Kako biti dobra supruga -

Da bude dobra žena nije lako, čak ni ako imate gotovo savršenog muža. Da biste bili dobre žene, trebali biste biti u mogućnosti učinkovito komunicirati, održavati romantiku i biti najbolji prijatelj za suprug, ostajući sa ovom osobom. Ako želite znati kako to postići, samo slijedite ove korake.

Korake

Metoda 1 od 4:

Biti dobar pratilac

jedan. Udovolji potrebama svog supruga, a da ne dođe do svojih dovršavanja. Ako želi više seksa, razmisli o tome. Ako želi provesti više vremena sa prijateljima ili se baviti u hobi, ne posjedujte. Biće sretniji i bit će vam zahvalan na razumijevanju. Morate podržati njegove želje i potrebe ili barem neke od njih, a da ne učinite ništa što bi vam donijelo neugodnosti.

Ako želi više seksa, razmislite o tome ili pokušajte shvatiti zašto nemate takvu želju. Međutim, nemojte se prisiljavati da radite ono što ne želite, samo da udovoljim mojem mužu. Umjesto toga, razgovarajte s njim tako da razumije vaša osjećanja, a zajedno odlučuju da vam se sviđa oboje.
Ako propusti društvo svojih prijatelja, pustite ga da organizuje dječačku zabavu i organizuje baketu.
Daj mu vremena na hobiju. On će rasti kao osoba, radeći svoju strast, a koristit će vaš odnos.

Image pod nazivom Budite dobra supruga korak 11

2. Postaju za mog muža najboljeg prijatelja. Budite istinski zatvorite i uzmite to kao i to. Pokazati spremnost da ne sakriva vaše slabosti i samopouzdanje da vaš odnos može izdržati sukobe. Uživajte u svojoj cjelokupnoj historiji i smiješite se ličnim tajnim vicevima. Podijelite s IT zanimljivim člancima ili samo sjedite pored njega u ugodnoj tišini. Čak i vaša tišina može mnogo značiti kada se brak temelji na pravom prijateljstvu.

Iako biste trebali podržati druge važne prijateljske odnose u svom životu tako da je pun ljubavi i radosti, supružnik i dalje treba biti na prvom mjestu.

Težite svom suprugu zabavnijom da provedete vrijeme s vama, a ne sa boljim prijateljem ili voljenom ujakom. Morate postati čovjek za njega na koji će se prvo pretvoriti u radost, a na planini.

Image pod nazivom Budite dobra supruga korak 12

3. Pokušajte biti uobičajeni snovi. Nikad ne zaboravite na zajedničke snove. Da li je san za prelazak na tople ivice ili otići u inostranstvo za dvadesetu godišnjicu vašeg venčanja, sjećate se svojih snova, razgovarajte o njima i poduzimajte korake za njihovu provedbu za njihovu provedbu. Ako se vaši snovi ne presijecaju, tada će ponor između vas rasti kao svaki od vas premješta na vaš cilj ili ako samo jedan od vas može dobiti željenu.

Pored zajedničkih želja, korisno je imati i svoje vlastite snove, ali gledajte svoje snove i u sukobu.

Čak i ako ono o čemu sanjate, nalazi se u vrlo dalekom budućnosti, još uvijek morate razgovarati o njima kako bi želja ne nestane.

Image pod nazivom Budi dobra supruga korak 13

4. Ne zaboravite na svoju individualnost. Žive zanimljiv puni život. Ako sutra bacate muža, imate li prijatelje s kojima ćete vidjeti barem jednom mjesečno, hobi klubove ili sportske hobije? Ako ne, tada će vaš suprug uvijek pokušati ispuniti ovu prazninu da bi ga uopšte trebalo ispuniti i osjetiti frustrirano. Kada se samouvisirate kao osoba, možete donijeti mnogo više novog u vašu vezu. Postat ćete najbolji pratitelj života ako možete dijeliti vlastite interese, iskustvo, znanje.

Ako vaš suprug misli da je on jedino dobro što se događa u vašem životu, sigurno će to osjetiti u zamku prije ili kasnije.

Nastavite da se bavite hobijima ili hobijima koji su bili važni za vas u braku. Iako možda nemate dovoljno vremena za sve ili većinu, ne biste trebali bacati te časove koji su vam zaista važni za vas.

Image pod nazivom Budi dobra supruga korak 14

pet. Stres kartica zajedno. Ljudi se bave stresom cijeli dan i svaki dan. Ako je moguće, pomažite jedni drugima da se nose sa stresom u svakodnevnom životu. Sposobnost suočavanja sa vlastitim stresom uklonit će opterećenje iz vašeg braka. Ako će neko od vas patiti od hroničnog stresa, a drugi neće razumjeti zašto ćete imati problema.

Pomozite svom mužu da se nosi sa stresom. Razgovarajte s njima o problemima i platite mu više pažnje kada je imao težak dan, umjesto ljut na svoj umor ili sumorno raspored duha i na taj način se osjećam još gore.

Ako ste stresni, recite mojoj mužu o tome. Moći će preuzeti vaše uobičajene kućne dužnosti i pomoći vam da se nosite.

Savet specijalista

Jessica Engle, Mft, ma

Trener za vezu ingl - trener za odnose i psihoterapeut iz oblasti uvale San Francisco. Osnovao je trener za upoznavanje u Bay Area u 2009. godini, nakon što je primio magistrirala u konsultantskom psihologiji. Je licencirani psihoterapeut u području porodice i braka i registrovani dramaerak sa više od 10 godina iskustva.

Jessica Engle, Mft, ma
Trener prema odnosima

Specijalističko vijeće: Parami trebaju biti raspoređeni za odmor za dva najmanje jednom godišnje. Ako imate djecu ili ste vrlo zauzeti, vikendom dovoljno kratki izleti. Pokušajte pronaći u ovom trenutku i pomoći će vam da se nosite sa stresom.

Metoda 2 od 4:

Efikasno komunicirati

jedan. Efikasno izražavanje svojih osjećaja i potreba. Vaš muž ne zna čitati misli. Ako nešto želite, pitajte. Ako nešto nije u redu, reci mi. Nemojte činiti nagoveštaje i nemojte ići okolo - tako da nikad ne postignete ništa. Ako želite izraziti svoje osjećaje, govorite na pozitivan način i slušajte šta vaš muž kaže, umjesto da padne po optužbi. Evo nekih načina za to:

Koristite "i poruke". Umjesto da optužuju svog supruga, da ne zadovoljava vaše potrebe, razgovarajte o sebi. Na primjer, recite mu: "Osjećam se napušteno kad te ne vidim u večernjim satima prije devet".
Slušajte šta kaže vaš muž. Kad supružnik nešto kažete, ponovite to tako da zna da to razumijete. Na primjer: "Dok razumijem, imate problema sa finansijama, pa radite kasno".
Ne osuđujte. Neka završi ono što kaže prije nego što je odgovorio. Nude odluku kada završi svoj govor. Na primjer, recite mi: "Spreman sam da živim ekonomičnije, ako nam pomaže da provedemo više vremena zajedno.".

Image pod nazivom Budite dobri supruga korak 2

2. Odaberite kada vrijedi inzistirati sami, a kad je bolje odustati. Neka pitanja stoje kako bi se borili za njih, drugi - ne. Ako stalno nalazite grešku sa suprugom na sitnicama koje nisu toliko važne, neće vas slušati u rješavanju važnih problema.

Kritika može uništiti odnose. Ako u vašoj kući uvijek postoji blagovaonica s robom i brkovima, ne biste trebali rezati muža o tome kako "ispravno" preuzmete perilicu posuđa. Neka učini sve na svoj način. Ne brinite na sitnice.

Pokušajte da ne kritikujete mog muža nekonstruive. Ponašajte se mirno i racionalno, jer jake emocije mogu lako prebaciti diskusiju u spor. Ako kritikujete sve što radi, uskoro vas više neće slušati.

Češće pohvalite svog supruga za ono što radi ispravno nego svađa o onome što radi pogrešno. Dakle, on će biti spremniji da vas sluša i osjeća se sretnije pored tebe.

Image pod nazivom Budite dobra supruga Korak 3

3. Pokažite razumijevanje kada razgovarate o jednom ili drugom pitanju. Ne dozvolite ljutnju da vas savlada, u protivnom rizikujete da kažete šta ćete požaliti. Čak i u tim trenucima kada se ne slažete sa suprugom, poštujte njegovo mišljenje i gledište. Dobra supruga mora shvatiti da se na nekim pitanjima nikada ne možete slagati jedni s drugima. Nema takve pare, gde supružnici imaju potpuno ista verovanja i poglede. To znači da će vas oboje trebati naučiti kako se nositi sa tim slučajevima kada ne možete doći do ugovora.

Govorite u pravom trenutku. Nema potrebe da sav svoje probleme sipaju svom mužu kad jednostavno učinite. Na primjer, nemojte govoriti o problemima prije večere kada plaća račune ili zauzete popravke automobila. I nikad, nikad ne inspirišite svađu pred djecom.

Prepoznajte pogrešno. Morate naučiti da slušate argumente i ponašate se racionalno da biste mogli prepoznati svoju krivicu i izvinite se ako dopustite smijeh.

Image pod nazivom Budi dobra supruga korak 4

4. Razgovarajte sa mojim mužem, ne o njemu. Nikada nemojte reći ništa loše o prijateljima ili rođacima vašeg supruga prije nego što razgovarate lično s njim. Govori o njenom mužu za leđa - ovo je izdaja. Kad se vjenčate, morate biti posvećeni prvenstveno svom partneru, a ne vašoj porodici ili društvenoj grupi.

Žalbe prijateljima ili rođacima za njen suprug ne samo ne rešavaju vaš problem, već ih učini i vide vašu vezu u negativnom svjetlu.

Tvoji prijatelji i rođaci mogu smatrati da znaju šta je bolje za vas, ali ne znaju vašu vezu kao i vi ih znate, a može vam slučajno dati loš savjet.

Metoda 3 od 4:

Dođi preko

jedan. Imaju realna očekivanja. Niko od vas nije idealan. Nepotrebna očekivanja su razočaravajuća. Ako su vaša očekivanja zaista precijenjena ili nerealna, pregledajte svoje standarde prema dostupnim. Na primjer, bilo bi nepravedno očekivati da će muž zaraditi puno i u isto vrijeme dolazi kući svaki dan. Ako želite provesti više vremena zajedno, budite spremni žrtvovati određeni dio prihoda.

Zapamtite da nema idealne veze. Ako očekujete 100% vremena da se slažete sa supružnikom i budite sretni i zadovoljni, nećete imati ništa.
Neka vaša finansijska očekivanja budu realne. Možda nakon pet ili deset godina ne postižete planiranu finansijsku dobrobit. Ovo je u redu. Cijenite ono što imate, umjesto da očekujete više.

Image pod nazivom Budite dobra supruga Korak 6

2. Ne pokušavajte promeniti svog supruga. Uzmi to kao i jest i pokaži da to nećeš nikad promijeniti za sebe. Može mnogo učiniti za vas ako mu date priliku da budete sami. Raste u ličnom planu baš kao i ti. Volite ga kao i ona, i on će vas voljeti baš kao odgovor.

Isključite da ste vi i vaš suprug različiti ličnosti. Uvek će uvek videti svijet isto kao i ti i to je dobro. Ako ste sa vama, za razliku od vas, vaš će se odnos biti višestruko.

Postoji razlika između zahtjeva češće da se čine kući ili učini da krene u planinarenje, ako ne voli prirodu. Možete ga zamoliti da postane bolji u nečemu konkretnom, ali ne možete ga učiniti da voli sve što vam se sviđa.

Image pod nazivom Budi dobar suprug korak 7

3. Promijeniti. Krenućete se kriznim trenucima, od gubitka posla do smrti jednog od roditelja. Možete doživjeti financijske poteškoće ili se iznenada obogativati i ne znati što s tim. Vaš će brak moći preživjeti bilo kakve promjene ako ste spremni za održavanje dijaloga i ostanite fleksibilni. Evo nekoliko trenutaka koje biste se trebali sjećati kada naučite da se mijenjate:

Zapamtite, šta god da se dogodi, vi i vaš suprug trebali biste biti jedan tim, a ne protivnici na suprotnim barikadama. Preživjeli promjene zajedno, bit će lakše da se nosite sa njima.

Promenite se u svom ličnom životu. Iako možete ostati još uvijek zaljubljeni, nemojte se obeshrabriti ako muž ne želi voditi ljubav svake večeri ili vas poljubiti dvadeset puta dnevno, kao u tih vremena kada ste bili mladenci. I dalje možete voditi ljubav, ne želeći da je ostavi potpuno isto kao i prije vjenčanja.

Uzmite vanjske promjene. Unatoč činjenici da nastavite intenzivno raditi na svojoj figuri i pitite zdravu hranu, morate priznati da u 50-ima više ne izgledaju kao isti tanki kao u 25, a to je normalno.

Image pod nazivom Budite dobri suprug Korak 8

4. Priznajte da su se pojave dječjih odnosa mijenjaju. Sa pojavom djece, vaš odnos sa suprugom nesumnjivo će se mijenjati i početi razvijati u novoj liniji. To ne znači da će se život mijenjati za gore, ali to znači da ćete imati puno više od svog slobodnog vremena za posvetiti djeci, a ne jedna drugoj. Shvatite da će promijeniti vaš odnos i raditi na svom razvoju u novim smjerovima.

Da biste prevladali ovu tranziciju, pokušajte provesti vrijeme sa djecom zajedno, a ne zauzvrat.

Pronađite sebi nove zanimljive hobije u kojima možete učestvovati sa cijelom porodicom. Pomoći će vam kod mog muža da odgaja djecu.

Ojačati svoju vezu, ponašajući se u jednom frontu sa suprugom. Morate se složiti kako educirati i disciplinirati svoju djecu tako da porodica nema "dobru policajcu" i "loš policajca", a vi se niste protivili jedno drugom kada dođe vrijeme za kontrolu djece.

Image pod nazivom Budite dobri suprug korak 9

pet. Prihvatite sebe uzajamnim greškama. Ako želite da vas saslušate kao ženu, naučite kako napraviti greške grešaka vaših supruga i iskreno poštivati njegove izvinjenje (dok stižete da pronađete kompromis). Ako ćete dugo uvrijediti za suprug, nećete moći cijeniti to dobre kvalitete. Bolje je prihvatiti njegove izvinjenja i razgovarati o tome kako vas ne želi više uznemiriti i kretati se naprijed, a ne da spasimo ogorčenje.

Prepoznajte svoje greške. Ne zadržavajte se po želji da postanete idealnu ženu, u protivnom će vam biti teško prepoznati svoje pogrešno.

Prepoznavanje vaše pogrešnosti, bit će lakše da rastete kao par.

Metoda 4 od 4:

Pronađite romantično vrijeme

jedan. Pronađite vrijeme za "romantične večeri". Nije važno koliko ste zauzeti ili koliko djece imate vremena za romantične večeri sa supružnikom. Ako nemate djecu - stavite cilj da organizuju "romantične večeri" jednom sedmično, a ako postoji - barem jednom svake dvije sedmice ili što je moguće što je moguće što je češće moguće. Iako može zvučati Trite, ali, prekrasno okružujući i izlaziti negdje iz kuće, moći ćete podržati ljubavnu vezu i dobiti dah svježeg zraka od kuće.

Vaš "datum" ne mora biti romantičan. Idite na kuglanje, igrajte mini golf ili idite zajedno za noćne utrke. Samo učinite sve što je moguće da se bliže i provedete neko vrijeme zajedno.

Image pod nazivom Budite dobri supruga korak 16

2. Ne zaboravite na seks u svom životu. Izgleda da vidite da bi seks trebao biti spontan, ali ako nemate grafikon, počet ćete zanemariti blizinu. Bez čestih intimnih veza i ljubavi prema partneru, osoba može postati razdražljiva, mrzovoljna i, u konačnici, pati od nedostatka reciprociteta ili čak ljutog. Zapamtite da ljubavni poslovi daju osjećaj blizine i fizičkog pražnjenja, što je od vitalnog značaja za oba oboje.

U većini odnosa svaki partner ima svoje potrebe i očekivanja u učestalosti fizičke blizine. Pronađite sredinu sredine ovog pitanja. Parovi u kojima supružnici osjećaju odgovorne za zadovoljavanje potreba partnera, u pravilu, sretnije u odnosima.

Image pod nazivom Budite dobra supruga korak 17

3. Poljubi se strastveno. Nakon nekog vremena počet ćete samo da se udarate u usana umjesto dugih francuskih poljubaca. Pokušajte barem jednom dnevno ili svako jutro i podijeliti poljubac sa šest sekundi mojim mužem, čak i ako nemate više vremena za privatnost. Ne želite davati da shvatite svog muža da se vaš poljubac ne razlikuje od one koga poljubite svoju djecu! Strast bi uvijek trebala biti prisutna u poljupcu.

Tokom ljubavi ljubavi ne idite direktno na seks. Poljupci bi trebali ostati sastavni dio vaše ljubavi. Ovo je odlična preludija.

Image pod nazivom Budite dobra supruga korak 18

4. Okrenite spavaću sobu u seks svetištu. Odbacite TV, prijenosna računara i radne radove. Spavaća soba mora biti stvorena za spavanje i seks. Ako se dječje igračke pohranjuju u sobu, pogledate u njenu večernju vijesti ili nosite dodatni posao tamo, nećete ga percipirati kao posebno i sveto mjesto. Ako vaš dom ima poseban kutak za spavanje i seks, vaša ljubav i ljubav postat će posebna i još važnija za vašu vezu.

Zajedno sa suprugom možete učiniti sve strance iz spavaće sobe. To može biti ugodno zanimanje za vas kao par.

Savjeti

Zapamtite da je bolje razgovarati o problemu, a ne napustiti razgovor. Još se vjenčali i obećali jedni drugima uvijek da budete zajedno ne baš tako.
Žena zadovoljna sa sobom je najbolja supruga. Zapamtite ", ako je moja majka nesretna, svi su takođe nesretni"
Kontaktirajte savjet ako je vaš brak prijetnji. Razvod je muka za supružnike i za njihovu djecu. Borite se za svoj brak, tretirati se s razumijevanjem jedni drugima i pokušajte ispuniti želje supružnika.
Nemojte ga prisiljavati. Nema potrebe da inzistirate na nečemu što vaš partner ne želi. Neproduktivan je i potencijalno pritvoren za odnos.
Mnoge žene određuju svoju ulogu u porodici putem prizme vjerskih uvjerenja. Međutim, u braku, u kojem supružnici imaju različite vjerske poglede, koncept dobre supruge može se razlikovati i. Previše konzervativni koncept savršene supruge može kočiti njen pojedini razvoj. Pročitajte vjeru, ali ne zaboravite na svoje potrebe.
Parovi u uspješnom braku zdraviji, bogatiji i sretniji od ljudi koji ostaju usamljeni ili uzgajani. Studije pokazuju da su takvi parovi manje podložni srčanim bolestima, raku i potezima. Oni takođe doživljavaju više zadovoljstva u seksu i manje su suočeni sa depresijama ili nasiljem u porodici.
Ako se suočite sa pitanjima braka, razgovarajte sa profesionalcima, a ne sa bliskim prijateljima ili rođacima, jer će se vaš sukob na kraju riješiti, a oni će imati loš dojam vašeg supruga. Mogu dati i neiskrene savjete.
Zapamtite da ste vi i vaš suprug tim, pa kad mu pomognete da nešto postigne, to je i vaš uspjeh i obrnuto. Pomozite svom mužu u svom radu, a on će početi rekonstruirati još više.
Ako ste nezadovoljni seksualnim činom, uvijek imate pravo reći o tome i shvatiti.
Moli se Gospodu da bude dio saveza, koji je donio. Zato je toliko važno podijeliti vjeru.

Upozorenja

Nikad ne vrijeđaj svog muža. Prema centrima za kontrolu bolesti u Sjedinjenim Državama, više od 800.000 muškaraca pobijedilo je svoje žene godišnje. Nikada ne dozvolite da vaš bijes u odnosu na suprug izlazi iz kontrole. I na isti način, nikad ne podnosite suprugu koji se okrutno okreće s vama