Kako držati ruke dalje od lica: 9 koraka

Neugodna i neugodna kožna bolest, iz koje mnogi tinejdžeri pate. Ljudi s aknim moraju držati prljave ruke daleko od lica. To će vam omogućiti da se brzo riješite problema na koži. Dodir ili odabir postojećih akni mogu pogoršati stanje vaše kože.

Korake

jedan. Više informacija o ovom pitanju.

Pronađite materijale posvećene straži. Postoji mnogo literatura, lokacija i foruma, posjetili su poboljšanje infekcije na koži lica češljam akni, kao i savjeti za liječenje od akni.
Većina vrsta akni ne uzrokuju ožiljke ako ih ne dodiruju. Gang-glave ožiljke uzrokovane su ekstrudiranjem, trenjem i ostalim iritacijama kože.
Pogledajte Google Image na zahtjev "ožiljci iz Aknea" da biste vidjeli šta se događa ako nastavite sa dodirom kože.

Slika pod nazivom Držite ruke od svog lica korak 2

2. Odredite koji način na koji se najčešće dodirnete lice.

Nesvjestan dodir. Nasumično dodirujete i / ili konute lice dok koristite računar koji čita knjigu ili gledanje televizije. Ovo je vrlo opasna vrsta dodira, jer često ne shvatate ono što radite.

Iskušavanje ogledala u kupaonici. Idete u kupaonicu da očistite zube i na kraju provedete petnaest minuta ispred ogledala dodirivanja lica i stiskanja akni.

Dodirni tokom čekanja. Dodirnite lice kad čekate autobus prilikom poziva na telefon ili kada stojite u prometu.

Slika pod nazivom Držite ruke od lica korak 3

3. Kad odredite kako dodirujete lice, možete odlučiti koji će vam savjet najbolje pomoći.

Radi nešto. Odlučite križaljke ili igrajte elektroničke igre kada čekate autobus. Učinite sebi masažu dok gledate TV. Započnite pleti da se uzivaju rukama u večernjim satima.

Objesite znakove s natpisom "Ne dirajte" na ogledalu u kupaonici, na ogledalu u hodniku, na daljinskom upravljaču i svugdje, gdje ćete ih najvjerovatnije vidjeti kad počnete dodirivati lice.

Nosite rukavice. Možda zvuči glupo, ali u rukavicama nećete moći dodirnuti lice. Možete ih nositi i noću ako ste nagib za spavanje, stavljajući ruke na lice. Obavezno redovito brišite rukavice.

Ako nošenje rukavica ne odgovaraju. Razmislite o mogućnosti zavođenja vrhovnih prstiju ili se zalijepite na uskim trakama maltera. Ograničuće vas i teško će dodirnuti kožu.

Privlače druge ljude. Bliski prijatelj ili prijatelj, neko iz roditelja, susjed cimera može biti vrlo vrijedni asistenti. Zamolite ih da vas uljudno rugaju kad vide da dodirnete lice.

Ne odustaj. Kao i sve loše navike, navika dodirnuti lica ne može se prevladati u jednoj noći. Pokušaj ne izgubiti srce.

Slika pod nazivom Držite ruke od lica korak 4

4. Vrijeme je za žeti voće.

Sada, kad više ne diraš i ne biraj svoje lice, koža će se iscrpiti mnogo brže, a bit će manje od prekomjernog prljavštine i ulja koja se pojavljuju nove akne. Čestitamo!

Slika pod nazivom Držite ruke od lica korak 5

pet. Provjerite da li su nokti uvijek čisti i ukratko reženi. Obavezno nemate prljavštinu ispod noktiju, jer je većina bakterija na vašim rukama. Higijena je vrlo važna, jer su prsti i ruke među najprljanijim dijelovima ljudskog tijela.

Slika pod nazivom Držite ruke od svog lica Korak 6

6. Obavezno pažljivo operete ruke. Koristeći antibakterijski sapun, a takođe ne pokupite u nosu.Unutar nosa ima mnogo bakterija. Ne želite širiti ove mikrobe oko lica.

Slika pod nazivom Držite ruke od svog lica korak 7

7. Pokušajte da ne primenite ruke na lice. Ne stavljajte ruke na lice.

Slika pod nazivom Držite ruke od lica 8 koraka 8

osam. Stavite ruke u džepove kad se samo krećete po apartmanu ili na ulici. Kad sjednete na stolicu ispred stola, stavite ruke na stol ili stavite ruke na koljena ili samo sjedite na njima. Možda se čini glupom, ali takve manipulacije pomažu kada želite dodirnuti lice. Možete to učiniti tokom intervjua ili na mjestima kao što je restoran.

Slika naslovljena držite ruke od svog lica korak 9

devet. Opustite se, ne budi, nemoj mi razmišljati o dodirući lica i naučiti da prevladam ovu lošu naviku.

Savjeti

Ako trebate dodirnuti lice, operite ruke prije i poslije antibakterijskog sapuna. I nikad ne koristite nokte prilikom dodirivanja kože.
Kad operete lice, nemojte ga previše isprobati. Iritirat će kožu lica, a vi ćete također željeti protrljati lice da uklonite bol od iritacije
Naučite ostati miran (oh). Pokušajte ne primijeniti ruke na lice, ne dirajte čelo ili obraz.
Ne koncentrirajte se na ruke. Razmislite o nečem apstraktnom.
Koristite samo 100% pamučne rukavice. Vuna će iritirati kožu lica (ako ga želite dodirnuti), a strelice mogu se pojaviti ne-najlonske rukavice.
Kad se stavite na pečat, zapravo se možete pokušati suočiti. Nosite dame brodove bez prstiju kad stojite ispred ogledala.

Upozorenja

Nikad ne koristite nokte kada je treće lice. Nokti mogu oštetiti kožu, stvarajući ožiljke.
Ne stavljajte ruke na lice, anonimno je lice, što dovodi do pojave: akni, akni, akne pojavljuju se zbog prljavštine i bakterija.
Ako stavite ruke na lice, tada se pore začepljuju, jer se čelo se znoji ili zbog vlažnih ruku. I osjetljiva koža može izgledati neprirodno ili masnoće.

Sta ti treba

Antibakterijski sapun
100% pamučne rukavice
Nešto što možete uzeti za ruke
Materijal iz kojeg možete napraviti znakove
Spreman za pomoć prijatelju