Kako odabrati desnu veličinu planine bicikla

Svaka vrsta bicikla dizajnirana je sa određenim potrebama za bicikliste. Način na koji se nalaze sjedalo, papučice i upravljač, vrlo je važno za postizanje ugodne vožnje biciklom. Nije važno da li imate bicikl ili ćete ga samo kupiti, pomoći ćemo vam da shvatite koliko je prikladan jedan ili neki drugi bicikl prikladan. Cm. Korak 1.

Korake

Dio 1 od 3:

Pravi izbor

jedan. Pogledajte tablicu preporuka. Sada kada znate potrebne dimenzije, provjerite da li odgovaraju ukupnim biciklističkim veličinama. Postoji jedna baza podataka, uprkos malim razlikama, ovisno o kompaniji proizvođača:

XS: 13-14 inča (Visina 152 - 162 cm)
S: 14-16 inča (visina 162 - 170 cm)
M: 16-18 inča (visina 170 -177 cm)
L: 18-20 inča (visina 177 - 185 cm)
XL: 20-22 inča (visina više od 185 cm)

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 7

2. Naučite svoj savršeni položaj. Ponekad matematika nije uvijek važna. Šta uvek Važno - ovaj ticac osećate bicikl. Ovdje u kojem bi položaju trebalo biti vaše tijelo:

Oružje. Vaša ramena trebaju biti opuštena, a laktovi su blago savijeni.

Sjedeći. Kad sjedite na biciklu, vaši pete treba da dotakne samo papučice spuštene, dok bi stopalo trebalo biti potpuno ispravljeno.

Lakr. Kada je papučica u najnižem položaju kada se pomiče, koljeno vam mora biti blago savijeno.

Ručke za preklopke i ručice kočnice. Ne ostavljajte ih onako kako jeste. Eksperimentirajte s njima: preko brzine i gurnite kočnice.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 8

3. Saznajte šta se parametri bicikli međusobno razlikuju. Sistem sistema sistema se ne razlikuje samo od kompanije u kompaniju, ali bicikli se razlikuju u sebi. Ako tražite bicikl na internetu, tada biste trebali sjetiti sljedeće:

Tipično, autoceste, križ i hibridni bicikli su 3-4 inča veći od onih gore u tabeli za isti ciklistov rast. Ako pazite na jedan od navedenih bicikala, po potrebi podesite odabranu vrstu.

Brdski bicikl sa amortizerom na prednjem kotaču i bicikl s punim ogibljenjem imaju istu veličinu. Glavne razlike su cijena i vrste puteva s kojima se mogu nositi. Bicikl s potpunim amortizerima ovjesa je bolji, pa se dobro nosi sa agresivnijom vožnjom. Bicikl sa prednjim amortizerom na točkovima više svestrano i lakše po težini.

Dio 2 od 3:

Izmerite sebe i bicikl

jedan. Izmjerite duljinu nogu iznutra. Da biste saznali kakva je vrsta bicikla prikladna za vas (dužina sjedišta), započnite od mjerenja dužine stopala iznutra. Za ovo:

Stanite odmah na zid, spajajte knjigu između nogu.
Koristite ruletu za mjerenje udaljenosti od gornje ivice knjige do poda.
Pomnožite nastanak broj (u inčima) na 0.67. Uzmite 4 i dobijte duljinu sigurnosne cijevi.

Ako imate C-iz okvira, pomnožite sa 0.65.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 2

2. Izmjerite dužinu sjedala. Ako već imate bicikl, vjerovatno ćete htjeti znati da li je u pravu. Evo kako to možete učiniti:

Pronađite vrh staze za sjedala (gdje se zatvorena cijev sjedala povezuje na sadle PIN).

Izmjerite udaljenost od ove točke do sredine osi na kojoj se drže pedale.

Ova vrijednost i bit će duljina vaše sigurnosne cijevi. Da li je ta veličina u skladu s vašim idealnim veličinama? Usporedite glavni dimenzijski sistem u nastavku.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 3

3. Provedite sljedeći test. Ovaj je test vrlo jednostavan za razumijevanje koliko je visina bicikla prikladna. Uzmite veličinu koju ste dobili prilikom mjerenja udaljenosti od poda do gornje ivice knjige. Ova vrijednost mora biti 2 inča (5 cm) više od visine bicikla na vrhu sigurnosnog tačke (od gornje točke do osi sa papučicama).

Da biste izvršili ovaj test, baci jednu nogu kroz gornju osovinu bicikla i poravnajte je. Ako imate brdski bicikl, zatim savršena udaljenost između prijenosa i gornje cijevi treba biti najmanje 5 centimetara. Istovremeno, pobrinite se da se nadate posebnim cipelama za vožnju bicikla!

Slika pod nazivom Veličina Mountain Bike Korak 4

4. Odredite svoje anatomske dimenzije. Sada kada znate koja bi visina trebala biti vaš bicikl, morate shvatiti kako točak treba da stoji ovisno o dužini vašeg tijela. Da biste shvatili koja pokrivenost, kratka ili duga, morate znati svoje anatomske dimenzije.

Izmjerite opseg ruku (sa vrhova prstiju jedne ruke na vrhove prstiju drugog) i odnesite svoju visinu. Ako ste primili pozitivan broj (vaši vilice za ruke su veće od vaše visine), tada morate odabrati najveću veličinu - ako ste dobili negativan broj (vaša visina je veća od opsega ruku), a zatim iz dvije veličine treba odabrati najmanje.

Ovo je odličan indikator, pogotovo ako ne možete odlučiti između dvije veličine. Vaša visina i dužina unutarnje strane nogu glavni su pokazatelji koji će vam pomoći u odabiru bicikla.

Ako i dalje sumnjate iz bilo kojeg razloga, odaberite manju veličinu. Vožnja biciklom veličine dide nije tako vježbanje poput velikog bicikla.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 5

pet. Da biste bili precizniji, definirajte savršenu dužinu gornje cijevi. Evo kako to učiniti:

Stanite na leđa na zid i ispravite.

Izmjerite udaljenost od prstiju do klavikula.

Izmjerite udaljenost od međunožja (s istog mjesta kao i prije) do jama / šuplje na vratu.

Preklopite dva dobijena i podijeljena za 2.

Do rezultirajućih broja, dodajte 4, a dobit ćete prikladnu dužinu gornje cijevi.

Primjer: Recimo da je dužina vaših ruku 24, a dužina tijela - 25. Dobijamo 50/2 = 25.25 + 4 = 29. Dakle, 29 je dužina koja bi trebala biti u gornjoj cijevi na osnovu vaših veličina.

Dio 3 od 3:

Podešavanje vašeg bicikla

jedan. Podesite visinsko sjedalo. Korištenje dobivenih mjerenja podesite duljinu sjedala. Da biste to učinili, treba vam ruleta i ključ. Ovako se radi:

Pričvrstite kraj ruleta na mjesto na kojem je papučica štapa pričvršćena na bicikl.
Ispružite ruletu na toj visini sjedala, koji je dobiven prilikom mjerenja nogu duž unutrašnjosti.
Korištenje ključa otpustite vijak koji drži sjeme.
Okrenite se sjemenke gore i dolje dok ne ustanete u položaju koji vam treba.
Zatim zategnite vijak pomoću ključa.
Podesite sjedalo tako da se donja tačka sjedala poklopila s gornjim kraj rasterećene mjere vrpce.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 10

2. Podesite upravljač. Otpustite vijak u podnožju upravljača. Upotrijebite standardni ključ, okrenite ga lijevo. Da biste podesili upravljač:

Nagnite se oko krajnje i dolje kroz volan koliko vam je ugodno. Najbolje ako uzmete prirodni položaj poput prave vožnje.

Podignite ili spustite upravljač u najpovoljnijem položaju.

Zategnite upravljač. Pomoću ključa zategnite vijak oko kraja upravljača.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 11

3. Podesite nagib sjedala. Bolje ako sjedalo će stajati apsolutno glatko. Neki vole da nagne sjedište gore ili dole, uglavnom svi idu na ravnom sjedalu. Važno je zapamtiti dvije stvari:

Nagnite sjedište gore ili dolje na takav način da je vaša zdjelica na istom nivou kada sjedite na biciklu.

Nagnite sjedalo tako da ne prekliznete naprijed ili natrag prilikom vožnje.

Slika pod nazivom Veličina planinskog bicikla Korak 12

4. Ispitajte svoje postavke. Ne biste kupili automobil bez testnog vožnje na njemu, ne? Prilikom provjere vaši se kukovi ne treba okrenuti, ne biste trebali povući ruke vrlo, ne biste trebali ići u različite smjerove, čak i ne smije doći do blagih osjećaja nelagode. Možete provjeriti svoj bicikl na sljedeći način:

Sjediti na biciklu. Obavezno nosite posebne cipele. Pogledajte bokove, treba ih usmjeriti ravno naprijed.

Instalirajte papučice tako da je jedan od njih u najnižoj tački. Istovremeno, papučica će se nalaziti tako blizu zemlje što je više moguće.

Stavite jednu nogu na propuštenu papučicu. Koljeno vam mora biti blago savijeno, a peta samouvjereno stoji na površini papučice.

Savijte se do upravljača, držeći ruke na vanjsku savijenu.

Ako vas barem nešto sprečava od osjećaja 100% udobnosti, izvršite dodatna podešavanja.