Kako da shvatim da si transrodna

Pretpostavlja se da mozak CISGEGE i transrodne osobe ima biološke razlike, ali ne postoji način da provjeri da li biološki spol odgovara istinskom spolu. Ipak, uz pomoć stručnjaka i samoinalizi, možete razumjeti koji vas spol više odgovara. Ako imate ozbiljne sumnje u svoj rod, analizirajte svoja osećanja i prihvatite svoju nesigurnost. Razgovarajte s psihologom koji se specijalizirao za rodna pitanja tako da imate osobu koja vam može pružiti podršku u procesu pronalaska vašeg spola. Imajte na umu da postoji puno opcija za pretragu spolova, ali najvažnije je shvatiti šta želite.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako postaviti pravu pitanja

jedan. Prihvatite činjenicu da imate pitanja. Ako niste baš sigurni da vaš biološki spol odgovara istinskom spolu, najvjerovatnije, ne osjećate se o zlostavljanima. To ne znači da ste transrodni, ali nije isključen. Takođe može značiti da se vaš spol na bilo koji način razlikuje od biološke.

Zapitajte se zašto sumnjate. Ako ste nelagodni zbog svog biološkog roda ili želite da se vidite u drugom rodu, možda ćete imati transrodni čoveka.
Razmislite o nebaričkoj verziji svog spola. Ako ne osjetite nijedan čovjek ni ženu, vaš spol može biti bilo koji drugi.
Ako vam je ugodno u svom rodu, ali primijetite da vaše ponašanje nadilazi ponašanje zločenih zlostavljanja, ne mora nužno značiti da ste transrodni. Možda ste samo ženstveni muškarac ili hrabar žena.
Sjetite se da su transgendeks i transseksualnost različite stvari. Transseksualnost je osoba koja je hirurški promijenila genitalne znakove tijela. Neki transrodni ljudi uzimaju hormone i čine operaciju, ali ne sve.

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 2

2. Razmislite o želji svoje djece. Mnogi transrodni ljudi izrazili su nezadovoljstvo svojim spolom u djetinjstvu. Stalne želje za najmanje šest mjeseci smatraju se znakovima rodne disforije. U takvim znakovima uključuju:

Uporni poricanje tog spola koji vas roditelji opisuju;

Misli koje će se vaš rod promijeniti u odraslu dobi;

Odabir drugog roda u njihovoj mašti;

preljev ili želja za promjenom odjeće u stvari koje su ljudi drugog spola;

Komunikacija uglavnom sa ljudima odabranog spola;

Snažna želja za sudjelovanjem u klasama grupnih grupa, igrama i tendenciji prema hobiju svojstvenim za odabrani spol;

Odbijanje igračaka namijenjenih ljudima njihovog biološkog roda;

negativan stav prema njegovim anatomijom i / ili genitalijama;

tuga, strah, nesporazum, sramota, ljutnja i druge emocije.

Savet specijalista

Alex Keller

Specijalistički socijalni stilx Keller - transrodni mužjak. Aktivno radeći na temama i proizvodima posvećenog LGBT-u+.

Alex Keller
Specijalna zajednica

"Stvarno sam shvatio da mi se nešto dogodilo kad sam studirao u srednjoj školi, - Dodaje člana zajednice Alex Keller. - Bio sam stalno tužan i nisam imao pojma zašto. Sada razumijem da je glavni razlog bio pubertet. U tijelu su razvijeni hormoni, a kad je ta brojka počela formirati, nisam htio gledati sebe. U osmom razredu pokušao sam se ponašati u djevojčicama, ali na kraju je naišao na blog za transrodni i ne-bioretum narod. Glavna ideja bila je sljedeća misao: "Ako se ne osjećate kao djevojčica, onda nije potrebno nazvati djevojku". Ova fraza je brzo pronašla odgovor u mojoj duši ".

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 3

3. Mislite ako se vaše društvene uloge podudaraju. Mnogi transrodni ljudi ne osjećaju tendenciju ulozi koju moraju učiniti u društvu. Mislite, da li volite raditi ono što se tražite da radite sa ljudima svog biološkog roda. Ako trebate učiniti nešto što obično rade vaši rodni ljudi, čini se da ne radite sa svojim poslom?

Obratite pažnju na ono što osjećate kada ste u društvu ljudi istog spola kao i vaš biološki spol. Ako vam se čini da niste poput drugih ili da ste baš prema spolja, možete imati rodnu disforiju.

Image naslova znajte da li ste transrodni korak 4

4. Mislite kako vi doživljavate svoje ime i promen koji dodajete. Šta osjećate kada su upućeni u zamjenicu? Ako vam se čini da se ta zamjenica ne odgovara, možda se vrijedi mijenjati.

Ako ste neugodni kada vam se upućena "djevojka" ili "mladić", možda nećete uklopiti ove riječi.

Mislite da se osjećate kada ste okruženi ljudima i neko se obraća vama "dame" ili "lordu".

Mislite, zar ne mislite da je vaše ime neprikladno. Ako mislite da je pogodno, razmislite da li vam se čini s muškim ili ženskim.

Šta osjećate kada vam neko slučajno nazove izricanjem suprotnog spola? Ako vam je ugodno ili lijepo, možda je to znak transrodnog.

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 5

pet. Obratite pažnju na znakove tjelesne disforije. Transrodni ljudi često imaju osjećaj da njihovo tijelo nije u redu. Neki se čini da su zaključani u vlastitom tijelu. Ako stalno imate želju za promjenom svojih seksnih znakova, možda ćete imati disfonicu.

Ako je prijelazni period postao šok ili psihološki ozlijeđen, to može biti znak disforije. Pokušajte zapamtiti da li je izgled sekundarnih seksualnih znakova uznemiren (glasovi, rast dojke, rame, pojavljivanje kose na licu, početak menstruacije)?

Ako ne volite gledati ogledalo, slikajući se sa skrivanjem tijela ispod slojeva odjeće, možda imate tjelesnu disforiju.

Savet specijalista

Alex Keller

Specijalistički socijalni stilx Keller - transrodni mužjak. Aktivno radeći na temama i proizvodima posvećenog LGBT-u+.

Alex Keller
Specijalna zajednica

Prijelazni period puberteta možda nije lako. Trans-Man Alex Keller pamti: "Sjećam se kako sam u osmom razredu imao prvu menstruaciju. Svi su rekli koliko je lijepo - postati prekrasna mlada žena. Ali čim se to dogodilo, nisam pao u slab i izbio. Ovaj prijelazni period zaista može postati traumatično iskustvo. Želim da to sakrijem i pretvaram se da se ništa ne događa, ali nemoguće je ".

Metoda 2 od 3:

Kako tražiti podršku

jedan. Pronađite dobrog psihoterapeuta koji je specijaliziran za spol. Mnogi psiholozi, psihoterapeuti i socijalni radnici bave se rodnim pitanjima. Oni će vam moći pomoći i odgovoriti na važna pitanja.

Potražite stručnjaka koji je specijaliziran za rodnu, rodnu disforiju i LGBT probleme.
Ako vaš grad ima medicinski centar, koji se bavi rodnim pitanjima, kontaktiraju i saznaju da li je moguće zakazati sastanak sa psihoterapeutom.
Pogledajte odgovarajući specijalista na Internetu.
Istražite forume i zamolite vas da vam savjetujete psihoterapeut u vašoj regiji.
Zamolite svog prisustva ljekara da vas pošalje na psihoterapeut. Ako studirate u školi, obratite se školskom psihologu - ako fakultet ili univerzitet - psihologu sa obrazovnom institucijom.

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 7

2. Razgovarajte s ljudima čiji se rod razlikuje od biološkog i sa ljudima koji sumnjaju u njihov spol. Komunicirati s ljudima koji su završili rodnu tranziciju i sa ljudima koji nisu sigurni u njihov spol. Potražite grupu za podršku. Ne morate odmah izjaviti da vaš spol ne odgovara biološkom. Reci mi da sumnjaš, ali još nisi spreman da razgovaraš o sebi.

Nisu svi ljudi željeli razgovarati o svom spolu. Neće svi doći na dušu ličnih pitanja. Pokušajte navesti svoja pitanja i ako vam ljudi postavljaju pitanja, pitajte odgovore na njih.

Ako ne znate da li možete razgovarati s osobom, pokušajte mu pisati ili postaviti pitanje. Može se reći ovako: "Nedavno sam puno razmišljao o mojoj rodnoj aktivnosti, a vidite osobu koja može odgovoriti na neka od mojih pitanja. Ako imate vremena i želje, volio bih razgovarati s vama o tome. Shvatit ću ako odbijete ".

Image naslova znajte da li ste transrodni korak 8

3. Istražite informacije na forumima i u javnosti. Tamo možete pronaći ljude čiji spol ne odgovara biološkom, a oni koji nisu sigurni u njihovom spolu. Pridružite se grupi društvene mreže ili se registrirajte s anonimnim forumom. Ne postavljajte svoje lične podatke na Internet.

Idite na rusku LGBT mrežnu stranicu: https: // vk.Com / lgbtrussia.

Ako ste tinejdžer, obratite pažnju na ovu stranicu: https: // vk.Com / deti404_c

Istražite informacije o različitim LGBT organizacijama u svojoj zemlji.

Metoda 3 od 3:

Kako da shvatim šta želite

jedan. Dopustite sebi da budete binarni transroman. Ako vam se čini da ste transrodni, pokušajte nazvati sebi drugi rod. Pokušajte provesti vikend u novom rodu. Ako govorite o svom napretku prijatelju, psihoterapeuti ili članu porodice, recite osobi o tim planovima i pitajte ga za podršku.

Pokušajte koristiti drugu zamjenicu. Mislite da se osjećate kada sebe nazovite drugom zamjenicom. Ako vam se čini da ste žena u tijelu čovjeka, pokušajte nazvati sebe "Ona" i pitajte osobu kojoj razgovarate o sebi, učinite isto.

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 10

2. Razmotrite mogućnost nebarartike. Postoje mnoge druge razlike u rodu osim muškarca i žena. Možete biti rodna varijabla, agenter, čovjek ponuđača ili neko drugi. Ne treba se stisnuti u uskim okvirom ako nisu prikladni za vas.

Nažalost, na ruskom, ne postoji mogućnost korištenja rodnih neutralnih zamjenica, poput engleskog jezika (oni / oni naznačuje jedinstveni broj).

Zapamtite da ne biste trebali žuriti s donošenjem odluka. Možete odlučiti da ne želite donijeti odluku. Ne dozvolite drugima da vrše pritisak na vas.

Savet specijalista

Alex Keller

Specijalistički socijalni stilx Keller - transrodni mužjak. Aktivno radeći na temama i proizvodima posvećenog LGBT-u+.

Alex Keller
Specijalna zajednica

Ne žurite - potpuno normalno. Alex Keller nam govori: "U početku sam mislio da sam rodfluid, kao što sam se osjećao prilično ženstveno za momka. Nakon nekog vremena shvatio sam da se još uvijek osjećam ugodnije kao čovjek. Međutim, bili su dani kada se u meni očituje više ženstvenosti. I došao sam do zaključka: Ja sam samo ženstveni momak ".

Image naslovljena znajte da li ste transrodni korak 11

3. Samoizvrsno sa odjećom. Eksperimentirajte sa odjećom dok ne pronađete stil koji vam odgovara. Ali ako stvarno volite bilo koju odjeću, nosimo ga. Na primjer, ako ste rođeni muškarac, ali uvijek je želio nositi haljine, pustite sebe. Gledate na svijet u suprotnom kada možete nositi ono što želite.

Ako se osjećate sa rodnim displejima, eksperimentirajte sa androgijnim ili kombinirajte stvari namijenjene za različite spol.

Image naslovljen znajte da li ste transrodni korak 12

4. Razmislite o drugim načinima da izrazite svoj rod. Bez obzira na vaš rod, postoji mnogo načina da se to proglasite. Mislite šta želite i šta će vam omogućiti da se osjećate bolje. Raspravite o opcijama sa psihoterapeutom ako sumnjate.

Razmislite o promjeni imena.

Pokušajte zamoliti druge ljude da vas pozovu drugim zamjenicama (on, ona).

Recite nam o svom rodu koji pripadaju drugim ljudima, ako vam se čini sigurno. Možete vam reći da ste transrodni ili da sumnjate.

Razmislite o svom tijelu. Volio bih da bude ženstvenija ili hrabrija? Možete rezati ili rastući kosu, uzeti hormone, napraviti rad na gornjoj ili donjoj polovici tijela ili ne mijenjati ništa.

Savjeti

Ne zaboravite obratiti pažnju na sebe. Tranzicija može biti prilično komplicirana, pa je važno pronaći vrijeme za sebe. Vježbajte ono što vam se sviđa, i više odmora. Zavijte toplu kupku, prijavite se za masažu, idite na dugu šetnju, napravite.
Ako ste biološki, vi ste žena i ne nosite muške traperice zbog drugog udjela masti i mišića na bedrima, pokušajte to učiniti: Ako ne možete pričvrstiti šill, gumb je visoko, a zatim pomaknite psa na dugme sa kosom. Možete umetnuti iglu u psa i pričvrstiti je u gumu. Ako košulja zatvori šillu, neće biti ništa strašno.
Ako vam se čini da ste transrodni, vodite sebe kao osobu drugog spola i pokušajte to objasniti drugima. Ako ponekad osetite momka, a ponekad i devojku, ponašajte se kao što se trenutno osjećate.
Ne žuri. Da biste ostvarili svoj rod, treba vam vremena. Nemojte se učiniti prebrzo.