Kako koristiti javni toalet: 11 koraka

Javni toaleti - ne uvijek najčišća mjesta za posjetu. Čak i čist javni toalet može biti utočište za razne bakterije samo zato što previše ljudi uživa u njima tokom dana. Ne raspravljamo se, izgleda da su javni toaleti strašni sejač mikroba. Međutim, provedeno je nekoliko studija, prema tome, u većini njih, broj bakterija ne prelazi prosjek. Istovremeno, to ne znači da morate odbaciti zdrav razum. Da biste smanjili verovatnoću mikroba infekcije ili se jednostavno osjećate ugodnijim u javnom toaletu, trebalo bi da se sećate nekoliko korisnih savjeta. Najbolje.

Korake

Metoda 1 od 2:

Kako koristiti javni toalet

jedan. Pogledajte u nekoliko kabina. Kada uđete u javni toalet, prvo brzo pregledajte labave kabine. Razumno dolazi do njenog izbora.

Odaberite kabinu, najčišće izgleda. U toaletu ne bi trebalo biti ništa plivati, sjedalo bi trebalo biti suvo i bez vidljivih tragova prljavštine, kao i da bi na toaletu trebalo biti toaletni papir i za jednokratnu upotrebu (obloge).
Često jedna ili dvije kabine izgledaju iskreno prljavo ili zamućeno. Ako je moguće, izbjegavajte ih.
Ako je vaša jedina opcija upotreba prljave kabine, napravite što više mjere opreza i sigurne upotrebe.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 2

2. Isprati se krajnjim oprezom. U stvari, kada šljive, šanse se povećavaju da će se bakterije širiti ili pasti na vas. Budite oprezni i oprezni kada u javnom toaletu ispratimo toalet.

Prilikom iscrpljenja prskanja mogu letjeti do dva metra. Kad peot pevate u kabini, nalazite se u centru područja pokrivanja.

Koristite toaletni papir kada dodirnete dugme za odvod. Ne pritisnite gokene ruke. Koristite toaletni papir ili oprati stopalo.

Pored toga, za vrijeme odvoda skrenite iz WC-a. Pa će vam lice i usta biti izvan zona spreja.

Koristite toaletni papir za otvaranje vrata. Očigledno je da je unutrašnja toranj toaletnih vrata prljav od vanjskog. Koristite mali komad toaletnog papira da biste otvorili vrata i odmah ga izbacite u kantu za smeće prije izlaska.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 3

3. Perite ruke. Pranje ruku, možda je jedan od najvažnijih koraka kada koristite javni toalet. I, nažalost, najčešće je na sudoperu, većina čitavih toaletnih mikroba akumulira.

Operite ruke štogato što je moguće, ali ne i izgaranje vode (ako postoji takva prilika). Topla voda pomaže u dezinfiziranju ruku.

Operite ruke sa sapunom najmanje 20 sekundi pod tekućom vodom (za to vrijeme možete brzo proći pjesmu "Sretan rođendan, ti ...").

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 4

4. Ispustite ruke pravilno. Nakon što operete ruke, važno je nastaviti sa poštovanjem mjera sigurnosti. A za to je potrebno pravilno sušiti ruke. Tokom ovog procesa i dalje možete stupiti u kontakt sa mikrobama.

U idealnom slučaju, toalet mora biti papirnati ručnici. Ako je ova opcija moguća, zatvorite dizalicu papirnatim ručnikom. Zatim uzmite još jedan ručnik da biste ih ušli u ruke, kao i da otvorite toaletna vrata i izlaz.

Studije pokazuju da neki sušilici za ruke vode kapi vodu natrag na lice. Pored toga, postoje i takvi uređaji koji pokupe vodu iz dna sušilice i pušu sastavljenu tekućinu u licu osobe.

Ako je sušilica za ruke jedina opcija, zatim nakon upotrebe ovog instrumenta obrišite ruke antibakterijskim gelom.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 5

pet. Sigurno toalet. Napuštajući toalet, i dalje se morate bojati mikroba sa kojima možete suočiti.

Perete ruke, ali ne i činjenicu da su i drugi. Stoga, značajan broj mikroba ostaje na vratima i toalet ručici.

Koristite mali komad toaletnog papira ili papirnog ručnika za otvaranje vrata koja vode iz WC-a. Može se činiti suvišnim, međutim, priložili ste toliko napora da operete ruke, što je bolje nastaviti djelovati na isti način kao da ne stupite u kontakt s velikim brojem mikroba.

Razmislite o popunjavanju kampanje u toaletu pomoću antibakterijskog gela. Ovo će vam pomoći da se riješite dodatnih bakterija koje možete uhvatiti.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 6

6. Pridržavajte se tehnika sigurnosti za komade. Ako ste majka ili tata, što trebate mijenjati pelenu svom djetetu u javnom toaletu, morate se pridržavati dodatnih mjera opreza i slijedite savjet koji će pomoći u zaštiti djeteta iz infekcije.

Uvijek nosite sa sobom pelena, posebna ulja ili pokrivač. Možete ih staviti na promjenjivu tablicu ili ako nije, na najbližoj klupi ili stolici.

Pored toga, bilo bi lijepo nositi sa vama dodatne salvete ili dezinfekciona sredstva pogodne za djecu.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 7

7. Prijavite rukovodstvo zgrade koju je toalet slabo nadziran ili ono što se odvija. Većina kompanija ili lokalnih vlasti odgovorna je za upravljanje opremom u javnim toaletima i žele da se prijave ako su toaleti u nepravilnom stanju. Žalbe korisnika važno.

Obratite se administraciji zgrade ili relevantnom kontrolnom tijelu i izvijestite da toalet treba ispitati i očistiti.

Ako niste dobili odgovor ili se ništa nije promijenilo, obratite se lokalnom odjelu za zdravlje i podnesite žalbu.

Metoda 2 od 2:

Pripremite se za javni toalet unaprijed

jedan. Nosite toaletni papir sa sobom. Nažalost, toaletni papir u javnim toaletima možda nije tako čist i siguran, kao što mislite. Vratite prva dva sloja toaletnog papira za smanjenje broja mikroba.

Specijalisti u oblasti zdravlja tvrde da se prilikom pranja toaleta, neke vode i mikrobe raspršuju u zrak. Svi ovi mikročesti mogu se širiti u cijeloj kabini i ući u veliki broj mjesta, uključujući toaletni papir.
Uklanjanje prva dva sloja toaletnog papira smanjit će broj mikroba sa kojima dolazite u kontakt. Bacite papir u toalet prije nego što sjedite.
Možete i pohraniti svoj toaletni papir u plastičnu vrećicu u novčaniku ili džep, tako da ne koristite papir iz toaleta.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 9

2. Nosite sa svojim slojevima za jednokratnu upotrebu na WC-u. Na toaletnom sjedištu puno mikroba, međutim, studije su pokazale da je naša koža nevjerojatno efikasna barijera koja drži ove mikrobe da uđu u naše tijelo.

Međutim, upotreba postojećih slojeva na WC-u mora dodati udobnost i sigurnosne senzacije kada sjedite na stolicama.

Opet, kad se isprao, voda i mikrobe iz WC-a mogu doći do postojeće obloge. Riješite se prvog od njih i baci ga u toalet.

U nekim ljekarnama i uličnim trgovinama prodaje se sitni paketi sa prekrivanjem na WC-u, tako da neće povrijediti da jedan paket stavite u torbu ili ruksak i uvijek nosite.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 10

3. Nosite sa sobom alternativna higijena za ruku i telo. Bilo bi lijepo kupiti antibakterijsku gel i imati ga pri ruci kada koristite javni toalet.

Ne postoji garancija da će u javnom toaletu biti sigurni alati za pranje ruku, tako da je korisno imati rezervni plan.

Nosite ahidrozni antibakterijski ručni alat. Može se koristiti nakon pranja ruku i izlaska iz toaleta kao dodatnu mjeru predostrožnosti.

Slika pod nazivom Koristite javni toalet korak 11

4. Uzmi probiotike. Vjerovatno niste mislili da će vam svakodnevni unos probiotika pomoći da ne pokupite bakterije u javnom toaletu, međutim, stručnjaci iz oblasti zdravlja zaista vjeruju.

Studije su pokazale da su korisnije i zdrave bakterije ili mikrobe u vašem crijevu, veća je sposobnost tijela da se bori protiv vanzemaljskih patogena.

Dnevni prijem probiotika može biti koristan, posebno ako ste prisiljeni da redovno koristite javni toalet.

Unesite probiotike dnevno, koji sadrži najmanje 10 milijardi kona (jedinice za oblikovanje kolonija). U pravilu je taj iznos sadržan u jednoj kapsuli ili tabletu.

Savjeti

Pokušajte ne dirati gole ruke (na primjer, na dizalicu, gumb za odvod, ručica vrata i ostalo).
Budite sigurni da uvijek nosite cipele, budite sandale, papuče ili svoje omiljene tenisice.
Držite djecu (djevojke) iznad toaleta ili koristite / radite za njih na sjedištu.
Uvijek izveštavajte ako je toalet u lošem stanju.
Zapamtite da će nakon vas toalet koristiti druge ljude. Pazite na njih i ne ostavljajte iza prljavštine.
Nosite vlastite obrišite salvete i polaganje na toalet kao mjeru predostrožnosti.