Kako se staviti sa herpes: 6 koraka (sa ilustracijama)

Ako ste bolesni od herpesa, bolesni ste zauvijek. Ali to ne znači da zbog toga vaš život treba biti gori. U pravilu je herpes u hibernaciji, a u slučaju pogoršanja postoji ogromna količina lijekova koja pomažu u suočavanju sa simptomima. Svi imaju zdravstvene probleme, a vaš problem je samo herpes. Najbolji način da se prihvati herpes znači priznati da je to dio vašeg tijela i pokušati kontrolirati ga kako bi poboljšao kvalitet vašeg života.

Korake

jedan. Oprosti čoveče koji te zarazio herpes. Čak i ako ste bili prevareni i u riziku bez svojih znanja i prilijepite za ljutnju i uvrede, ne samo da se pogoršavate zdravlje, već i veže vas i na događaj koji se ne može promijeniti.

Slika pod nazivom Mir mira sa herpes korak 02

2. Oprostiš se što imaš herpes. Većina ljudi s herpesom osjeća prljave izmeštake, osramoćene i ugrožene, dok mnogi pripadaju herpesu kao infekciju kože nije zastrašujuća ekzema u laganom obliku. Uzmite ono što ste bolesni od herpesa, a to vas ne čini manje atraktivnim, manje normalnim ili manje vrijednim u bilo kojem obimu, manje etičke, kao i činjenicu da će ta bolest zauvijek ostati s vama zauvijek.

Slika pod nazivom Mir mira sa herpes korak 03

3. Odaberite iz zatvora. Većina stigme oko herpesa je samočaravanje pacijenata, uključujući i mene. Recite svojim prijateljima i blizu činjenice da ste bolesni herpes. Kontaktirajte svoju podršku i razumijevanje koje možete dobiti za bolest nije seksualno. U većini slučajeva, okolna reakcija zasnivat će se na tome kako se pozicionirate. Što više prihvaćate svoj položaj, to ćete se više razumijevanja i podrške pronaći u svom okruženju. 60% odrasle populacije ima herpes 1 ili 2 kategorije, tako da niste manjina, već naprotiv, unesite većinu.

Slika pod nazivom Mir mira sa herpes korak 04

4. Rad na provokatorima. Herpes se probudi ako sami izazivate stres, stranke, ostajući na suncu, s lošom dijetom ili problemom izazova. Herpes izgleda kao sjeme u pustinji. Spavat će zauvijek dok signal ne ode u klijanje.

Slika pod nazivom Mir sa herpes korak 05

pet. Provjerite na internetu Lizin / Arginin omjer hrane za prehrambene proizvode. Neka hrana će biti loš izbor: razne matice i sjemenke. Lanene semenke posebno akutno uzrokuju pogoršanje. Mlečni proizvodi, u pravilu sadrže puno lizina, a samim tim savršeno pogodno za borbu protiv virusa. Konačno, morate pronaći vlastiti balans, ali obratite pažnju na hranu koju ste dobili.

Slika pod nazivom Mir mira sa herpes korak 06

6. Popunite virus. Bilo putem molitve, meditacije, afirmacije ili kombinacije svih gore navedenih metoda, ali morate prihvatiti virus. Otpustite ljutnju, ogorčenje i čežnju. Ako možete obnoviti ravnotežu pacifikacije u svojoj svijesti, herpes će se pretvoriti u nedostupan aspekt vašeg života.

Savjeti

Kada je nivo lizine aminokiseline veći od nivoa arginina (zbog ishrane), virus se ozbiljno pomnoženo. U slučaju kada je nivo arginina iznad lizina, virus vrlo brzo umnožava.
Korijen slatkih slatkih je efikasan u herpesu. Pijte ga poput čaja svaki dan tokom pogoršanja. Ekstrakt korijena slatkiša dobro funkcionira u kreme i losionima. Upozorenje: Korijen slatkiša je kontraindicirano trudnice.
Doplate koji sadrže lizin takođe dobro pomažu ako ste ih počeli prihvatiti na prvim znakovima maštovite pogoršanjem. Ali još bolje, ako ih odvedete direktno prije mogućeg pogoršanja, na primjer, prije nego što se trune, upotreba čokolade i orašastih plodova, vina. Proteini mliječnog seruma sadrži veliku količinu lizina i drugih korisnih aminokiselina, tako pogodnije za dugoročnu upotrebu. Dnevni surutki proteini ukusno piće. Pažnja: ne oslanjajte se na tablete proteina dojke kao sredstvo za redovan alkohol, čokoladu i orahe. Jednom kada se virus prilagodi, i Lizin će prestati da pomaže. Stoga zaustavite konzumiranje lizinskih tableta nakon prestanka pogoršanja. Ali možete koristiti grudnju surutke dnevno.
Krema koja sadrži Lizin može se koristiti sa svakom pogoršanjem, ali naizmjenično ih s drugim sredstvima. Na primjer, prvog dana koristite lizine, a u drugoj biljoci.
Sadržaj lizina ili arginina u proizvodima može se pogledati u bazi podataka stanja Nutritiondata.Com (samo idite na pretragu po komponentama).
Uzmi sebe joge ili pateach. Bate na krušku ili napraviti tenis ili skvoš.
Pokušajte naizmjenično izmjenjivati metode liječenja tokom budućih herpes izbijanja. Naizmjenična metoda liječenja pomoći će u sprečavanju prilagodbe virusa jednom od vrsta tretmana.
Ne dozvolite nikome da kaže da ne možete imati seks zbog herpesa (s izuzetkom pogoršanog perioda). Ova mala bolest kože ne bi trebala lišiti za seksualni život.
Koristite proizvode koji sadrže omega masne kiseline, poput kanabisa i lanenih sjemenki, kao i losos, tunjevina, sardine i makere, avokado i masline. Koristite pravi jogurt od 2.5% masti. Jedite više belog luka ili belog luka. Jesti pivski kvas ili selenijum.
Valerijanska i cvjetna strast, kao i Melissa i St. John`s Wort, dobro su pogodni za smirenje živaca.
Balzam limuna, koji se zvaže i Melissa, vrlo je učinkovit i često imenovan u Njemačkoj za liječenje herpesa. Pijte Melissa, poput čaja i utrljajte ekstrakt poput losiona ili krema. Da bi virus prilagodio, izmjenjuju ovu metodu liječenja herpesa s drugim metodama, u protivnom će se terapijski učinak ovog fonda s vremenom smanjiti, ali više se odnosi na ljude koji imaju pogoršanje bolesti nekoliko puta godišnje.
Kada pronađete oštećenje kože uzrokovano herpesom, nanesite malu količinu izvlačenja stavka čaja na površinu 3 puta dnevno sa štapićem za uho. Pazite da ne kalijte ulje direktno u ranu, to je moćan alat i može izazvati paljenje. Vaša rana će nestati u danu ili dva.
Meditacija ili opuštanje pomoći će smiriti živce.
U dijeti izbjegavajte kofein u bilo kojem obliku, uključujući čokoladu, kafu, čaj crni ili zeleni. Izbjegavajte nikotinu i pretjeranu upotrebu alkohola. Izbjegavajte matice ili sjemenke, s izuzetkom sjemenki kanabisa ili lana. Tijekom pogoršanja izbjegavajte vino i grožđe, kao i krup, grožđice, rog i želatinu. Pridržavajte se prehrane s niskim nivoom šećera, ponekad koristite raži hljeb i tjesteninu.
Ako imate genitalni herpes, prestanite koristiti omekšivače tkanine.
Razumijem, herpes nije baš važan sa stanovišta medicine, a u pravilu ništa ne čini.
Hipericum trava je još jedan efikasan alat u herpesu. Koristite je poput čaja ili se prijavite u obliku kreme ili balzama. Izbjegavajte previše snažnu izloženost na suncu dan nakon nanošenja, ali malo sunce povećava njegovu radnju.
Protuupalni lijekovi, poput Ibuprofena, pokazuju dobar rezultat sa smanjenjem osjetljivosti u leziji osjetljivih područja, poput anus ili vaginalne zone. I iako ne pomaže nužno u uklanjanju simptoma, ali uklanja bol.
Ako se pojavilo pogoršanjem herpesa, velikim i "zrelim" mjehurićima ", možete napraviti vrući tuš, kretenu da ih osušite do toaletnog papira i, a omotajući drugi komad toaletnog papira, probijate ili stisnite" mjehuriće ". Nakon toga osušite mjesto, vežite zavoj i primijenite kreme ili losion.

Upozorenja

Držite se podalje od interneta. Potraga za riječima "herpes" prikazat će ili neobrazovanu gluposti ili depresivno plakanje nedavno dijagnosticirano, što će samo povećati loš osjećaj. Idite u grupu za podršku ili pozovite telefonsku liniju. Tamo možete dobiti potpunije informacije i profesionalnu pomoć.
Prije početka bilo kakvih protokola liječenja, kao što su DMSO ili vodikov peroksid, izvedi neovisnu studiju. Izbjegavajte nonoxynol-9. Nonoxinol-9 (spermicid), povećava vaše šanse za zaraze venerične bolesti.