Kako se riješiti crvenila akni
Akvi se pojavljuju zbog činjenice da se pore folikuli kose začepljeni sa masnoćom kožom, mrtvim ćelijama kože i bakterijama. To dovodi do pojave ružnih tuberkla, mrlja i crvenila. Iako se Akne obično smatra tinejdžerskim problemom, ali može patiti i bebe i starije osobe. Srećom, postoje metode liječenja koji će pomoći u smanjenju broja akni i crvenilo uzrokovanih od strane njih.
Korake
Metoda 1 od 4:
Korištenje kućnih alata za smanjenje akni i crvenilajedan. Kupite nježno sredstvo za čišćenje za pranje. Ne kupujte proizvode koji imaju jak obvezujući ili suši efekat. Izbjegavajte čišćenje kože sa sadržajem alkohola. Obratite pažnju na sredstva za čišćenje sa "mekim" i "bez alkohola"
- Vezivanje i sredstva koja sadrže alkohol ne pomažu vam da se riješite akni i jednostavno presečete kožu. Suva koža će dodatno pogoršati problem akni i crvenila.
2. Perite dva puta dnevno. Uredni pokreti, isperite lice na minutu ujutro i uveče, koristeći penu za pranje. Koristite prste ili meku krpu. Ni u kojem slučaju ne koristite nokte ili bruto materije. Također biste trebali oprati nakon vježbanja, koja stimulira proizvodnja znoja. Ne pokušavajte i ne ogrebajte kožu. Imajte na umu da je koža sklona akni može biti vrlo osjetljiva i nježna. Isperite lice toplom vodom koja ne bi trebala biti previše vruća ili hladna.
3. Vlaži kožu svakodnevno. Čak i ako mislite da je kontradiktorna, hidratantna koža pomaže u ublažavanju simptoma akni. Zahtjevne ćelije kože pogoršavaju situaciju manifestacije akni i čuvanje zdravlja kože, smanjujete upalni proces. Pored toga, trijemljena koža počinje proizvoditi više kožnih soli, što potiče izgled akni. Vodite računa o kupovini hidratantne kreme s napomenom "Neesided" na etiketi. To znači da hidratantna krema ne blokira pore.
4. Kupite sredstva za borbu protiv akni. Postoji niz proizvoda koji pomažu u suočavanju sa crvenilom. Sva ta sredstva trebaju se koristiti jednom ili dva puta dnevno. Započnite sa lakim novcem prije nego što se prebacite na ozbiljniji tretman.
pet. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o lijekovima biljnog porijekla. Postoji nekoliko lijekova biljnog porijekla, koje po glasinu, pomažu u borbi protiv akni. Međutim, mnogi od njih nisu testirani i mogu imati nuspojave. Zapamtite da "prirodno" ne znači uvijek zdravo i sigurno. Raspravite o alatima zasnovanim na bilju sa ljekarom da biste shvatili da li postoji osjećaj upotrebe. Moguće sredstvo za biljke uključuju:
Metoda 2 od 4:
Upotreba medicinskih preparata za borbu protiv crvenila od aknijedan. Dodijeliti sastanak sa dermatologom. Ako se kućna njega i promjena navika nisu riješile problem aknim, tada vam treba konsultacije dermatologa. Postoji nekoliko lijekova koje možete preuzeti na recept liječnika. Doktor će moći dijagnosticirati i identificirati razloge izgleda akni, kao i razumjeti koliko je ozbiljan ovaj problem u vašem slučaju.
- Drugi razlog za privlačnost liječniku može biti pojava neželjene kose na licu, kao i ožiljci i potkožnim pundulevima.
2. Raspravite o efikasnosti liječenja sa svojim dermatologom. Mnogo je lijekova (uključujući one koji su potrebni direktno na kožu), koji su propisani pacijentu patnje od akni. Njihove glavne komponente su: antibiotici, retinoidi, salicilna kiselina i benzoyl peroksid. Pored toga, u kremama namijenjenim borbi protiv akni i ružičastih jegulja, sadrži aoseinu kiselinu. Pomaže u smanjenju crvenila i žarišta upale.
3. Slijedite preporuke svog ljekara i poduzmite odgovarajuće lijekove. Učestalost doziranja i prijema ovisi o težini bolesti. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o relevantnim lijekovima za liječenje akni. Obavezno poslužite pritvor ljekara o manifestaciji mogućih nuspojava, reakcija i interakcije različitih lijekova.
4. Budi strpljiv. Prije nego što primijetite poboljšanje, može proći od četiri do osam tjedana. Ponekad se stanje vaše kože pogorša prije nego što dođe poboljšanje situacije. Morate biti strpljivi, jer može potrajati neko vrijeme za početak ozdravljenja.
pet. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o usmenim preparatima. Takvi lijekovi mogu biti glavni ili dodatni tip tretmana. Antibiotici, hormonski kontraceptivi, kao i anti-androgeni lijekovi pomažu u smanjenju broja akni i sprečavaju njegov izgled u budućnosti. Obratite posebnu pažnju na činjenicu da neki od tih lijekova imaju ozbiljne nuspojave. Poduzmite pripreme strogo na preporuku ljekara. Uvijek obavijestite ljekara o pripremama koje trenutno prihvaćate.
6. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o injekcijama steroida. Takve se injekcije uglavnom koriste za smanjenje cijevi ili oštećenja na koži uzrokovane aknim. Oni su beskorisni u liječenju akni koji su na površini kože. Injekcije steroida pomoći će se riješiti nodula i velikih konusa ili oštećenja duboko ispod kože, a također umanjiti vjerojatnost pojave ožiljaka.
7. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o postupcima kože. Povezan sa crvenilom i upalom akni uzrokovanih bakterijama i akni. Ove bakterije mogu biti uništene primjenom određenog spektra svjetlosnih zraka, a najefikasnije je plavo svjetlo. Takav se postupak može provesti u ljekarskoj kancelariji, a ponekad i kod kuće. Pored toga, neke laserske tehnike aplikacija pomoći će u smanjenju ožiljaka, crvenila i upale.
Metoda 3 od 4:
Promjena načina života za borbu protiv aknijedan. Naučite se da ne stisnete akne. To se može činiti kao vrlo primamljiva opcija. Međutim, stiskanje akni može proširiti infekciju na druga područja kože i ojačati crvenilo, kao i dovesti do formiranja ožiljaka. Iako je teško, međutim, vrijedi čekati starenje akne prije nego što ga uklonite.
2. Pokušajte da ne dodirnete lice, jer na taj način rizikujete da šire bakterije i napravite kožu masti lica, što kasnije dovodi do infekcije. Sve to dovodi do pogoršanja simptoma akni, uključujući crvenilo. Reci mi da dodirim lice koje samo radiš gore. Ako ne možete prestati da to radite, u ovom slučaju nosite rukavice, sjedite na rukama ili vežite vrpcu oko zgloba kao podsjetnik ne dodirujte lice.
3. Držite područje oko lica otvoreno. Kosa, telefon ili traka za glavu na glavi mogu iritirati kožu sklonu akni. Oni uzrokuju znojenje i dovode do blokade. Učiniti sve što je moguće tako da se područje oko lica ostane otvoreno. Upotrijebite režim zvučnika prilikom razgovora na telefonu, odbijate nositi šešire i stalno uklanjati kosu sa lica dok vaša koža ne postane čista.
4. Ne koristite proizvode na bazi ulja. Sprej za kosu, gel za kosu, krema za sunčanje i kozmetika na bazi ulja mogu pogoršati problem s aknim. Prestanite koristiti takve proizvode. Koristite ne-komdicirane krem za sunčanje i hidratantne kreme ili vodu na bazi vode.
pet. Redovno operite šampon za glavu. Kožna mast u prostoru za glavu može pogoršati problem akni. Trebate redovno isprati masnoću kože iz glave i kose. Operite šampon za glavu svaki drugi dan ili svaki dan i posmatrajte je li se broj akni smanjen.
6. Zaštitite kožu od štetnih efekata sunčevih zraka. Izgorela, suha koža podliježe problemu akni. Koristite ne-kombinirane proizvode bez sadržaja ulja i ostanite u hladu da biste zaštitili svoju kožu. Zaštita kože od sunca posebno je važna u to vrijeme kada koristite metode liječenja od akni koji čine vašu kožu osjetljivom na brzi preplanuli preplanulost.
7. Koristite supstitute biljnog mlijeka u vašoj prehrani. Pitanje odnosa prehrane i akni vrlo je kontroverzno. Ipak, neke studije dokazuju odnos između korištenja mliječnih proizvoda i pojave akni.Razmotrite mogućnost prelaska na proizvode iz soje i orašastih plodova i eliminirajte mliječne proizvode iz vaše prehrane, nakon čega nećete vidjeti hoće li se vaša koža mijenjati za bolje.
osam. Jedite zdravu hranu koja ne povećava nivo šećera u krvi. Glikemski indeks definira iznos na kojem će se razina šećera u krvi povećati nakon što konzumira bogat ugljikohidratima. Mnoge studije dokazuju da visoko glisemična prehrana s većom vjerojatnošću uzrokuje akne od dijeta s niskim indeksom. Pored toga, proizvodi sa visokim glikemijskim indeksom obično su korisni od niskih indeksnih proizvoda. Hrana sa visokim glikemijskim indeksom uključuje proizvode s velikim sadržajem bijelog brašna i šećera. Sastav hrane sa niskim glikomijskim indeksom uključuje proizvode sa visokim sadržajem vlakana, kao i celokupno žitarice, povrće i voće.
Metoda 4 od 4:
Upotreba kozmetike za smanjenje crvenilajedan. Postupajte pažnju kada koristite kozmetiku na koži sklonu akni. Koža sklona aknima može biti vrlo osjetljiva i primati dodatnu iritaciju od kozmetike. Neki fondovi uzrokuju nove akne, dok pokušavate sakriti staro. Imajte na umu da upotreba šminke nije najbolja ideja za vašu upalu kožu. Posavjetujte se sa dermatologom o mogućnosti korištenja kozmetike. Prestanite koristiti bilo koju kozmetiku koja izaziva novu upalu.
- Kada koristite šminku, uvijek treba biti ispiranje prije spavanja.
2. Kupite kozmetiku bez ulja. Koristite kozmetiku na vodenu ili mineralnu bazu. Obratite pažnju na takve sastojke kao silikonski dioksid, cink oksid i dimekon. Ove komponente pomažu u smanjenju crvenila.
3. Nanesite suptilni sloj na akni. Iznajmite najam sa četkom. Ponovite isti postupak dok ne prerušite sve akne. Primijenite konstrukciju pokretom u obliku slova X da biste maksimizirali pogođene područje.
4. Pozdravljaju se konstrukciju prstima. Počnite od središta akni i pomaknite se prema van. Koristite pljeskanje pokreta tako da ne radi sklopive trake. Provjerite je li konzitet preuzet po površini akni.
pet. Nanesite na preostali dio lica tonalne osnove uz pomoć spužve. Kao i konstrukcija, osnova baze treba odabrati što bliže tonu vaše kože tako da lice izgleda prirodno. Pobrinite se da vaš šminka izgleda prirodno. Nanesite osnovu za cijelo lice, uključujući akne da biste ušli na kraj gladak ton.
6. Nanesite malo praha četkom da biste dovršili šminku. Možete koristiti talc ili kukuruzni škrob, što će se omogućiti da se konletaru čvrsto drži na koži, posebno vrućeg dana. Prozirni mrvi puder savršen je za to, jer vam omogućava popravljanje šminke i ne zahtijeva primjenu dodatnog sloja boje.
7. Ako je potrebno, ispravite šminku. Šminka neće ostati tokom cijelog dana ili školskog dana. Obavezno ponesite sa sobom kozmetiku da biste mogli prilagoditi šminku tokom dana.
Savjeti
- Tajna borbe protiv akni je sprečavanje takvog problema. Odaberite trajni, nježni način njege kože.
- Iako mnogi pišu o prednostima paste za zube u liječenju akni, međutim, većina dermatologa se protivi takvoj metodi. Pasta za zube sadrži umirujuće komponente, ali sadrži i abrazivne podražaje, koji može smanjiti kožu i uzrokovati crvenilo.
- Pokušajte koristiti pad očiju na pogođenom području za privremenu upalu. Pored toga, led možete pričvrstiti na Redneck.
- Još jedan pomagač je hidrokortisonska mast. Mora se primijeniti na zahvaćeno područje dva puta dnevno dva ili tri dana za smanjenje crvenila i upale.
Upozorenja
- Ako iritantnete, svrbež ili imate oticanje, u ovom slučaju, trebali biste odmah prestati koristiti fond kupljen u trgovini.
- Pogledajte liječnika odmah kada se nuspojave pojave nakon injekcija kortizona, zamrzavanja ili antibiotičkog unosa.