Kako se brinuti za suhe kožne ruke

Koža za suhu kožu može se prehladiti, oštra zima još uvijek raste. Izaziva svrbež i bol, a ponekad koža ruku čak pukne i krvari. Ako imate hronično suhe ruke, prvo što trebate učiniti je trenutno vlažiti. Postoje i određeni koraci koji se mogu poduzeti kako bi ga zadrže prvenstveno od jake sušenja. Ako imate pukotine ili posjekotine, možda ćete trebati savjetovati liječnika. Započnite s korakom 1 da biste saznali više o kožnoj koži.

Korake

Metoda 1 od 3:

Navlažite ruke

jedan. Omotajte u kožu kokosovog ulja. Ovo bogato prirodno ulje pruža debeli sloj zaštite i učini ruke na dodir mokri i meko. Kokosovo ulje apsorbirano u kožu prilično brzo, miriše prekrasno, a najvažnije, ne sadrži sastojke koji mogu osušiti kožu ruku i pogoršati problem. Nosite sa sobom malu teglu kokosovog ulja i koristite po potrebi tokom dana.

Potražite nerafinirano kokosovo ulje. Rafinirano kokosovo ulje zagrijano na visoku temperaturu, što uklanja svojstva koja su korisna za kožu.
Ostala ulja mogu biti učinkovite takođe. Isprobajte Jojobu ulje ili bademovo ulje ako preferirate drugu teksturu ili miris.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 2

2. Probaj lanolin. Lanolin je supstanca koja prirodno proizvodi ovaca kako bi im izvršio vodootporan. U koncentriranim količinama, također izuzetno omekšava kožu, a posebno korisno za suhu, ljuštenje kože. Stvara film koji drži vlagu unutar i štiti kožu iz vanjskog okruženja.

Pronađite losione ili kreme, koje navode Lanolin kao jedan od glavnih sastojaka.

Možete kupiti i čist lanolin, ali lakše ga je koristiti kada se pomiješa sa bližim uljem, jer ga može biti teško distribuirati u čistom obliku.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 3

3. Napravite vazelinske kupke. Ovo je antikni, jeftin proizvod koji je vrhunski prikladan ako imate hronično suhe ruke. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni. Mineralno ulje stvara dobru zaštitu od vanjskog okruženja. Jedini nedostatak je da se ne apsorbuje u kožu, kao i ono što, u pravilu ostavlja masnoće tragove na predmetima koje dodirnete. Koristite ga kada su vam ruke vrlo suve ili napukle.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 4

4. Ne kupujte jeftine losione u ljekarni. Mnogi komercijalno proizvedeni losioni sadrže alkohol, umjetne okuse i druge hemikalije koje su zapravo osušile kožu umjesto da pomažu u ozdravljenju. Oni pružaju privremenu vlagu, ali dugoročno se ne tretiraju suhoću kože. Provjerite listu sastojaka na bilo kojoj boci losiona, čak i ako piše da je napisano da losion za vrlo suhu kožu. Ako sadrži sastojke koji čak izgovaraju teško, bolje birajte nešto drugo.

Potražite losione potpuno prirodnih sastojaka, poput kakao maslaca, shea ulja, ulja, esencijalnih ulja, aloe i pčelinji vosak.

Možete napraviti svoj vlastiti losion da biste stvorili savršenu kombinaciju posebno za svoj tip kože.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 5

pet. Nosite rukavice prije spavanja za meke, navlažene ruke. Ako vam je potrebna intenzivna terapija, razmažite svoj debeli sloj svog voljenog ulja ili krema i stavite par pamučnih rukavica. Učinite to prije hodanja da spavate tako da sastojci imaju vremena da navlažite ruke preko noći. Ujutro kada uklonite rukavice, ruke će biti meke i navlažene.

Učinite to otprilike jednom sedmično, a ruke će biti u dobroj formi. Za vrlo suhe ruke, možete to učiniti svake večeri.

Možda radije nosite rukavice tokom dana. Tokom zimskih meseci, ako idete na ulicu i tamo ćete neko vreme, pokušajte da primenite kremu prije nego što stavite zimske rukavice. Samo provjerite da li se često brišete, jer će unutar njih sadržavati ostatke iz ulja.

Metoda 2 od 3:

Držite ruke od sušenja

jedan. Pijte puno vode. Kada ste dehidrirani, može dovesti do ljuštenja i suhoće vaše kože, a kosa će vam biti i čekinja. Ako ne popijete dovoljno vode, pokušajte piti nekoliko čaša svakog dana. Nakon nekoliko nedelja, vaša koža treba biti manje suha. Nastavite pitku vodu tijekom cijele godine za primjetno manje suhu kožu.

Ako niste sigurni da je dehidracija problem, pogledajte svoj urin. Ako je prozirna ili svijetlo žuta, imate dovoljno vlage. Ako ima boju od srednje žute do tamne žute ili čak tamnije, onda trebate popiti više vode.
Možda mislite da ne trebate piti puno vode u zimi, ali važno je i piti vodu da ne izbegne dehidraciju kada je hladno na ulici, kao što je vruće. U hladnom vremenu vaša koža bit će mnogo sklonija suhu, pa izbjegavajte dehidraciju.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 7

2. Nježno operite ruke. Obično terete ruke kad ih operete i koristite topla voda i sapun? Ovaj postupak zaista šteti vašim rukama. Koža u rukama može biti suva i pukotina kad isperite sva svoja prirodna zaštitna ulja. Kad operete ruke, koristite toplu vodu i nježni sapun poput kastilja. Obrišite ih ručnikom umjesto energetskim trljanjem. Vjerovali da kožu na rukama, kako kožu na licu.

Potražite mekan sapun koji nema sulfate koji su abrazivna i osušena koža. Sapun na bazi ulja, hidratantni sapun - dobro pogodan za suhu kožu.

Operite ruke samo kad vam zaista treba, na primjer, prije jela i nakon posjete WC-u. Ako prečesto perete ruke, vaša koža nikada neće dobiti priliku generirati ove zaštitne ulje.

Ako je vaš posao povezan sa čestim pranjem pranja, na primjer, radite na polju lijekova, pokušajte koristiti vlaži sapun i nanesite losion na rukama odmah nakon što su oprali.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 8

3. Nosite rukavice prilikom rukovanja agresivnim hemikalijama. Bilo da se perete jela, hoćemo li se u kupaonici povući krvarenjem na osnovu hlora ili rada sa bojama i drugim hemijskim teškim tvarima, morate nositi zaštitne gumene rukavice. Gole ruke u kontaktu s oštrim deterdžentom i drugim hemikalijama uništavaju vašu osjetljivu kožu, a da ne spominjete štetu kada morate očistiti hemikalije vrućom vodom. Možete izbjeći sav ovaj problem pomoću zaštitnih rukavica kada je to potrebno.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 9

4. Nanesite sunčanu kremu ljeti. Sunce može prouzrokovati iritaciju kože, što osim toga može dovesti do UV ozljeda. Mnogi ljudi u dobroj vjeri primjenjuju kremu za sunčanje na licu, ali zaboravite da ga koriste na rukama. Obavezno koristite kremu sa SPF-om od 30 i viši na rukama kad god izađete na sunce.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 10

pet. Zaštitite ruke u zimskoj sezoni. Zimske temperature i vjetar teško za ruke, tako da nosimo rukavice kad idete na ulicu. Budite sigurni da će zaštitne rukavice koje će spriječiti pucanje vaših zglobova i prstiju. Kao dodatna zaštitna mjera možete primijeniti kremu ili maslac prije stavljanja rukavica i otići na otvorenom.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 11

6. Kupite ovlaživač. Ako živite u suvoj klimi ili na mjestu, s dugom, suhom zimom možete kupiti ovlaživač zraka za svoj dom. Vlaživač dodaje vlagu u zrak, stvarajući povoljnije uvjete za vašu kožu. Ovlaživač je posebno koristan zimi kada grijanje uređaji ispaljuju vlagu u zraku. Ovisno o tome gdje živite, možda želite koristiti ovlaživač zraka tokom cijele godine.

Metoda 3 od 3:

Tretirati pukotine i posjekotine

jedan. Tretirati duboke, krvarenje prste. Ako imate pukotine koje su počele krvariti, morate ih liječiti kao i bilo koji drugi rez, tako da možete spriječiti njihovu infekciju. Operite pukotine sa sapunom, osušite ih čistom ručnikom i nanesite traku za zaštitu pukotina i dajte im vremena za čuvanje. Promijenite preljev tako često dok pukotine neće biti upaljene.

Možete koristiti antibakterijsku mast kako biste brže pomogli da se pukne i držite ih vlažne.
Ako krvarenje ne zaustavi, ili ako se čini da su pukotine zaražene, obratite se ljekaru za daljnji tretman.

Slika pod nazivom liječenje suhih ruku korak 13

2. Izrežite duboke pukotine. Ako imate vrlo duboke pukotine koje ne krvare, možete im pomoći da ozdrave rezanjem mrtve kože sa strane pukotina. Kad operete ruke, voda sapuna može ući u pukotine i ne davati kožu da ozdravi. Upotrijebite čist trimer skup za kutikule za rezanje mrtve kože s obje strane pukotina kako biste stvorili ravnu površinu i zaustavite put tamo.

Nakon obrezivanja pukotina, primijenite kremu i vežite ih kako bi im pomogli da ozdrave.

Budite vrlo oprezni da ne presečete previše. Ne režite previše duboke da biste urodili bol ili uzrokuju krvarenje.

Slika pod nazivom Tretirajte suhe ruke korak 14

3. Obratite se dermatologu da biste saznali postoji li problem u osnovi suve kože. Ako imate konstantnu ili visoko napuštenu kožu, osnova to može biti bolest koja neće proći sama po sebi, na primjer ekcem, psorijazu ili gljivičnu infekciju. Dermatolog može propisati lijekove ili vam dati vijeće o tome kako popraviti trenutnu stanju vaše kože.

Savjeti

Koristite aloe nakon što ostane na suncu da vrati vlagu u rukama.

Upozorenja

Ako se suhoća pogorša, posjetite doktora.