Kako pokazati svoje prirodne ljepote

Uprkos činjenici da se upotreba kozmetike može biti relevantna u posebnim slučajevima, ali mnogi žele daljnjim umanjim učestalosti njegove upotrebe u svakodnevnom životu. To podrazumijeva troškove minimalne količine šminke i proizvoda za kosu i proizvoda za kosu. Možete koristiti prirodnu hranu za piling, hidratantnu i čak čišćenje kože. Dijeta, vježbanje i stanje mirovanja utječu i na stanje kose, kože i očiju. Počnite voditi zdrav način života tako da vam ljepota blista s novom silom.

Korake

Metoda 1 od 3:

Poboljšanje prirodnog tipa vaše kože

jedan. Sakrij svoju šminku. I dalje ga možete koristiti, pogotovo ako više volite neutralne nijanse. Postoje metode primjene šminke u kojima se neće primijeniti uočljiv. Ključ uspjeha je upotreba takvih proizvoda za kožu, čije se nijansi miješaju jedni s drugima. Pobrinite se da sva sredstva koja koristite imaju ton u blizini svoje prirodne boje kože.

Koristite pokriveni hidratantni hidratant za ispravljanje boje kože, zadržavajući svoj prirodni izgled.
Koristite prah za skrivanje malih nedostataka.
Pokušajte koristiti meki smeđi eyeliner kako biste ih istakli, uz održavanje prirodne slike.

Slika pod nazivom Primjena šminke za ljepotu korak 14

2. Pomerite obrve. Lijepe obrve mogu se naglasiti da nadopunjuju ili nadoknađuju ostatak lica. Uz pomoć olovke, dajte im obrazac i ispunite prostore. Zatim ih je složio da daju veću ekspresivnost.

Slika pod nazivom Eyeliner na male oči korak 2

3. Accent Pažnja na trepavicama. Pokušajte koristiti crni gel eyeliner u gornjoj liniji trepavica. Ostanite u pola duljine, približno 1,3 centimetra do kraja linije rasta. Dakle, možete naglasiti trepavice.

Slika pod nazivom Izgleda kao Katrina Kaik korak 15

4. Pokušajte napraviti brz i jednostavan slaganje. Nema potrebe svake sedmice da posjetite kozmetički salon da ima divnu kosu. Postoji mnogo načina za brzo i lagano oblikovanje kose, pogotovo ako su dovoljno dugo. Na primjer, možete nanositi traku na vrh glave, a zatim vezati kosu u konjski rep i uviti u snop.

Metoda 2 od 3:

Njega kože

jedan. Pokušajte ne koristiti kozmetiku i prenoćice. Ako želite otkriti svoju prirodnu privlačnost, držite se podalje od kozmetike. Neka tijelo govori za sebe. Upotreba prirodnih proizvoda i zdravog načina života pomoći će vam da odustanete od upotrebe kozmetike.

Slika pod nazivom Cope sa svrgavim kožom tokom menopauze Korak 5

2. Držite kožu vlaživši dok se tuširate. Postupci vode su najbrži način sušenja kože. Koristite samo toplu vodu, a ne vruće. Kupite samo prirodni sapun i deterdženti. Vrata u kupaonici moraju se držati čvrsto zatvorenim, što će omogućiti dovoljno vlage zraka. Pažljivo obrišite kožu mekim ručnikom, a ne tri je.

Image naslovljena ugovor s aknimom kada osjetljivite kožu korak 5

3. Isperite kožu prije spavanja. Prljavština se nakuplja na površini kože tokom dana. Isperite kožu vodom i lagano osušite ručnik prije odlaska u krevet. Dakle, spremite prirodne masti koji se ističu na površini kože.

Image Naslijed naslovljen je retko mrtvih kože korak 7

4. Probajte medene maske za lice. Ovo je prirodan način da vam koža meka. Uzmi malu kašiku meda i pomičite se u prstima. Nanesite na licu i ostavite 5-10 minuta. Zatim operite med toplu vodu i mrlja kožu da zadrži vlagu.

Slika naslovljena riješi se ožiljaka 1. korak 1

pet. Nanesite narandžasti piling na laktove i koljena. Ovi dijelovi vašeg tijela najčešće izgledaju suho i flabby. To znači da je ovdje nalaze se najusvjeđujuća ćelija kože. Izrežite naranču na dva dijela i donesite im laktove i koljena. Takva će akcija pomoći u oživljavanju kože, ukloniti mrtve ćelije i učiniti ga sjajnim.

Slika naslovljena riješi se od crnokosa korak 2

6. Uz pomoć jaja, riješite se akni. Ovaj će prirodni način pojasniti kožu lica i učiniti ga glatkom. Jednostavan za korištenje sredstava pomaže da se riješite osip akna u roku od nekoliko tjedana. Potrebno je primijeniti bjelanjke na kožu lica, sušenjem svaki prethodni sloj prije nanošenja sljedećeg. Za detaljniji opis procesa potrebno je istražiti vodič o tome kako se riješiti crnih bodova sa jajetom.

Slika pod nazivom izbjeljiva vašu kosu duhovitonični peroksid korak 1

7. Razmotrite opciju ograničen šampon. Česta upotreba šampona suši kožu glave i okreću prirodne masti. Neki trebaju koristiti šampon za dobivanje željenog rezultata. Međutim, ako postignete prirodnu ljepotu, operite kosu samo vodom. Uskoro ćete pronaći da se vaše tijelo može samostalno nositi sa higijenom kose, bez upotrebe hemijskih proizvoda.

Slika pod nazivom Pokrijte istetterove oznake na nogama 4

osam. Pregledajte frekvenciju brijanja stopala. Možete se odreći čak i od ovog postupka, jer je kosa na nogama mnogih muškaraca i žena prilično nevidljiva ili često troše pantalone. Ako i dalje želite nastaviti obrijati noge, pokušajte koristiti prirodno kokosovo ulje umjesto losiona za brijanje.

Metoda 3 od 3:

Zalijepite zdrav način života

jedan. Dobiti potreban fizički napor. To je ključ zdravog načina života. Prosječna odrasla osoba ne treba se redovno baviti u teretani ili je protekla u utrkama na maratonu da bi se dobila dovoljna fizička aktivnost i ostati zdrava. Međutim, morate izgraditi svoje sportske aktivnosti na takav način da stekne dovoljan broj aerobnog i anaerobnog opterećenja.

Korisno aerobno opterećenje uključuje dugotrajne šetnje brzi korak, jogging, plivanje i boks.
Anaerobsko opterećenje uključuje povećanje srčanih kratica na kratko vreme. Ova aktivnost uključuje dizanje tegova, sprint i vježbe na simulatore.
Svakodnevne vježbe bit će sjajan način da se dobiju potrebni fizički napor, ali nisu jedina opcija, s kojom možete održati zdrav način života. Pokušajte parkirati automobil na drugom kraju parkirališta kako biste povećali broj koraka do trgovine ili u potpunosti odbijaju koristiti lift na poslu. Ovi mali dodaci svakodnevnim vježbama mogu biti odličan doprinos vašem zdravlju.

Slika pod nazivom Biti čist, fit, zdrav, sretan i stilski tinejdžerku korak 2

2. Zalijepite zdravu prehranu. Za svaku osobu ne postoji dijeta univerzalna, jer svaki od nas ima svoje pojedine mane koje pokušavaju nadoknaditi. Međutim, još uvijek postoji popis zdravih proizvoda koji mogu poboljšati rad vašeg tijela u cjelini, ako se koriste svakodnevno. Zamjena štetnih svjetičnih grickalica sa povrćem ili biljnim čajem, možete održavati stabilan krvni pritisak i zdravlje tijela. Neuhranjenost ima brojne efekte za kožu i kosu.

Za zdravlje kose tijelo treba dobiti dovoljnu količinu željeza, proteina, vitamina C, A i E, kao i omega-3 kiseline.

Jedite žuto i narančasto voće i povrće, zeleno povrće, paradajz, borovnice, grašak i pasulj, masne ribe i orahe.

Slika pod nazivom Sprečite rak pankreatike Korak 9

3. Ograničite upotrebu alkohola. Postoji mnogo posljedica za cjelokupno zdravlje tijela kada se zloupotreba alkohola, a neke od njih se vizuelno očituju. Redovna upotreba alkohola može pogoršati stanje funkcije čišćenja tijela, što dalje dovodi do problema sa kožom. Alkohol izaziva pojavu hroničnog umora i uobičajene nezdrave vrste, a također uzrokuje izgled vrećica ispod očiju.

Slika pod nazivom Izbjegavajte pigmentaciju kože tokom trudnoće 14. korak 14

4. Pokušajte potpuno napustiti pušenje. Pušenje suši vašu kožu, uzrokuje žuticu na zubima i prstima. Također doprinosi razvoju ozbiljnih zdravstvenih problema. Očuvanje zdravlja pluća i srca najbolji je način za održavanje ljepote iznutra.

Slika pod nazivom kontrolira svoj temperament dok spava lišen korak 24

pet. Isperiti. Nedostatak sna može se pogoršati opće zdravstveno stanje, kao i vaš izgled. Torbe ispod očiju, upaljene oči, natečene kapke i blijede kože su posljedice hroničnog nedostatka sna.

Изображение с названием Get Rid of an " src="~imageskak-demonstrirovat-okruzhajushhim-svoju-estestven_18.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>6</div><div><b class="whb">Ograničite količinu rezultiranog stresa.</b> Stres može doprinijeti i čak uzrokovati brojne zdravstvene probleme, ili, barem usporiti obnovu tijela. Nije tako lako identificirati probleme i riješiti se stresa. Ponekad samo trebate uzeti te trenutke svog života da se ne možete promijeniti. Razgovarajte sa svojim ljekarom ako vam se čini da niste u mogućnosti izmijeniti bez pomoći.<ul><li>Ako previše radite, zamolite glavnog dijela svojih dužnosti da prenese drugu osobu. Čak i obećanje da će smanjiti teret pomoći će vam da se opustite kod kuće.</li><li>Pokušajte se vratiti na napušteni hobi iz kojeg ste uživali ranije kada ste imali više slobodnog vremena. Ometao od svakodnevnog života, a to će biti sjajan način da se koncentriše na trenutak koji uzrokuju stres.</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Become a Stronger Woman Step 15" src="~imageskak-demonstrirovat-okruzhajushhim-svoju-estestven_19.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>7</div><div><b class="whb">Povucite na prijateljsku komunikaciju.</b> Traženje izvora sreće bit će još jedan način ograničavanja nivoa stresa. Zdravi odnosi između ljudi dobar su način za očuvanje mentalnog zdravlja. Ako ste sretni i zdravi unutra, to će utjecati na vašu individualnost i izgled.<ul><li>Kućni ljubimci pomažu u stvaranju atmosfere ljubavi u kući. Ipak, temeljno razmislite o kupovini kućnog ljubimca, jer je mnogo ozbiljniji korak nego mnogi vjeruju.</li></ul></div></div></li></ol></div></div></div></div></div>