju ("osjećam ..., kada ti ...")

Objašnjenje, zašto ponašanje ili utvrđene okolnosti uzrokuju ovu emociju u vama ("osjećam ..., kada ti ..., jer ...")

Image naslovljena bolje komunicirati sa djevojkom Korak 8

pet. Ne žurite događaje. Ako se sretnete čak i kratko, ili ako ne biste nekada ne dijelili, bolje je ne požuriti. Naravno, morat ćete raditi na komunikaciji dnevno, međutim, također biste trebali razgovarati o tome koliko ćete biti ugodni za dijeljenje svojih osjećaja i misli ili koliko vremena trebate doći na ovo.

Ne žurite da počnete govoriti o nečem složenom, bolnom ili važnom. Vrijeme ovih razgovora doći će kasnije kada oboje možete razgovarati s takvim temama.

Ne žurite svojoj djevojci i ne dozvolite da vas požuri.

Slažem se, koji će vam se tempo doći oboje i zapamtiti da će svi napori koje ćete učiniti ojačati vašu vezu.

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 9

6. Govorite o sebi. Svi su od trenutka da su korisne da prijavite novu činjenicu o sebi, pogotovo ako niste navikli da razgovarate o svojim osjećajima i o nečemu osobnom. Priče o sebi omogućit će vam da postepeno otkrivate partnera, a on može učiniti isto kao odgovor. Pokušajte započeti sa sljedećim frazama:

Ja sam čovjek koji ...

Volio bih ljude da znaju da ja ...

Kad pokušavam razgovarati o svom osobnom, ...

Metoda 3 od 3:

Kako raditi na vještinama komunikacije

jedan. Eksperimentirajte sa stilovima komunikacije. Postoji mnogo načina za komunikaciju, a svi su oni dobri na svoj način. Međutim, neki ljudi su pogodni za neke ljude, dakle, možda ćete morati da isprobate različite načine da biste shvatili šta ste lično volite oboje.

Pokušajte češće izraziti svoje emocije. Recite djevojci o svojim osjećajima i zamolite je da učini isto.
Pokušajte reći činjenice. Neki ljudi lakše govoriti o činjenicama, a ne o emocijama. Na primjer, recite mi: "Mislim da zarađujem malo" umjesto "Tužna sam i brinem zbog novca".
Pokušajte postati sigurni sugovornici. Samopouzdanje je sposobnost da jasno i samouvjereno govori o svojim osjećajima, mišljenjima, potrebama, bez prava za piće.
Izbjegavajte pasivnu komunikaciju. Ovim stilom komunikacije, osoba se ne izražava i ne sakriva svoje misli, želje i potrebe, što uvelike šteti odnosima.
Prije nego što počnete govoriti o ozbiljnim stvarima, pokušajte "Onesposobiti" Sve emocije. Prije važan razgovor smirite se tako da se emocije ne ometaju razgovor. Istovremeno će biti važno brinuti se o emocijama partnera.

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom korak 11

2. Govorite o sitnicama. Razgovori o običnim stvarima su korisne na bilo koji način, jer jačaju vezu sa par. Sjetite se događaja prošlosti, smijte se njima, recite jedni drugima o onome što ste radili tog dana, zanima ih planove jednih drugih za vikend ili jednostavno podijelilo jedni druge zanimljive ili neobične zapažanja.

Razgovori o svakodnevnim poslovima pomoći će vam da se bolje približite jedni drugima.

Zamolite djevojku da kaže o onome što se dogodilo pročitajte više.

Vaša pitanja trebaju zvučati tako da djevojka vidi vaše zanimanje. Ne bi trebala imati utisak da sumnjate u nešto ili ne vjerujete nečemu.

Slika pod nazivom Komunikacija bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 12

3. Pronađite vremena za komunikaciju. Mnogi su ljudi jako zauzeti i zbog toga pate. Međutim, sve se može popraviti ako uvijek pronađete vrijeme za komunikaciju. Čak i ako imate ludog života života, važno je izdvojiti vrijeme za iskrenu i otvorenu komunikaciju na isti način kao što pronađete vrijeme za spavanje, hranu i kretanje s posla i kuće.

Ako uski raspored omogući vam da s pravom organizirate živote na oboje, zakažite vrijeme koje ćete se držati zajedno. Pokušajte provoditi vrijeme zajedno barem jednom sedmično tako da komunikacija ostane otvorena i povjerljiva.

Razgovor sa devojkom, ne ometaju se drugim slučajevima. Isključite televizor ili radio, isključite zvuk telefona tako da ne spriječite ništa.

Razgovarajte jedni s drugima, bave se običnim poslovima (na primjer, vožnju u automobilu ili čineći posao na kući).

Ako vaša djevojka izgleda tužno ili se ponaša kao da želi razgovarati o nečemu, ne zanemarujte takvo ponašanje. Pitajte šta se dogodilo i želi li razgovarati s vama.

Ovi razgovori bi vam trebali pomoći da osjetite povjerenje, intimnost i odanost.

Slika pod nazivom bolje komunicirajte sa djevojkom Korak 13

4. Pokušajte potražiti pomoć stručnjaka. Možda vam je teško komunicirati ili nedavni događaji prekršili uobičajeni tok komunikacije. U tome nema ništa loše, a to ne znači da nećete moći spasiti vezu. To samo znači da morate malo raditi. Možda će vam trebati psihoterapeuta.

Psihoterapeut će vam pomoći i vaša djevojka postaje otvorenija i društvena.

Možda ćete trebati raditi na povjerenju, sudjelovanju u životu partnera i provesti više vremena zajedno.

Potražite stručnjaka u vašem gradu na Internetu ili zatražite prijatelje da preporučite bilo koga.

Savjeti

Provedite vrijeme zajedno, čak i ako je jako zauzet.
Pokušajte češće razgovarati jedni s drugima. Započnite govoriti o sitnicama i postepeno ići na složenije i važnije stvari.

Upozorenja

Ne očekujte da će djevojka razgovarati o svojim mislima i osjećajima baš poput tebe. Svi su različiti, sav odnos je drugačiji, pa na djevojku reagiramo s razumijevanjem i zamoli je da poštuje vaša osjećanja.
Ako primijetite da se djevojka nervira, to može značiti da joj treba više ličnija prostora. Ne pritiskajte je i poštujte njene lične granice.