Kako čistiti kožu na licu: 10 koraka

Ponekad je vrlo teško postići čistoću kože, međutim, ako slijedite savjet u nastavku, vaša koža će zasjati prirodne ljepote!

Korake

jedan. Odredite koji tip kože imate. Briga za svaku vrstu kože. Stoga je vrlo važno znati svoje da odaberete odgovarajuću njegu. Vrste kože su sljedeće:

Suha koža. Suva koža obično izgleda dim, piling i svrbes, ponekad se dešava osjetljiva. Suva koža mora biti vlažna dnevno iznutra (pijte puno vode) i izvana (hidratantne kreme i losioni).
Masna koža. Masna koža je obično prazna i blista, izgleda tako. Ova vrsta kože sklona je formiranju akni i crnih tačaka. Za masnu kožu potrebno je primijeniti maske iz gline i pametnih kupelji.
Normalna koža. Ne previše debela i ne previše suva. Ova vrsta kože je pravi poklon. Normalna koža uvijek izgleda navlaženo, živahno i dobro njegovano. Međutim, i za ovu vrstu kože zahtijeva pažljivu njegu. Ne zaboravite čistiti, ton i vlažiti.
Većina ljudi je kombinirala kožu, kombinirajući 2 vrste kože odmah. Najčešće je označena masna T-zona - područje čela, nosa i brade, dok je koža na obrazima, oko očiju i nosa normalna ili suha. Stoga ljudi sa kombiniranom kožom moraju se cigativati za pojedinačna područja kože na različite načine.

Slika pod nazivom ima jasnu kožu prirodno koraka 2

2. Piti vodu. Voda čisti vaše tijelo, pomažući u uklanjanju toksina. Takođe vlaži vašu kožu i omogućava vam da se riješite prljavštine i slanosti. Pokušajte piti u prosjeku 1.5 - 2 litre vode dnevno.

Slika pod nazivom ima jasnu kožu prirodno koraka 3

3. Koristite prirodne proizvode za čišćenje. U sredstvima za čišćenje sadrži previše hemikalija koje mogu oštetiti vašu kožu. Prirodna i organska sredstva za čišćenje su efikasniji i pogođeni kožom.

Slika pod nazivom ima jasnu kožu prirodno koraka 4

4. Pridržavajte se uravnotežene prehrambene prehrane. Jedite puno voća, orašastih plodova, pasulja i krupne grupe. Pravilna ishrana i upotreba vitamina vodite se sa kožom. Pokušajte tjedno jesti samo vegetarijansku hranu.

Izbjegavajte jesti meso, ribu, jaja, prženu hranu, proizvode sa šećerom i bijelom brašnom, kafi, čaj, limunadu, alkohol, cigarete, lijekove, uključujući kontracepcije. Sve drhtave ili umjetno ne uspoređuju s prirodnim proizvodima.

Slika pod nazivom imaju jasnu kožu prirodno koraka 5

pet. Dva šminka do minimuma. Višak šminke nakon toga ovisi o koži. Ako ste još uvijek prisiljeni na slikanje, koristite samo prirodnu i mineralnu kozmetiku.

Slika pod nazivom Imati jasnu kožu prirodno korak 6

6. Nisi predugo na suncu. Pokušajte da ne izađete sa 10 ujutro do 2 sata popodne. Ako ćete provesti dugo vremena na suncu, budite sigurni da stavite poklopac i šešir. Uprkos činjenici da sunce zasićeno kožu vitaminom D, takođe doprinosi pojavljivanju bolova i raka kože.

Koristite zaštitu od sunca SPF 15 i više.

Slika pod nazivom Imati jasnu kožu prirodno korak 7

7. Vježbajte najmanje 15 minuta dnevno. Saveto završena punjenje pomoći će vašoj koži. Ne zaboravite da se opere nakon vježbe: znoje i prljavštine.

Slika pod nazivom ima jasnu kožu prirodno korak 8

osam. Obavezno pažljivo perite lice. Operite 2-3 puta dnevno sa sredstvom za čišćenje, obraćajući posebnu pažnju na mjesta u nevolji. Prije nego što vozite šminku, razmažite hladnu vodu da se suzite pore. Zatim primijenite sredstvo za čišćenje ili sapun, operite svu toplu vodu. Ponovo postepejte seosku vodu. Topla voda proširuje pore, pomažući u dovođenje bakterija, prljavštine i čestica kozmetike. Ako se ne perite pažljivo, prljavština i masnoća samo će razmaziti po cijelom licu. Hladno hladno hladnom vodom, zategnute se pore, a ne dopuštajući prljavštinu da se proširi kroz lice, tada topla voda proširuje pore, čisti ih i hladnim ispiranjem ponovo, sprečavajući naknadno zagađenje, sprečavajući naknadno zagađenje.

Slika pod nazivom imaju jasnu kožu prirodno korak 9

devet. Pijte dnevnu 3 šalice crvenog čaja od djeteline. Sadrži svojstva koja vam omogućavaju da se riješite akni i njihovih posljedica. Pridržavajte se prehrane sa visokim sadržajem vitamina A, B i C, ako je potrebno, koristite ove vitamine u čistom obliku.

Slika pod nazivom Imati jasnu kožu prirodno korak 10

10. S ozbiljnim problemima kože, pokušajte razblaženi jabučni sirće. Lavanda ulje takođe pomaže u naletu. Ulijte toplu vodu u tavu, ispustite tamo nekoliko kapi lavande ulja, savijte se preko lonca i pokrijete ručnik za glavu. Ulje lavande ne čisti samo pore, već djeluje kao antiseptički.

Savjeti

Ne dirajte akne i ne dirajte lice uopće. Dodirnite širenje infekcije u cijelom licu, masnoća i prljavštinu prodiru dublje u slojeve kože, hvaleći ga i izazivaju izgled akni.
Ne primjenjujte previše alata na koži. Možete pogoršati samo položaj i napraviti kožu osjetljivijom i upaljenom.
Ne držite kožu. Intenzivna trenja, posebno abrazivna sredstva, povećava broj mrtvih ćelija, koji zauzvrat, začepljuju lojne žlijezde. Ako koristite piling za lice, nemojte ga koristiti češće više od jednom tjedno, trič nježno i bez pritiska.
Ne perite lice sa sapunom. Sapun iritira folikule na koži i lojne žlijezde.
Ako je moguće, ne koristite kozmetiku. Ili odaberite prirodnu kozmetiku ili proizvode na bazi vode i ne-kutni osip. Takođe ne zaboravite da operete kozmetiku prije spavanja.
Izbjegavajte sve što može staviti na kožu ili utrljati o tome (na primjer, kape ili zavoji za kosu). Povećava iritaciju kože, provocirajući akne.
Koristite alate za čišćenje alkalnih čišćenja.
Višak izravne sunčeve svjetlosti može se ovisiti o vašoj koži, ne zaboravite nanijeti za sunčanje.
Ne koristite kreme koja sadrže vitamin A ili vitamin D, jer se ovi vitamini ne apsorbuju u kožu.
Izbjegavajte sintetičke hemikalije, kao što su: propilen glikol, natrijum lauril sulfat, natrijum laureetsulfate, propilen glikol, mineralno ulje i parabene, itd.

Upozorenja

Nisi predugo na suncu.

Sta ti treba

Prirodni sapun
Kremu za sunčanje
Hidratantni
Tonik
Čišćenje lica