Kako se zabaviti bez korištenja stranih objekata

2. Igrajte B "Slomljen telefon". Svi sjede u liniju ili krug i čovjek na kraju šapuće prijedlog na ulje koji sjedi u blizini. Ta osoba prolazi poruku i tako, dok ne prolazi puni krug. Posljednji igrač kaže glasno što je čuo, a onaj koji je pokrenuo frazu otvara ono što je zapravo rekao.

3. Uočite pjesmu. Počnite hummirati popularnu pjesmu i neka se moji prijatelji pridruže. Ako znate nekoliko pjesama jednog izvođača, napravite varijativ ove melodije. Neka svi pokušaju pjevati sklad i mijenjati melodije za različite pjevače.

4. Igrajte B "Glotes". Sedi nasuprot prijatelju. Odaberite pogodan položaj u kojem možete vidjeti neko vrijeme. Pogledajte jedni druge, ne treperete i ne umirujete izgled. Onaj koji prvi trepće, oduzeće mu oči ili se smijao - izgubljen.

pet. Napravite prijatelja frizura. Ako je vaš prijatelj ili djevojka duga kosa, igrajte se s njima. Napravite pletenicu ili ih sakupi u konjskom repu. Eksperimentirajte sa različitim stilovima i slikama. Mnogi se osjećaju ugodno opuštanje kad neko igra sa kosom. Pored toga, sjajan je način jačanja komunikacije, uzmite sebe i provoditi vrijeme.

6. Igrajte igre sa pamukom. Postoji mnogo igara za koje su potrebne samo dva para ruku i malo koncentracije. "Čizme Ninja" - Odličan primjer. Da biste reproducirali ovu igru, stavite ruke preko ruku prijatelja, palme dole. Držeći vizualni kontakt, pričekajte dok vas prijatelj ne pokuša udariti na ruke, a kad se dogodi, obuzdajte ruke prije nego što se dogodi kontakt. Ako je uspio udariti, onda promijeniti položaje. Ako ne - vaš partner može pokušati ponovo.

2. Provjerite koliko možete odložiti dah. Sposobnost dugo vremena da dišemo korisno za neke sportove, poput plivanja i surfanja. Takođe je ovo sjajan način da se uzmete ako nemate ništa više za napraviti. Pokušajte baciti satove sve dok možete zadržati dah trenutno. Nastavite vježbati i pratiti koliko će se ta brojka povećati s vremenom.

3. Koristite maštu. Bez obzira na vašu fantaziju, smjestite ga u glavu nekoliko minuta. Mašta je važna, jer je teško potaknuti vaše strastvene hobije i poticaje vaš kreativni potencijal. Omogućite svoj um da se odriče u bilo kojim pravcima koje želi. Vjerovatno će vam biti dovedeni na neko zanimljivo mjesto i vrijeme će proći.

4. Sjeti se nečeg ugodnog. Razmislite o veselom putovanju u kojem ste nedavno posjetili ili o hladnoj zabavi koja je posjećena. Sjetite se svih detalja koji su ovaj događaj učinili tako ugodnim i pokušajte ih na umu obnoviti. Slušajte u umu prezentacije iz sjećanja povezanih s ovim slučajem. Hoda oko viška memorije će se pojediniti i pomoći da se sjetite sretnih trenutaka.

pet. Noću. Kad spavate, vrijeme leti neprimijećeno. Kratko spavanje u ukupno 20 minuta pomoći će osvježiti um, razveseliti općenito, podići raspoloženje i povećati produktivnost.

2. Istegnite tijelo. Istezanje je dobro ne samo za fleksibilnost, također razvija memoriju i poboljšava raspoloženje. Kako se istezate vježbe koje se opustite i pomažete u obliku oblika, pokušajte dodirnuti prstiju na prstiju ili istegnuti rukama iznad glave za istezanje tijela.

3. Učinite sebi ručnu masažu. Ruke su vam stalno zauzete dok prolazite putem telefona ili tastature računara. Tako da su se malo odmarali, provedite palme s kružnim pokretom. Takođe se kreću kroz mišiće između velikih i indeksnih prstiju.