Kako hodati tiho

Jeste li se ikada željeli preseliti u šumu tako da ne možete čuti ili nemo se prikradati i ne dajte sebi? Tihi hod - umjetnost koja se može brzo zaplijeniti. Idite na korak 1 u nastavku da biste saznali više o tome kako se kretati bez jednog zvuka.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pomjerite pažljivo

jedan. Pogledajte gdje smo. Pomaknite se tiho teže kada krenete na hrskav šljunak ili lišće nego kad se krećete na mekih trava ili zemlju. Proći bez buke, cijeniti olakšanje i odrediti koji je put najmiriji. I na ulici i u zatvorenom prostoru možete svjesno pokušati ići na materijale koji će vam pomoći da se mirno krenete i neće stvoriti dodatni šum.

Ako prođete kroz šumu, park ili drugi sličan lokalitet, pokušajte se preseliti na meku travu ili zemlju. Idite na vlažne lišće, umjesto suhog šuštanja.
Pomicanje na otvorenom, potražite kamenje ili korijenje. Za razliku od suhog lišća i grana, oni ne križu. Polako prenesite svoju težinu na kamen ili korijen kako biste bili sigurni da se neće pomaknuti i neće ostaviti zvuk. Jednom kada ste sigurni, u potpunosti prenesite težinu na ovu nogu.
U gradu izbjegavajte drveni podovi, parcele sa šljunkom, blokovima i drugim materijalima, koraci na kojima se u pravilu vrlo dobro čuju.
U sobi, ako je moguće, idite na podove tepiha.

Image naslovljena pretvara se da je ubojica korak 5

2. Obratite pažnju na okoliš. Tiha vašeg pokreta ne ovisi ne samo sa površine ispod vaših stopala: postoji puno predmeta koji su sposobni za objavljivanje. Ako želite otići tiho, važno je biti oprezan s njima i ne dirati ništa što bi vam moglo dati.

Čuvajte šunte i grane koje se mogu pričvrstiti za vašu odjeću i varati.

Izbjegavajte kapije i wicket koji mogu škripati.

Pokušajte ne povrijediti gomile smeća i bučnih materijala.

Image naslovljena pretvara se da je ubojica 3. korak 3

3. Približite se tlu. Pomaknite malo grickajući koristeći sve mišiće tokom vožnje. To smanjuje snagu s kojom na svakom koraku udarite zemaljsko stopalo, što vam omogućava da se krećete mirnije. Pokušajte da se uključite i ravnomjerno rasporedite svoju težinu kako ne biste stajali.

4. Penis čarapa na peti. Prvo stavite čarapu za nogu na Zemlju, a zatim polako, pažljivo roli na petu. Vaša težina tokom hodanja trebala bi imati uglavnom na tu nogu koja ostaje iza. Ako je moguće, zakoračite na vanjskoj strani stopala.

Ako se morate brzo kretati, ostanite bliže tlu i trčite, dolazite na isti put iz čarape na peti.

Trčanje na čarapama može biti brže i tiše, ali budite oprezni. To zahtijeva više napetosti mišića nogu i veću pokretljivost u zglobovima gležnja i stopala. Pored toga, biće vam teže nego u uobičajenom koraku, za održavanje ravnoteže, a zapise na mekim površinama bit će bolje vidljive (zbog činjenice da težina pada na manjem području).

Lagano sleti. Tiho trči ili skoči teško, ali moguće je ako savladate umjetnost mirnog slijetanja. Zemljište na savijene noge, grupisane i bez udaranja previše o zemlji.

Image Naslijed pronalaženja vršitelja Vršitelja audicije Korak 11

pet. Držite ruke bliže tijelu. Pokušajte ne pokušajte koristiti ruke za spremanje ravnoteže ili podrške, jer možete išta dodirnuti i izdati svoje prisustvo. Umjesto toga, držite ih na stranama bliže tijelu u prikladnom položaju koji ne ograničava vaše pokrete.

Slika naslova pretvara se da je ubojica 1. korak 1

6. Pokušajte da cijenu težinu napravite u stopalu. Naravno, nemoguće je u potpunosti premjestiti težinu, jer se oslanjamo na noge kada hodamo. Međutim, pokušajte sljedeću tehniku. Nemoguće je to pokazati jasno, ali teoretski izgledate da osjetite noge (to znači da bi trebali biti lagani, a ne ukopi), a vaša težina mi je koncentrirana u glavu. Može pomoći bolje primijetiti sve detalje o okolišu i ojačati budnost. Ova tehnika je posebno korisna za skakanje. Ako imate debeli sloj ispred sebe, trebaju preskočiti. Kada skačete, sletite na suho područje (ne u lokvi), gdje, međutim, nema suvih lišća ili bilja. Zemlja na čarapama. Najbolje je hodati patikama, jer gumeni potplat isključi zvuk.

Metoda 2 od 3:

Prerušiti se pravilno

jedan. Stavite meke cipele. Teže cipele, to više proizvodi buku. Najbolje od svih, čarapa ili kožne mokasinke pogodne su za tihu šetnju, ali tenisice ili tenisice će se takođe dobro uklopiti. Izbjegavajte cipele sa čvrstim ili debelim potplatom, petom i cipelama u kojima je teško hodati. Trebate udobne meke cipele.

Ako su vaše čarape mokri od znoja, mogu se čuti koraci. Ako imate puno nogu, stavite dva para čarapa da biste sakrili zvuk.
Pomicanje bosonoga može biti najmirniji način kretanja, ali možda je najglasnije ako zakoračite na neki oštar predmet i isključite se od bolova izdavanjem sebe. Pored toga, ako se vaše noge ističu, mogu se držati podne obloge i objavljivanje zvuka "pada". Može se izbjeći ako minimiziraju kontakt s poda i idite na čarape, ali zahtijevat će više snage i sposobnost održavanja ravnoteže. Odlučite da li će biti najinteligentniji u vašoj situaciji idite bosi ili ne.
Gledajte da cipele budu potpuno suh. Vlažne cipele ne samo krešene, već napušta tragove koji će dati vašu prisutnost. Kad se ove vlažne staze osuše, mogu ostaviti uočljive neto otiske u obliku vašeg jedinog, posebno na površinama poput betona.

Image naslovljen razvijanje odgovarajućeg položaja za pevanje koraka 10

2. Provjerite da li cipele čvrsto sjede na nozi. Ako će se vaše stopalo družiti u prtljažniku, može dobiti škripanje zvuka, pogotovo ako se znojite noge. Ako nosite cipele sa čipkama, napunite cipele u čizme. Ako to ne učinite, krajevi cipela mogu početi kucati na cipele ili na podu dok hodaju.

Slika pod nazivom Vizualno smanjuje velike grudi korak 4

3. Stavite jednostavnu opremu za ugradnju. Besplatne hlače mogu se bacati o nogama dok hodaju, čineći šuštanje zvuk. U uskim hlačama vjerovatno je da je to manje. Stavljajući na vrlo meke stvari, poput lakih sportskih pantalona pamučne pletene odjeće, također smanjujete šuštanje na minimum.

Prodajte majicu u hlačama i hlače - u čarapama ili cipelama. Neće im dati ništa da se pridržavaju.

Šorc se obično zaustavljaju jače od dugih hlača, a ne mogu se hraniti u čarape. Ako nemate izbora, pokušajte zamotati kratke hlače sa čipkom ili gumenom trakom u području koljena, ali ne previše tako da ne blokirate krvotok.

Metoda 3 od 3:

Tišina

jedan. Pripremite svoje telo. Ako imate vremena za pripremu prije nego što se morate mirno kretati, nekoliko jednostavnih radnji pomoći će vam da objavite manje buke prilikom hodanja. Na primjer:

Napraviti setfe prije pokretanja. Ne postoji ništa neobično da vaši zglobovi i kockice kliknu kada se prvi put potrudite. Pa će napraviti preliminarno istezanje biti dobra ideja. Istezanje će vam pomoći da postanete mobilni i zaustavite bilo koji klikovi koje možete dati.
Ne idite na prazan stomak, ali ne prejeračite. Vaše tijelo postaje teže nakon jela i zato stvara više buke.
Idite u toalet prije vježbanja u tihom hodanju.

Image naslovljen pretvara se da je ubojica korak 4

2. Disati tačno. Možda želite odgoditi dah, ali bolje je disati polako i mjeriti kroz nos. Dakle, ne rizikujete preglasno da dišete ili izdišite kada vam treba vazduh. Ako imate curenje iz nosa, otvorite usta široke i dišite duboko i glatko.

Možete se osjetiti kao da vam je dah čita kako se adrenalina širi na vaše tijelo. Ako se to dogodilo, prestanite, prevedite dah i duboko duboko dišite da ćete se smiriti i ukloniti napetost. Obavezno ponovo udahnite u dišite prije nastavka.

Slika pod nazivom Raskid sa daljinom korak 6

3. Pratite tempo putnika druge osobe. Ako pratite nekoga, možete sakriti buku svojih koraka, pomičući sinkrono s njom. Kad osoba napravi korak sa lijevom nogom, prošetajte lijevo kad je u pravu - i u pravu ste. Sakrit će zvuk vaših koraka.

Budite oprezni i nemojte se piti kad idete u čiji tempo. Ne zaboravite da se još uvijek morate kretati tiho. Inače, ako se osoba iznenada prestane, i nastavit ćete ići, naći će vas.

Slika pod nazivom Bijeg iz vatrenog koraka 12

4. Izmiješati sa okolinom. Ako prođete kroz šumovito područje u kojem grane, lišće, grmlje ili guste guste ne dopuštaju da se pomeraju apsolutno tiho, premještaju kratke neravnomjerne segmente i zaustavljaju se. Ne idite u glatko sporo pješački ritam.

Imitiraju zvukove oko sebe. Na primjer, u šumi se može čuti za male životinje u potrazi za hranom. Obično se kreću kratke trke, prestaju da nauče hranu ili grabežljivce, a zatim se nastave kretati.

Koristite sve izvore zvuka (vjetrovitosti, korijen životinja, mašinsko kretanje) da biste prekrili zvuk vaših koraka.

Image Naslijed priprema za plivanje Upoznajte korak 7

pet. Budala ako je potrebno. Ako vaš cilj bude da pređete teren potpuno tiho, ponekad će vam trebati mjeriti. Stanite mirno i pogledajte oko sebe, prije nego što krenete. Ne žurite: Isplatite dovoljno vremena da primijetite sve stavke oko vas, koje možete spojati i izdavati sebe.

Ako pratite nekoga ili želite da primijetite, bit će trenutaka kada morate biti izuzetno strpljivi. Ne pomerajte i ne čekajte dok osoba ne pređe ili se napeta situacija riješi, a tek tada nastavite svoj put.

Savjeti

Držite se dalje od životinja koje mogu reagirati na vas.
Najtežite noge iznad koljena. Ne smanjuje samo buku iz trenja stopala jedna drugu, ali takođe vam pomaže da olakšate.
Pokušajte ne tolerirati težinu nogu sve dok tiho i potpuno nije stavio na zemlju. To može zahtijevati praksu i dobar osjećaj ravnoteže.
Upamtite da ne učestvuju samo noge u pokretu, već sve vaše tijelo: ruke i glave pomažu u ravnoteži, bokovima i Torsu Direktni pokret, noge pokupe. Praksa da bolje shvatite svoje tijelo i otkrivate slabe bodove.
Kad se krenete kući sa drvenim podovima, pokušajte zadržati zidove tako da škripka. Ova ploča je pogodna za stepenice.
Ne kikote, ne skačite, ne smejte se uzorkoviti ispod nosa. Biti izuzetno ozbiljan! Budite lukavi zmija, pomaknite se kao lagani povjetarac, a ne oluja.
Kretanje u hlačama koje šuštaju kad se odvezli hlače, pokušajte ići, šireći noge tako da se ne diraju.
Stavite cipele na gumeni potplat da biste tiho koraksili. Odaberite par sa najčešćim obrascem iz oblika, tako da vam je teško identificirati u koracima.
Na stepenicama i u hodnicima, položite noge na suprotne ivice kako biste zadržali ravnotežu i mirno krenu. Pored toga, može biti potrebno ukloniti cipele ako je na petama.
Ovisno o situaciji, pomičite nokte i savijene koljena.

Upozorenja

Razmislite o onome što ne možete i šta leži u džepovima. Lanci i ključevi mogu vam zvoniti i izdati.
Pazite na snijeg: Može objaviti karakterističan škripanje zvuka, a na njemu će ostati vaši tragovi koji se mogu izdati.
Pokušajte da ne vježbate u tihom hodanju noću na javnim mjestima. Ako vas neko vidi, onda ne znate šta ste zauzeti, sumnjat će da nacrtate nešto loše.
Čuvajte se pijeska i drugih najvećih supstanci. Mala količina može se zalijepiti za vaše cipele kada dođete ili prođete kroz rose ili vlagu. Ako onda zakoračite na čvrstu površinu, zrna će uzrokovati prilično glasan zvuk. Ako je površina meka, obično to nije problem, ali još bolje ne rizikovati.
Ako se ušunjate u osobu ili životinju, on se može bojati i instinktivno da te izbaci prije nego što razumiješ da ne naštetite njima.
Ako su vam potrebni neki predmeti koji mogu zveckati, poput manjeg novca, stavljaju ih u uski džep tako da nemaju buku. Možete ih zalijepiti i s viskijem da se ne pomeraju i ne zvone jedni drugima.
Ako možete postati nevidljivi kao nindža, možda ćete imati želju da isprobate ovu akciju. Ne koristite svoju sposobnost za nešto ilegalno ili zlonamjerno.
Nikada ne uzimajte u druge kuće, posebno noću. Čak i ako je ovo kuća vašeg prijatelja. U mraku, kad osoba gotovo spava, možda se čine opasnim. Može da vas napadne i čak ubije.
Zvuk iz kovanica ili tipki zvona u džepu može se smanjiti i ako stavite svaki novčić ili drugu stavku u zaseban džep ili drugo pouzdano mjesto.
Nikada ne koristite ove vještine da se prikradnete za nekoga u mraku, posebno ako ovo nije vaš dobar prijatelj. Kada ste uhvatili, slučaj može doći do upotrebe fizičke snage ili nazvati policiju.

Sta ti treba

Udobne meke cipele (neobavezno)
Odjeća koja se ne šali na vjetru
Tkanina koja ne šušta
Ruksak za nošenje u njemu željene stvari (neobavezno)