Kako proći kroz psihološku dijagnozu: 7 koraka

Iz različitih razloga možete dobiti potrebu da biste dobili Psihološka dijagnoza, Što znači da ćete trebati proslijediti testove a, ovisno o rezultatu, eventualno tretmanu koje imenuje psiholog ili sličan stručnjak.Srećom, za novac, mentalna bolest više ne smatra nešto što trebate zadržati tajnu, pa ako može pomoći, bolje je učiniti. Nažalost, vaša moguća bolest (još uvijek ne znate da li zaista treba biti) može biti prepreka prihvaćanju ispravne odluke.U idealnom slučaju, bit ćete bolji u fazi prolaska dijagnostike, jer ili se uvjerite da ste apsolutno po redu, ili instalirajte određenu dijagnozu za svoje stanje.Ako sačuvate pozitivan stav, možda ste se odlučili za ovaj korak, jer je uvijek bolje znati sigurno.

Korake

Image Naslijed Nabavite psihijatrijsku ocjenu 1. korak 1

jedan. Prije nego što započnete, ako možete, pokušajte da unesete podršku nekoga koga verujete. To može biti član vaše porodice, doktora, učitelja ili svećenika. Neka vam pomognu da donesete odluku.

Image Naslijed Nabavite psihijatrijsku ocjenu korak 2

2. Ako vam osoba pruža podršku da vam bolje ima specijalističku dijagnostiku, morat ćete donijeti odluku, hoćete li slijediti ovaj savjet ili ne, i to je vrlo lična odluka. Samo po sebi, odluka o prolasku testiranja već je veliki korak sa vaše strane.

Image naslovljena dobiva psihijatrijsku ocjenu korak 3

3. Ispitajte malo temu psiholoških problema (uvijek je korisna ako neko ozdravi). Postoji nekoliko osnovnih kategorija problema sa mentalnim zdravljem:

(A) emotivno - ovdje je sve izuzetno važno tim ljudima čija se reakcija na situaciju očituje u tako pretjeranoj mjeri da ga još više pogoršava.

(B) bihevioralno ili bihevioralno je složeni multifaktorski problemi povezani sanavike , manifestuje u ponašanju.

(C) Razvojni kašnjenje - Ova kategorija opisuje probleme koji proizlaze iz fizičkih nedostataka koji utječu na mentalni razvoj. Često čak i osoba koja ima mentalna ograničenja, može reći da se on / ona razlikuje od svojih vršnjaka. Jednostavan stupanj razlika nije odstupanje od norme, ali može samo reći stručnjaka.

(D) Fiziološka - Ovo je kategorija problema povezanih s radom mozga i uzrokovane fizičkim problemima u radu živaca i mišića.

Image naslovljen dobitnik je Psihijatrijskog ocjenjivanja koraka 4

4. Ne pogoršavate svoj položaj osjećajem Pohvala. Ovo je riječ koja se često koristi za opisivanje osjećaja usamljenosti. Možete početi misliti da ste jedini koji ima takvu bolest i da će vas svi smatrati čudnim i ne tako. Ali to definitivno nije tačno.

Najčešći problemi, poput depresije, pogoršavaju se osjećajem usamljenosti. Samo shvatite da su mnogi slični problemi Vrlo rašireno, I sama će vam ovo svijest pomoći u borbi protiv problema. Ali najčešće je potrebna intervencija - postoji, problem neće nestati sama po sebi, tretman je potreban. Ali ovom prilikom se ne treba uznemiriti. Oni koji su ga preživjeli na sebi mogu vam pomoći da shvatite šta se događa s vama i kako se možete nositi s tim.

Saznajte na koji je dobar doktor ili koji medicinski centar bolje kontaktirati. Oni nisu isti, a vi biste trebali vjerovati osobi koja će se baviti vašm liječenjem, bilo da je riječ o ljekaru medicinskog centra ili privatnog psihologa-savjetnika. Ako vam je neugodan sa jednim specijalistom, to nije problem, samo nađite drugi. Ovo je vrlo važan tretman, a trebali biste biti ugodni sa onima koji vam pomažu.

Image Naslijed Nabavite psihijatrijsku ocjenu Korak 5

pet. Znam šta da očekujemo. Pa šta se događa u procesu psihološke procjene?

(i) Po pravilu, na samom početku dođete do recepcije profesionalnom koji samo sjedi pred vama i pita vas da objasnite različite stvari. U pravilu, takav razgovor traje oko sat vremena. Ako se donese odluka o onome što vam treba psihoterapija, Slično tome: Razgovor o susretu, u kojem se u procesu nude različite ideje i opcije kako se nositi sa jednim aspektom vašeg problema. Razgovor može ići Fizički problemi, Genetski problemi (Da li vaši roditelji ili bake i bake ..?), Obrazovno okruženje (Da li ste se morali suočiti sa nasiljem kao detetom sa nasiljem, stalnom bukom, neprijateljstvom, stalnim prelazima ili pomacima škola ..?), Obrazovni problemi (Jeste li imali poteškoća u školi sa ..?)

(ii) Razgovor može preći o vašim osjećajima i reakcijama na najviše različite događaje ikad s vama. U tu svrhu možda ćete morati sve napisati unaprijed unaprijed sve što vas frustrira i brine vas i uzimate ove unose na razgovor.

Image Naslijed Nabavite psihijatrijsku ocjenu Korak 6

6. Nemojte sušiti prema terapeuti (ljekara, profesional) sve, nemojte brkati. Ovo je Apsolutno povjerljivo- Postoje zakoni koji zabranjuju da razgovaraju o informacijama koje su dobili od vas sa bilo ko Izvan ove sesije. Ništa što kažete neće iznenaditi - najvjerovatnije su čuli puno sličnih stvari od ostalih pacijenata. Možda ćete se iznenaditi kako će se lako otvoriti, čim prvo učinite prvi, najteži, koračni i recite nešto zaista povjerljivo.

Image Naslijed Nabavite psihijatrijsku ocjenu korak 7

7. Iskreno uzmite sve lijekove. Važno je. Jedan od glavnih problema sa kojima se suočavaju ljekari je da pacijenti prestaju prihvatiti lijekove čim postanu bolji. To se posebno odnosi na ljude koji pate od manične depresije (popraćene oštrim smjenom Liftovi i recesija raspoloženje). Lijekovi se drže od posebno potlačenih država, ali oni također smanjuju nivo liftova. Ne možete odmah imati sve, trebali biste se moći odreći nekih udjela euforije kako biste izbjegli depresije depresije - ovo je ugovor.

Organizujte uzimanje lijekova na takav način kao da ne zaboravite na to. (Mnogi imaju poseban organizator s malim tabletama za tablete koje trebaju piti dnevno ili nekoliko puta dnevno. Tek jednom sedmično potrebno je provoditi vrijeme da popunite željene odjele sa potrebnim lijekovima, a daljnji prijem postaje lakši.

Ako primijetite bilo koje nuspojave, prijavite ga svom ljekaru.

Ako ste, međutim, vi sami i vaš prijatelj kome verujete, ili drugu osobu koja vam podržava došli ste do zaključka da lijekovi propisani lijekovi jasno ne rade, pronađu još jedan stručnog i promjene lijekova, ali samo pod nadzorom novog ljekara. Ako sumnjate u motive prethodnog ljekara, nađite drugi, ni na koji način nije povezan s prvim. Ali svejedno, Ne pokušavajte sami imenovati lijekove.

Nažalost, nedavno je otkriven da su neki ljekari propisali određene droge bez dovoljno razloga. Ali bez obzira na odluku koju ste prihvatili, pokušajte razgovarati s osobom u kojoj vjerujete u razvijanje plana djelovanja, posebno ako govorimo o promjeni liječnika koji sudjeleti.

Općenito, bolje je pronaći ljekara koji propisuje manje lijekova nego ko ih izbacuje s tonama. Možda vaše stanje trebati u ozbiljnom broju lijekova. Ali nedvosmisleno postoje ljekari koji previše propisuju, i teško je reći kako djelovati s njima i kako biti siguran da ste previše propisani. Zato, ako je moguće, uvijek trebate držati prijatelja ili savjetnika. Izbor je učiniti što učiniti sa predozinom lijekovima - ovo nije pitanje Mišljenja, ali Odobrenje.

Savjeti

Budite sigurni za sebe. Završite odvažan korak prema najboljima i pokušajte napraviti nešto što će vam pomoći da se osjećate bolje u životu. Zaslužuje divljenje i ako ne prestanete, imate svaku priliku da živite potpuniji i sretniji život i postignete mnogo više golova.
Posmatrajte da li nema uznemirujućih signala. Ako mjesec dana nakon prelaska testova i početak prijema droge, niste imali malo bolje, recite svom ljekaru o tome. On može samo pomoći ako pratite svoje stanje i razgovarajte o ovom ljekaru.
Ne očekujte trenutni zacjeljivanje. Ako nam je život ponudio trenutnu oslobađanje od bilo koje vrste bolesti, bilo da je fizičko ili mentalno, niko ne bi patilo. Ali život je takav da je oporavak proces koji zahtijeva određeno vrijeme. Uporedite to sa bolešću raka na sljedeći način: hemoterapija - vrlo težak tretman i rijetko se događa. Trebate pomoć, a vi možete uzeti, ali trebat će vam strpljenje.
Budite najotvoreniji, što je više moguće, niko vam se neće smijati, niti suditi vas. Možete riješiti mnogo problema, samo im puštajući da konačno zvuče. Trebat će dosta vremena, a možete otvoriti o onome što vam se dogodilo.

Upozorenja

Pokušajte izbjeći ponašanje sposobne da izaziva bolno stanje. Čovjek koji pati maničnoj depresiji, na primjer, izbjeći što uzrokuje osjećaj nedostojnosti i sažaljenja za sebe. Imate snage da odaberete, čak i kad se osjećate nemoćno.
Ne zatvarajte ljude koji pokušavaju da vam pomognu. Ostanite sami sa svojom bolešću - strašno opterećenje, pokušajte spriječiti vrijeme da se pokuša da se nose sa sobom sami.
Zanemarite svakoga ko će vam reći da vam je samo potrebno "izlazi iz ove navike". Očito, takvi ljudi nemaju pojma šta je mentalna bolest i zato ne može snositi vjernu presudu. Ne možeš "dodir" od srčanih bolesti, respektivno ne može i "dodir" iz hemijske neravnoteže, koja je uzrok vašeg psihološkog stanja.