Kako se nositi sa adolescentnim aknim: 10 koraka

Umorni ste od viđenja akni u ogledalu lica? Mislite da ste već probali sve, ali ništa ne pomaže? Želite vjerovati, želite, ali akne uopće nisu neophodni atribut adolescencije. Evo nekih savjeta, kako vratiti kožu sjajnu izgled i riješi se akni.

Korake

jedan. Perite dva puta dnevno. Pranje će pomoći uklanjanju masti i prljavštine koji se nakupljaju tokom dana i mogu dovesti do akni. Uredno operite ruke i ne koristite ručnik ili nešto kruto poput krpe.

Image naslovljen Riješite se od tinejdžerskih akni koraka 2

2. Vlaži kožu. Pripreme za lokalne aplikacije i droge protiv akni mogu osušiti kožu.

Koristite hidratantni gel ako imate vrlo masnu kožu i hidratantna krema ili losion, ako imate suhu kožu.

Ako provedete puno vremena na svježem zraku ili na suncu, pokušajte koristiti hidratantni hidratant sa laganim filterom za sunčanje kako bi zaštitio kožu od daljnjeg iritacije.

Image Naslijedilo se riješite tinejdžerske akne Korak 3

3. Koristite lokalne aplikacije. Možete pronaći proizvode od akni u većini ljekarna i supermarketa. Ovi proizvodi obično sadrže ni benzoyl peroksid ili salicilnu kiselinu.

Nanesite lijek za akne nakon što imamo i vlaži lice.

Za početak, nanesite malu količinu alata za akne, povećanje ili smanjenje količine ovisno o tome koliko suha ili crvena vaša koža postaje vaša koža postaje vaša koža. Ako proizvod koji koristite je vrlo jak, možda će vam možda trebati prilično.

Image Nadledani se riješi teen akni korak 4

4. Koristite piling alate. Piling je proces uklanjanja mrtvih ćelija kože s površine tijela. Piling sredstva mogu se kupiti ili kuhati kod kuće. Po pravilu je krema za pričvršćivanje na lice i ostaviti oko 10 minuta. Provođenje postupka pilinga preporučuje se više od dva puta sedmično.

Image Naslijedilo se riješite tinejdžerske akne Korak 5

pet. Pokušajte da ne dodirnete lice. Mnogo ljudi nesvjesno češljaju akni ili dodiruju lice. Ruke protiv dodira mogu širiti štetne bakterije, a stiskanje akni mogu dovesti do upale i pojave ožiljaka.

Image naslovljen Riješite se tinejdžerskih akni 6 koraka 6

6. Pijte puno vode i osjetite se dobro. Voda je korisna ne samo za tijelo u cjelini, već i za kožu pojedinačno. Iako naučnici nisu pronašli potvrdu da kolačići i čipovi direktno vode do pojave akni, ipak, bolje pridržavati se dijeta, koja se sastoji uglavnom od cijelog zrna, voća i povrća.

Potrošnja 8 - 10 čaša vode po danu trebale bi pomoći očistiti kožu.

Pokušajte konzumirati hranu bogatu vitaminom A i Beta karotenom, poput špinata i šargarepe.

Image Naslijed naslonujte se tinejdžerskih akni korak 7

7. Promijenite jastučnicu svaka 3 - 4 dana. Bakterije, prašina i druge čestice, provociraju akne, akumuliraju na jastučnicu. Ako ne želite da ovi faktori pogoršaju situaciju, preporučuje se promjena jastuca najmanje jednom sedmično.

Slika naslovljena Riješite se tinejdžerskog koraka 8 korak 8

osam. Opustiti se. Stručnjaci vjeruju da stres može dovesti do akni. Preusmjerite stres na korisne časove prije nego što uzrokuje izgled akni, a vaša energija će se oporaviti, a koža će izgledati mnogo bolje.

Image Naslijedilo se riješite tinejdžerske akne Korak 9

devet. Sport. Dnevni fizički napor pomaže ublažavanju stresa i optimizira protok krvi u cijelom tijelu. Pokušajte se tuširati ili kupati odmah nakon vježbanja, spriječiti će se znoj i prljavštinu da razbiju pore i izazivaju izgled akni.

Image naslovljen Riješite se tinejdžerskih akni koraka 10

10. Ako ništa ne pomogne, obratite se ljekaru. Ako se vaše stanje ne poboljša, posavjetujte se s dermatologom. Može pisati lijek i razviti pojedinačnu dijetu kako bi vaša koža dobro izgledala.

Savjeti

Pokušajte koristiti sredstva za pranje i vlaženje koje ne uzrokuju izgled akni, t.E. što se neće popeti pore.
Gel za kosu i ostali agresivni proizvodi za kosu prilikom udaranja čela i lica mogu dovesti do akni.
Med, jaja i kafa su dobre lokalne anti-akne.
Ako imate tamne mrlje od akni na licu, stavite lamme sok na te mrlje i ostavite za noć. Ne zaboravite da ga perete prve stvari ujutro ili se situacija može pogoršati.
Na akni možete primijeniti pastu za zube za noć. Provedite alergijsku suđenje kožom prije nanošenja paste za zube.
Tijekom pogoršanja, koristite što manje šminke (tona krema, prah ili pečenje).

Upozorenja

Benzoyl Peroksid može ostaviti mrlje ili uklanjanje diskontovanja i ostale tkanine.
Prije upotrebe benzoyl peroksida, provjerite imate li alergije. Ne koristite benzoyl peroksid za djecu mlađu od 12 godina bez savjetovanja sa ljekarom. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe Benzoyl Peroxide, ako ste trudni ili planirate trudnoću.

Sta ti treba

Sredstva za pranje
Hidratantni
Piling
Gelovi / kreme za lokalne aplikacije