Kako kontrolirati Rosacea: 15 koraka (sa ilustracijama)

Rosacea (ili ružičaste akne) je uobičajena kožna bolest koja se javlja u ljudima svih uzrasta. Rosacea se često manifestuje u obliku crvenila i mrlja na koži, što tijekom vremena može postati izraženije bez pravilnog tretmana. Uprkos činjenici da ova vrsta bolesti ne postoji lijek, možete minimizirati manifikaciju pogoršanja i liječiti izbijanja ružičastih akni, čime ih kontrolira.

Korake

Dio 1 od 2:

Minimiziranje pogoršanja

jedan. Izbjegavajte ono što može izazvati bolest. Ljekari nisu sigurni u činjenicu da je to razlog pojave Rosaceea, ali zna se da neki faktori mogu uzrokovati bolest ili pogoršati njegove manifestacije.Najčešće se pojava Rosacee ili pogoršanja bolesti provocira faktore koji doprinose plimi krvi na površinu kože. Da biste izbjegli pogoršanje rosacee, pokušajte se suzdržati od:

Vruća hrana i pića;
Previše oštra jela;
Alkoholna pića;
Direktna sunčeva svjetlost;
Stresne situacije i manifestacije pretjerane emocionalnosti;
Vježba;
Postupci vode s toplom vodom (kada, tuš, sauna);
Neki lijekovi (na primjer, kortikosteroidi i antihipertenzivno sredstvo).
Hladni vjetar;
Kišno vrijeme;
Visoka vlažnost;
Neka kozmetika i proizvodi.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 2

2. Zaštitite svoju kožu. Vremenski uslovi mogu negativno uticati na vašu kožu, uzrokujući pogoršanje ili pogoršanje situacije sa Rosaceom. Zaštitite kožu od sunca, vjetra i hladnoće kako bi se minimizirali negativne posljedice i kontroliraju bolest.

Nanesite kremu za sunčanje sa nivoom zaštite najmanje SPF 30, što će zaštititi vašu kožu od UVA i UVB zraka. Ne zaboravite periodično ponavljati primjenu krema.

Napravite svoju kožu najpovoljnije uvjete: ljeti ga prekrijte s izravne sunčeve svjetlosti i pokušajte ostati na ulici na ulici, poželjno je i premičnosti u kojima imate već duže vrijeme, bili su opremljeni klima uređajem.

Zimi izlazeći napolju, kako bi se zaštitili od hladnog vjetra i mraza, ubiti grlo sa šakom, pokušavajući da se pokrije i lice.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 3

3. Operite osjetljive sredstva za čišćenje. Operite lice, posebno oštećenu zonu Rosacea, neutralno čišćenje. Pomoći će ne samo da spriječe izbijanja bolesti, već i minimizira rizik od upale ili infekcije, čišćenjem kože od bakterija.

Koristite osjetljiv deterdžent s neutralnim nivoom pH, na primjer dove ili cetaphill.

Odaberite proizvode koji nemaju parfemirane parfeme i ne-alergiju. Imajte na umu da vam ne treba samo "hipoalergenijski" agent, već da će se navesti "testirano na alergijske reakcije".

Operite vrhove prstiju i ne koristite krpu ili spužvu koja može izazvati iritaciju kože.

Operite topla voda da biste spriječili iritaciju i ispiranje potrebnih masti iz vaše kože. .

Pažljivo se smijajući kožu suhom s mekim ručnikom kako ne bi došlo do oštećenja.

Svaki novi proizvod prvi test na malom dijelu kože da biste bili sigurni da nema alergijske reakcije.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 4

4. Vlaži kožu. Ljekari smatraju da hidratantna koža stvara neku vrstu barijere kako bi se spriječilo izbijanje bolesti, a ne davanje Rosaceea inflave. Nanesite posebnu hidratantnu kremu nakon pranja.

Zatražite od svog dermatologa da preporučite hidratantnu kremu pogodnu za vašu kožu. Na tržištu se danas nalazi velika količina proizvoda, dizajnirana posebno za ljude s problemom pojave ružičastih akni.

Nanesite hidratantnu kremu 10 minuta nakon pranja ili obavljanja terapijskih postupaka. To će značajno smanjiti takve neugodne pojave kao goruće i trnce.

Obratite pažnju na proizvode u kojima postoje filtri za sunčanje. Proizvodi s mnogim zaštitnim funkcijama pomoći će umanjiti rizik od pogoršanja.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 5

pet. Izbjegavajte korištenje proizvoda koji sadrže izazivanje rosacee sastojka. Na više studija utvrđeno je da neke komponente u sastavu proizvoda za njegu kože mogu prouzrokovati pogoršanje upale ili iritirati kožu. Pažljivo pročitajte etikete, jer će vam ovo pomoći da spriječite neugodne posljedice za vašu kožu. Među provođenjem upale komponenti treba odabrati na sljedeći način:

Alkohol

Gamamelis

Okusi

Mentol

Menta

Eukaliptusovo ulje

Scrabble aditivi.

Slika pod nazivom Kontrola Rosacea Korak 6

6. Držite ruke i prste dalje od lica. Dodirivanje kože i trenja mogu prouzrokovati upalu. Obavezno ne propustite prečesto sa licem ili bilo kojim drugim područjima kože sklone izgledu Rosacea.

Ne pokušavajte stisnuti i pisati bez obzira na ružičastu aknu ili akne.

Ne dirajte ruke svog lica i brade.

2. dio 2:

Briga sa upalom i pogoršanjem

jedan. Obratite se svom lekaru. Posetite svog lekara ako vam se koža upali i ne možete se nositi sa ovim problemom ili niste sigurni da li je Rosacea uopšte. Ponudit će vam opcije koje su pogodne za postupanje posebno u vašem problemu. Postoje četiri vrste Rosaceea:

Erythetlalangexstasic Rosacea - manifestuje u obliku hiperemije i duge crvenilo lica i vidljivih krvnih žila.
Papopustularna rozacea - manifestuje u obliku duge crvenilo lica, tuberkla i akni, slično akni.
Fimarna Rosacea - u obliku zadebljanja i oticanja kože, koji se muškarci najčešće pojavljuju oko nosa.
Okular Rosacea - manifestuje u obliku suza i crvenila. Postoji osjećaj stranog tijela u očima, paljenjem ili trncem, suhom, svrbežom, osjetljivošću na svjetlost i zamagljenost.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 8

2. Na kožu nanesite kreme za omekšavanje. Postoji niz dokaza da krema za omekšavanje pomaže obnoviti kožu Rosaceom. Koristite jednu od tih kreme, pored hidratatora za nadgledanje i sprečavanje bljeskalice.

Pažljivo ispitajte naljepnicu na kojoj je sastav tog ili naznačen znači pronaći sastojke ublažavajući kožu. Na primjer: glicerin stearat, lanolin, soja sterol i suncokretovo ulje.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 9

3. Uzmite potrebne lijekove. Za kontrolu manifestacija Rosaceea, mnogi ljudi trebaju biti usvojeni lijekovima i smanjuju kontakte sa patogenima. Upotreba droga pomoći će kontroli upale i bilo kakvu infekciju koja proizlazi iz pojave ružičaste akne. Vaš ljekar, najvjerovatnije, propisuje dvije vrste lijekova:

Antibiotici. Najčešće ove kreme, losioni i gelovi koji kontroliraju upalu. Nakon pranja, pričekajte dok se ne izgore senzacija. Antibiotici u obliku tableta su efikasniji, ali provociraju izgled velikog broja nuspojava.

Pripreme za borbu protiv akni. Za čišćenje akni ili smanjiti manifestaciju simptoma Rosacee u teškom obliku, mnogi su ljekari propisani Isotreretinoin. Međutim, suzdržavajte se od upotrebe tokom trudnoće, jer može izazvati kongenitalne fetusne nedostatke.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 10

4. Hirurgija. U nekim slučajevima, uključujući u slučaju zadebljanja kože ili povećanja krvnih žila, može biti potrebna hirurška intervencija za kontrolu Rosacea. Razmotrite ovu opciju ako uobičajeni tretman ne pomaže.

Popunite postupak dermabrazije tokom kojeg se uklanja zadebljanje u koži.

Smanjite količinu vidljivih krvnih žila i kože se zgušnjava sa laserom ili elektrohirurgijom.

Raspravite sa liječnikom Ostale mogućnosti za hirurške intervencije (kriohirurgija, radio frekvencijsku ablaciju i transplantaciju kože) Ako ne odgovarate laseru ili elektrohirurškoj operaciji.

Slika pod nazivom Kontrola Rosacea Korak 11

pet. Uzmi probiotike. Studije su pokazale da će upotreba probiotika pomoći očistiti kožu od ružičaste akne. Pokušajte spriječiti ili kontrolirati manifestacije bolesti sa kreme ili probioticima za usmenu administraciju.

Koristite kremu, umivaoniku ili masku koja sadrže probiotike. Bilo koji od ovih proizvoda pomoći će u zaštiti vaše kože i smiriti je tokom epidemije Rosaceea.

Uzmite probiotike u obliku aditiva za hranu koji sadrže laktobrakteriju / ili bifidobakteriju. Možete kupiti proizvode s probioticima u većini ljekarna i trgovina zdravstvenim hranom.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 12

6. Koristite jogurt kao proizvode hrane i njege. Postoji niz dokaza da jogurt može pomoći u kontroli Rosaceea. Pokušajte svakodnevno da jedete jogurt sa živim kulturama bakterija ili koristite grčki jogurt kao masku.

Pazite da vaš jogurt sadrži žive kulture. Samo takvi jogurti mogu vam pomoći da se nosite sa Rosaceom.

Napravite masku iz grčkog jogurta. Trenutno, efikasnost takvog postupka nije dobila eksperimentalnu potvrdu, ali neki ljekari tvrde da njihovi pacijenti uspješno koriste ovaj alat.

Maske od jogurta vlaži kožu, a također primijenite umirujuće i olakšavaju Rosacea.

Slika pod nazivom Control Rosacea korak 13

7. Vlaži kožu. Mnogi doktori vjeruju da je ovo ključna tačka u borbi protiv Rosacee. Obavezno vlažite kožu tokom pogoršanja da biste ga izliječili i smanjili rizik od dozvola na minimum.

Koristite hipoalergenisku hidratantnu kremu bez okusa tokom upale, tako da ne iznervirajte svoju kožu.

Svakodnevno primijenite hidratantnu kremu koja će pomoći u stvaranju barijere od vlage koja štiti kožu od patogena i iritantnih faktora.

Slika pod nazivom Control Rosacea korak 14

osam. Uzmi bioodendage. Trenutno nema naučnih dokaza da suplementi prehrani pomažu u kontroli Rosacee, ali možete pokušati prihvatiti kao dodatak glavnom tretmanu. Nudimo takve opcije:

Doplata s gama linoleičnom kiselinom, večernjom ili crnom ribizlom Primrose ulje. Jedite 500 mg 2 puta dnevno, ali imajte na umu da bi se postigli rezultati s takvim tretmanom, najmanje šest tjedana.

Suplementi povrća koji sadrže đumbir i kurkumu. Možete ih dodati i u svježi oblik.

Slika pod nazivom Control Rosacea Korak 15

devet. Razmislite o alternativnim opcijama liječenja. Postoji niz dokaza da alternativne tehnike liječenja mogu pomoći kontrolirajući izbijanja ružičastih akni i sprečavanje upale. Razmislite o ovim opcijama i razgovarajte sa ljekarom prije nego što ih pokrenete. Može biti:

Koloidno srebro

Ulje emu

Orego ulje

Vitamin K.

Specijalna dijeta na temelju upotrebe proizvoda koji smanjuju manifestaciju upale.