Kako nastaviti odnose sa starim prijateljem -

Bili ste prijatelji. Sjajni prijatelji. Ti nikada nije nameravao Izgubiti kontakt sa ovom osobom. Ali život je ustao na putu, a sada sam se već pretvorio u mesece ili čak godine. Kako se vratiti, pronađite svog prijatelja, uspostavite kontakte i nastavite sa prijateljstvom? Da li je to uopšte moguće? Srećom, u većini slučajeva je stvarno, ali u pravilu je potrebno za to neko vrijeme i strpljenje.

Korake

Metoda 1 od 3:

Podesite komunikaciju

jedan. Pronađite svog prijatelja. Ako ste izgubili kontakt, prije svega morate odrediti lokaciju svog prijatelja. Ako još uvijek imate kontakt podatke ili uobičajene poznanstva, onda bi sve trebalo biti prilično jednostavno. Ako ste potpuno izgubili prijatelja iz stava, potražite savjet na Internetu, kako pronaći osobu.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo sa dugog izgubljenog prijatelja korak 2

2. Izlaz iz komunikacije. Najteže je uspostaviti kontakt. Da biste započeli, napišite poruku u kojoj će se vidjeti obavijest o isporuci. Email, SMS i glasnici (Aplikacije za komunikaciju) - odlični načini neophodno pokretanja kontakta.

Možete započeti s uobičajenim razgovorom, kao da se ništa nije dogodilo.

Još jedna opcija - obratite pažnju na dugo odsustvo i izrazite žaljenje.

Slika pod nazivom Nastavite prijateljstvo sa dugog izgubljenog prijatelja Korak 3

3. Daj prijatelju da misli sve. Jedno je što ste spremni za komunikaciju sada ne znači da će odmah razmišljati o istom. Uprkos činjenici da ste uzeli prvi korak, osoba može potrajati neko vrijeme da procijeni vaš stav prema ovoj situaciji. Ne spadajte u histeriku ako ne želi odmah razgovarati s vama. Dajte mu nekoliko dana ili sedmice.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo s dugog izgubljenog prijatelja korak 4

4. Nazovi ga. Ako nije odgovorio u roku od tjedan dana, morate donijeti odluku. Možete ili da se postupite sa činjenicom da ne želi da nastavi prijateljstvo i predaje se ili pokušati da ga kontaktira telefonom. Poziv je mnogo više lična metoda komunikacije koja vam omogućava da izrazite prijateljski stav prema kojem neki ljudi reagiraju bolje. Glavna stvar nije biti vrlo iznenađena ako vaša želja za nastavak prijateljstva neće ispuniti reciprocitet.

Ako ste zabrinuti zbog neuspjeha, pokušajte nazvati u vrijeme kada je osoba zauzeta i ostavite poruku (ako koristi funkciju glasovne poruke).

Pokušajte da svoju poruku učini da zvuči u lakoćoj, ali iskreno. Na primjer: "Zdravo ... Vrijeme leti tako brzo... Čini mi se da nismo razgovarali o cijeloj vječnosti ... ali mi nedostaju!"

Razmislite o zapaljenjem svoje poruke unaprijed ili napravite bilješke.

Savet specijalista

Adam Dorsay, Psyd

Licencirani psiholog i konsultant Adam Dorsey Consultant - licencirani psiholog sa privatnom praksom u San Joseu, Kalifornija. Jedan je od kreatora reciprociteta projekta, međunarodnog programa na Facebooku i konsultant za digitalni okean. Specijalizirao je za rad sa uspješnim odraslim kupcima, pomažući im da riješe probleme u odnosima, noseći se sa stresom i anksioznošću i čine njihov život sretnijim. U 2016. godini nastupio je na TEDX-u sa govorom o muškarcima i emocijama, koji su postali vrlo popularni. Magistrirao je u psihološkom savjetovanju na Univerzitetu u Santa Clari i diplomirani u kliničkoj psihologiji u 2008. godini.

Adam Dorsay, Psyd
Licencirani psiholog i konsultant

Prvi korak ka vraćanju komunikacije nije previše dugo razmišljati. Neki vjeruju da je moguće nazvati samo ako je to, na primjer, razlog koji se odnosi na posao ili poseban događaj. U stvari, trebali biste nazvati samo da čujete glas jedni drugima. Tokom telefonskog razgovora možete zaista razumjeti šta se osoba osjeća, a zvuk njegovog glasa može vam dodirnuti srce. Ako pogodite govornu poštu, ostavite poruku i ne isključujte se odmah.

Metoda 2 od 3:

Izgraditi odnose

jedan. Daj prijatelju da ti više veruje. Nakon dugog nedostatka ljudi možda neće biti lako nastaviti komunikaciju. Ponekad možete primijeniti puno napora na našem dijelu, ali istovremeno da ne osjetite povrat iz druge osobe. Daj mu vrijeme.

U nekim aspektima komunikacija se vraća jednom ili dva puta, a dugoročna tišina postaje tradicionalni dani.
U drugim slučajevima može biti potrebno više vremena. Posebno ako je razdvajanje neprijateljski.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo sa dugog izgubljenog prijatelja Korak 6

2. Sjetite se starih vremena. Biće vrlo korisno (posebno u početku) sjetite se što ste prvo učinile vas dvoje prijatelja. Da se smijaju dobrim općim uspomenama - ovo je odličan način da nastavite prijateljstvo.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 7

3. Saznajte da osoba ima novo. Od trenutka kada ste bili bliski, neko vrijeme je prošlo, najvjerovatnije su neke stvari promijenile. Prouzrokovati propuštenu u svom životu i otvoreno podijelite svoje promjene. Najvjerovatnije, obojica ste narasli poput ljudi, a možda vam treba puno da biste jedni drugima znali.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 8

4. Pronađite zajedničke interese. Kao i kod bilo koje druge osobe s kojom želite biti prijatelji, pronađite zajedničke interese. Bez obzira da li imate i dugogodišnju ljubav prema istom sportskom timu ili dijelite novu strast, poput kućnog piva, trebali biste pronaći zajednički jezik i interese tako da vaše prijateljstvo ostane jak.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 9

pet. Često se obratite jedni drugima. Morate pokušati dobro da biste obnovili prijateljstvo, posebno u početku. U početku možete izgledati da nastupate gotovo sav "rad" za podršku ovom prijateljstvu. Ali želim vjerovati da će s vremenom postati lakše. I, naravno, ne vrijedi previše stavljati previše.

Ako nakon nekoliko sastanaka i dalje mislite da ste jedini koji preuzme cijelu inicijativu, možda je vaše lansiranje prejako. Brzina dilta.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 10

6. Redovno komunicirajte. Pronađite zgodan za vas ritam, koji se može pridržavati sedmicama i mjesecima. Razgovarajte i sudjelujte u životu jedni drugima. Ako redovno dijelite vijesti iz svog života, možete spasiti snažno prijateljstvo nakon što se jedni drugima ponovo dođe.

Metoda 3 od 3:

Preuzeti odgovornost

jedan. Dođite u situaciju sa svim ozbiljnim. Ponekad smo sami razlog izblijedjenja prijateljstva. I ponekad se događa za bilo koji valjan razlog. Ponekad je korisno razumjeti razlog za prestanku prijateljstva i baviti se da ojača veze i sprečavaju ponavljanje ovog problema.

Slika pod nazivom Nastavite prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 12

2. Saznajte zašto ste prestali komunicirati. Postoji mnogo dobrih i loših razloga zbog kojih ljudi prestaju komunicirati. Ako želite obnoviti prijateljstvo, moguće je započeti da biste trebali shvatiti zašto se raspala u prošlosti. Postoji nekoliko uobičajenih uzroka prestanka komunikacije.

Romantična složenost. Bilo s prijateljem s kojim ste prestali komunicirati ili zbog zajedničkog poznanstva.

Razdaljina. Rastanak zbog napuštanja posla ili prelaska u drugu školu može dovesti do prekida prijateljstva.

Argument. Možda se svađa dogodila nakon što se niste pomirili.

Stresna situacija. Ako se jedan od prijatelja našao u šok situaciji, poput smrti ili bolesti u porodici, može se odmaknuti.

Izdaja. Bez obzira, stvarnog ili prividnog, ali ništa ne rane jače od osjećaja da ste zaglavili nož u stražnjem dijelu osobe koju vjerujete.

Slika pod nazivom Nastavi prijateljstvo sa dugog izgubljenog prijatelja korak 13

3. Uzmite svoj dio odgovornosti za gubitak prijateljskih odnosa. Uprkos činjenici da se mnogi prijateljski odnosi prirodno raspada, ponekad je potreba za osobnom odgovornošću za to. Ako ne možete sudjelovati djelomične odgovornosti za činjenicu da su vaši odnosi zaustavljeni, najvjerovatnije će vam biti teško vratiti vezu sa ovom osobom.

Ako i dalje inzistirate da će on najvjerovatnije kriviti za sve, niste spremni krenuti dalje.

Ako je prijatelj osjećao da ga krivite u svemu, može mu biti teško otkriti pred vama.

Slika pod nazivom Nastavite prijateljstvo s dugim izgubljenim prijateljem korak 14

4. Naučite svoje greške. Sad kad ste se bavili razlogom zašto je prijateljstvo zaustavilo u prošlosti, bolje ste spremni izbjeći ovo u budućnosti. Želim vjerovati da ćete vi i vaš prijatelj imati puno prekrasnih godina!

Savjeti

Nema sumnje, starih problema trebaju ostaviti u prošlosti. Čim ih shvatite i razgovarajte o njima malo, zaboravite na njih.
Ako više nemate kontakt podatke prijatelja, pokušajte pretraživati savjet na Internetu, kako pronaći osobu.
Odličan način za početak za početak komuniciranja - samo pijte kafu, preskočite nekoliko šoljica u baru ili zajedno idite u kino zajedno.
Čim se lično sretnete, opustite se. Najvjerovatnije, nema se čega straha. Ako prijatelj nije htio obnavljati s vama vezu, ne bi se složio sa susretom.
Nikada ne sumnjajte, Da se podigne i razgovaraju o problemima iz prošlosti. Glavna stvar se ne započinje zbog njih se svađaju.

Upozorenja

Ne koristite ga kao priliku za blokiranje starih problema i pokušajte prisiliti prijatelja da prizna krivicu. Ako ga želite optužiti, bolje je da uopšte ne obnavljate komunikaciju.