Kako naučiti novorođenčad u režim (sa ilustracijama)

Nije baš lako brinuti za novorođenče, ali ako ih učite da spavajute i jedu prema režimu, možete značajno pojednostaviti zadatak. Većina stručnjaka se slaže da je novorođeno dijete spremno za režim u dobi od dva do četiri mjeseca.

Korake

Dio 1 od 2:

Dnevni režim

jedan. Snimite svoj dečji režim. Za početak, bilo bi lijepo kupiti bilježnicu u kojoj ćete zabilježiti dnevni raspored vašeg djeteta. Ovo će vam pomoći da utvrdite da li vaš novi način radi.

Na prvoj stranici Notepada nacrtajte jednostavan stol sa sljedećim stupcima: Vrijeme, aktivnost, bilješka. Zabilježite svaku veću dnevnu akciju tokom dana, svaki dan u sedmici. Na primjer: 6:00: Dijete se probudilo, 9:00: dijete je hodalo, 11:00: dijete je zaspalo i t.D.
Umjesto toga, možete snimiti režim svog djeteta u proračunskim tablicama na računaru ili koristiti internetski tragač, na primjer, Trixie Tracker ili bilo koji drugi.

Image Navedeno stavite novorođenčeta na raspored koraka 2

2. Napravite raspored prema biritamima vašeg djeteta. Pokušajte saznati postoji li pravilnost u trenutnom načinu spavanja i nahranite svoje dijete.

Ako primijetite da dijete treba zamijeniti pelene ili postaje kapriciozan u određeno doba dana, možete ga omogućiti u svom rasporedu.

Ovo će vam pomoći da napravite novi raspored i planirate svoj dan u skladu sa potrebama vaše bebe.

Dijete koje je dobro spajalo i nije gladno, bit će puno sretnije i bit će spremno za igranje, zagrljaj i prepoznavanje novog.

Image Navedeno stavite novorođenčeta na raspored koraka 3

3. Pokušajte postaviti vrijeme buđenja. Bebe obično spavaju puno tokom dana. Prvih nekoliko tjedana trebali bi spavati16 sati dnevno.

Budući da je san glavna djelatnost za novorođenčad, potrebno je uvesti neki red na ovu "aktivnost spavanja" kako se ne probude usred noći.

Slika naslova stavila novorođenče na raspored koraka 4

4. Prvo što treba učiniti je postaviti vrijeme buđenja. Iako može biti teško, morate probuditi dijete u isto vrijeme svakog dana. Ako se, u pravilu, probudi prije preferiranog vremena buđenja, morate prilagoditi raspored sna tako da kasnije zaspi.

Image naslovljen je svoj novorođenče na raspored koraka 5

pet. Hrana, zamijenite pelene i igrajte se sa djetetom. Čim se dijete probudilo, zamijenite pelene i odjevenu bebu. Zatim ga odnesite na sebe i hranite se. Nije važno da li nahranite svoju dječju grudi ili smjesu, vaše dijete treba blizinu.

Nakon hranjenja, igrajte se sa djetetom. Razgovarajte s njim, pokvarite ga pjesmu, zagrli ga. Uživat će u vašem mirisu, glasu i blizinu.

Nakon toga, stavite dijete u krevetić, pustite ga da spava. Učinite to čim primijetite znakove umora, na primjer, beba zijevanja, iznervirana, plaču, trljaju izljeva.

Slika naslovljena stavite novorođenče u raspored koraka 6

6. Neka dijete spava 2-3 sata. Vjerovatno će se beba probuditi nakon 2-3 sata. Ako se ne probudi, morate ga probuditi. Dijete koje previše spava ne jede dovoljno tokom dana - može dovesti do dehidracije i gubitka kilograma.

Slika naslova stavila novorođenče u raspored koraka 7

7. Ponovite ovaj ciklus tokom dana. Možete ponoviti gore spomenuti ciklus tokom dana, osim što nahrani dijete prije zamjene pelena i reprodukcije. Mnoga djeca uklanjaju pelenu dok jede. Dakle, ne morate dva puta davati dijete. Dakle:

Probuditi dijete

Pokupiti

Zamijenite pelenu, igrajte se s djetetom neko vrijeme, razgovarajte s njim, pokvarite pjesmu, prenesite ga.

Stavi bebu da spava.

Image Navedeno stavite novorođenče u raspored Korak 8

osam. Razlikovati dan i noćni san. Da bi se dijete naučilo režimu, važno je razlikovati noć i dnevni san.

Možete to, polagati dijete da spava u sobi sa jarkom rasvjetom tokom dana i u mračnoj sobi noću. Ako stavite dijete da spavate u mračnoj sobi, samo to zbunite i cijeli se način prekida.

Pored toga, ne bojte se napraviti buku kada dijete spava tokom dana - mora se naviknuti na ovo. Ostavite radio uključen, usisavanje i reći kao i obično.

Slika naslova stavila novorođenče na raspored koraka 9

devet. Nahranite bebu kad je gladan. Važno je napomenuti da bi uvijek trebali nahraniti dijete kad je gladan, čak i ako se ne uklapa u vaš raspored.

Nepravedno napustiti novorođenčad samo zato što sada nije vrijeme za hranjenje prema režimu.

Znakovi da je vaše dijete gladno, - plače i sisa ruku.

Image Navedeno stavite novorođenčeta na raspored koraka 10

10. Ako nahranite grudi za bebe, uradite to svakih 2-3 sata. Ako beba ne plače i ne želi jesti, još uvijek trebate nahraniti. Ovo je posebno važno kada dojenje.

Ako dijete nije u ovom režimu, majčina dojka može postati preplavljena mlijekom, što je možda bolno za nju, a dijete će se teže hraniti.

Ako vaše dijete jede prečesto, majčina prsa nema vremena da nakuplja dovoljno mlijeka, a kvalitet i količina mlijeka pate. U ovom slučaju, dijete može biti gladno cijelo vrijeme, iako stalno jede.

Image Navedeno stavite novorođenčeta na raspored koraka 11

jedanaest. Naučite jezik plakanja. Novorođenče komunicira sa plačenjem, a vremenom ćete naučiti da shvatite da li vaše beba plače, jer je gladan, ili zato što je nervozan, ili nešto boli.

2. dio 2:

Noćni režim

jedan. Podesite vrijeme za spavanje. Pridržavajte se načina mirovanja prirodnog djeteta i saznajte u koje vrijeme za noćni san je najprikladniji. Dnevnik ovdje neće biti suvišan ovdje.

Ne igrajte se s novorođenčad pre previše prije spavanja. Pa će mu biti teže da spava.
Kupite bebu prije spavanja i udarite kožu malom količinom dječjeg mlijeka ili ulja. To će vam omogućiti da opustite bebu prije spavanja.

Image Navedeno stavite novorođenčeta na raspored Korak 13

2. Smanjite nivo buke noću. Spoite baby uspavanku ili uključite svjetlo, smirite se muziku da položite dijete. Stavite, čak i ako niste baš dobar u pjevanju. Vaše dijete voli vaš glas i on nije muzički kritičar.

Podržite kućnu tišinu noću. Tiho, mirna situacija ukazivat će na vaše dijete da to nije samo jedan dan san.

Image naslovljen je svoj novorođenče na raspored koraka 14

3. Fit lagan. Stavite bebu da spava u prigušenoj sobi. Ne isključujte svetlo potpuno. Uvijek biste trebali vidjeti svoju bebu. U zamračenoj sobi dijete će spavati cijelu noć.

Slika naslova stavila novorođenče u raspored koraka 15

4. Pripremite se za buđenje preko noći. Vaše će se dijete vjerovatno probuditi noću. Kad se to dogodi, uzmi na ruke, hrani se i vrati u krevetić. Ne mijenjajte pelene dok to zaista nije potrebno. Ovaj dio načina spušta se noću, zajedno sa igrom i rukama.

Ako se dijete ne probudi noću da jede, probudi ga. Bez obzira koliko dobro može zvučati da novorođenče spava cijelu noć, nije dobro za njega.

Bebe bi trebale jesti svake 2-3 sata. Inače, dijete može biti dehidrirano i gladno, što uzrokuje umor i slabost.

Slika naslova stavila novorođenče na raspored koraka 16

pet. Stick Mode. Važno je držati se svog grafa koliko je to moguće, posebno vrijeme buđenja i polaganja. Pa će beba biti lakše naviknuti se na režim. Međutim, imajte na umu da vrijeme vaše dijete će manje spavati i zahtijevat će vam više pažnje i vremena.

Savjeti

Ako vaša beba zaspi tokom hranjenja, organizirajte sve tako da spava u čistoj peleni.