Kako uzgajati dugu kosu

Uvek ste sanjali dugo, luksuzne kovrče? Ili pokušavate promijeniti svoju sliku i ići sa frizurom ispod dječaka do frizura za dugu kosu?Kosa kosu je hladna, posebno kada kosa polako raste. Većina ljudi raste oko 1 cm mjesečno, međutim, možete ubrzati ovaj proces što je više moguće ako slijedite više jednostavnih koraka i smanjite broj procedura koji su štetni za kosu!

Korake

Metoda 1 od 3:

Izvršite promjene u vašoj staničnoj njezi kose

jedan. Smanjite upotrebu hitnih sredstava za stil. Uprkos činjenici da uz pomoć možete napraviti lijepu frizuru nekoliko sati, a opet vrući proizvodi za polaganje (poput sušilo za kosu, željezo i pahuljica) oslabljena kosa i ometaju njihov rast. Pokušajte smanjiti upotrebu ovih instrumenata ili ih eliminirati iz vaše uobičajene njege kose. Čine minimalno polaganje sa minimalnom količinom proizvoda za kosu kako bi ostali zdravi i mogu rasti.

Ako se odlučite koristiti vrući alat za polaganje, postavite najniži režim grijanja, a ne veći od 150 ° C i nanesite tremohni sprej, gel ili vrhnje prije dodirnog uređaja na kosu. Dakle, zaštitite kosu od suvoće i krhkosti.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 2

2. Sa bilo kojom prilikama držite kosu. Ako ih uklanjate natrag na rep ili ga zategnute čvrsto, to će dovesti do krhkosti i oštećenja na stražama. Umjesto da koristite frizere, klinove i gumene trake daju prednost frizuru sa labavom kosom. Neka samo padnu, a vremenom će rasti dugo i zdravo.

Slika pod nazivom Uzrast kosu dugi korak 3

3. Koristite šampon samo 2-3 puta sedmično. Smanjite upotrebu šampona na 2-3 puta tjedno tako da ne presečete kosu i ne kreću se sa pranjem. Pa će ostati jaki i zdravi i bolje će rasti u budućnosti.

Ako postoji mast ili zudit od nedostatka pranja kože glave, možete češće oprati kosu tokom sedmice. Alternativno, možete koristiti suhi šampon za čišćenje vlasišta i kose u prekidima između pranja.

Za vrijeme pranja, šampon treba primijeniti na kožu glave masivanjem pokreta, a ne trljati ga kroz kosu.

Da biste sačuvali zdravlje kose, obratite pažnju na primjenu klima uređaja svaki put kada se tuširate. Klima uređaj je odličan za jačanje kose, jer ispunjava lipide i proteine u šipku kose. Moguće je i provesti klima uređaj, normalizirati fizičko stanje kose da ih dodatno potaknu. Na primjer, koristite klima uređaj sa sadržajem prirodnih sastojaka kako biste povećali rast kose i omekšavanje vlasišta. Isprati hladan vodni regenerator, koji zatvara kutikulu.

Slika pod nazivom Uzrast kosu dugi korak 4

4. Vlažna kosa nakon tuširanja. Ne trebate čvrsto okretati vlažnu kosu ručnikom, jer takva radnja može dovesti do krhkosti i dodavati teret na strandama. Bolje je dobiti suhu glavu ručnika tako da ne suzete, ne povlačite i ne probijate mokru kosu.

Ako se ne možete riješiti navike za omotavanje kose, koristite tanke ručnike i meke ručnike za mikrofiber. Takvi ručnici su izrađeni od pluća za materijal za kosu koji apsorbiraju vodu bez oštećenja.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 5

pet. Izrežite kosu kada se pojave sekvencijalni savjeti. Možda će vam se činiti da kada pokušavate uzgajati kosu, to ne vrijedi činiti, zapravo, frizura u pojavi splitskih savjeta potiče rast kose. Ponuda se počinju manifestirati u obliku suvih, krhkih dijelova kose, a ako ih ne odseraju, oni će biti swagged iznad pramena. Ako na dugim periodu pokrećete savete za sekvenciranje, kada idete do frizera, bit će prisiljen smanjiti značajnu dužinu kako biste se riješili problema.

Obavezno prisustvovati frizeru svakih 10-12 tjedana da smanji kosu. Prijavite se za recepciju unaprijed tako da kosa ostane zdrava i bez split savjeta.

Ako vam kosa brzo raste, a njihovi su savjeti teško oštećeni, moguće je napraviti frizuru svakih 6-8 tjedana.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 6

6. Dođite do svilenih jastučnika. Možda će vam izgledati previše luksuzno, ali spavanje na svilenim jastučićima zapravo potiče rast kose. Jastučnici pamuka ili lana mogu izvući i suzbiti kosu, razbijajući ih kad se okrenete u snu. Mekak tekstura od svile ne stvara neželjeno trenje, zadržavanje kose glatke, dugo i nije zbunjeno.

Alternativno, možete spavati u svilenom šal, omotan oko glave.

Metoda 2 od 3:

Nanesite njegu kose

jedan. Koristite maxi za kosu. Da biste potaknuli rast kose, nanesite na njih masku jednom ili dva tjedan dana. Napravite svoju masku od prirodnih ulja ili kupite ne pritisnutu opciju u lokalnoj ljekarni.

Da biste napravili masku za kosu kod kuće, pomiješajte 1 šolju kokosovog ulja sa 1 kašikom makadamijskog ulja, bademovog ulja i jojoba maslaca. Nanesite masku na mokru kosu masivanjem pokreta i ostavite da apsorbiraju do 10 minuta. Nakon toga operite glavu šamponom i klima uređajem za pranje alata.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 8

2. Prekinuti tretman uljem za grahor. Ulje za grastočiće prirodna je supstanca koja može potaknuti rast kose. Ako nanesete masku iz ulja za grahor, kosa će vam rasti duže i zdrava.

Za početak, nanesite 1 šolju ulja za grastoč na kožu glave masivanjem pokreta. Dopustite naftu da isuši sa vlasišta na pramenovima kose. Čim prekriva kožu glave, a kose, stavite plastični tuš kapu da bi se napravio na mjestu. Prije spavanja kreveta, ručnik preko jastuca tako da ulje ne pada na njega.

Ostavite ulje da se upija u vlasište i kosu za cijelu noć. Ujutro ga isperite šamponom i klima uređajem.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 9

3. Napravite masažu glave vruće ulje. Masažnog vrućeg ulja pomaže u podijeljenju svih masti i prljavštine na koži glave i podstiče rast kose od korijena. Koristite prirodna ulja poput kokosa, maslina, argana ili jojoba ulja.

Toplo ulje postavljanjem boce ili cijevi u zdjelu toplom vodom. Obavezno provjerite je li ne previše vruće ulje prije nanošenja. To mora da je udobna temperatura, odnosno nemojte spaliti prilikom dodira i ne oštećenja na vlasištu ili kosu.

Prsti lagano nanose toplo ulje na koži glave sporim masarskim pokretima u krugu. To se može učiniti nakon tuširanja. Pored toga, možete pitati prijatelja ili svoju voljenu osobu da masira glavu. Obavezno izvršite postupak od 15 do 20 minuta.

Nakon 15-20 minuta temeljno operite glavu šamponom da se opere ulje. Da biste ograničili upotrebu šampona, bilo bi lijepo izvesti tretman ulja istog dana kada se planirate oprati glavu.

Metoda 3 od 3:

Izvršite promjene u vašoj prehrani i navikama

jedan. Ispunite prehranu sa visokim proteinskim proizvodima. Protein potiče zdravu rast kose, a također ih uklanja od pada zbog hrane. Vaša prehrana treba uravnotežiti mesom, ribom, pasuljem, orasima i proizvodima za zrno. Ako ne jedete meso, pobrinite se da dobijete dovoljno proteina od hrane na bazi soje, kao i od pasulja, orašastih plodova i žitarica.

Ključ efikasne prehrane sa visokim sadržajem proteina je razuman izbor izvora proteina. Isključite reciklirano meso ili čvrste mliječne proizvode, jer nisu korisni izvori proteina. Uključuju veliki broj korisnih ugljikohidrata u vašoj hrani, poput cjenovitih proizvoda, voća i povrća.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 11

2. Provedite aditive u vašoj prehrani, stimulirajući rast kose. Određeni polivitamini i aditivi, kao što su biotin (vitamin B7) i Viviskal (viviskal), poznati su po činjenici da doprinose kosu. Ovi proizvodi sadrže vitamine C i B koji su glavni vitamini za rast kose.

Prije preuzimanja bilo kakvih aditiva, obratite se svom ljekaru da biste saznali odgovarajuću dozu za vas, kao i o neželjenoj interakciji s drugim lijekovima koje možete prihvatiti.

Vitamini, poput biotina, mogu drugačije utjecati na ljude, a neko čak može manifestirati nuspojave.

Slika pod nazivom Uzgoj kose dugog koraka 12

3. Uklonite stres sa jogom i meditacijom. Za suzbijanje kose - to nije samo govorni broj. Stres može utjecati na razinu kore i rasta kočnice. Spustite nivo kortizola, radite joghoy, Meditacija I Vježbe za duboko disanje. Dakle, vaš će život postati harmonijalniji, a kosa - bujan i dugačak.

Savjeti

Pokazuju strpljenje prilikom uzgoja kose. Da raste dugo, luksuzne kovrče, treba vam vremena.