Kako se brinuti za kosu -

Držite kosu u zdravom stanju prilično jednostavno, ali za to morate znati da ih brinete za njih. Kosa se sastoji od proteina, tako da je izuzetno važno za zdravlje kose da jedete i operete glavu na vrijeme. Ako želite poboljšati stanje vaše kose, saznajte kako ih pravilno oprati i koristiti klima uređaj. Zatim naučite kako se osušiti i položiti kosu bez štete svom zdravlju. Pored toga, trebat ćete napraviti neke promjene u svom načinu života koji će pomoći ojačati kosu.

Korake

Metoda 1 od 5:

Kako oprati kosu

jedan. Operite glavu rjeđe i koristite visokokvalitetni šampon. Ako prečesto perete kosu, oni postaju suvi i lišeni prirodne podmazivanja (kožna fiziološka), što je štetno za njihovo stanje. Pokušajte oprati glavu ne više nego u danu ili samo dva puta sedmično.

Slika pod nazivom Pazite na svoju kosu korak 2

2. Koristite šampone bez sulfata i parabena. Sulfati su hemikalije koje stvaraju pjenu. PARABENS su konzervansi koji mogu izazvati iritaciju i probleme sa očima tokom dugotrajne upotrebe. Obje vrste tvari su štetne za kosu i okolinu, pa pokušajte koristiti prirodnije.

Odaberite šampon uzimajući u obzir vrstu kose. Ne kupujte prvi šampon. Pokupite alat koji će odgovarati vašoj vrsti kose. Postoji nekoliko vrsta kose, uključujući sljedeće:

Kuchered ili AFRO. Takva kosa odgovara hidratantnim šamponima protiv oružja. Ovi šamponi sadrže prirodnu ulje i imaju kremnu teksturu.

Ravni ili Mastan. Takva kosa je pogodna za dnevni šampon.

Oslikan ili Hemijski tretirani. Takva kosa zahtijeva šampon koji uključuje ekstrakte i aminokiseline, jer hemijsko obrada kose značajno slabi kosu.

Osušiti. Šampon za suhu kosu s glicerinom i kolagenom, koji će vratiti vlagu.

Slika pod nazivom Pazite na kosu 3 Korak 3

3. Koristite sredstva s velikim sadržajem proteina s oprezom. Višak proteina mogu napraviti kosu vrlo suhom i krhkom. Iako je protein potreban za zdravlje kose, bolje je ne koristiti klima uređaje s velikom koncentracijom proteina.

4. Isperite kosu jabukom sirće jednom mjesečno. Napravit će kosu sjajnijom i čistu. Pored toga, ocat omogućava Riješite se peruti. 1. dio jabučnog sirćeta u 3 dijela topline vode, isperite kosu ovom otopinom, a zatim oprati glavu kao i obično.

Uxus ima snažan miris, ali proći će kad pereš šampon za glavu.

Metoda 2 od 5:

Kako koristiti klima uređaj

jedan. Koristite klima uređaj koji odgovara vašoj vrsti kose, dužinu kose i njihovom statusu. Preporučuje se korištenje klima uređaja sa svakom pranjem kose, iako dlake nakon kemijske obrade i obojene kose zahtijeva više pažnje.

Koristite sredstva za Duboko hidratantno jednom sedmično. Ako imate afričku kosu, koristite klima uređaj za duboko vlaženje sa svim pranjem. Možete kupiti gotova sredstva ili ga sami napravite. Duboko hidratantno je korisno za kosu. Omogućuje vam da napravite kosu zdravu, meku i piće njihove vlage. Držite kosu na kosi od 15-30 minuta.

Image Nadledani pobrinite za kosu 6. korak 6

2. Vlaži kosu s tipom kose:

Tanak kosa. Ako imate slabu tanku kosu, pokušajte primijeniti alat sa uljima na njima prije nego što operete glavu. Možete koristiti ulje lavande ili čaj. Trljajte ulje u korijene prije pranja glave. Operite svoj šampon za glavu i nanesite klima uređaj sa sredine duljine na savjete. Odlazite na minut i razbijejte.

Sredina i Gust kosa. Koristite klima uređaj sa prirodnim hidratantnim sredstvima. Klima ne treba biti previše gust. Na cijelu glavu nanesite malu količinu sredstava i ostavite 2-3 minute. Ako imate afričku kosu, držite klima uređaj 10-15 minuta ili ne perite ga.

Image Nadledani pobrinite za kosu korak 7

3. Vlažnu kosu. Koristite pet ulja: badem, grastor, maslina, kokos i lavande. Pomiješajte pet ulja u jednakim dijelovima. Umjesto ove smjese možete koristiti ulje jaja. Nanesite proizvod na kosu i ostavite 4 sata, a zatim oprati glavu kao i obično. Ponovite postupak dva puta sedmično.

Metoda 3 od 5:

Kako osušiti kosu

jedan. Odvojene matirane grebene kose sa širokim zubima prije sušenja. Vlažna kosa je ranjiva i može se slomiti, tako da ne vrijedi češljati kosu mokrim. Nanesite neizbrisiv klima uređaj na kosu i podijelite matirane dijelove. To će se osloboditi nodula, a ne traumacione kose.

Možete i podijeliti kosu prstima.
Dijelite kosu iz savjeta do korijena. Ne pokušavajte trošiti greben iz korijena do vrhova ako se kosa zbuni na krajevima.
Ako imate afričku kosu, prije nego što se preuzmete zbunjujuće stranice, primijenite dovoljno klima uređaja na kosu. Dijelite svoju kosu u malim površinama.

Image Nadledani pobrinite se za kosu korak 9

2. Suha kosa s ručnikom ili majicom umjesto običnih ručnika. Izlazi iz tuša, zamotajte kosu pamučne majice. Ručnici čine grubu tkaninu koja može ozlijediti kosu, uzrokovati pištolj i dovesti do stvaranja savjeta. Ako više volite da zamotate kosu u ručniku, koristite ručnik za mikrofiber - nije tako teško.

Možete čak i kupiti posebnu šipku za kosu mikrovlakana. Može se koristiti kao peškir i poput šala koji neće dati kosu da padne na oči dok se kosa osuši.

Slika pod nazivom Pazite na svoju kosu korak 10

3. Pokušajte što je češće moguće osušiti kosu prirodno. Ovo je najkorisniji način sušenja kose. Možda će sušenje trajati duže, međutim, za zdravlje kose kao cjelinu to će biti bolje.

Ne koristite sušilo za kosu ako nije potrebno za polaganje. Vrući zrak može ozlijediti kosu.

Ako operete glavu preko noći, prikupite kosu u valjku prije spavanja i ne osušite sušilo za kosu. Do jutra će kosa biti suha. Ova metoda nije prikladna za vas ako imate vrlo gustu ili dugu kosu.

Image Nadledani pobrinite za svoju kosu korak 11

4. Koristite toplu zraku ako trebate brzo suha kosu. Možda se ne možete odreći sušila za kosu jer vam treba za polaganje ili brzo sušenje kose. U ovom slučaju koristite mod topli, a ne vrući zrak. Kosa će se sušiti duže, ali šteta kosi će biti manje.

Uvek primenite toplotnu zaštitu na kosu prije nego što sušete sušilo za kosu. Štiti kosu od oštećenja.

Metoda 4 od 5:

Kako položiti kosu

jedan. Ne češljajte kosu prečesto. Češljam stimuliše folikule i ubrzava rast kose, ali zbog prečestog češlja, kosa se može filtrirati i sjeme.

Image Nadledani pobrinite se za kosu korak 13

2. Primijenite protiv oružja za glatkoću kose ako je potrebno. Serum protiv oružja omogućava vam glatku nestašnu kosu. Prilično mala količina sa graška. Ako ovo nije dovoljno, dodajte više, ali ne više od dva puta.

Ne koristite previše alata - višak seruma čini tupim kosom.

Jednom sedmično operite kosu šampon za čišćenje bez sulfata da biste uklonili ostatke neizbrisivih alata koji mogu da naprave pršut i beživotno.

Image Nadledani pobrinite za svoju kosu korak 14

3. Svoju kosu stavite na prirodan način da minimizirate oštećenja od polaganja. Sam polaganje ne uzrokuje zečeve velike štete, ali ako ga ponovite nekoliko puta sedmično, kosa može patiti.

Ako je moguće, nemojte napraviti hemijski zaokret, nemojte se varugarati, nemojte se ispraviti, ne uvijajte se, nemojte se obojati i ne obojati kosu prečesto. Možete ispraviti kosu prije zabave jednom sedmično, ali nemojte to raditi svaki dan.

Ne koristite gumu bez ljuske za stil za kosu. Gumeni trake bez školjki stezaljke, zbog onoga što se lako izvlače sa korijenom.

Pokušajte da ne radite previše uska frizure. Tijesne afričke pigtails i uski repovi povrede kosu u bazi i pretjerano opterećuju folikule.

Pokušajte očistiti kosu gore. Jednostavan rep ili snop izgleda elegantno i ne zahtijeva upotrebu velike količine kose. Možete nositi kosu mršav ili ukloniti njihov obruč.

Image Nadledani pobrinite za kosu korak 15

4. Boja i ručka kose je hemijski rijetka, pa još bolje odustati od ovih postupaka. Bojenje i drugi tretman kose štetni su za kosu. Ljudi sa prirodnom kosom manje se suočavaju sa problemom suve, oštećene i beživotne kose.

Ako naslikate kosu, pokušajte to učiniti manje. Napravite pauzu i dajte kosu da se oporavi. Primijetit ćete da će njihovo stanje primjetno poboljšati.

Image Nadledani pazi na svoju kosu korak 16

pet. Redovno obrežite savjete. Sjeme savjeta možete rezati samostalno. Uzmite oštre makaze i režite kosu na 5 milimetara iznad mjesta sjemena. Ako stekli gazišta svakih 6-8 tjedana ili u frizeru, možete spriječiti snop za kosu.

Metoda 5 od 5:

Briga o zdravlju

jedan

Fit desno. Jedite hranu bogatu vitaminima. Budući da se kosa sastoji od proteina, važno je uključiti u dijetu više masnih proteina, cijele žitarice, voće i povrća. Pravilna ishrana poboljšat će izgled i stanje kose.

Ne očekujte da ćete rezultate odmah dobiti. Snaga neće promijeniti stanje kose koja je već odrasla, ali utječe na kvalitetu rastuće kose.

Slika pod nazivom Pazite na svoju kosu 18

2. Pijte više tečnosti. Pijte najmanje 8 čaša vode i ostale tekućine dnevno kako biste izbjegli dehidraciju. Jedite supe, voće i povrće s velikim tekućim sadržajem. Sve će to biti korisno za zdravlje tijela i kosu.

Najbolja voda pića, ali prikladni su i čaj, sok i druga pića.

Ako se puno preselite, popijte više vode.

Slika pod nazivom Pazite na svoju kosu korak 19

Riješiti se stresa. Fizički i psihološki stres utječe na stanje kose. Stres uzrokuje gubitak kose, zato se pokušajte boriti protiv stresa. Potražite način da se riješite negativnih emocija: uključite se u jogu, vozite bicikl, meditirajte, bavite se sportom.

Savjeti

Nemojte sušiti kosu za kosu prečesto. Česta upotreba sušila za kosu i drugih alata za stiliranje vrućih kose mogu uzrokovati oštećenje.
Isperite kosu hladnom vodom nakon što aplicira šampon i klima uređaj. Ovo će vam omogućiti da postignete glatkoću i sjaj.
Ako ručnikom osušite kosu, ne isprobavajte ih previše - zbog toga kosa može početi ići. Koristite ručnik za mikrofiber, jer ta tkanina apsorbuje puno vlage.
Ako ste prisiljeni koristiti alate za vruće polaganje, primijenite toplotnu zaštitu na kosu.
Ne idite u krevet mokrim ili vlažnim kosom. Opustit će kosu i učiniti ih krhkim.
Pijte korijene sušilom za kosu u malom snagu prije spavanja.
Uzimati biotin dnevno. Ovaj dodatak jača kosu i nokte.
Ne perite kosu vrućom vodom - štetno je za frizure.
Ne pravite previše uska frizura jer može dovesti do gubitka kose.
Prije nego što operete glavu, nanesite aloe veru na kosu na sat vremena. Napravit će kosu zdravu, glatku i sjajnu.
Ako imate valovitu kosu i želite ih malo ispraviti, nanesite ulje i vodene kreme na njih. Zbog vode, valovita kosa može imati još više.
Ne češljajte mokra kosu. Dok je kosa mokra, oni su ranjiviji na oštećenja.
Ne koristite više od jednog spreja za kosu dnevno. Višak fondova mogu oslabiti kosu.

Upozorenja

Zaštitite kosu od prekomjernog izlaganja suncu i prašini.
S nepažnjivim rukovanjem kovrčavanjem i peglanjem, možete dobiti ozbiljne opekotine. Budite izuzetno oprezni pri radu sa ovim uređajima.
Posavjetujte se sa ljekarom ako je kosa počela ispasti.