Kako se pripremiti za ispite (sa ilustracijama)

Vjerovatno niko u svijetu ne voli da preuzme ispite, ali oni su sastavni dio života bilo kojeg školskog ili učenika. Stoga je vrijedno očvršćivanja tako da ne budete nespremne u najneodgovornijem trenutku. Pravovremene časove, rad na tehniku memorizacije, odluka o organizacionim pitanjima, mogućnost stvaranja odgovarajućeg okruženja i motivira se - to je ono što trebate uspjeti.

Korake

1. dio 6:

Postavljanje osnova za budućnost

jedan. Pregledajte svoj nastavni plan i program. Saznajte datume svih ispita. Donesite ove datume u svoj kalendar ili dnevnik tako da se ispiti nestaju na vas neočekivano!

Planirajte ponoviti materijal koji je unaprijed prošao, najmanje tjedan dana prije ispita. U idealnom slučaju, morate unaprijed provoditi nekoliko takvih mini-priprema tako da ne pokušavate sići sa svega odjednom za jedan Mega-trening.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 2

2. U učionici budite oprezni. Neka vam ovaj savjet ne pojavi glupost: Ako ne samo pohađate razredu, ali stvarno slušajte i razmislite šta objašnjava učitelju, to će vam pomoći da vam je u pitanju ispiti. Ne spadajte u zamku, misleći da jednostavno "uzvišete" znanje - morate biti aktivni student.

Slušajte pažljivo, kao što često učitelji daju savjete, na primjer: "Najvažnija stvar ove teme je ..." ponekad se samo fokusiraju na određene riječi ili pitanja. Ovo je zaista ključ za prenos ispita. Više informacija koje se usudite od samog početka, manje ćete morati učiti kasnije.

Slika pod nazivom Studija za ispite Korak 3

3. Dati detaljne bilješke. Lakše je reći nego učiniti, ali sposobnost izgledati dobro da vam u trenutku stavljam ogromnu pomoć kada dođe vrijeme. Snimite sve što učitelj piše na ploči ili pokazuje na slajdovima. Pokušajte snimati onoliko koliko možete reći, ali ne biste trebali biti toliko fascinirani apstraktom da biste zaboravili slušati lekciju.

Svakog dana, odmah nakon nastave, pogledajte svoje zapise. Ovo će vam pomoći u konsolidaciji informacija koje ste upravo proučavali.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 4

4. Pretvoriti u naviku. Prečesto se proučavaju odgođeno do posljednjeg trenutka u nadi da će dobiti sve i odmah na dugu noć prije ispita. Umjesto toga, pokušajte izdvojiti vrijeme za nastavu svakog dana. Uključite vrijeme za pripremu za ispite u svom rasporedu, zajedno s rasporedom predavanja, treninga i drugih aktivnosti. Raspored će vam pomoći da ostanete motivirani i održavate ovu naviku.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 5

pet. Saznajte koji će obrazac biti održan ispit. Pitajte svog učitelja, u kojim će se formirati ispit, kako će se procijeniti da li će biti prilika za dodatne točke ili proksimen. Možda će učitelj pristati da vam kaže da u svojim zapisima vrijedi obratiti posebnu pažnju i koje su teme najvažnije.

2. dio 6:

Stvaranje povoljnog okruženja za učenje

jedan. Učiniti u čistoj, mirnoj i uredno vezanoj sobi. Uklonite sve što možete odvratiti. Pogledajte poruke na mobitelu ili periodično "šetajući" na društvenim mrežama tokom nastave je vrlo nepromišljeno.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 7

2. Upalite svjetlo! Ne preporučuje se baviti se slabo osvijetljenom prostorom. Uveče, uključite lampe, a u danju otvorite zavjese na prozorima (ako ulica nije previše hladna ili bučna, takođe otvorite same prozore). Ljudi su u pravilu bolje angažirani i fokusiraju svoju pažnju dok su u svijetlim, dobro ventiliranim sobama sa niskim nivoima buke.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 8

3. Isključite televizor. Iako mnogi studenti vjeruju da posjeduju talent više zadataka i mogu se sa televizorom (ili čak tijekom razgovora s prijateljima u chatu), studije pokazuju da je za ogromnu većinu ljudi nemoguće. Dakle, ako želite poboljšati performanse obrazovnog procesa, morate isključiti sve smetnje, poput TV-a i glasne muzike s riječima. Brzo prebacivanje pažnje između TV-a i studija miješa se u vaš mozak: teško mu je da se fokusira na savladavanje prioritetnih informacija.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 9

4. Odlučite da li je pozadinska muzika pogodna za vas. Uticaj muzike na kapacitet memorije varira ovisno o ljudima. Kako su neke studije otkrile, muzika doprinosi mentalnoj aktivnosti ljudi koji pate od sindroma deficita pažnje (Dodaj / adhd), dok oni koji nemaju takav poremećaj, sprečava. Poboljšati performanse procesa učenja prikladnija klasična muzika. Morate odlučiti da li ste bolji sa vama ili bez muzike. Ako volite slušati muziku dok studirate, trebali biste biti sigurni da se zaista koncentrirate na materijal koji se proučava, a ne na opsesivno melodiju koja vam zvuči glavu.

Ako ne možete bez muzičke pozadine, stavite instrumentalnu muziku na riječi u pjesmama koje vas nisu odvratile od studiranja.

Ako želite da vaš mozak ostane aktivan, a drugi zvukovi nisu odvratili, pokušajte slušati zvukove prirode. Online možete pronaći nekoliko besplatnih programa koji generiraju pozadinske zvukove.

Slušanje Mozarta ili bilo kojeg drugog klasika neće vas učiniti pametnijim, a vaš mozak neće biti bolji za pohranjivanje informacija, ali može postati osjetljiviji na njenu asimilaciju.

Dio 3 od 6:

Sistematizacija učenja

jedan. Usredotočite se na svoj rad. Šta namjeravate postići? Instaliranje određenog cilja u učenju može vam pomoći. Takođe će dobra ideja biti nastavni plan i program. Ako su 3 od 5 lekcija svjetlo i može se brzo izvršiti, a zatim ih učinite prvim tako da možete dati dovoljno vremena na teške zadatke bez ikakve zabrinutosti.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 11

2. Pišite za sebe udžbenik. Prođite kroz svoje zapise i prepišite glavne točke. Neće vam pomoći da se koncentrirate na najvažnije: Dok ćete to napisati, već ćete učiti! Međutim, ne gubite previše vremena na kreiranju priručnika: bit će potrebno da ga pročita.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 12

3. Prevedi svoje zapise u drugi format. Prepisivanje vaših sažetaka savršeno je za vas ako ste Kineter (percipiraju informacije kroz senzacije). Najefikasniji način za izvedbu je izradu sheme grafičkog odnosa (obavještajne kartice). Pored toga, kad nešto prepisujete, verovatno razmišljate o tome šta pišete, o čemu pričamo i zašto ste ga snimili. Najvažnije, osvježava vam memoriju. Ako ste zabilježili prije mjesec dana i upravo ste shvatili da su relevantni za vaš ispit, prepisujte ih: pa će vam biti lakše sjetiti njihovog sadržaja na ispitu.

Kad prepisujete svoje sažetke, ne morate ih jednostavno kopirati ponovo i iznova. To će dovesti do činjenice da ćete se sjetiti tačne formulacije vaših zapisa, a ne stvarne informacije sadržane u njima. Umjesto toga, pročitajte zapis, razmislite o njihovom sadržaju (na primjer, pokupite primjere), a zatim ih prepisujte svojim riječima.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 13

4. Postavite sebi pitanja o obrazovnom materijalu. Dakle, definitivno ćete razumjeti, sjećate se šta ste upravo naučili. Ne pokušavajte reproducirati vašu riječ reč sažetak. Sjetite se potrebnih informacija i formulirajte odgovor sami - ovo je mnogo uspješnija taktika.

Također će biti korisno izgovarati svoje odgovore naglas, kao da pokušavate objasniti nekom drugom.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 14

pet. Pregledajte prethodne testove i zadatke. Ako ste imali pitanja u prethodnom radu, koji niste odgovorili, potražite odgovore sada i saznajte zašto ih tada niste odgovorili na njih. Ovo je posebno korisno kada se pripremate za postizanje završnog ispita koji pokriva cijeli materijal koji ste proučavali tokom tečaja za obuku.

Dio 4 od 6:

Efikasne časove

jedan. Odlučite sa pogodnim vremenom za zauzimanje. Ne sjedite za udžbenike kada ste zaista umorni. Bolje je spavati nakon kratkih časova nego da se silom sili da sjednete na časove do dva sata ujutro. Ne sjećate se puno, a sutradan, najvjerovatnije ćete imati pad snage i performansi.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 16

2. Započnite što je ranije moguće. Nemojte Zubrite. Dokazano je da je osovina noć prije ispita neefikasna, jer odjednom morate naučiti toliko informacija da se ne sjećate u stvari - u stvari, teško možete imati nešto u mojoj glavi. Unaprijed studiranje i ponavljanje prošlo nekoliko puta - to stvarno Najbolji način za učenje materijala. To se posebno odnosi na predmete kao što su istorija i teorijske discipline.

Ako imate priliku, učinite, čak i ako imate samo 15-20 minuta slobodnog vremena. Ova kratka razdoblja studija vrlo brzo se nakupljaju!

Prekinite studije za kratka razdoblja od 25 minuta koristeći "metodu paradajza" (nazvan tako u čast običnog kuhinjskog tajmera u obliku rajčice). Nakon svakog perioda, napravite pauzu za 5 minuta. Ponovite ovaj proces tri puta, a zatim pauzirajte duže - od 30 do 45 minuta.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 17

3. Odredite svoj studijski stil. Ako imate vizualno, onda možete pomoći slikama. Audicire vrijede pročitati informacije naglas, pisati na diktafon, a zatim slušati. Ako ste Kineette, pokušajte čitati svoje zapise naglas, prateći njihovu gestikulaciju ili pokret.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 18

4. Izgradite svoju tehniku studije materijala tako da odgovara vašem temi. Na primjer, matematika zahtijeva mnogo prakse u rješavanju zadataka da se dobro upozna sa različitim metodama. Humanitarne nauke, poput povijesti ili literature, zahtijevaju veću transformaciju informacija i pamti takve stvari kao pojmove ili datume.

Što god ste proučavali, ne morate samo ponovo i ponovo prodati iste zapise. Da biste ih istinski učili, morate aktivno djelovati u procesu Stvoriti Znanje, kao i u procesu revizije informacija. Pokušajte preklopiti cjelokupnu sliku iz činjenice da ste snimili pod diktatom ili sistematizirajte svoje bilješke o temi ili datumima.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 19

pet. Razmislite o svom učitelju. Zapitajte se: "Šta će me najvjerovatnije pitati na ispitu?"", "Koji materijal moram da se koncentrišem da bih najbolje da pripremim na ovoj temi?"," Koji trikovi i trikovi učitelj me može pokušati uhvatiti?"Ovo će vam pomoći da usredotočite pažnju na najvažnije informacije i ne fokusirajte se na ono što možda nije toliko značajno.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 20

6. Zatražiti pomoć. Ako je potrebno, pitajte nekoga ko je dobro upućen u ovu temu, pomoći vam. To može biti vaš prijatelj, član porodice, učitelj ili učitelj. Ako ne razumijete šta vam ta osoba kaže, ne bojte se postavljati detaljnije objašnjenje.

Ako zatražite pomoć svom učitelju, pokazuje vašu želju za učenjem materijala i može biti koristan u budućnosti, kao i tokom ispita. Uvijek pitajte nastavnike ako ne razumijete njegova objašnjenja ili vam trebaju više informacija. Najvjerovatnije će vam učitelj biti sretan da vam pomogne.

U školama i fakultetima često postoje resursi koji će vam pomoći da se nosite sa stresom, odgovorima na pitanja vezana za učenje, dat će vam savjet o procesu studija i drugih oblika upravljanja. Pitajte učitelja ili pogledajte stranicu vaše obrazovne ustanove, kako koristiti ove resurse.

Dio 5 od 6:

Održavanje motivacije

jedan. Napraviti pauzu. Morate imati vremena za odmor i zabavu i da biste najbolje učili kada ostanete u prilično opuštenom stanju i ne iscrpite se, radite cijeli dan! Pažljivo planirajte vrijeme nastave i pauza. Tipično se efikasnije izmjenjuje 20-30 minuta klase sa pet minuta pauze.

Ako vam je teško učiniti da se uključite, a zatim umjesto dugih neprekidnih klasa razbijte svoj rad na segmentima 20 minuta, a nakon svakog takvog segmenta napravite 10 minuta.
Morate se pobrinuti da se vaše klase logično sagrade tako da ne morate prekršiti ukupne podatke o odlomcima, jer to može otežati njihovu memoriju, za razliku od toga kada cijela tema u potpunosti bude u potpunosti.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 22

2. Mislite pozitivno, ali ne zaboravite naporno raditi. Samopouzdanje je vrlo važno. Ne zadržavajte se koliko ste naučili ili koliko loše prođete ispit - takve misli će vas samo odvratiti i neće vam omogućiti da postignete uspjeh. Međutim, to ne znači da ne biste trebali biti teško uključiti. Čak i ako ste sigurni, još uvijek se morate pripremiti za ispite. Samopouzdanje će jednostavno ukloniti smetnje na vašem putu za uspjeh.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 23

3. Radite u timu. Sklopiti dogovor o datumu nastave u biblioteci zajedno sa svojim prijateljima da uporede vaše unose ili pomažu jedni drugima da razumiju odvojena nerazumljiva pitanja. Timski rad pomoći će vam da ispunite praznine u vlastito znanje, kao i zapamtite više informacija, kao što možda morate nešto objasniti drugima ili razgovarati sa obrazovnim temama.

Ako pitate druge o pomoći, ne trebate ga pretvoriti u šalu. Koncentrišite se na ono što radite.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 24

4. Ako je potrebno, zatražite pomoć. Ako ste zaglavili na nekoj temi, nemojte se bojati nazvati prijatelja i zamoliti ga da vam pomogne. Ako prijatelj ne može pomoći, pogledajte učitelja.

Ako imate vremena prije ispita i razumijete da se nismo briga za materijal, zamolite učitelja da prođe kroz temu s vama.

Deo 6 od 6:

Priprema za dan ispita

jedan. U noći prije ispita potrebno je dobro spavati. Djeca koja pohađaju osnovnu školu, za optimalne performanse potrebno je spavati u prosjeku 10-11 sati dnevno. Tinejdžeri obično trebaju spavati 10 sati i više. Nedostatak sna, kao što je već dokazano, akumulira (takozvani "deficit spavanja"). Da bi nadoknadili dugoročni nedostatak sna uzrokovane pogrešnim režimom i obnavljanjem performansi, morate svaki dan biti odvojeni nekoliko tjedana.

Nemojte jesti kofeine ili bilo koje druge tonijske tvari kasnije od 5-6 sati prije spavanja. (Međutim, ako vam je doktor propisao da uvedete stimulanse u određeno vrijeme, odvedite ih prema svojim preporukama bez obzira kada odete spavati. Prije nego što se išta promijeni, obratite se svom ljekaru.). Takve tvari smanjuju efikasnost sna: čak i ako imate dovoljno vremena za spavanje, možete se osjećati slomljeno nakon buđenja.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 26

2. Slatkiša zdrava i lagana hrana. Pa, ako je vaš doručak uravnotežen i sadrži proteine (na primjer, mršavo meso), povrće, omega-3 masne kiseline i antioksidanti. Na primjer, takav doručak može uključivati omlet sa špinatom, dimljenim lososom, zdravim zrnatima žitarica i banane.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 27

3. Zgrabite sa mnom nešto za jelo. Ako je ispit dug, shvatite nešto na užinu s vama, pod uvjetom da je to dozvoljeno. Kompleksni ugljene hidrate i proteini, na primjer, sendvič iz cijelog hljeba zrna ili čak gomila Muesli, pomoći će vam da povećate koncentraciju pažnje kada počne slabije.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 28

4. Dođite u publiku u kojoj će se ispit održati unaprijed. Dajte sebi najmanje 5 ili 10 minuta da se okupite sa mislima prije ispita. Dakle, možete odabrati mjesto da biste napravili mjesto unaprijed i opustite se malo prije početka testa.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 29

pet. Prvo odgovorite na ta pitanja, odgovore na koje znate. Ako ne znate odgovor na bilo kakvo pitanje, idite na sljedeći, a zatim se vratite na teško pitanje na kraju. Ako prekinete glavu i koncentrirate se na pitanje, odgovor na koji ne znate, možete izgubiti vrijeme i vrijedne bodove.

Slika pod nazivom Studija za ispite korak 30

6. Čine didaktičke kartice. Ako imate test na gramatici maternjeg jezika, tada će tačna ideja učiniti didaktičkim karticama da pamte definicije riječi. Možete ih povesti sa sobom u školu i jednostavno pomaknite se prije početka ispita.

Savjeti

Skupite se, jer će vam pomoći da vam se mozak opusti i asimilira sve informacije koje ste upravo naučili.
Pročitajte glasno - pomoći će vam da brže naučite materijal.
Rad na rasporedu.
Ne ležite na krevetu, može vam dovesti da vas pospanost.
Isključite svoj mobilni telefon, sve društvene mreže i TV.
Sipajte noću i jedite zdravu hranu za doručak.
Ako ste planirali da započnete nastavu u određeno vrijeme, recimo, u 12:00, ali ometaju, a onda su otkrili da 12:10, onda ne biste trebali čekati do 13:00. Nikad nije kasno za rad!
Neki važni trenuci mogu se prepisati u obliku označene liste. Možda će biti lakše zapamtiti od velikog odlomka čvrstog teksta.
Ako imate uzornu predstavu o tome koja će pitanja biti na ispitu, ali smatrate da vam je teško sjetiti odgovora, pisati pitanje na jednoj strani kartice i odgovor na drugi. Praktično vezivanje pitanja i odgovora pomoći će vam da se setite odgovora.
Kako naučiti jednu glavnu temu, umjesto da učenje jednog poglavlja odjednom.
Pokušajte da ne jesti previše prije nastave, u protivnom ćete se osjećati umorno i lijeno.
Aktivne klase (na primjer, trčanje, biciklizam i slično) Prije početka nastave pomoći će vam da se koncentrirate i razmislite o izazovu s velikom pažnjom.
Bacajte se od glave koji su sve nepotrebne i fokusirajte se samo na svoje časove.
Ne zaboravite da stalno pokucate pauze.
Rasporedite svoje mjesto za nastavu, pomoći će vam da donesete mozak na prikupljeno stanje.

Upozorenja

Nemoguće je ostaviti sve za sinoć prije ispita. Naučite sve postepeno, svaki dan kad dođete iz škole. Ne postoji tumačenje sve odjednom.
Ako je moguće, izbjegavajte stres da podliježe drugim ljudima. Ako je atmosfera negativna i napeta tokom vaših zanimanja, tada ćete htjeti prestati da se uključite.
Ne idite u krevet prekasno. Studije pokazuju da ako ne spavate, onda sa većom verovatnoćom, zaboravite da se materijal proučavan. Zato budite zadovoljni!
Krevetac Ne rješava vaše probleme na ispitu. Ona, na kraju, jednostavno će dovesti do činjenice da ćete biti zarobljeni političkim. Često su oštre kazne propisane za korištenje krevetića: možete staviti nezadovoljavajuću procjenu i protjerati vas sa ispita.