Kako zaustaviti bol u očima nakon kupanja

Oči su vam sklone crvenilu i iritaciji nakon bazena? Ova reakcija na hloramine - supstance akumuliraju u vodi bazena, ako ne obrađuju pravilno posebne reagense. Iritacija s vremenom prolazi, ali postoje jednostavni načini za smanjenje ove iritacije odmah nakon bazena. Ako plivate u slanoj morskoj vodi, ove će se metode također pomoći.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pranje očiju

jedan. Isperite oči hladne vode. Nakon bazena u očima, može se, dakle, vode za uklanjanje ostataka kloramina i drugih tvari koje uzrokuju iritaciju, morate temeljito isperiti oči hladne vode. Skinite lice preko sudopera i lagano isperite šalicom jednog oka, a zatim drugom. Obucite trepereći oči čistim mekim ručnikom.

Pranje očiju vodom neće dati trenutni učinak, ali važan je prvi korak, jer će bez toga iritantne tvari iz bazena ostati u očima.
Hladna voda može smanjiti upalu, ali ako više volite toplo, zagrijavanje.

Image pod nazivom Oči prestaju da povređuju nakon što plivaju korak 2

2. Koristite fiziološku otopinu za obnovu vlage u očima. Ako osetite suhe oči ili ako vam se očišćete, rešenje fiziološkog fiziologa slano pomoći će u smanjenju nelagode. Otopina fiziološkog otopine su u osnovi umjetne suze koje doprinose vlažnom očiju i brzom olakšanju države. Obične kapi za soli prodaju se u ljekarnama. Nakon bazena kapa kapi prema uputama.

Nosite mjehurić takvih kapljica u vašoj vrećici na plaži ili bazenu da biste ih imali u bilo kojem trenutku.

Image pod nazivom Učinite da vam oči prestanu povrijediti nakon plivanja Korak 3

3. Isprobajte nekoliko kapi mleka. Ova metoda olakšavanja stanja iritiranog oka nema naučnog opravdanja, već plivači s iskustvom koriste ga nakon treninga u bazenu. Koristite pipetu ili kašiku da biste ušli nekoliko kapi mlijeka u oči. Magnetizirajte nekoliko puta i uklonite ostatke mlijeka. Mlijeko ima svojstva alkalije i, vjerojatno, ima učinak neutralizacije iritantne vode.

Koristite ovu metodu na vlastiti rizik. Nije izvršena naučna istraživanja da li ova metoda funkcioniše i šta nuspojave mogu biti.

Ako nakon ubrizgavanja mlijeka, iritacija se sprema i čak poboljšava, isperite oči vodom.

Slika pod nazivom Učinite da vam oči prestanu povrijediti nakon plivanja Korak 4

4. Pokušajte isperiti oči otopinom sode sode. Vjeruje se da ovaj kućni proizvod pomaže u smanjenju iritacije očiju. Kao i prethodna metoda sa mlijekom, Ova metoda nema naučnog opravdanja. Ako želite isprobati, pomiješajte četvrtinu žličice sode hrane i čaše za vuču vode. Navlažite pamučni disk u rezultirajući otopinu i pogledajte u oči. Sipajte nekoliko puta tako da su oči prekrivene sodom otopinom. Ako se iritacija pojačava ili nije prolazila za nekoliko minuta, temeljito isperite oči čistom tekućom vodom.

Budite oprezni i ne pokušavajte da ih ne ogrebete česticama sode.

Metoda 2 od 3:

Korištenje komprimiranja

jedan. Koristite hladni komprimiranje. Hladni komprimira koji se može brzo i lako pomoći u smanjenju oteklina i iritacije. Samo navlažite ubrus iz užasnog tkiva sa hladnom vodom i nametite ga zatvorenim očima. Osjećaj paljenja počet će postepeno ostaviti sam. Ako se ubrus zagrije prije nego što osjetite da se stanje očiju poboljšalo, mokri salvetu ponovo i ponovi postupak.

Slika pod nazivom Učinite da vam oči prestanu boliti nakon plivanja Korak 6

2. Nanesite vlažne vrećice za čaj.Čaj ima protuupalna svojstva i pomaže u oslobađanju edema i iritacije. Navlažite dvije torbe hladnom vodom, ležite na leđima, zatvorite oči i stavite torbe za kapke. Držite torbe dok ne udube sobne temperature. Ako su oči ostale upaljene, isperite ih hladnom vodom i ponovite postupak.

Slika pod nazivom Učinite da vam oči prestanu povrijediti nakon plivanja korak 7

3. Pokušajte narezati krastavac. Ohladite krastavac u hladnjaku, a zatim izrežite dvije šalice. Laži, zatvori oči i izriče komade. Krastavac će smanjiti iritaciju kože i vlaži.

Slika pod nazivom Oči prestaju da povređuju nakon što plivaju korak 8

4. Koristite ritate krompir. Krompir ima obvezujuća svojstva, tako da se može koristiti za ublažavanje iritacije i smanjenje upale. Naisti svježe krompir na grateru i nameću oči. Odlazite na 5 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Slika pod nazivom Oči prestaju boliti nakon plivanja korak 9

pet. Napravite komprimiranje od aloe. Aloe se nanosi različitim vrstama upala, možete napraviti olakšavajući prispremnik očiju iz njega. Pomiješajte žličicu gela sa aloe i žličicom hladne vode. Okupite dva pamučna diskova u rezultirajućoj mješavini, ležite na leđima, zatvorite oči i izmenite diskove na očima. Nakon 5-10 minuta izvadite diskove i isperite oči.

6. Koristite gel masku za oči. Gel maske imaju umirujući učinak na oči i čak su u stanju olakšati glavobolju. Držite masku u hladnjaku i koristite hlađenje kad je potrebno. Takve maske se prodaju u ljekarnama ili kozmetičkim trgovinama.

Metoda 3 od 3:

Sprečiti iritaciju

jedan. Koristite plivanje naočale. Naočale - najbolji način da zaštitite oči od iritacije. Bodovi sprečavaju kontakt očima sa iritantnim sredstvima u vodi bazena ili u morskoj vodi. Bodovi će vam omogućiti da plivate koliko želite, držeći oči otvorene u vodi i izbjegavajte naknadnu iritaciju.

Provjerite da li su naočale pogodne za vas. Moraju se čvrsto uklopiti tako da voda ne traži pri plivanju.
Ako ne volite plivati u naočalama, pokušajte držati zatvorene oči kada zaronite ispod vode.
Ako imate djecu, naučite ih previše plivati u naočarima kako bi zadržali zdravlje očiju.

Slika pod nazivom Oči prestaju da povređuju nakon što plivaju korak 11

2. Izbjegavajte posete bazenima sa trajnim "hemijskim" mirisom. Jeste li ikada bili u bazenu s otpornim hemijskim mirisom? Mnogi pogrešno uzmu ovaj miris iza mirisa hlora, ali hlor nema miris. Izvor ovog jakih mirisa amonijuma je zapravo hloramini, koji se formiraju kada je klor sa tada spojev, krema za sunčanje, pljuvačku ulazak u vodu. Takav bazen se ne prati reagensima hlora. Ovdje nisu baš čisti znakovi bazena:

U bazenu postoji snažan hemijski miris (ili bilo koji drugi miris).

Voda u turbidskom bazenu, a ne transparentno.

U bazenu ne postoji radna oprema za čišćenje (kao što su pumpe i filteri).

Bazen pokriva klizavu i ljepšu.

Slika pod nazivom Oči prestaju da povređuju nakon što plivaju korak 12

3. Budite oprezni kada plivate u jezerima i rijekama. Jezera i rijeke ne zahtijevaju čišćenje sa posebnim reagensima. Imaju mehanizme za samočišćenje. Međutim, neki jezera i rijeke mogu biti dio kontaminiranih ekosustava, a samim tim u njih patogeni mikroorganizmi mogu biti prisutni u njima.

Plivati samo u onim prirodnim rezervoarima koji su prepoznati kao sigurni. Izbjegavajte vodno tijelo, plivati u kojem nije dozvoljeno.

Ne plutajte u jezerima ili rijekama kontaminiranim industrijskim otpadom.

Ne plutajte u jezerima i ribnjacima stojećom vodom. Ne plutaju u vodenim tijelima obrastave algi i imaju zelenu boju.

Izbjegavajte jezera u kojima su previše alge. Cyanobacteria (plavezelene alge) mogu biti prisutne tamo, što su toksične i izazivaju iritaciju očiju, kože ili ušiju. Kada gutaju cijanobakterije mogu uzrokovati bol u trbuhu, povraćanje, proliv, toplinu i druge simptome.

Ne plivajte u jezerima pored pašnjaka i farmi, jer se voda može zaraziti bakterijama e. Coli.

4. Uzimajte opće mjere prilikom kupanja. Da biste ostali zdravi za vrijeme i nakon plivanja, pokušajte ne otvoriti oči i usta pod vodom. Puna, tuširajte se. Ako ste tokom navigacije povrijeđeni ili ogrebni, odmah tretirajte ranu ili režite. Iako verovatnoća da ste dobili ozbiljnu bolest, većina mesta je mala, rizik i dalje postoji, pa je bolje poduzeti akciju.

Posavjetujte se sa ljekarom ako ste pronašli znakove infekcije. Ako imate meku u dodir, crvenu, natečenu ili toplu kožu, to može biti znak stafilokokne infekcije.

pet. Provjerite vodu u kojoj ćete plivati, ako ne i sigurni u njegovu sigurnost. Obično prije početka kupanje, testovi vode se provode u rezervoarima, a rezultati su objavljeni na lokalnim vijestima i u novinama, ali možete provjeriti sami vodu (posebno ako je to mali rezervoar koji nije provjeravao). Pronađite na internetu postavljenim za provjeru sadržaja glavnih patogenih mikroorganizama i zagađivača, posebno e. Coli, a zatim provedite analizu, pažljivo slijedeći upute.

E. COLI se često smatra indikatorom da je voda štetna za zdravlje, jer drugi patogeni mogu biti teže otkrivati. Ako ima u vodi. COLI U određenim količinama, zatim vjerovatno verovatnoća da postoje drugi patogeni.

Savjeti

Navlažite oči čistom vlažnom krpom ili ručnikom.
Ako vaše dijete ne dođe do sudopera da operete oči, mokri papirnog ručnika ili frotirača sa toplom vodom. Držite kompriming prvo na jednom oku, a zatim na drugoj.
Pokušajte uvijek nositi plivanje na minimum problema sa očima.
Očistite oči hladnom vodom i pričvrstite moknu ručnicu ili salvetu 10 minuta. Ohladiće ih i osvježiti ih.
Ako su oči natečene, vlažite sobnu temperaturu pamučnim kuglicama ili diskovima i masirajte područje oko očiju. Takođe isperite oči.

Upozorenja

Ako nosite kontaktne leće ili naočale, izvadite ih prije nego što izvršite gore opisane procedure. Takođe izvadite leće prije plivanja.