Kako izliječiti suvu i napuklenu kožu
Izgled suve i ljuštene kože na sajmovima laktova može se jako mnogo, ali pored fizičkih neprijatnosti, također se ne može ugodno osjećati okruženo ljudima ako ne nosite odjeću bez rukava. U nedostatku liječenja, to može izazvati ozbiljnu nelagodu i bolne senzacije. Pojava takvog pogoršanja u stanju područja kože na području lakta ukazuje na mogući problem suhog suhe kože. Pogledajte odgovarajuće publikacije kako biste pronašli suve metode njege kože (vidi reference u nastavku). Problem suhoće na sajmovima laktova rasprostranjen je i zahtijeva brigu o pacijentima, pa naučite sljedeće savjete o obnovi mekoće i elastičnosti problematičnih područja.
Korake
Dio 1 od 2:
Suhoviranje sušenja na sajmovima laktajedan. Koristite meke alate za kupanje. Kada se suvi i pukovi pojavljuju na laktovima ili područjima kože u cijelom tijelu, važno je izbjeći korištenje tvrdog sapuna i drugih sredstava koji su ga mogli dodatno sušiti.
2. Ne koristite mirise i bojanje tvari. Fondes i bojanje tvari vrlo se često nerviraju kožom i mogu uzrokovati crvenilo i suhoće u budućnosti. Odaberite hidratantni i deterdžente koji ne sadrži mirise i boje.
3. Pažljivo tretirajte svoju kožu. Ne pretjerujte s pilingom, jer će previše grubo čišćenje kože dalje pogoršati njegovo stanje, oslanjajući se važne hidratantne masti. Da biste opereli tijelo, koristite ruke ili meku krpu s blagim sveobuhvatnim učinkom.
4. Pažljivo odaberite hidratantnu kremu. Važan korak u liječenju suvih i ispucanih laktova dovoljno je vlaga i izglađivanje. Nisu svi hidratantni proizvodi kreirani prema jednom principu.
pet. Nanesite hidratantnu kremu (bez okusa i boja) odmah nakon primitka duše. Ne osušite tijelo u potpunosti nanesite hidratantni hidratant dok je vaša koža još uvijek mokra.
6. Iskoristite prirodne pilinge i losionima vlage. Možete olakšati stanje suvih i ispucanih laktova uz pomoć različitih domaćih lijekova koje možete lako pronaći u svojoj kuhinji.
7. Prazni laktovi nakon hidratantnog. Nakon nanošenja hidratantnog losiona ili ulja, potrebno je zatvoriti laktove meki dugi golf (rezati prste na čarape i istezanje). Zaštitit će vam laktove, kao i zadržite vlagu i hidratantni proizvod izbrišući dok spavate.
2. dio 2:
Promijenite mikroklimat i stil životajedan. Smanjite temperaturu. Suva koža i pukotine na laktovima mogu postati problem u bilo kojem trenutku godine, ali su posebno uobičajeni u zimskim mjesecima kada zrak postane značajno zemljište.
- Stručnjaci preporučuju da ne budu želje za povećanjem temperature u sobi kada je ulica hladna.
- Sobnu temperaturu držite malo ispod 20 stepeni Celzijusa.
2. Koristite ovlaživač zraka. U pokušaju izdržati suhog zraka u sobi, možete koristiti ovlaživač zraka koji će pomoći uštedjeti potrebnu vlagu. Podesite ga na 45-55%.
3. Ograničite vruću dušu. Postoji malo opuštajućih postupaka kao dugački i vrući tuš, međutim, visoke temperature i više izlaganja vodi, vrlo sušila našu kožu.
4. Ograničite vrijeme plivanja. Plivanje je odličan izvor vježbanja, ali utjecaj agresivnih hemikalija, poput hlora, može osušiti vašu kožu. Potrebno je ili ograničiti vrijeme provedeno u vodi ili u potpunosti eliminirati plivanje, dok ne liječete suhu kožu.
pet. Zaštitite kožu od prirodnog utjecaja. Ako cijelo tijelo pati od suve kože, u ovom slučaju vrijedi zaštititi ga od udara vjetra i sunca. Tijekom liječenja, lakat koža doživljava dodatno opterećenje, pa je u ovom periodu bolje nositi odjeću dugih rukava.
6. Piti vodu. Obavezno pijte puno vode, što će omogućiti normalizaciju vodene ravnoteže tijela i spasit će vas od suve kože na laktovima.
7. Promenite prehranu. Proizvodi sa omega-3 kiseline pomažu u zaštiti naše kože od vanjskih utjecaja faktora zaštite okoliša i ojačati zaštitne funkcije masnog filma na površini kože.
Savjeti
- Stick novi režim najmanje dvije sedmice. Ako nakon ovog vremena ne vidite nikakve promjene, u ovom slučaju biste se trebali savjetovati sa svojim ljekarom.
- Započnite sa najjednostavnijim proizvodima i ne koristite neke od njih istovremeno. Što više sastojaka koristite, veća je vjerovatnoća da nećete moći odrediti proizvod ili recept koji poboljšava (ili ne) stanje vaše kože.