Kako se pripremiti za slučaj izbijanja Coronavirus infekcije Covid 19

Vrlo je teško održati smirenost kada postoje alarmantne vijesti na svim stranama o Covid-19 Coronavirus infekciji. Naravno, pandemija nadahnjuje strah, međutim, pokušajte se nositi sa panikom i ne brinite, pogotovo ako u vašoj regiji nema slučajeva koronavirus infekcije. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija, Centar za kontrolu i prevenciju američkih bolesti i rospebnadzora preporučuju svakom od nas da poduzme određene mjere za pripremu za izbijanje koronavirusa. Ovo će pomoći u smanjenju broja ljudi koji će uticati na ovu infekciju.

Pažnja: Podaci u ovom članku snosi izuzetno štetnu prirodu i nije zamjena za savjete ljekara.

Korake

Metoda 1 od 4:

Sprečiti širenje virusa

jedan. Vakcinisati. Ako postoji takva prilika, napravite vakcinaciju. Tri vakcina su upisana u Rusku Federaciju za prevenciju infekcije koronavirusa. Saznajte na klinici ili na web stranici lokalnog odjela za zdravstvo, bilo da je vakcinacija u vašem naselju i prijavite se za vakcinaciju. Ako ste u grupi za rizik u vezi sa svojom profesijom ili zdravstvenom stanju, bolje je da ne odložite ovaj korak.

Sve tri registrovane cjepiva - Gam-Cowid Vac ("Satelit V"), "Kovivak" i "Epivakkoron" - razvijeni u Rusiji. U drugim zemljama, vakcine su razvili Pfizer-Biontech, Moderna i Johnson & Johnson.
Najčešće korištene cjepivo "Gam-Coviid-Vak". Najvjerovatnije, samo jedno cjepivo bit će dostupno u medicinskoj ustanovi, ali ako želite, možete donijeti reference, koje vakcine koriste u vašem gradu i postoji li izbor. Svi su uneseni u dva prijema u intervalu od 14-21 dana, ovisno o specifičnoj cjepivo i značajno smanjuju rizik od teške bolesti ili hospitalizacije.

2. Operite ruke sa sapunom 20 sekundi. Ova jednostavna mjera je najefikasnija u pogledu zaštite osobe od infekcije virusima. Navlažite ruke pod mlazom tekuće vode, a zatim nanesite malo tečnog sapuna na dlan. Temeljito operite ruke u 20 sekundi, a zatim operite penu za sapun ispod mlaza za tekuće vode.

Koristite antiseptički gel koji sadrži alkohol - ova će mjera pomoći izbjeći širenje virusa. Da biste učinkovito zaštitili od virusa, operite ruke vodom i sapunom i koristite gel kao dodatna sredstva. Sama po sebi, upotreba gela neće zamijeniti visokokvalitetni pranje ruku. Provjerite koja količina alkohola (etila ili izopropila) nalazi se u antiseptičkom gelu - za efikasno uništivanje virusa, alat mora sadržavati od 60 do 95% alkohola.

Slika pod nazivom Tretirajte koronavirus Korak 15

3. Pridržavajte se principa društvene distance - pokušajte što je bliže da izađete iz kuće. Virus se aktivno distribuira u grupama ljudi, posebno u uvjetima prepune gužve. Zato je vrlo važno zaštititi sebe i druge - samo ostanite kod kuće. Pokušajte napustiti dom ili apartmane samo kad to ne učinite bez njega, na primjer, kada trebate kupiti esencijalne proizvode i robu. U svim ostalim slučajevima pokušajte pronaći lekciju kod kuće.

Ako uđete u grupu povećanog rizika, a neko iz vaše porodice i dalje radi za vrijeme, morate biti posebno oprezni. Pokušajte se obratiti što je više moguće s ovom osobom da biste se zaštitili od moguće infekcije.

Ako ste mladi i zdravi, sigurno vam je teško odbiti komunikaciju s prijateljima i rođacima. Ne zaboravite da se čak i mlada i potpuno zdrava osoba može zaraziti coronavirus infection i zaraziti druge ljude. Ako je moguće, ograničite komunikaciju dva i tri bliska ljudi. Takođe provjerite koja su pravila u vezi sa zajedničkim zabavama trenutno djeluju u vašoj regiji.

Postoji mnogo načina da se dobro provedete kod kuće! Možete igrati razne igre, čitati knjige, učiniti nešto sa vlastitim rukama ili gledati filmove. Ako živite u privatnoj kući, možete učiniti nešto zanimljivo u dvorištu ili raditi na zemljištu za domaćinstvo.

Slika naslovljena sprečava koronavirus korak 9

4. Pokušajte ne prilazite ljudima bliže od dva metra kada ste na javnim mjestima. Ako trebate posjetiti javno mjesto, na primjer, kupovine u supermarketu, pokušajte se držati podalje od drugih ljudi. To će izbjeći prenos virusa ako je neko od vas bolestan. Utvrđeno je da osoba može biti izvor koronavirusa čak i prije nego što ima prve simptome bolesti. Zato je potrebno promatrati udaljenost i brinuti se o sigurnosti - i za sebe i za druge.

Image Naslijed Priprema za koronavirus Korak 2

pet. Pokušaj da ne diraj oči prema očima, nosu i ustima. U većini slučajeva zaražena je koronavirusom ili prilikom udisanja najmanjih kapljica virusnim česticama, koji se puštaju u zrak tokom kašlja i kihanja bolesne osobe ili dodiruju lice ruku, koje imaju kapljice koje sadrže virus. Pokušajte što manje često dodirnuti lice i budite sigurni da operete ruke prije nego što to učinite. Ako zanemarite ovu mjeru predostrožnosti, slučajno možete osigurati prodor virusa u tijelo.

Ako trebate dodirnuti nos ili pokriti usta kašalj, i oprati ruke, nema mogućnosti, koristite papirna salveta za jednokratnu upotrebu.

Image Naslijed Priprema za koronavirus Korak 3

6. Odbacite ruke ruku, čak i ako osoba izgleda apsolutno zdravo. Nažalost, osoba se može osjećati dobro i da ne doživljava nikakve simptome bolesti, ali istovremeno je izvor infekcije za druge ljude. Zbog toga je potrebno potpuno napustiti rukovanje, do prijetnje koronavirusa. Ako vam osoba proteže ruku, pristojno se odreći ruku ruku i objasnite šta radite za prevenciju infekcije koronavirusa.

Dakle, možete reći: "Drago mi je što vas vidim. Obično pozdravljam ruke, ali sada se ljudi preporučuju da se suzdrže od rukovanja, sve dok prijetnja infekcije nije pristupačna. ".

Image Naslijed priprema za Coronavirus Korak 4

7. Držite se dalje od ljudi koji kašalj i kihne. Najvjerovatnije, simptomi nisu povezani sa Coronavirusom, ali u svakom slučaju, bolje se pobrinuti za svoju sigurnost ako ste primijetili znakove za respiratornu infekciju. Mirno i uljudno odlazite od osobe koja kašalj i kihne.

Ako razgovarate sa ovom osobom, pokušajte uljudno da objasnite svoje ponašanje i izvinite se. Možete reći nešto poput: "Vidim da kašalj. Nadam se da ćete se uskoro oporaviti. Oprosti, ali otići ću - ne želim se zaraziti ".

Savet: Iako su prvi slučajevi koronavirus infekcije bili registrirani u Kini, to ne znači da samo ljudi istočnog izgleda mogu biti izvor virusa. Nažalost, ljudi iz jugoistočne Azije često su izvijestili da su suočeni sa rasnom diskriminacijom i agresijom na svojoj adresi.Coronavirus se širi širom svijeta, a bilo ko, bez obzira na nacionalnost, može se zaraziti njima i postati izvor infekcije za druge. Zapamtite ovo i osjetite sve ljude na isti način.

Slika naslova priprema za koronavirus Korak 5

osam. Dezinficirati površine (i kod kuće i na javnim mjestima) prije nego što ih dodirnete. Centar za kontrolu i prevenciju američkih bolesti i rospotrebnadzora preporučuje brigu o čistoći kuće, na radnom mjestu i na javnim mjestima. Prskajte dezinfekcijsku na sve čvrste površine, a zatim ih obrišite sa ubrusom čišćenja. Mekani namještaj i ostale slične stvari pokušavaju podnijeti dezinfekcijsko sredstvo pogodno za ove svrhe.

Za dezinfekciju stolova, ograde i ručke vrata, pripremite rješenje zasnovano na dezinficijentu koji sadrži hlor. Na primjer, možete otopiti 60 ml univerzalnog gela komete u 5 litara vode, napunjenim otopinom sa flašicom za raspršivanje s otopinom i liječite nastalu površinu. Površinu možete obrisati i otopinom koja sadrži 60 ili više od postog alkohola. Pored toga, vodikov peroksid može se koristiti kao dezinfekcijsko sredstvo.

Vodovonovorogeno rješenje (3%) može se koristiti i za dezinfekciju tapeciranog namještaja i drugih površina za koje proizvode koji sadrže hlor nisu prikladni.

Nemojte koristiti sirće i druge prirodne prostorije za čišćenje za dezinfekciju, jer njihova efikasnost protiv Coronavirusa nije pronašla naučnu potvrdu.. Čišćenje proizvoda koji su postavljeni kao "prirodni" (na etiketi takvih agenata obično su naznačeni "na osnovu prirodnih komponenti" ili nešto slično), obično sadrže mnogo različitih sastojaka u svom sastavu i nisu namijenjeni uništavanju virusa.

devet. Uzmite u obzir preporuke ROSPOTREBNADZOR-a, ako stavite na medicinsku masku. Trenutno je pitanje korištenja medicinskih maska na javnim mjestima za sprečavanje kontaminacije koronavirusa ostaje otvorena. Na primjer, prema preporukama Centra za kontrolu i prevenciju američkih bolesti, ova mjera ne štite od infekcije koronavirusa, a maske se preporučuju nositi samo osobe sa simptomima respiratornih infekcija. Međutim, službene preporuke ROSPOTREBNADZOR-a uključuju nošenje medicinske maske kao jednu od glavnih mjera za prevenciju koronavirus infekcije. Pored toga, u nekim regijama Rusije usvojili su službene uredbe, obavezujući ljude da nose masku, a ponekad i rukavice na javnim mjestima, uključujući trgovine i institucije. Imajte na umu da zaposlenici trgovine i druge institucije u ovim regijama nemaju pravo poslužiti posjetioce bez maske. Pokažite društvenu odgovornost - popunite pravila, osim, teško možete da platite kaznu za njihovo prekršaj. Čak i ako je u vašem gradu koji nosi medicinsku masku, pismo preporuke, stavite na mjesta masakra ljudi, u javnom prevozu, kao i prilikom odlaska za pacijente. Pored toga, mora se staviti na masku, ako imate simptome respiratorne bolesti, tkanina maske drži vlažne kapi dodijeljene tokom kašlja i kihanja i pomaže u zaštiti drugih od infekcije. Ako hodate u svježem zraku na svijetloglavom mjestu, ne treba vam maska.

Ne kupujte posebne hirurške respiratorne maske sa visokim stepenom zaštite (N95), čak i ako imate takvu priliku. Ne trebate kupiti respirator maska "samo u slučaju" - ako obični ljudi prekrše sve respiratorske maske, neće ih dobiti na one kojima je potreban ovaj zaštitni alat.

Savet: Konvencionalne maske za tkanine ne pružaju pouzdanu zaštitu od Cronavirus infekcije. Samo posebne respiratorne maske sa nivoom zaštite N95 efikasno štite od virusa. Međutim, na prodaju takva sredstva su prilično ograničena, pa ostavljaju respiratore za medicinske radnike koji pomažu u bolesnim ljudima.

Metoda 2 od 4:

Napraviti zalihe proizvoda i bitne robe u slučaju nepredviđenih situacija

jedan. Ne podležite paniku i dogovarajte proizvode za kućne skladišta. Međutim, moguće je prikazati razumne predmete i zalihe u slučaju da ste bolesni ili imate karantenu. Zamislite koliko dugih proizvoda će trebati vaša porodica dvije sedmice i kupiti ih. Takođe možete kupiti zamrznutu hranu i pohraniti ih u zamrzivaču.

Kupite konzervirana hrana, poput ribe i konzerviranog mesa i proizvoda. Imati dug rok trajanja.
Kupiti smrznutu hranu, a zamrznite se i hljeb, meso i druge pokvarljive proizvode. Ako je potrebno, možete ih izvući iz zamrzivača i odmrzavanja.
Ako pijete mlijeko, razmislite o kupovini suvog mlijeka ili steriliziranog dugog skladišnog mlijeka. Pomoći će vam ako se nađete u karantin i ne možete kupiti mlijeko koje obično pijete.
Ako obično jedete zdravu hranu, ne biste se trebali odreći korisnih navika tokom pandemije! Svježi proizvodi mogu se zamrznuti budućnosti i koristiti kada kuhate hranu. Ako se odlučite za konzervirano povrće i kupite smrznuto povrće u rezervatu, odaberite proizvode sa minimalnom količinom aditiva. Pored toga, kupujući duge proizvode za skladištenje, daju prednost cijelim proizvodima za žito i uopšte, pokušajte omogućiti kupovinu

Da li ste znali? Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuje: Tokom izbijanja koronavirusa, stanovnici se preporučuju ostati kod kuće i pokušati izbjeći kontakte s drugim ljudima. Ova se mjera naziva "društvena distanca" i dizajnirana je za sprečavanje širenja virusa među stanovništvom.

Image Nazvano Sprečite Coronavirus ako ste u riziku Korak 21

2. Kupite opskrbu esencijalnim proizvodima, poput toaletnog papira, sapuna i kućanskih hemikalija. Ovi proizvodi će vam trebati u slučaju da se nađete u karanteni ili u režimu samoizolacije. Brojite tačno ono što vam treba vaša porodica na dvije ili četiri sedmice i napravite zalihe ako imate priliku. Opet ne spadajte u krajnosti i ne kupujte sav toaletni papir u najbliže trgovine. Razmislite sa liste u nastavku, trebat će vam porodica:

Papir za jednokratnu upotrebu: bit će potrebni za prekrivanje usta kašljanjem i kihanjem i puhanjem reda tokom curenja iz nosa;

Tečnost za pranje posuđa;

Sapun;

Ručnici za papir;

toaletni papir;

Sredstva za pranje

sredstva za čišćenje;

higijenski tamponi ili brtve;

Proizvodi za njegu (na primjer, šampon, pasta za zube, agenti za brijanje i slično);

pelene (ako imate malo dijete);

Kućni ljubimci.

Savet: Čuvajte zdravo i ne kupujte sve u nizu u ogromnoj količini. Učitajte rezervu proizvoda i bitne robe koja će biti potrebna za dvije ili četiri sedmice. Ne stvarajte deficit - razmislite o drugim ljudima koji bi im trebala ista roba u slučaju karantene ili samoizolacije.

3. Kupite lijekove koji nisu recepta koji će biti potreban za liječenje respiratorne infekcije. Do danas, nema lijekova sa dokazanom efikasnošću koja utječe na virus direktno. Međutim, vrijedno je kupovati lijekova koje će pomoći olakšavanju simptoma respiratorne bolesti. Kupite sredstvo protiv prehlade, antipiretika (na primjer, "paracetamol" ili "Panadol"), nesteroidni protuupalni lijekovi ("Nurofen", "Ibuprofen") u slučaju da se razbolite. Pored toga, možete kupiti sredstvo kašlja (tablete, prah ili sirup).

Ako imate veliku porodicu, prebrojite koliko vam je droga potrebno, ako se nekoliko ljudi razbolim odjednom. Ako je moguće, posavjetujte se sa ovim problemom sa svojim ljekarom.

Image naslovljena koža je bolesna koraka 2

4. Ako redovito uzimate lijekove, provjerite imate li lijekove za mjesec dana. Ako prihvatite lijekove na recept, zamolite ljekara da vam napiše recept za vaš pregled rezerve. Dakle, imat ćete potrebne lijekove pri ruci, čak i ako se nađete u karantin ili u gradu, bit će uveden mod samoizolacije i nećete imati priliku uzeti novi recept ili kupiti pravi lijek u ljekarni. Da ne bi bili izolirani bez potrebnih lijekova, unaprijed pazite na kupovinu lijekova koje ćete imati dovoljno najmanje mjesec dana.

Ako lijek koji vi treba redovno odnosi na strogo recept, a ljekar ima pravo izdati recept samo za ograničenu količinu lijeka, razgovarajte s njim kako možete dobiti potrebnu medicinu u slučaju karantene.

Ako se potrebni lijekovi ispuštaju, ali recept se ne povuče u ljekarni, objasnite odredbi koju trebate kupiti ovaj lijek za mjesec recepcije i zatražite da izračunavate koliko vam je potreban lijek potreban.

Metoda 3 od 4:

Razviti plan karantena u školi ili prestanu vaše kompanije

jedan. Mislite ko će paziti na vašu djecu ako su škole i vrtići kliniče na karantin. Do danas, sve obrazovne institucije u kojima ljetni odmor još nisu započeli, rade u udaljenom režimu. Pored toga, vrtići su također zatvoreni, a samo u nekim od njih postoje dužne grupe za djecu čiji su roditelji potrebni za rad čak i u režimu samoizolacijskog režima.Ako oba roditelja rade, to može biti pravi problem, kao što morate odlučiti ko će paziti na djecu. Zamislite unaprijed kako možete riješiti ovaj problem i preuzeti potrebne mjere unaprijed za pripremu.

Na primjer, možete zatražiti nekoga od rođaka da pazi na vašu djecu, ako su škole i vrtići zatvoreni. Takođe možete unaprijed razgovarati o situaciji s šefovima i pitati mogu li raditi od kuće ili oduzeti dopust ako se takva potreba nastavi.
Ako su vaša djeca stalno kod kuće, ima smisla povećati vrijeme tokom kojeg im je dozvoljeno gledati TV ili korisnički računar. Pokušajte uspostaviti nova pravila za ovaj period i pomoći djeci da pronađu korisne i zanimljive filmove, TV emisije i TV emisije za gledanje.

Image naslovljen za Coronavirus Korak 12

2. Razgovarajte sa šefom da li možete raditi od kuće. Pokušajte, međutim, ne brinite, razmislite o činjenici da u slučaju izbijanja koronavirusne infekcije, kretanje u gradu može biti ograničeno na sprečavanje širenja virusa. U takvoj situaciji nećete moći raditi, osim toga, mnoga preduzeća i organizacije bit će zatvorene. Da biste se pripremili za takav razvoj događaja, unaprijed razgovarajte sa svojim šefom na priliku daljinski rad. Raspravite o tome koji će vam zadaci trebati da rade, pitajte kako će se takav rad biti plaćen i dogovorite se u koje vrijeme možete raditi.

Možete reći nešto poput: "Čuo sam da je rospebnadzor i Ministarstvo zdravlja preporučilo poslodavcima da prevode zaposlene na udaljeni rad kako bi se spriječilo širenje koronavirusa. Volio bih znati mogu li raditi iz kuće i razgovarati o tome kako će se to dogoditi ".

Naravno, ne u svim profesijama postoji prilika daljinski radu. Međutim, vrijedi unaprijed razgovarati o takvoj situaciji ako vam priroda vašeg rada omogući ispunjavanje svih ili nekih radnih odgovornosti kod kuće.

Slika pod nazivom Izbjegavajte svinjske gripe na međunarodnom koraku leta 1

3. Mislite koju pomoć možete dobiti ako izgubite izvor prihoda. Ako ne možete daljinski ne možete raditi, morate razmišljati o tome što ćete živjeti. Naučite koju finansijsku pomoć i koji će osigurati u slučaju financijskih gubitaka zbog izbijanja infekcije koronavirusa. Saznajte možete li dobiti pomoć od dobrotvornih sredstava i paziti na najave moguće pomoći iz države.

Saznajte da li će vjerske organizacije pomoći ljudima koji su izgubili prihod zbog izbijanja infekcije.

Pokušajte da ne padnete u paniku. Najvjerovatnije će se poduzeti mjere za pomoć i podršku ljudima koji su ostali bez prihoda zbog nužde. Kao što pokazuje globalna praksa, vlada pokušava izbjeći eskalaciju napetosti u društvu tokom izbijanja infekcije.

Metoda 4 od 4:

Budite mirni i gledajte vanjske informacije

jedan. Provjerite ažuriranje informacija o Coronavirus infekciji jednom ili dva puta dnevno. Na zvaničnim web stranicama THE ROSPOTREBNADZOR, Ministarstvo zdravlja Ref>https: // Rosminzdrav.Ru / rui posebni informativni portal podkvonavirus.RF se informacije ažuriraju dnevno, pa pokušajte slijediti temalne vijesti za brigu o vašoj sigurnosti. Međutim, ne dozvolite strah prije nego što će Coronavirus posjedovati vaš um. Pokušajte se nositi sa željom da kontinuirano nadgledate informacije u nastajanju i ograničite vijesti o čitanju jednog ili dva puta dnevno.

Najrelevantnije informacije o Coronavirus infekciji na svijetu mogu se naći na web stranici Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
Zapamtite: Najvjerovatnije, trenutno nemate pravi razlog za paniku o Coronavirusu, pa pokušajte da budete mirni.

Savet: Strah ispred koronavirusa dovodi do činjenice da se na Internet odnosi veliki broj nepouzdanih informacija. Da ne bile podlegnuti razumnoj paniku, pokušajte primiti informacije samo iz pouzdanih izvora. Pored toga, prije nego što popijete jednu ili drugu informaciju o vjeri, provjerite tačnost primljenih na web stranici rospebnadzora ili službene web stranice.

Image Naslijed priprema za Coronavirus Korak 15

2. Razviti porodični plan za izbijanje koronavirusa u vašem području - pomoći će vam da budete mirni. Najvjerovatnije, zabrinuti ste da se vaša rodbina može zaraziti koronavirusom. Osim toga. Ako imate djecu, najvjerovatnije imaju pitanja o ovom virusu. Svima u vašoj porodici osjećaju da ste spremni za razvoj događaja i situaciju pod kontrolom, sjedite zajedno i razgovarajte o planovima za širenje virusa u vašem gradu. Evo nekoliko pitanja o kojima se može razgovarati:

uvjeriti sve članove porodice da imate dovoljno proizvoda i potrebne stvari u slučaju karantene;

Obećajte djeci da im neće ostati bez nadzora;

Raspravite o onome što možete učiniti kod kuće. Ako će kretanje oko grada biti ograničen;

Predaju listu telefonskih brojeva svakom članu porodice, gdje mogu nazvati u slučaju nužde;

Ako postoji prilika, opremite zasebnu sobu u kući u slučaju da neko bolestan.

Image naslovljen za Coronavirus Korak 16

3. Vodite računa o zdravom načinu života da biste ojačali imunitet. Do danas, nema lijeka protiv koronavirusa, tako da je dobar imunitet najbolja zaštita od infekcije. Srećom, imunološki sistem se može ojačati - za to morate voditi zdrav način života. Ako je moguće. Razgovarajte sa svojim ljekarom koje će mjere pomoći u vašem konkretnom slučaju. Pokušajte usvojiti sljedeće savjete:

Jedite svježe voće i povrće tokom svakog obroka;

Da li fizičke vježbe 30 minuta pet dana u sedmici;

Uzmi multivitamin (ako ljekar odobri ovu mjeru);

Shing 7-9 sati svake večeri;

Stres kartice-

Ne pušite;

Ako ljekar smatra prikladnim, napravite vakcinaciju gripa.

Image Naslijed Priprema za Coronavirus Korak 17

4. Nazovite kliniku i nazovite ljekara ako imate simptome respiratorne infekcije. Najvjerovatnije, ovi simptomi nisu povezani sa Coronavirusom, ali ne ostavljaju ih bez pažnje. Ako imate takve simptome kao visoke temperature. Kašalj i poteškoće disanje, nazovite kliniku i nazovite doktora ili pozovite hitnu pomoć. Prije dolaska ljekara, ostanite kod kuće kako biste spriječili širenje infekcije. Ako ljekar smatra da je potrebno, on će vam imenovati analizu infekcije koronavirusa.

Ne treba ići na kliniku ako sumnjate da bi mogli dobiti koronavirus. Pratite preporuke ROSPOTREBNADZOR-a: Ostanite kod kuće i nazovite ljekara.

Do danas su svi ljudi sa potvrđenom infekcijom Coronavirus nužno hospitalizirani u zaraznu bolnicu. Čak i ako vaše stanje ne izaziva ozbiljne zabrinutosti lekara i on vjeruje da je vjerojatnost komplikacija niska, još uvijek nećete dozvoliti da se liječite kod kuće.

Slika pod nazivom Izbjegavajte ugovaranje infektivnih bolesti tokom putovanja 4. korak

pet. Prije nego što krenete na izlet, provjerite listu epidemiološki nepoštene u koronavirusu zemalja i regija i ne putujte bez ikakve posebne potrebe. U martu 2020. stručnjaci su se obratili stanovništvu pozivom da napuste putovanje ako im ne treba. To se radi kako bi se izbjeglo širenje virusa.Pored toga, preporučuje se suzdržati od putovanja u zemlje kao što su Kina, Iran, Italija, Južna Koreja i većina evropskih zemalja. Imajte na umu da ovaj popis uključuje sve zemlje u kojima se distribuira infekcija koronavirusa, tako da ako trebate ići na putovanje, provjerite upozorenja u vezi sa sigurnošću na web mjestu Centra za kontrolu i prevenciju Američke bolesti ili na sajtu Nacionalne zdravstvene usluge, Velika Britanija. Koja je epidemiološka situacija u zemlji ili regiji u kojoj planirate ići i cijeniti potencijalni rizik.

Posebno je važno izbjeći izlete ljudima koji dolaze u grupe povećanog rizika. Stariji ljudi, osobe sa hroničnim bolestima i onima koji prihvataju imunosupresatke, trebaju biti napušteni sa bilo kojeg opcionalnog izleta kako bi se smanjio rizik od kontaminacije sa Coronavirus infekcijom.

Ako ste zabrinuti zbog koronavirusa, pokušajte otkazati putovanje i dobiti povrat novca (ili barem dio novca). Posavjetujte se s kompanijom u kojoj ste rezervirali putovanje ako je moguće otkazati putovanje ili ga prenijeti u drugi put.

Savjeti

Pokušajte izbjeći paniku. Naravno, u sadašnjim uvjetima teško je biti miran, ali pokušajte pogledati situaciju bez emocija. Najvjerovatnije, rizik za zaražene koronavirusom lično za vas je minimalan.
Pokušajte se dobro postupati sa svim ljudima. Ne treba misliti da je bilo tko istočne nacionalnosti prevoznik koronavirusa. Imajte na umu da se danas u većini zemalja svijeta zabilježeni slučajevi infekcije s Coronavirusom, tako da potencijalno osoba bilo kojeg državljanstva može biti prijevoznik infekcije. Takođe, nije potrebno misliti da je svaka osoba za kašalj bolesna za infekciju koronavirusa.
Ako ste kupili previše bitnih roba u slučaju pandemije, saznajte da li je moguće dati višak dobrotvornim organizacijama koje pomažu potrebitima.

Upozorenja

Ako imate razloga za razmišljanje da ste se zarazili Coronavirus infekcijom, ne odlazite nigdje i nazovite doktora ili pomoć. Pokušajte minimizirati kontakte sa ljudima tako da nisu zaraženi od vas.