Kako učiti sigurno za djetetovu igru na ulici

Toplo i hladno vrijeme je divno vrijeme za pravljenje patuljaka na ulici. Zimska i ljetna ponuda puno zabave: od modeliranja snjegovića i jahanje, vodećim sportovima. Ali kako saznati šta vaša djeca mogu igrati na ulici u vrućini ili hladnoći? Koja se temperatura smatra sigurnim, a šta ne? Razumijete li koncepte "Koeficijent vremenskih neprilika", "Indeks topline" i "Relativna vlažnost? U stvari, sve je jednostavno. Mali broj osnovnih znanja o vremenskim i praktičnim savjetima pomoći će vam da naučite glavna načela u donošenju ispravne odluke.

Korake

Metoda 1 od 3:

Istražite vremensku prognozu

jedan. Provjerite lokalnu vremensku prognozu. Prvo, započnite s lokalnom vremenska prognoza. Uključite televizor ili idite na Internet da biste saznali prosječnu dnevnu temperaturu. Budite oprezni ako prognoza predviđa kišno vrijeme, obraćajući posebnu pažnju na pretjerano visoke temperature ili upozorenje hlađenja.

Provjerite temperaturu ako imate ulični termometar izvan prozora. Dat će vam neku ideju vremenskih uslova. Međutim, imajte na umu da nećete dobiti punopravnu ideju vremena: termometar mjeri samo temperaturu zraka. Ne popravlja nižu ili veću temperaturu pod utjecajem vetra ili indeksa topline, zbog čega se postaje vruća na ulici ili hladnije od stvarne temperature zraka.

Image pod nazivom Znam da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 2

2. Sipaju djecu kod kuće. Stern Frost može dovesti do hipotermije kada je tjelesna temperatura preniska ili čak frostbit. Zajednica ruskih pedijatri preporučuje da ne pušta djecu kod kuće na temperaturi ispod -25 ° C, kao što je to bila, to je apsolutna granica temperature, u kojoj se koža počinje zamrznuti tokom minutnog para.

Toplo se preporučuje ostati djeca kod kuće kada temperatura zraka padne ispod -12 ° C. Međutim, čak i ako je temperatura nešto niža od 0 ° C, djeca i dalje trebaju ići kući svakih 20-30 minuta da se zagreju.

Državna metrološka služba Rusije izdaje savjetodavne ili preventivne oglase za moguće super-hlađenje, ako je hladni indeks vjetra tako nizak koji predstavlja prijetnju ljudskom životu. Ako je zona vašeg boravka u području rizika, ni u kojem slučaju ne puštajte djecu na ulicu.

Slika pod nazivom Znajte da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 3

3. U Kohnnyju ostave djecu kod kuće. Toplina sama po sebi nosi opasnost u obliku solarnog štrajka, toplinske iscrpljenosti uzrokovana pregrijavanjem tijela, opekotina iz vrućih predmeta, poput opreme igrališta, solarne opekotine, posebno tokom aktivnih igara, posebno tokom aktivnih igara. Ne puštajte djecu na ulicu ako temperatura pređe 35ºC - 40 ° C i pričekajte dok toplota ne pada.

Ako se vaša djeca kreću ili živite u toplije klimatske uvjete, morate ograničiti igru i sportske aktivnosti prije početka rashladnog pora i otići u šetnju samo ujutro i u večernjim satima. Ne hodajte na ulici u vrućem vremenu od 10 do 16 sati.

Kad god se temperatura raste opasna za zdravlje ljudi, planira se, meteorološka služba izrašava upozorenje i objavljuje naređenje narednoj temperaturi. Ostavite djecu kod kuće za ovaj period, ako živite u području rizika.

Image pod nazivom Znate da temperatura je sigurna za igranje izvan koraka 4

4. Pratite preporuke u školi. U mnogim školama postoji povelja o pravilima o tome šta je vrijeme pogodno za šetnju svježem zraku. A ako na ulici postaje previše vruć ili hladan, zatim tokom promjene, djeca su u zatvorenom prostoru. Pogledajte školsku povelju i pokušajte ga pratiti kod kuće. Opasno je na ulici ako je tokom promjene školske uprave zabranjeno izlazak na svježi zrak.

Metoda 2 od 3:

Izračunati koeficijent vremenskih udobnosti ili termičkog indeksa

jedan. Provjerite vrijeme "Temperatura hrane". Zbog činjenice da temperatura zraka ne odražava uvijek stvarne osjećaje našeg tijela, teško je odmah odlučiti da li vrijedi plaćanje djece da hodaju, jer se posebno utječu na toplinu i hladnoću, posebno se tiče zraka Vlažnost i superhlađenje pod utjecajem vjetra. Jačina koju želimo da se nazivamo "Temperatura hrane". Nakon što potrošite proračune za vjetar i vlažnost, ovaj će broj pokazati pravi koeficijent koliko će biti vruće ili hladno na ulici.

Superkupna se javlja pod utjecajem vjetra i pojavljuje se zbog djelovanja osjećaj temperature u hladnom vremenu. Osjećamo značajno smanjenje temperature zraka s otvorenim područjima. Meteorolozi izračunavaju indeks hladnije na vjetru uz pomoć složenih formula. Ipak, na Internetu možete pronaći grafikone ili kalkulatore koji izračunavaju sve za vas. Morate znati samo temperaturu zraka i brzinu vjetra. Grafikon će pokazati hipotermiju faktor pod djelovanjem vjetra tokom dana.
Indeks topline je opipljiva temperatura u vrućem vremenu. Indeks topline prikazuje temperaturu da ljudsko tijelo osjeća uzimanje u obzir vlagu zraka. Takođe se izračunava pomoću složenih formula, ali na Internetu postoje grafikoni u kojima je sve već učinjeno umjesto vas. Tokom dana trebate znati samo temperaturu zraka i relativnu vlažnost.

Slika pod nazivom Znam da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 6

2. Učenje koeficijenta sve većeg vremena, izračunajte zone povećane opasnosti. Prema državnoj meteorološkoj službi, čim padne koeficijent vremenske oštrine ispod -7,7ºC, Frostbite se može pojaviti u narednih nekoliko minuta. Nakon logike proračuna, ostavite svoju djecu unaprijed kod kuće.

Na primjer, na temperaturi zraka od -1 ° C, oštećeni vjetar brzinom od samo 16 km / sat smanjuje koeficijent oštrine vremena na -6 ° C, što je samo granica za sigurnu šetnju. Na temperaturi zraka -4ºC i laganim vjetrom u 8km / sat, koeficijent temperature je -7ºC.

Image pod nazivom Znate da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 7

3. Izračunajte zone povećane opasnosti učenjem indeksa topline. Kao i u prvom slučaju, provjerite koja je materijalna toplina opasna i sigurna za zdravlje. Razmotrite sljedeći primjer: Ako je relativna vlaga 70%, temperatura zraka od 32 ° C osjeti kao 36 ° C, a s relativnom vlagom od 80%, temperatura zraka od 35ºC osjeti se kao 45,5 ° C. Ovdje su obje opipljive temperature opasne za zdravlje.

Ne propustite sunčevu svjetlost. Globalni učinak Sunca povećava indeks topline za 9 ° C. I indeks topline u 36 ° C osjetio se kao 44,5ºC.

Metoda 3 od 3:

Osigurajte djeci udobnu temperaturu

jedan. Obucite djecu u skladu s tim vrijeme. Morate planirati garderobu prema vrućim ili hladnim vremenskim uvjetima. Prerušiti djecu srazmjerno njihovom planiranom prostoru. Za zimsku šetnju morate nositi kaput ili zimski kombinezon, rukavice, šal, poklopac i čizme. Potrebno je nositi višeslojne odjeće na prosječnoj temperaturi, a svjetlo za vruće vrijeme.

Kada odaberete garderobu u hladnom vremenu, prestanite se na višeslojnu odjeću. Mobilna djeca će vrlo brzo postati vruća, čak i ako se smrznu na ulici. Problem je što će se pokušati znojiti, oni će postati nezgodni zbog uklanjanja odjeće, a tijelo će izgubiti vrućinu mnogo brže, što će dovesti do rizika od hipotermije. Obucite djecu tako da mogu ukloniti teški kaput ako se progutaju.
Isprobajte metodu pomoću tri glavna sloja. Unutarnja, koja čuva vlagu i sprečava da se njeno širenje na većinu tijela (za to pogodne za to pogodne pamuk, poliester i modernim materijalima). Srednji sloj je potreban za izolaciju. Sastoji se od vune ili runa i može čak uključivati nekoliko srednjih slojeva. I na kraju, gornji sloj, koji je zaštita od vjetra, kiše i hladnoće. U pravilu je kaput s kapuljačom, šeširom, sintetičkim hlačama i tako dalje.

Image pod nazivom Znate da je temperatura sigurna za reprodukciju izvan koraka 9

2. Slijedite znakove prekomjerne superhlađenje ili pregrijavanje. Ako je dijete previše zamrznuto ili pregrijano, trebalo bi poslužiti kao signal za vas. Prepoznajte neke od ovih znakova iz vašeg djeteta, shvatite ga kući da se zagreje ili ga date hladno. Nazovite svog ljekara ako u roku od nekoliko minuta, simptomi ne prolaze. U slučaju da su simptomi postali ozbiljni, birajte 112 ili nazovite službu spasa.

Uticaj visokih temperatura može izazvati grčeve mišića, pa čak i nesvještavanje. Sve su to znakovi sunca ili toplotne iscrpljenosti. Vrtoglavica, slabost, mučnina ili nedostatak koordinacije su znakovi da je zdravlje djeteta u opasnosti. Tamna boja urina označava dehidraciju tijela.

Dijete koje je previše smrznuto možda to ne priznaje. Dakle, ako kaže da je hladno, budite sigurni da vjerujete u to. Čak je i lagano drhtanje prvi znak hipotermije. Ozbiljniji simptomi uključuju vrtoglavicu, glad, mučninu, umor, brzo disanje i nedostatak koordinacije.

Slika pod nazivom Znajte da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 10

3. Pratite djecu da piju dovoljno vode. Da biste izbjegli nedvosmislenu pregrijavanje, budite sigurni da dijete pije dovoljno tečnosti. Ovo je najbolja stvar koju možete učiniti kako biste spriječili. Kao što je već spomenuto, pravilno odabrana odjeća sprečava pregrijavanje i gubitak tečnosti. Djeca moraju biti obučena u vrijeme. Previše vruća ili gusta odjeća dovesti će do pregrijavanja djetetovog tijela.

Djeca se manje znoju i imaju manju površinu isparavanja iz površine tijela nego odrasli. Neka se dijete igra, kako se sviđa i ne prisiljava na povećanje fizičkog napora ili ojačane aktivnosti u vrućem vremenu.

Ne smatrajte zahtjev djeteta koji želi piti, kao prvi znak dehidracije. Žeđ, u stvari, nije pokazatelj. Držite vodu i drugu piću na raspolaganju za djecu, pogodnu za upotrebu u odgovarajućoj sezoni. Ako dijete ima značajan gubitak tečnog ili intenzivnog znojenja, znojite se znoji iz njega i napunite zalihe minerala, što mu daje sportsko piće za piće ili oralno elektrolit "Pedijalyte".

Slika pod nazivom Znajte da je temperatura sigurna za igranje izvan koraka 11

4. Nanesite kremu za sunčanje i izbjegavajte direktnu sunčevu svjetlost. Boravak sunce potrebno je ne samo za djecu da se ohlade. Spasit će kožu od štetnih ultraljubičastih zraka i sprečava pojavu solarnih opekotina koji su im vrlo štetni.

Dijete mora koristiti kremu za sunčanje tijekom cijele godine, pa čak i zimi kao jedan od načina zaštite od sunca. Koristite kremu sa SPF zaštitom od kože najmanje 30.

Izbjegavajte najintenzivniji sunčevi zraci tokom maksimalnih temperatura od 10 do 15 sati. Pored toga, pokušajte stalno biti u hladu, bilo da je to prirodna sjena sa drveta ili umjetnog, iz kišobrana.

Upozorenja

Nikad ne ostavljajte dijete u autu, posebno tokom vrućeg vremena ili mraza.
Nikad ne dozvolite da se dijete ne igra bez nadzora u blizini rijeke, jezera, na obali i t.NS. Ne mogu plivati dijete može pasti u rezervoar i utopiti se. Ovo je posebno relevantno u proljeće, kada nivo vode postane veći od uobičajenog topljenja leda zbog topljenja.

Sta ti treba

Termometar i radio / pristup internetu trenutnoj vremenskoj prognozi
Odjeća na vrijeme