Kako izgledati samouvjereno

Izgleda da samouvjereno ne može biti jednostavno, pogotovo ako se brinete ili osjećate nespretno. Međutim, možete stvoriti atmosferu povjerenja oko sebe uz pomoć izgleda, ispravno odabrane odjeće, načina i ponašanja. Nastavite čitati da biste saznali o recepcijama koji će vam pomoći da izgledate samouvjereno.

Korake

Metoda 1 od 3:

Odjeća za davanje samopouzdanja

jedan. Nosite tamne boje. Tamne boje daju samouvjeren i autoritativni izgled, pa dajte prednost crnom, uglju, tamnoplavim ili drugim tamnim nijansama. Izbjegavajte pastel i druge svjetlosne tonove ako želite pogledati samouvjereno u sebe.

Slika pod nazivom Izgled samopouzdaniji korak 2.jpeg

2. Prerušiti se službeno. Bez obzira da li ste student ili radnik, nosite više službenije i profesionalne odjeće da biste u sebi izgledali samouvjerenije. Ljudi će u vama videti više samopouzdanja ako ste obučeni malo elegantniji nego što je potrebno.

Na primjer, umjesto da nosite redovnu košulju u školi, odaberite pažljivo odbijenu poslovnu majicu. Ili ako napravite prezentaciju i mogli biste nositi nešto svakodnevno, izbora u korist kostima.

Slika pod nazivom Izgled samouvjereni korak 3.jpeg

3. Nosite odjeću koja vam dobro sjedi. Ako je odjeća loše bolesna, osjećat ćete se neugodno cijeli dan. Ako stalno provjeravate ili promijenite odjeću, izgledat ćete nesigurno u sebi i stvarno se osjećate tako. Pa izaberite ono što je dobro sjedi na vama i da nećete trebati da biste tačno ispravljali cijeli dan.

Slika pod nazivom Lied samouvjereni korak 4.jpeg

4. Pažljivo pratite sebe. Uredna frizura, čisto lice i manikir dodat će vaš izgled samopouzdano. Ako se držite u obliku, pogledat ćete samouvjereno u očima drugih.

Metoda 2 od 3:

Tijelo se koristi za samopouzdanje

jedan. Ponavljajte poze snage i snage. Stajati ravno, sa širokim otvorenim rukama i nogama kako bi se osjećalo samopouzdano. Ovo dominantno držanje također smanjuje nivo kortizola i povećava nivo testosterona, što dodaje samopouzdanje. Prije odlaska kod ljudi, pričekajte u kupaonicu ili u praznoj sobi u sličnoj poza za nekoliko minuta.

Slika pod nazivom Lied samouvjerena korak 6.jpeg

2. Odvojeni prostor. Zauzet ćete više prostora, činit ćete se sve utjecajnijim za druge. Pokušajte snimiti više teritorije oko sebe pomoću ruku i nogu.

Ako stojite, stavite ruke na bokove, a stopala su vam raširena.

Ako sjedite, naučite i povucite noge ispred sebe, a jedna ili obje ruke stavite na stražnju stranu sljedećih stolica. Ako stojite ispred sebe, možete staviti ruke na stol i razblažiti ih.

Slika pod nazivom Izgled samopouzdaniji korak 7.jpeg

3. Stajati ravno. SouthEuness je povezan sa samozadovoljstvom. Tako ispravljajte i stanite u pravu. Kada hodate, uklonite ramena natrag i malo podignite bradu.

Ispitajte svoje držanje uzimajući olovku u obje ruke i stisnite pesnicu. Sad ispustite ruke tako da su slobodno objesili. Ako olovke gledaju unutra (na vas), onda se mulj. Vratite ramena dok olovke ne pazite. Dakle, shvatićete šta bi savršeno držanje trebalo da bude tokom hodanja.

Slika pod nazivom Izgled samouvjerenog koraka 8.jpeg

4. Rasporedite svoje Torso i čarape za noge osobi s kojom treba reći. Pretvaranje tijela u sagovornik, pokazujete svoje poštovanje i zanimanje za ono što kaže. Pored toga, takođe pomaže u izražavanju samopouzdanja. Nesigurni su ljudi teško okrenuti tijelo sagovorniku tokom razgovora.

Slika pod nazivom Izgled samouvjerenog koraka 9.jpeg

pet. Ne dajte dodatne pokrete. Ako požurite nemirno, izgledate kao nervozno i osjećate se neugodno, i zato niste sigurni u sebe. Naučite mirno sjediti ili stajati.

Ako stojite, stavite ruke na bokove ili uzmite nešto u obje ruke. To može biti krigla, tablet, olovka ili nešto slično biće prikladno u ovoj situaciji. Međutim, provjerite da ne uvijte predmet sa strane na stranu.

Ako sjedite, mirno stavite ruke na sjedalo ili na stolu. I zapamtite, ne trebate bubanj prsti na stolu.

Metoda 3 od 3:

Upotreba izražavanja lica da date samopouzdanje

jedan. Pridržavajte se vizualnog kontakta. Stvaranje i držanje vizualnog kontakta sa sagovornikom pokazuje vaše samopouzdanje. Nesigurni ljudi su obično stidljivi da pogledaju u oči, obično gledaju u pod ili lutaju po sobi.

Unatoč činjenici da se izgled treba periodično otpustiti, pokušajte pogledati nešto što je na nivou oka. Ako ste s vremena na vrijeme, nećete izgledati zastrašujuće ili čudno, posebno ako je vizualni kontakt posebno intenzivan.

Slika pod nazivom Izgled samouvjerenog koraka 11.jpeg

2. Pogledajte osobu dok ne dobije oči. Jedan od načina da sebi date sigurnu vrstu je pogledati osobu dok ne bude prvi izgled. Ova tehnika će vam pomoći da utvrdite da li je osoba nervozna koliko i vi.

Zapamtite, ne trebate više nego jednom. Ako pomno gledate osobu tokom razgovora, rizikujete izgledate čudno ili agresivno.

Slika pod nazivom Izgled samopouzdaniji korak 12.jpeg

3. Osmijeh ljudi. Ljudi privlače nasmiješena lica jer se nasmiješi ljudi samouvjereniji u sebe i pristupačne. Ne zaboravite da se nasmiješite onima koji su ušli u sobu, kao i kada susreću nove ljude ili tokom razgovora. Pazite da vaš osmijeh ne izgleda iscrpljeno i neprirodno. Osmijeh kao što obično to radi.

Savjeti

Ne zaboravite biti sami. Isprobajte nekoliko metoda da biste u sebe pogledali samo sigurnije u sebe, ne zaboravite da ostanete i budite iskreni prema ljudima u vezi sa ljudima koji ste za osobu. Ako se pokušavate dati nekome drugom, prije ili kasnije otvorit će se.