Kako napraviti klik u hokeju: 10 koraka (sa ilustracijama)

Klik je vrlo važan dio hokeja. Ako ne znate kako to ispravno učiniti, neće donijeti željeni efekt (i možete se osjećati neugodno kada u potpunosti propustite). Ovo uputstvo će vam pomoći da poboljšate klik "Klikni" ili počnete učenje da biste ga izveli. Ako imate bilo kakvih problema, možete pročitati članak o, Kako kliknuti - tamo ćete naći odličan savjet i veze do mnogih drugih korisnih članaka (na engleskom).

Korake

jedan. Razumjeti princip klika na. Štap je jak (skoro sa svom snagom) udara u led i zavoje, stvarajući napon, koji se zatim pušta na perilicu u smjeru željenog cilja. Iako, sa takvim prijemom, perilica može razviti brzinu iznad 160 km / h, nije toliko udobna kao bacanje četkica ili kratki klik.

Slika pod nazivom Uzmite slaphot u hokej na ledu 2. korak 2

2. Naučiti, kada Koristite klik. Možda želite da pokrenete perilicu, stojite na rubu etikete i postigne gol u jednom padu. Suzdržati se. U velikoj većini slučajeva, nešto bolje će raditi. Klik treba koristiti uglavnom za branitelja kada se nalazi u blizini plave linije ili da biste puknuli u napadnu zonu. To će pružiti priliku da postigne napadača, koji se suočava s kapijom.

Slika pod nazivom Slapshot u hokeju na ledu 3. korak 3

3. Usmjerite stopala u perač koja bi trebala biti 90 cm dalje od svojih klizanika. Ne šaljite klizaljke na cilj (koji se, kao što se nadamo, je rešetka) - ovo je velika greška koju početnici to rade. Ali čim bolje napravite ruku na klikovima, bit će moguće. Kasnije, ako tokom igre imat ćete malo vremena ili nećete moći da napravite pravi položaj za bacanje, možete to učiniti s blago susjednim nogama.

Slika pod nazivom Uzmite slapshot u hokeju na ledu Korak 4

4. Baci pogled na rešetku. Vjerovatno nećete imati puno vremena za bacanje packa ako ciljate nekoliko minuta. Dok dovoljno bacajte mrežu tako da uopšte, da uhvati smjer nadolazećeg bacanja.

Slika pod nazivom Uzmite slapshot u hokej na ledu Korak 5

pet. Pravilno odvedi štap. Ako ste u pravu, trebali biste držati štap lijevom rukom odozgo. Desna ruka treba biti niža nego inače kad nosite štap ili idete do njenog klizanja. Provjerite da li ruke leže na ključu na širini ramena, kao kada je u pitanju najviši položaj, vaše će se ruke širile malo dalje i uklapaju se u nastavku, a kada napravite bacanje, oni će morati biti otprilike na Širina ramena. (Napominjemo: Većina lijevih predavača čine bacanje s desne strane, izvodeći ove upute naprotiv. Vaša desna ruka bit će vrh na ključu, jer ćete koristiti glavnu ruku za bolju kontrolu.)

Slika pod nazivom Slapshot u hokej na ledu Korak 6

6. Kompas. Nemojte to previše raditi - bacanje štapa snažno iznad glave, nećete napraviti jači udarac i donirati značajno vrijeme i tačnost. Bit će dovoljno za ljuljanje ključa na nivo pojasa. Na ovom položaju trebali biste pogledati pak, tako da ne propustite. Naročito u slučaju da ste početnik, ne donosite ivicu ključa iznad nivoa pojasa kada pokret uglavnom studira. Jednom kada naučite kako napraviti bacače dovoljno dobro, možete povećati visinu matrove. Uz dobru tehniku možete napraviti vrlo moćno bacanje s malom jelom.

Slika pod nazivom Slapshot u hokeju na ledu Korak 7

7. Još jednom pogledajte cilj i ciljajte, čineći gahutke. Ako ćete postići gol, trebali biste biti usmjereni na određenu točku u mreži, a ne samo u kapiji. Ako iznesete udarac u nadu da će prenositi prolaz drugom igraču tima (preporučuje se u slučaju da nećete postići gol), pogledajte led i na kuku igrača igrača.

Slika pod nazivom Slapshot u hokeju na ledu Korak 8

osam. Udari u led u nekoliko centimetara do perilice. Mnoge greške prave udarac samo u paku, misleći da će led usporiti ključ. Međutim, s pravilnim izvršenjem, zbog kontakta sa ledenim štapićima na trenutak prije dodiraći perač, pokrenut će i pokrenuti perišu, kao da je strelica iz tutora.

Slika pod nazivom Slapshot u hokeju na ledu Korak 9

devet. Dok se obratite pak, okrenite zglob na palac dominantne ruke (desno s desne ruke i lijevo lijevo) odbijen u smjeru leda. Dodat će tačnost vašeg bacanja.

Slika pod nazivom Uzmite slapshot u hokej na ledu Korak 10

10. Tokom uticaja, ciljajući, privedite štap na kraj. Nakon prvog dodira za pranje u potpunosti podignite kuku štapića u smjeru gdje želite poslati perilicu. Učinit će bacanje preciznije i pružit će stabilniji let leta. Na kraju, vaši ramena trebaju biti usmjerena na mrežu, kukove i nogu, stojeći ispred, trebala bi se okrenuti u smjeru lijevanja. Nakon što ste donijeli udarac do kraja, vaš štap i telo moraju navesti (kliznuti) prema listi.

Savjeti

Na početku polako pravite šokove. Ne brinite o čvrstoći bacanja - umjesto toga, trenirajte njegov smjer i položaj paka na štapu. Čim vam udobno, možete početi izrađivati maksimum brže, a brzina bacanja će se povećati.
Udaljenost između dubine štapa govori o ledu i podloškom u svim različitim. Ako vam je teško pokrenuti pak u zraku, udarite u štap o ledu.
Kada prvo kliknete, pobijedite taster na ledu, a zatim - o perilici. Nakon dodira, podignite kraj štapa u smjeru gdje želite pokrenuti pak. Što više moći primijenite na udarac, to je preciznije trebalo biti vaše bacanje.
Uvek nastavite trenirati. Čitanje o klikom na Internet cijeli dan vam neće pomoći da poboljšate svoju tehniku kao praksu! Obavezno obratite pažnju na svoje greške i razmislite kako ih popraviti u nastavi.
Kako podižete kuku štapića, tako da je perilica i letenje. Ako je visoko, perač će započeti visoko - ako je nisko - tada nisko.
savij koljena. Vrlo je važno, jer će vam pružiti pulsniji za kretanje, jer su mišići nogu aktivirani.
Tijekom bacanja pomerajte se zapešća: tačnost uticaja je više ovisna, osim činjenice da se pak mora usmjeriti. Čak i ako podignete štap u traženom smjeru, perilica nikad neće preći tamo gdje želite ako ne okrenete zglob dok udarate tipku packa.
Uvijek nosite zavoj (sudoper).
U prvom mjestu tačnost, zatim snage. Ovo je sjajan savjet za novake igrače. Prva tačnost vlaka. Čak i ako možete pokrenuti perilica brzinom od 160 km / h, nikad nećete uzimati ako ne možete ući u rešetku. Pored toga, ako znate kako da ciljate, nećete nasumično pokrenuti klikove u glavi drugih igrača. Kada su članovi vašeg tima ispred kapije, napravite niske snimke i mrežice. Vaši igrači će se jako svideti, a vi sa svojim timom će postići više golova.

Upozorenja

Ako vas kada udarite, ne možete rastrgati perilica sa zemlje, pokušajte da vam obustavi ruku, koja je na dnu ključa, ispod 2-3 cm.
Provjerite da li članovi vašeg tima znaju da ćete uzeti udarac i spremni ste za to. Igrači često ne mogu razumjeti i vidjeti u drugom smjeru, a pesnica ih može dobiti u stražnju stranu noge, gdje nema zaštitnih zaklopki.
Impetus iz utjecaja leda / Zemlje može prouzrokovati ozljede, na primjer, poziva bursitis, posebno ako koristite vrlo čvrst klub. Eksperimentirajte sa ključevima vrlo različitog nivoa plastičnosti.
Ne spuštajte glavu ili vas možete blokirati. Ovo je posebno važno ako pokušate napraviti bacanje.
Nikada ne blokirajte drugog igrača odostraga na brod. Može dovesti do ozbiljnih ozljeda, a vi možete dobiti kaznu.