Kako napraviti bivšu propustu
Bez obzira ko je bacio nekoga ko bi mogao shvatiti da želite da vam ne bi mogla da mi nedostaje. Ako vaša glavna motivacija služi osvetu, onda ovo nije najbolja ideja. Međutim, ako želite učiniti da se osoba dosadne za vas da se ponovo okupite, možda će vam trebati neki uspjeh.
Korake
Metoda 1 od 3:
Dajte svoje prijašnje vrijeme da propustitejedan. Ne pokrenite kontakt. Opće pravilo kaže da trebate čekati od dvije sedmice u mjesec dana prije izgradnje kontakata sa bivšim. Ako dođete da kontaktirate prvo, pa čak i prebrzo, poslat ćete signal koji vam nedostaje, a ovo, neobično, ne znači da želite da vam nedostaju kao odgovor. Pored toga, održavanje komunikacije neće dati vašu prethodnu mogućnost da propustite, jer ćete i dalje komunicirati.
- Na početku jaza vaši bivši mogu biti sigurni da obratite pažnju na to i prvi poziv. Nakon tjedan dana ili dvije tišine sa vašim dijelom, počet će razmišljati zašto ne nazivate i, sasvim vjerovatno, čak i ljutite na vas. Nakon nekoliko nedelja, ona će počniti toliko razmišljati o vama da može nahraniti znak koji promašuje.
2. Ne odgovarajte na njegove pozive i poruke. Tokom prvih sedmica nakon rastave, nemojte odgovoriti na pozive bivše, čak i ako je prvi koji se može obratiti. Možda samo traži brz i privremeni način da se utapa svoj osjećaj boli. Međutim, ako želite da vam je prethodno nedostajalo, trebate duže razdoblje čekanja za jačanje pojašnjenja nostalgije.
3. Mislite, ne napuštate grad. Odmor ili odmor jedan je od načina da u potpunosti razbije veze. Dakle, nećete moći slučajno preći na ulicu ili bilo gde drugde. Pored toga, dat će vam potrebnu pauzu.
4. Dajte sebi vremena za oporavak. Drugi razlog za razbijanje veza je da vam treba vremena za izliječenje. Da ste raskinuli, očito je da ste uznemireni. Trebate vremena za analizu onoga što je pošlo po zlu, pogotovo ako pokušavate vratiti sve. Ako napravite korak od ove osobe, dobivate potrebu.
Specijalistički odgovor
Pitanje
Kako poboljšati svoje samopoštovanje nakon probijanja?
Jessica Engle, Mft, ma
Trener za vezu ingl - trener za odnose i psihoterapeut iz oblasti uvale San Francisco. Osnovao je trener za upoznavanje u Bay Area u 2009. godini, nakon što je primio magistrirala u konsultantskom psihologiji. Je licencirani psihoterapeut u području porodice i braka i registrovani dramaerak sa više od 10 godina iskustva.Savet specijalista
Jessica Ingle je odgovorena, upoznavanje sa konsultantama i psihoterapeutom: "Ako je moguće, pronađite podršku u lice psihoterapeuta, trenera, prijatelja ili porodice i porodice i porodice i Pokušajte stvarno shvatiti zašto je sve završilo. Morate pratiti, ne davati negativne zaključke o sebi zbog rupture ".
pet. Ne nastavite s vašim bivšim. Ako nastavite osobu, ne dobijate potreban prostor. Pored toga, ako primijetite, izgledat ćete očajno, a to nije najatraktivniji kvalitet. Najvjerovatnije, samo ćete gurnuti izgnanstvo dalje od sebe i nemojte je učiniti dosadnim.
6. Ne dajte tugu. Naime: Ne izražavajte tugu kroz društvene mreže u kojima vaš bivši mogu vidjeti sve. U stvari, ne razgovarajte o pauzi. Na kraju će tišina postaviti vaš odnos sa bivšim, a ona će početi propustiti.
Metoda 2 od 3:
Poboljšanjejedan. Dobiti nove prijatelje. Nova poznanstva pomoći će vam da se osetite samopouzdaniji i jači i daće vam i priliku da se promijenite i rastete iznad sebe. Pored toga, pokazat će vam bivšu da možete provesti društveni život bez njega. Ako ste imali zajedničke prijatelje da se slomite, bilo koja tuga manifestuje pred njima može postići njeno saslušanje. Plus ako stalno komunicirate sa jednim ljudima, bit ćete teže razbiti vezu.
2. Ne bojte se hodati datumima. Sad imate pravo da se sastanete sa bilo kim, pa se oslobodite. Pored toga, ako ove informacije dostigne vaše bivše, to je za bolje. Ona može shvatiti šta ti nedostaje više nego što sam mislio.
3. Nabavite hob. Morate ponovo uživati u životu. Takođe želite da vam bi prethodno nedostajalo. Šire horizonte i sferu interesa, što je zanimljivije kao ličnost. Ako bi vaš dosad vidio da radite nešto novo, može vam nedostajati jača.
4. Koncentrirajte se na svoje zdravlje. Nakon pauze možete osjetiti pad, zaustavite se dobro jesti, na taj način oštećujete svoje tijelo. Ne zatvarajte se. Bolje prisilite se da pojedete zdravu hranu i istaknite vrijeme sporta. Osjećat ćete se bolje izgledati bolje, bez obzira da li smršamo ili ne. Možda će to dovesti do činjenice da će vam prvo nedostajati.
pet. Odaberite novu sliku. Ne trebate u potpunosti mijenjati garderobu ili napraviti potpunu transformaciju da biste stvorili novi izgled. Samo pokušajte napraviti drugu frizuru ili kupiti majicu koja se malo razlikuje od vašeg uobičajenog stila. Čak im je rekli drugačije šal koji možete dati svoju novost i osjetiti više samopouzdanja u sebe. Nova slika sama po sebi, izazvat će bivšu ljubomoru i povećat će i šanse da će ona biti dosadnija.
Metoda 3 od 3:
Obnavljanje kontaktajedan. Biti milja. Kad dođe vrijeme i vaši će se staze ponovo preći, budite pristojni. Osmijeh, govorite s toplom. Ovo će podsetiti svoje bivše o svojim dobrim kvalitetama, istovremeno pokazujući da niste toliko zabrinuti zbog jaza.
2. Pokušajte prvo napisati poruku. Poruka - dobar način za nastavak komunikacije. Ne uzrokuje takav pritisak kao telefonski poziv, kao i davati svoje prijašnje vrijeme da odgovorite.
3. Počnite u stvorenju. Kada se odlučite obratiti prvom, uz pomoć poruke ili pokretanja razgovora, napravite malo u suštini u vašim riječima. Nakon što ste ga zanemarili mjesec dana, vaš prvi pokušaj uspostavljanja komunikacije trebao bi izgledati prirodno, a ne nezgodno.
4. Nabavite razgovor o starosnim vremenima. Nakon što ste ponovo započeli opušteni razgovor, počnite govoriti o dobrim trenucima koji će vas podsjetiti na bivšu o pozitivnoj strani vaše veze. Sjećanja u prošla vremena pomoći će joj da se zapamti zašto vas je voljela i učini da je dosadno više.
pet. Dođite kao osoba koja je rado volela vašu bivšu. Kad ste se prvi put sreli, možda ste se ponašali nešto drugačije nego na kraju odnosa. Ako se i dalje ponašate, povećat ćete šanse da se transformiše nadmašene emocije na novi prilog. Drugim riječima, pokušajte oživjeti hemiju, podsjetivši je ko ste, povremeni i smiješni momak koji su možda izgubili u buri vaše veze.
6. Cool cool. Čak i nakon nastavka kontakta trebali biste izbjeći opsesivnu komunikaciju s bivšim. Pobrinite se da zna kako ste joj nedostajete, ali nemojte previše izgledati očajno u pokušaju da ostanete u njenom životu. Želite li je podsjetiti zašto vas je voljela, ali i dajte joj priliku da se pokrene dosadno.
7. Prikaži slike vašeg novog života. Čim ponovo započeli komunikaciju, podijelite slike svog novog života s bivšim. Naravno, najbolji način je da to učinite bilo koji popust, a ne slanje poruka. Pokušajte ga objaviti na društvenim mrežama, ako dodate svog bivšeg prijatelja. U suprotnom, samo povremeno napišite poruku s vremena na vrijeme o onome što radite.
osam. Prikažite pažnju na posebne datume. Sjetite se posebnih datuma, poput rođendana bivšeg ili Božića, - odličan način da neupadljivo izrazimo svoj osjećaj lokacije. Ove manje geste dat će vašim bivšim da znaju da je još uvijek u vašim mislima, a istovremeno neće značiti da o njoj stalno razmišljate.
devet. Ne moliti pažnju. Ljubomora može poslužiti kao plus samo kad se on pravilno igra. Ali ako to učinite prečesto, vaši pokušaji da se ljubomoru postaju previše očite. Ako nešto učinite samo zato što znate da će to privući pažnju bivše, najvjerovatnije, samo padate u očaj. Na primjer, nemojte ići sa druženjem sa djevojkom koja poznaje vašu bivšu, samo da ga pokupi.
Upozorenja
- Pazite da ne idete na osvetu. Ako vam je to bivša zaista slomilo srce, možda će vaše postupke biti uzrokovane osjećajem odmazde, a želja da joj se dosadi može činiti jedan od najboljih načina. Vjerovatno ćete postići neki uspjeh, ali najvjerovatnije ćete se samo više učiniti nezadovoljnijim tokom ovog procesa. Ako je vaš glavni cilj da joj bude dosadno od osjećaja osvete, bolje se povucite i krenite dalje.
- Shvatite to ponekad, šta god da radite, nećete moći da bivši nedostajali. Možete koristiti savjete iz ovog članka i reproducirati ih savršeno, ali ako vas je to bivša zaista zavegla, nećete moći učiniti ništa kako biste promijenili svoje mišljenje.