Kako odabrati tenisice: 9 koraka (sa ilustracijama)

Ovaj članak će vam reći osnovne osnove tenisica. Objasnit će i neke predložene značajke i kategorije izbora.

Korake

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 1

jedan. Vaše stopalo treba provjeriti profesionalca koji se bavi sportskim medicinama i može shvatiti koje su tenisice potrebne. Kritično je ako patite od neugodnosti.

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 2

2. Provjerite svoje tenisice nakon što ih obučete. Bolje je provjeriti i prije i poslije trčanja da biste uporedili koju su veličinu i koji čelik. Ako imate ortopedsku ili standardnu ulošku, pomoći će vam, bit će samo na nogu.

Slika pod nazivom Izaberite tenisice Korak 3

3. Idite u dobru sportsku trgovinu za odabir tenisica. Ove tenisice moraju biti ugodne kao rukavice koje su ugradnju, ali ne i ne.

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 4

4. Provjerite da li se jedan prst pauze između pete i zida tenisica.

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 5

pet. Provjerite da sve funkcije tenisica nisu guzice.E. Na primjer, u prozirnom dijelu tenisice između potplata i pete nalazi se lopta sa zrakom, provjerite je li zaista potrebno za uravnoteženje koraka.

Slika pod nazivom Izaberite tenisice Korak 6

6. Ne idite u trgovinu uz pomisao na jedan par tenisica. Stopalo može doći s velikim brojem tenisica u svakoj kategoriji, t.E. Kontrola nad položajem.

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 7

7. Ako odaberete stabilne tenisice, provjerite da li razumijete da različiti brendovi podrazumijevaju različite pod stabilnošću. Na primjer, Newtonove tenisice sačuvat će stabilnost čarape, ali ne i pete.

Slika pod nazivom Izaberite tenisice Korak 8

osam. Patike polako, čineći kratke jog ili šetnje tako da se blisteri ne pojavljuju.

Slika pod nazivom Izaberite tekuće cipele korak 9

devet. Ako je moguće, pronađite trgovinu u kojoj bi bilo moguće razmjenjivati cipele ako vam ne odgovara.

Savjeti

Ne birajte tenisice na osnovu njihove cijene. Zažalit ćete zbog dugog trčanja da ste odabrali tenisice za 15 dolara jeftinije nego udobne. Obavezno birate one koji su vam najbolji apartmani.
Kad isprobajte tenisice, udarajte petu na zemlju. Pobrinut ćete se da je đon dovoljno gust, to je u svakom slučaju bolji. Također, učinite to svaki put prije nego što trčite kako biste bili sigurni da je sve isto kao i u trgovini.
Hodajte tenisice tog dana kada ste ih kupili. To će spriječiti pojavu blistera i pomoći će im da se bolje šire.
U većini radnji zamijenit ćete svoje tenisice za mjesec dana, tako da ne brinite ako ste kupili ne ono što želite.
Za više informacija posetite APMA.Org ili http: // arlingtonfootankle.Com /