Kako procijeniti zdravstveno stanje u boji deterdženata

Cala Boja omogućava vam da prosudite zdravstveno stanje, ukazujući na moguće probleme koji se ne bi trebali zanemariti. Ne razbijajte glavu da li je sve u redu s bojom vaših izmeta. Nakon čitanja ovog članka, možete utvrditi da li da se brinete ili ne. Naučit ćete šta neko ili drugo kaže, a možete izbjeći moguće zdravstvene probleme. Pored toga, iz ovog člana naučit ćete se kada se trebate posavjetovati sa ljekarom ako imate sumnjive u moguće probavne probleme.

Korake

Metoda 1 od 3:

Saznajte šta može dokazati boju Cala

jedan. Napomena crna ili crvena kala. Obje ove boje mogu biti potencijalni znak problema s probavnim sistemom. A crna i svijetla crvena stolica može biti simptom krvarenja u crijevu ili znaku hmoroida.

Međutim, u nekim slučajevima razlozi za promjenu boja izmeta mogu biti prijem lijekova i određenih vrsta proizvoda. Ipak, ako imate zabrinutosti, obratite se svom ljekaru.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje od strane poop ili boja stolice korak 2

2. Obratite pažnju na bijele, sive ili svijetle boje. Glavna uloga u boji Kala igra Bile. Božarna stolica svjedoči o odsustvu žuči u crijevima. To ukazuje na blokiranje žučnih kanala, što je ozbiljan problem koji zahtijeva neposredna privlačnost liječniku. Ako primijetite izgled bijelog ili svijetlo žutih izmeta, obavezno se obratite svom lekaru.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje od strane poopa ili boja stolice korak 3

3. Smeđi fitinzi mogu ukazivati na to da ste u redu s zdravljem. Iako se boja stolice može varirati od smeđe u žutu, pa čak i zelenu, a u ovom slučaju se smatra normalnim, smeđa boja se smatra normom. Boja boja treba biti otprilike iste boje kao i boja čokoladne trake.

Color Cala formira se kao rezultat složenih procesa u gastrointestinalnom traktu. Bilirubin je krajnji proizvod propadanja hemoglobina kod ljudi. Direktno je povezan s bojom izmeta.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poopu ili bojama stolice korak 4

4. Imajte na umu da neki proizvodi mogu prouzrokovati promjenu boje stolice. Hrana, lisnate povrće, pa čak i repe mogu utjecati na boju stolice. Nema ništa strašno. Na primjer, povrće zelenog lišća, poput kupusa ili špinata, može učiniti vašu stolicu zelenu, a primijenjene repe mogu dodati crvenkastu nijansu. To nije razlog za zabrinutost, posebno ako ste nedavno pojeli ove proizvode.

Samo u rijetkim slučajevima crvenih boja mogu biti pokazatelj ozbiljnih crevnih problema. Uzroci krvi u stolici su različiti, u rasponu od nevinog, na primjer, iritacije gastrointestinalnog trakta ili hemoroida.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poop ili bojama stolice korak 5

pet. Imajte na umu da proizvodi sa visokim masnim sadržajem mogu uzrokovati tele u žutoj boji. Uz nedovoljnu apsorpciju masti, probavni sistem CAL-a može postati žuti. Razlozi za ovaj fenomen su prilično puno, pa ako se problem nastavi više od dva dana, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Žuto zida, koji ima neugodan miris i masni u svojoj dosljednosti, može ukazivati na to da ste alergični na gluten. Posavjetujte se sa svojim ljekarom da potvrdite ili pobijedite dijagnosticirani.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poopu ili bojama stolice korak 6

6. Obratite pažnju na koje lijekove u ovom trenutku uzimate. Mnogi lijekovi, kao što su vitaminski dodaci ili kontroverzni agenti, recept za recept, mogu prouzrokovati promjene u stolicama. U ovom slučaju takve se promjene smatraju normama, jer su povezane s korištenjem medicinskih preparata. Stoga ćete biti sigurni da biste pročitali upute, obraćajući pažnju na nuspojave ili posebna uputstva za lijekove koje redovno uzimate.

Zbog prijema željeznog preparata, boja stolice može postati zelena ili crna. Lijekovi koji sadrže bizmut, na primjer, mogu slikati stolicu u crnom.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje od strane poopa ili boja stolice korak 7

7. Imajte na umu da novorođenče ima crnu pretišnu stolicu. U prvih nekoliko dana nakon rođenja potpuno je normalno. Zato se ne bojte ako vidite u peleni crnih Black-a crne boje. 2-4 dana nakon rođenja, prve kartene mase slične su smoli. Ovo je Mekonia, koja je fiziološka norma. Nakon toga izmet će steći povremenu konzistentnost sivog zelenog..

Dječja stolica o dojenju, imat će meku konzistenciju i zelenu ili žutu. To se smatra normama.

Predsjedavajući djeteta koji je na umjetnom hranjenju vjerovatno će biti kazimičan i razlikovat će se od izmeta djece na dojenju. Biće tamnije. To se takođe smatra normama.

Metoda 2 od 3:

Kad se trebate savjetovati sa ljekarom

jedan. Odmah se obratite medicinskoj pažnji ako vaša stolica ima svijetlo crveno ili crno. Čak i ako mislite da su ove promjene povezane s prijemom lijekova ili konzumacije određenih proizvoda, bolje je savjetovati se sa ljekarom, jer takva boja može navesti gastrointestinalno krvarenje. Ako primijetite krv u izmetu ili imate obilno krvarenje tokom defekacije, obratite se ljekaru što je prije moguće.

Ako je vaša stolica stekla svijetlu crvenu ili crnu hladovinu, a nedavno ste preuzeli preparate protiv dijagrama, jeli proizvode koji su u stanju da slikaju čelice u crvenom ili su počeli primati novi lijek, posavjetujte se sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da izazovi nisu a znak ozbiljnih bolesti.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poop ili bojama stolice korak 9

2. Imajte na umu da je boja stolice izuzetno rijetka može ukazivati na prisustvo ozbiljne bolesti. U većini slučajeva promjene u boji stolice povezane su s bolestima koje su ukazivo. Pored toga, možda ćete jednostavno trebati promijeniti svoju dijetu. Malo je vjerovatno da je promjena boje vaše stolice uzrok žalbe na hitnu pomoć. Ne dajte nerazumno paniku.

Analizirajte najnovije promjene koje su se dogodile u vašoj prehrani ili nuspojava lijekova koje trenutno prihvaćate ako se Calla dramatično promijeni.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poop ili bojama stolice korak 10

3. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako vam ovaj problem uzrokuje anksioznost. Bez obzira na razlog ako ste zabrinuti za boju svoje stolice ili vas uznemiruju promjene u vašoj probavi, obratite se ljekaru. Doktor koji drži potreban ispit moći će ili dodijeliti potrebni tretman ili vas umiriti, rekavši da ste u redu s zdravljem.

Čak i ako se sramotite, govoreći o ovoj osjetljivoj temi, vrlo je važno da se posavjetujete sa svojim ljekarom ako se brinete zbog ovoga. Uvijek je bolje pojačati i proći kroz potreban ispit.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje od strane poopa ili boja stolice korak 11

4. Mislite koji drugi simptomi doživljavate zajedno sa promjenom boje stolice. Ako je promjena boje povezana s bolom u trbuhu ili, na primjer, proliv, to može biti znak bolesti koja nije povezana s promjenom prehrane. Ako je boja stolice povezana s drugim neočekivanim simptomima, obratite se ljekaru.

Proliv crne ili crvene, na primjer, može biti znak ozbiljnog stanja i zahtijevala je trenutnu pomoć.

Metoda 3 od 3:

Slijedite zdravlje probavnog sistema

jedan. Pijte dovoljno tečnosti. Zbog toga će gastrointestinalni trakt raditi pravilno. Voda pomaže ublažiti stolicu i spriječiti izgled takvog problema kao zatvor. Pored toga, dovoljan režim pijenja doprinosi efikasnijoj apsorpciji hranjivih sastojaka iz proizvoda koje konzumirate.

Nose sa mnom stalno boca vode. Kad vam boca postane prazna, nadopunite svoje zalihe. Piti 1-2 litre tečnosti svaki dan.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poopu ili bojama stolica korak 13

2. Zalijepite zdravu prehranu. Zdrava prehrana nije samo proizvodi koje uključuju u vašoj prehrani, već i ispravan režim napajanja. Veoma je važno pratiti koliko često jedete i koliko brzo to radite. Tako da je gastrointestinalni trakt radili pravilno, pokušajte polako jesti. Ne žurite, nemojte jesti prebrzo. Inače, na primjer, prepuni problemi povezani s probavom, na primjer, poremećaj stomaka. Takođe, ne prejedite, jedite male porcije.

Naravno, ono što jedete je zaista važno! Uključite u svoju prehranu sa visokim sadržajem tkiva, poput voća i povrća. Pored toga, isključite iz prehrambenih proizvoda koji su obrađeni, kao i alkoholna pića.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje od strane poopa ili boja stolice korak 14

3. Redovno obavljaju vježbanje. Pomoći će ojačati ukupno zdravlje zdravlja. Sa stajališta zdravlja probavnog sistema, posebno, vježbanje pomaže ojačati trbušne mišiće i poboljšati proces probave. Nekoliko puta nedeljno izdvojite vreme na laganim jogs ili brzo hodanje.

Možete igrati sportove u svakodnevnom životu bez obavljanja posebne vježbe, izrađujući jednostavne akcije, na primjer, pođite korake umjesto lifta ili odabrati parking prostor koliko je to moguće iz vašeg doma.

Slika pod nazivom Provjerite svoje zdravlje po poop ili bojama stolice korak 15

4. Slijedite nivo stresa. Stres može naštetiti vašem tijelu, posebno gastrointestinalnom traktu. Stres može biti uzrok zatvor, proliv, bolove u trbuhu, pa čak i gubitak apetita. Ako ste stalno u stanju stresa, naučite kako ukloniti napon na načine koji će biti učinkovit u vašem slučaju, na primjer, meditacija ili eliminiranje provocirajućih situacija koje vode do napona.