Kako konzolirati uznemiriti prijatelju: 13 koraka

Konzola frustrirani prijatelj može biti prilično težak. Kad se pokušavate smiriti, možete se osjećati kao da stalno kažete nešto pogrešno i otežati. Dakle, kao što možete smiriti frustrirani prijatelj i učiniti je da se osjeća bolje? Samo slijedite ove korake.

Korake

Dio 1 od 2:

Biti simpatija

jedan. Pokažite svom prijatelju neku prilogu. 99% vremena kada bi vaš prijatelj želio zagrliti, stavi ruku na svoje rame ili pažljivo potapšene ruke. Većina ljudi voli naklonost, čini ih da se osjeća ugodno i ne sami. Ako je vaš prijatelj toliko uznemiren, što odbija dodir, to znači da je to poseban slučaj, ali gotovo uvijek možete pokrenuti konzolu svog prijatelja, pokazujući mu prilog. Tvoj prijatelj može biti jako uznemiren da odmah počne razgovoriti, a ti male geste mogu biti od velikog značaja za vaš prijatelj da se osjeća manje usamljeno.

Puni. Ako dodirnete svog prijatelja, a on je nepravilan, umjesto da se odselite od vas, onda ste na pravom putu.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 2

2. Samo slušaj. Sljedeće što možete učiniti je sugerirati dobro uho vašeg prijatelja. Podesite vizualni kontakt, ponekad idite i izrazite svoje komentare kada vam treba, dok vaš prijatelj kaže. Ali, u osnovi, neka se prijatelju izrazi i izliva sve što ima u grudima. Nije vrijeme tako da pokažete svoje mišljenje ili puno razgovarali. Ovog puta da vam omogući vašem prijatelju da objasni da ga sve brine i dobiva najbolju predstavu o situaciji. Neki se problemi ne mogu riješiti, ali može se osjećati tragično ako postoji neko u okrugu koji će ući u njegovu prijedlog.

Ako vaš prijatelj malo razgovara, možete pitati: "Želite razgovarati?"Zatim razjasnite situaciju. Možda vaš prijatelj želi razgovarati i treba mi lagano guranje, ili je on jednostavno uznemiren i još uvijek ne može razgovarati, ali to znači, sve što vam treba, samo vam treba.

Možete umetnuti male komentare kao "Trebalo bi biti tako teško" ili "Ne mogu zamisliti šta idete", ali ne pretjerujte.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 3

3. Učinite tako da se vaš prijatelj osjeća ugodnije. Možda vam je prijatelj drhtao kao na kiši. Zagrli i zamotaj ćebe. Možda je plakao sat vremena. Dajte mu salvete i malo savjeta. Možda je vaš prijatelj ustao tokom priče o tome kako je frustriran zbog nošenja teške ruksake. Stavi to. Ako se vaš prijatelj malo nervira, izlijte je ili mu čaj kamilice. Ako vaš prijatelj nije spavao cijelu noć, brinući, stavi ga u krevet. Ideja će vam doći.

Tvoj prijatelj može biti toliko uznemiren što ga ne brine o svom zdravlju ili udobnosti. Ovdje dolazite na spašavanje.

Nemojte misliti da će se vaš prijatelj osjećati bolje ako otvorite bocu vina ili donesete ambalažu piva. Alkohol nikad nije izlaz ako je vaš prijatelj uznemiren. Sjetite se da djeluje samo kao depresivan.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 4

4. Ne minimizirajte probleme svog prijatelja. Vaš prijatelj se može uznemiriti iz više razloga. Ozbiljan razlog: Vaš prijatelj je upravo saznao da je njegova baka u bolnici. Nije ozbiljan problem: Vaša djevojka je upravo raskinula sa svojim dečkom nakon zajedničkog 6 meseci. Međutim, čak i ako to znate, vaš prijatelj će se uskoro nositi s tim, ili da nije veliki razlog za iskustva, a ne vrijeme da naučimo o perspektivi stvari ako ne želite preuzeti vaš prijatelj.

Prvo, morate ozbiljno uočiti probleme svog prijatelja. Ako je vaš prijatelj predugo za ruku zbog kratkoročnog razbijanja veze, onda mu možete pomoći da se nosite sa ovim kasnije.

Izbjegavajte davati takve komentare kao "Ovo nije kraj svijeta", "Možete se nositi sa ovim" ili "u stvari, to nije veliki problem". Očigledno je da je vaš prijatelj uznemiren jer je to veliki problem za njega ili nje.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 5

pet. Ne dozvolite nepotrebnim savjetima. Ovo je još jedna stvar koju treba izbjegavati po svakom trošku. Sve dok se vaš prijatelj ne obraća vama i ne kaže: "Šta, po vašem mišljenju, moram da radim?"Ne biste trebali iskočiti i ponuditi svojim prijateljem pet najboljih opcija za akciju, u vašem skromnom mišljenju. Izgledat će kao konsenzus, kao da mislite da se problemi vaših prijatelja mogu lako riješiti. Dok vaš prijatelj neće pogledati vaše oči na očima i kaže "Ne znam šta da radim ...", daj mu vremena prije nego što dam moj savjet.

Možete samo reći "Morate se opustiti malo" ili "piti čaj od kamilice i osjećati se puno bolje" ponuditi svom prijatelju malo udobnosti. Ali nemojte recite takve stvari kao "Mislim da sada morate nazvati Bill i saznati odnos" ili "Mislim da sada trebate kontaktirati najvišu školu", u protivnom će vam biti jednostavno preopterećen i nerviran.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 6

6. Nemojte reći da svi razumete. Ovo je još jedan način da se brzo ne iznervira. Ako jednog dana niste bili u identičnoj situaciji, ne možete reći "Znam tačno šta osjećate ...", jer će vaš prijatelj odmah plakati: "Ovo nije isto!". Uznemireni ljudi žele da se čuju, ali ne čuju da su njihovi problemi slični drugima. Dakle, ako se vaš prijatelj uznemiri zbog ozbiljne pauze, i morali ste proći kroz iste probleme, možete reći o tome. Ali nemojte upoređivati svoje tromjesečne odnose sa trogodišnjim odnosima vašeg prijatelja, u protivnom jednostavno povrijedite.

Recite mi bolje "Ne mogu zamisliti šta osjećate" nego "znam tačno ono što morate proći ..."

Naravno, za vašeg prijatelja može doći do utjehe znanja da je neko prošao i kroz sličnu situaciju i preživio, ali ako nije tako, onda pazite na fraze.

Uporedite se sa svojim prijateljem je problematičan jer, u konačnici možete razgovarati svake gluposti, čak ni sumnjajte u ono što radite.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 7

7. Znate kada vaš prijatelj želi da ga ostavi na miru. Nažalost, ne svi koji su uznemireni, žele podršku i dobro uho. Neki se suočavaju sa problemima sami, a neki ljudi možda žele da odlaze sami nakon razgovora o problemu. Ako je to slučaj sa svojim prijateljem, ne ostanite ako to ne želi. Ako je vaš prijatelj rekao da želi da bude sama, najvjerovatnije, to znači.

Ako mislite da vaš prijatelj može nešto učiniti sa mnom, onda trebate ostati i spriječiti ga, ali ako se vaš prijatelj samo uzrujava, ali ne prazno, možda je samo potrebno vrijeme da se odseli.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 8

osam. Pitajte šta možete pomoći. Nakon što ste vi i vaš prijatelj razgovarali, pitajte svog prijatelja šta možete učiniti da poboljšate situaciju. Možda postoji određeno rješenje, a na primjer, možete vam pomoći ako vaš prijatelj nije uspio klase iz matematike, a vi ste dobro upućeni u brojeve i možete ga naučiti. Ponekad nema dobrog rješenja, ali tada možete prevrnuti svog prijatelja i provoditi više vremena s njim ako doživi težak jaz ili neka vaš prijatelj bude neko vrijeme.

Čak i ako zaista ne možete ništa učiniti, osim da budete tamo, samo pitanje onoga što možete učiniti pomoći će vašem prijatelju da osjeti da nije sam, a da je neko pored njega ili s njom.

Ako vaš prijatelj misli da previše radite za nju ili za njega, podsetite prijatelja o tim vremenima kada je bio s vama u trenutku kada ste to stvarno trebali. To je kakvo prijateljima potrebna, nije istina?

2. dio 2:

Daj naše najbolje

jedan. Napustite se da se prijatelju nasmiju ako problem nije previše ozbiljan. Ako vaš prijatelj ne pati od značajnog gubitka, onda ga možete podići ili njezino raspoloženje, šaliti se ili se ponašati kao budala. Ako pokušate razveseliti prijatelja prerano, najvjerojatnije, neće proći, ali ako malo pričekate i onda počnete spojiti prijatelja kroz smijeh, to će se dobro isplatiti. Smijeh je zaista najbolji lijek, a ako se možete pretvoriti u šalu ni uvredljivu situaciju ili se jednostavno progutati nad sobom kako biste privukli pažnju vašeg prijatelja, tada će ove akcije pružiti privremenu pomoć.

Naravno, ako je vaš prijatelj jako uznemiren, humor nije najbolji izbor za vas.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 10

2. Uzmi svog prijatelja. Sljedeća stvar koju možete učiniti dok je vaš prijatelj uzrujan, pokušat će to podnijeti što je više moguće. Međutim, ne biste trebali povlačiti svog prijatelja u klubove ili ih pozvati na ogromnu zabavu, gdje su svi odjeveni kao njegov omiljeni superheroj, trebali biste doći kod prijatelja sa filmom i velikim pakovanjem kokica ili su ga u šetnju pozovite. Kad odvratite prijatelja, neki bol će otići, čak i ako se vaš prijatelj u početku opire. Nema potrebe da previše vrši pritisak na prijatelja, ali znate šta joj treba malo guranja.

Tvoj prijatelj bi trebao reći nešto poput: "Ne želim se zabavljati, samo želim biti najveći dosadni ...", a ti možeš reći: "To je smiješno! Volim zabavljati se s tobom, uprkos bilo čemu ".

Možda će vaš prijatelj provesti vrijeme u svojoj sobi u obliku pećine. Samo ga izvucite ili njen dom na svježem zraku, čak i ako samo hodate u kafiću na ulici, to će mu koristiti fizički i mentalno.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 11

3. Učinite nešto korisno za svog prijatelja. Ako je vaš prijatelj stvarno uznemiren, vjerovatno je da on ili ona zanemaruje svoje dužnosti ili domaći zadatak. I evo vam se pojavljujete. Ako je vaš prijatelj zaboravio jesti, donijeti mu ručak ili idi i pripremiti večeru. Ako vaš prijatelj nije izbrisan donje rublje već dva mjeseca, donesite malo deterdženta. Ako je kuća vašeg prijatelja u apsolutnoj konfuziji, ponudite mu svoju pomoć u obavljanju čišćenja. Donesite poštu svog prijatelja. Ako ostane kod kuće i ne ide u školu, ponesite domaći zadatak. Ove sitnice možda ne izgledaju kao velike stvari kada je vaš prijatelj nevjerovatno uznemiren, ali dodaju pomoć.

Možda će vaš prijatelj reći da mu ne treba vaša pomoć i da vi i tako imate dovoljno, ali morate insistirati na ono što želite da pomognete barem na prvi pogled.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 12

4. Provjerite svog prijatelja. Ako vi i vaš prijatelj niste identični raspored rasporeda, neminovno ćete provesti neko vrijeme bez prijatelja. Ali ako znate da je vaš prijatelj stvarno uznemiren, onda se ne možete potpuno izvući iz situacije. Trebali biste nazvati prijatelja, pisati njoj ili on ili da krenemo s vremena na vrijeme da vidite šta vaš prijatelj radi. Budući da ne želite iznervirati svog prijatelja i pisati mu: "S tobom je sve u redu?»Svake tri sekunde morate provjeriti svog prijatelja, barem jednog ili dva puta dnevno, ako znate da on ima težak trenutak.

Ne biste trebali reći: "Samo zovem da saznam šta radite". Možete biti lukavi, ako želite, na primjer, smislite svoj prijatelj vašeg prijatelja smeđeg kaputa, a zatim završiti s pozivom na ručak. Ne želite da vaš prijatelj oseća da ga negujete ili njemu.

Slika pod nazivom konzola uznemirena prijatelj korak 13

pet. Samo budi blizu. Često je ovo najvažnije što možete učiniti, utješiti prijatelja. U rijetkim slučajevima možete riješiti problem prijatelja ili posebno da pronađete najbolje rješenje. Ponekad bi vaš prijatelj trebao sačekati ili proći kroz problem sami. Ali sada većinu vremena možete biti rame, tako da vaš prijatelj puše, ugodan glas koji bi mogao čuti usred noći, ako vaš prijatelj zaista treba razgovarati, kao i izvor dobrog, uma i udobnosti. Ne osjećajte se neadekvatno ako sve što možete učiniti je samo biti blizu vašeg prijatelja.

Recite svom prijatelju, što je bez obzira na to što je problem, on će se poboljšati s vremenom. Ovo je stvarnost, čak i ako nije uočljiva odmah.

Potrudite se da očistite svoj raspored i posvetite više vremena svom prijatelju. On će vam biti vrlo zahvalan na naporima da ste ga učinili ili ona se osjećate bolje.

Savjeti

Ponudite pomoć svom prijatelju ako je uvrijeđen. Da ste došli u školu s njim i vidjeli da se uvrijedi, zgrabi ruku i zagrli. Zaštitite ga. Reci mu da pođe s tobom. Čak i ako ste jedini prijatelj koga on ima, uvijek ga brani jer niko drugi ne može.
Udari svog prijatelja i recite ti da ga voliš i da si ti uvijek pored njega.
Ako prvi vaš prijatelj ne želi razgovarati, nemojte ga zvati i ne brinite ga! Pusti ga ili ona ostane neko vrijeme sa sobom prije nego što razgovarate s njom ili s njim o problemu. Na kraju će doći k vama kad će biti spremni razgovarati i raditi stvari bolje.
Znate kako da shvatite kada je vaš prijatelj uznemiren ili kada mu samo trebaju pažnju. Ako se prikazuje cijeli dan u vašoj blizini, u vašoj blizini i odbija reći šta se dogodilo, to znači da samo traži pažnju. Ako je stvarno uznemiren, neće to biti snažno pokazati i, na kraju, nekom kažem u čemu je problem.
Povuci svog prijatelja da jede ili hoda u parku! Učiniti sve da mu se odvrati pažnja od onoga što se dogodilo i zabavi!

Upozorenja

Ako uzrok poremećaja prijatelja u vama učini sve što je moguće i izviniti se! Nije važno šta se dogodilo ili ko je rekao šta, ili ko je učinio šta, hoće li prekršiti prijateljstvo zbog toga? A ako ne prihvati vaše izvinjenje ... Razmislite o onome što ste povrijedili i uvrijedili ga. Dajte mu vremena i prostora da se odmakne od toga, a možda će vas doći ili nazvati!
Nemojte ga natjerati da vam kaže o čemu je stvar ako je u lošem raspoloženju ili ne želi uopće razgovarati!
Nikad ne idite na sebe. Ako vaš prijatelj kaže da je umoran od izvršitelja školskog huligana, ne kažu "Nije tako loše, kao prošle godine, kada ... (a zatim nastavite prema priči o sebi)". Ponuda za rješavanje svog problema. Otvoren je pred vama, pa, pokažite mu svoje saosećanje!
Recite mi nešto dobro, na primjer "volim te, bez obzira na to kako izgledaš, šta radiš, a bez obzira ko si".