Kako se ponašati ako vas partner ne štiti prije njegove porodice

Biti u vezi, važno je ponašati se kao jedan tim. Ako partner ne može uravnotežiti prilog prema vama i porodici, onda ćete osjetiti bilo šta drugo osim jedinstva. Osoba se često osjeća uvrijeđenu ili izdaje ako nije zaštićen od kritike i osude koja se uklanja iz porodice partnera. Ako se pomalo približavate odluci o porodičnim sukobima, vaš odnos sa partnerom može se pogoršati, pa je važno naučiti pravilno djelovati u takvim situacijama. Počnite bolje komunicirati sa partnerom, postavite granice komunikacije sa porodicom i naučite da branite svoje interese.

Korake

Metoda 1 od 3:
Razgovarajte sa partnerom
  1. Slika pod nazivom Sačuvaj vezu Korak 5
jedan. Odaberite odgovarajuće vrijeme za razgovor. Razgovor o porodici vašeg partnera je osjetljiva situacija, pa je važno podići ovo pitanje kada je partner u pogodnom raspoloženju. Ne stavljajte razgovor, ako vidite da je partner zlo, umoran ili depresivan. Odaberite vrijeme kada se oboje opustite i dobro ste raspoloženi.
  • Možete izbjeći dodatni napon ako razgovarate o situaciji tokom zajedničkog uzroka, a ne sjedeći nasuprot jedni drugima. Započnite razgovor kada vozite automobil ili rastavite pranje. Recite: "Dragi, volio bih razgovarati o vašoj porodici. Ponekad mi se čini da su previše oštro sudio o meni, a vi mi ne pružate podršku".
  • Zapamtite da partner može potrajati vremena da razmisli o čulu, pa ponekad je bolje razgovarati o situaciji nikome. Pokažite pažnju na potrebe partnera i dajte mu vremena.
  • Slika pod nazivom razumijevanje aseksualnih ljudi korak 6
    2. Recite partneru o svojim osjećajima. Iskreno priznajte šta vas tačno smeta. Partner ne može razumjeti kako vaše porodično ponašanje utječe na vas.
  • Izrazite osećaje svog prvog lica. Na primjer, recite mi: "Uznemiren sam na svakom sastanku sa vašom porodicom zbog njihovih riječi i odnosa prema meni".
  • Pokušajte nepristrasno govoriti, čak i ako ste uznemireni. Ne budite ljuti, inače vaš partner može uzeti obrambeni položaj.
  • Pričaj mi o sledećem: "Znam da voliš svoju majku i ona želi dobrotu nama, ali ne volim da ona stalno kritizira moje metode odgoja našu kćerku. Već se plašim naših sastanaka sa vašom porodicom, kako kaže nešto neugodno svaki put ".
  • Image pod nazivom Neka se neko zaljubi u vas korak 2
    3. Recite partneru da vam je potrebna podrška. Najbolje ako sam partner riješi sve probleme koji su nastali sa porodicom. Objasnite da vam je važno da podržite.
  • Recite mi: "Ne biste se mogli založiti za mene i naše odluke sljedećeg puta, kada će me majka kritikovati zbog odgoja Ksenije? Stvarno mi treba vaša podrška ".
  • Ne krivite partnera u tome da vas ranije nije branio. Usredotočite se na ono što je važno u budućnosti.
  • Slika pod nazivom pomažu ljudima koji se bave smrću voljenog jednog koraka 4
    4. Ne raspravljajte o likovima ljudi. Ako dozvolite sebi lični napadi na njegovu rodbinu, partner može instinktivno uzeti svoju stranu. Izražavajući nezadovoljstvo, pokušajte se pridržavati činjenica. Navedite specifične događaje koji su se dogodili i ne kritikuju karakter njegovih roditelja.
  • Takođe pokušajte da ne kažete reči "uvek" i "nikad". Rijetko odgovaraju istini i često dovode do svađe.
  • Zapamtite da vaš partner voli svoje rođake, tako da je njegova odanost prilično prirodna.
  • Slika pod nazivom Prikaži empatiju korak 5
    pet. Razmislite sa partnerom mogućim rješenjima. Vaš partner poznaje svoju porodicu bolja od vas, pa može imati ideje o tome kako riješiti probleme. Zajedno razmislite o tome kako spriječiti sukobe u budućnosti i ne dirati osjećaje rođaka na sljedećim sastancima.
  • Na primjer, analizirajte situaciju i mislite kako riješiti problem, uzimajući u obzir karakteristike svakog člana partnerske porodice. Možda vaš partner zna koliko se najbolje ponaša sa specifičnim rođakom tokom razgovora. Može reći: "Tetka svjetlost osudila sve s kojima sam se upoznao. Najbolje propustiti njene primjedbe ušima".
  • Možete čak pokušati napraviti budući dijalog i vježbati svoje replike u nekim situacijama. Dakle, partner će vam lako doći u napeti trenutak.
  • Slika pod nazivom uživo sa herpes korak 2
    6. Naučiti Aktivno slušaj. Čak se mogu razgovarati i na najosjetljivijim temama bez svađe, ako oboje naučite aktivno slušati jedni druge. Trebate slušati tako da biste razumjeli sagovornik, a ne da biste pronašli odgovarajući odgovor. Kad vaš partner kaže, pokušajte izvesti takve akcije:
  • Podržite vizualni kontakt
  • Nemojte se ometati mobilnim telefonom ili TV-om
  • Koristite otvoreni jezik tijela (na primjer, ruke i noge nisu prekriženi i opušteni)
  • Navedite razjašnjenja pitanja (na primjer, "Želite to reći ...?")
  • Rezimirajte da biste bili sigurni da su čuli (na primjer), "Razumijem da kažeš ...")
  • Odgovor samo nakon što su sagovornik završili svoju repliku
  • Image Naslijed oženjen u Las Vegasu Korak 12
    7. Psihološka pomoć za parove. Ako vam je teško doći do dogovora o tome kako je bolje riješiti sukobe porodičnih, možda ćete trebati savjetovati porodični psiholog. Dobar psiholog naučit će vas da komuniciraju strategije i pomažemo u pronalaženju obostrano korisne rješenja.
  • Ponuda: "Slatko, čini se, imamo problema sa komunikacijom sa vašom porodicom. Pretpostavljam da bismo trebali kontaktirati stručnjaka koji će nam pomoći da se nosimo sa situacijom. Šta mislite o tome?".
  • Metoda 2 od 3:
    Podesite granice
    1. Image naslovljen sići sa psihijatrijskih lijekova sigurno korak 18
    jedan. Otkrijte svoju vezu i odnos sa porodičnim partnerom. Upoznajete se ili oženjeni sa svojim partnerom, a ne sa svom porodicom. Ne pretvorite probleme sa porodičnim partnerom u poteškoćama za svoju vezu.
    • Ako smatrate da sukob utječe na odnos između vas, a zatim se sjetite svih kvaliteta koje cijenite u partneru i koji nemaju nikakve veze sa njegovim porodicom. Snimite ih na papir i periodično ponavljajte.
    • Na primjer, ako vidite rodbinu partnera na praznicima i posebnim slučajevima, ne trebate brinuti o istezanju komunikacije, jer se vaši sastanci rijetko pojave.
  • Image naslovljena pomažu vašoj višoj kilogrami ili dečka zdravi korak 8
    2. Raspravite o granicama sa partnerom. Razgovarajte sa partnerom i odredite razumne granice zajedno. Mislite kako možete smanjiti sukob na minimum i spasiti svijet u porodici.
  • Na primjer, moguće je odlučiti da u danima sastanka rodbina partnera ne mogu ostati u vašoj noći.
  • Također, nemoguće je omogućiti rođacima da utječu na određena rješenja za vaš par, posebno ako se tiče djece, religije ili prebivališta.
  • Slika naslovljena dobiva bebu ili dijete nazad korak 7
    3. Zatražite od partnera da izvijesti o uspostavljenim granicama vašim rođacima. Trebali bi biti svjesni novih pravila koja ste instalirali. Partner ih mora prijaviti članovima svoje porodice kako bi ih mogli utjeloviti. Budite ljubazni i pristojni, ali nepokolebljivi. Ako vas neko vrijeđa zbog toga, onda u ovom slučaju trebate založiti za sebe.
  • Pobrinite se da rođaci partnera znaju razloge takvih granica.
  • Partner može reći sljedeće: "Drago nam je što ste zabrinuti za nas, ali pitamo vas više ne raspravljamo o našim financijama. Ovo su lična pitanja koja smo u mogućnosti da smislimo. ".
  • Slika pod nazivom zanemaruje neugodne ljude korak 16
    4. Podrška granicama. Možda ćete trebati periodično podsjećati na rodbinu partnera o postojećim granicama. Ljudi treba vremena da se naviknu na novo ponašanje, ako su se ranije ponašali na određeni način.
  • Ako su rođaci prešli uspostavljene granice, donesu svoje argumente: "Ne zaboravite, odlučili smo da ne napravimo djecu. Pitam samo da poštujem našu odluku, čak i ako vam ne voli".
  • Metoda 3 od 3:
    Odbranite svoje interese
    1. Slika pod nazivom liječi od silovanja i seksualnog napada (sindrom sindrom sindroma silovanja) korak 15
    jedan. Obavezno se ponašajte samouvjereno i odlučno. Ne zaboravite da ste i odrasla osoba. Kada komuniciramo sa starijim članovima porodice partnera (na primjer, njegovi roditelji), često je osjećaj koji ste se vratili u djetinjstvo, ali pogrešno je. Ako ste oštećeni ili osuđeni, imate pravo da se zadržite za sebe.
    • Određivanje - ne sinonim za nepoštovanje. Odbrana njihovih interesa, uvijek ostanite dobronamjerna i poštovana osoba.
    • Na primjer, možete odlučno reći: "Znam da ne razumijete moju kulturu, već za nas sa Andreyjem, ovaj odmor je vrlo važan. Poštujem vaša vjerovanja i pitam isti odnos prema meni".
  • Image naslovljena zna da dobiju savjetovanje o mentalnom zdravlju korak 11
    2. Razgovarajte s rođacima partnera. Ako imate problema sa komunikacijom sa određenom osobom, pokušajte razgovarati s njim. Ako preuzmete inicijativu u rukama, pokazat će da ste odrasla osoba, razuman čovjek. Moguće je da vas ovo sluša.
  • Bolje je razgovarati o problemima dok se javljaju, a ne šutjeti o njima. Recite: "Konstantno me prekidate, kao da nemam pravo glasa. Molim vas da izrazite svoje mišljenje nakon što završim misao".
  • Slika pod nazivom Koristite loš jezik koji se nose u nevolji korak 4
    3. Odbiti neželjene savjete i komentare. Ako bi rođaci partnera često daju neizrečene savjete ili kritikuju, a zatim pripremite nekoliko izbjegnuvih odgovora za promjenu teme razgovora. Uklonite slične odgovore unaprijed. Dakle, možete uštedjeti smirenost i treće u pravom trenutku.
  • U razgovoru sa starijim, najbolje je odbiti nespremljene savjete u pristojnim riječima poput "vrlo zanimljivog!"Ili" prekrasna istorija!". Na primjer, ako mamin partner daje savjete o nahranjivanju beba, a zatim pitajte kako joj je hranila djecu kad su postali stariji.
  • Na ostalim pogodnim izbjegavajućim odgovorima može se pripisati "zanimljivo, bit će potrebno pokušati" i "Hvala na savetu, ali već smo odlučili".
  • Image Naslijed oženjen u Las Vegasu Korak 6
    4. Pokušajte ograničiti komunikaciju sa rođacima partnera. Ako ne uspijete riješiti sukobe s porodičnim partnerom, onda je najbolje jednostavno ograničiti komunikaciju s njima. Preskočite porodične sastanke kako biste spasili svijet i ne svađaju se sa partnerom o ovome. Ako ne želite propustiti porodične sastanke, zatim postavite vremenski okvir vašeg prisustva.
  • Ne sumnjajte u odluku, ako rođaci partnera omogućuju sebi direktnim uvredama i otvori nepoštovanje za vas. Obično slični ljudi se ne mijenjaju.
  • Slične publikacije