Kako kombinirati studije sa porodičnim životom -

Diplomirani diplomirani škola - zadatak nije lak. Bez obzira koji univerzitet posjećujete ili kojim područjem studirate, morat ćete se nositi sa značajnim opterećenjem i kombinirati vaše akademske obveze s drugim dužnostima. Za studente koji imaju porodice, postizanje ravnoteže može biti posebno teško.

Korake

Metoda 1 od 3:

Priprema za nove testove

jedan. Pripremiti se. Shvatite da čak i ako ste bili izvanredni student (i takav bio najduže studenti), u diplomskoj školi naići ćete na potpuno različite probleme. Posebnu prirodu vaše specijalizacije, naučno istraživanje, podučavanje i laboratorijske odgovornosti bit će u velikoj mjeri različit ovisno o vašem području, vašem univerzitetu i fakultetu i također će varirati vaše potencijalno stipendiranje i financiranje, pa istražite ova pitanja i saznajte šta tačno idete.

Web stranice mnogih fakulteta odgovorit će na vaša osnovna pitanja o određenim programima, tako da započnite s tim da biste osjetili osjećaj kako vaše dužnosti kao student mogu biti.
Razmotrite mogućnost kontakta sa trenutnim studentima. Većina programa ima odgovornog ko vas može upoznati sa studentima vašeg programa. Zatim možete poslati e-poštu nekoliko slova da biste postavili specifičniji pitanja. Trenutni studenti mogu imati bolju predstavu o tipičnom mogućnostima opterećenja i finansiranja, kao i - za razliku od web stranice - mogu biti iskreni o potencijalnim nedostacima dobijanja diplome na svom fakultetu.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 2

2. Očistite svoje ciljeve. Diplomirana škola (ili magistracija) nije nešto što se može učiniti samo jer ne možete smisliti ništa drugo što učiniti sa svojim životom. Niko ne bi trebao provesti svoje godine, snagu i novac za stupanj stipendiranja, bez kristalno jasno razumijevanje svojih ciljeva i onoga što je potrebno za postizanje. To se odnosi na obiteljske ljude. Shvatite svoje razloge, a dodatno ispitate koje ćete prilike imati nakon mature - ne vjerujete samo da će vam magistrirao da vam pruži divni rad.

Mnogi ljudi u akademskom svijetu to neravno prepoznaju, ali tržište rada naučnika sada je vrlo loše, posebno u oblasti humanitarnih i javnih nauka. Ako ste dobili diplomu u jednoj od ovih područja, razmislite dva puta: Čak i ako odete u jedan od najboljih programa i lijepo se provedite, možete pronaći za pet do deset godina sa impresivnim diplomom, velikim dugovima i bez posla. Za studente sa porodicama može biti posebno problematično. Izvršite pred-studiju i idite sa otvorenim očima (ako uiđete na sve).

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 3

3. Raspravite o svojim planovima sa svojim partnerom. Ako ste u braku ili u ozbiljnoj vezi, imperativno je razgovarati o nadolazećim poteškoćama sa supružnikom ili partnerom. Za većinu porodičnih naroda, početak nastavnog plana i programa podrazumijevat će kombinaciju premještanja, otpuštanja s posla, stvarajući novi budžet, rješavanje brige o djeci i reviziji radne distribucije. To su veliki, mijenjaju životne događaje, pa ih otvoreno i pošteno razgovaraju o njima.

Ako vaš partner nije iz akademskog okruženja, tada ne može u potpunosti shvatiti kako će izgledati vaše nove odgovornosti. Jednom kada napravite proučavanje ovog problema, pokušajte prenijeti svoje znanje i razjasniti moguće nesporazume - neka vaš partner zna, na primjer, mislite li da morate raditi vikendom ili ići na putovanje za naučno istraživanje.

Slika pod nazivom Diplomirana škola sa porodičnim korakom 4

4. Pripremite svoju djecu. Ako su vaša djeca već dovoljno velika da bi shvatili sve, tada ćete morati otvoriti svoje planove i sa njima. Imajte na umu da će vaša odluka da nastavi da studiramo i svoj život: oni će najvjerovatnije trebati prilagoditi novim školama ili vrtićima, promjenama u rasporedu njihovog dana, a manje vremena za potrošnju. Budite iskreni prema njima, respektivno, njihovu dob i nivo zrelosti i objasnite zašto odaberete ovaj put.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 5

pet. Razmislite o novcu. Bez obzira na vaše financijske mogućnosti, dodatne studije su troškovi koji se moraju pažljivo osmišljati. U idealnom slučaju, ne biste trebali ići u diplomsku školu, posebno u oblasti humanitarnih i društvenih nauka, ako se u potpunosti financirate iz odabranog programa - "u potpunosti financirani" obično znači da primite udžbenik i skromnu mjesečnu stipendiju, često u razmjena za podučavanje ili rad u laboratorijama. Ali obiteljski ljudi bi trebali biti vrlo oprezni, posebno zato što "puni finansiranje" vjerovatno neće uključiti novac za takve troškove kao briga o djeci.

Istražite buduće troškove za djecu unaprijed. Ako ste ranije sjedili sa djetetom kod kuće, a sada prvi put planirate da platite brigu o djeci, tada možda nećete ni zamisliti koliko ovim uslugama mogu biti. Ako ćete napustiti "pravi" posao radi učenja, onda ne možete shvatiti koliko će vam biti nedovoljna stipendija, čim odbite troškove djece. U svakom slučaju, morate znati šta idete.

Razmislite i za promjene u prihodu vašeg partnera. Ako ste u braku ili u ozbiljnim vezama, prihodi partnera takođe trebaju evaluaciju. Hoćete li preći da idete na studij? Ako je to slučaj, tada vaš partner možda mora pronaći novi posao - i kako ćete u ovom trenutku platiti račune? Da li je vaša odluka da studirate u diplomskoj školi (magistracija) utiče na raspored vašeg partnera ili priliku da preduzmete prekovremene sate? Ako je tako, onda morate uzeti u obzir i u obzir.

Pažljiv kredit. Možda ćete htjeti dobiti što više financijske pomoći iz države, ali iako ova odluka može biti atraktivna sada, to je vjerovatno nerazumna dugoročno. Programi obuke, posebno postdiplomski, zauzimaju puno vremena - akumulirat će se, a zatim na kraju naići na strašnog akademskog tržišta rada. Kako ćete vratiti dug?

Metoda 2 od 3:

Početak studije u kombinaciji sa porodicom

jedan. Provedite neko vrijeme gledajući kulturu vašeg fakulteta. Čim počnete studirati, obratite pažnju na ono što se događa oko vas. Postoje li neki drugi roditeljski studenti u vašem programu? Mislite li da zaposlenici Fakulteta pomažu studentima sa porodičnim dužnostima? Koliko vremena uspešni studenti troše u kancelariji? Da li studiraju u večernjim satima i vikendom? Odgovori na ta pitanja pomoći će vam da identificirate potencijalne probleme i prilagođavate zahtjevima vašeg programa što je prije moguće.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 7

2. Razgovarajte sa svojim nadzorom. Većina učenika propisuje konsultanta ili mentor čim započnu program. Neka taj čovjek zna da ste roditelj. On vam može dati posebne savjete o kombinaciji vaših porodičnih odgovornosti sa akademskim.

Što se tiče većine odnosa u ovom programu, vaš ton i položaj su neophodni. Nemojte se baviti i ne žalite svom supervizoru o tome koliko je teško kombinirati studiju i porodicu, a ne zahtijevati posebnu vezu na osnovu onoga što ste roditelj. Naučite da budete profesionalni i ponašajte se kao takav. Težite čvrstom položaju "Mogu to učiniti!"Ali budite osjetljivi na bilo koji savjet ili konstruktivnu kritiku od glave.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 8

3. Naučite efikasno upravljati svojim vremenom. Prva vještina koju porodični student mora razviti, nije akademsko ili intelektualno - to je samo upravljanje vremenom. Ocijenite koliko sati sedmično ćete morati potrošiti na studij, čitanje i istraživanje - ako se to odnosi na vas, ocijenite koliko sati sedmično morate potrošiti na podučavanje ili laboratorijske odgovornosti. Označite važne porodične odgovornosti i stvorite raspored koji će vam omogućiti da ga ispunite. Zatim razmislite o tome kako se držati ove grafike i maksimizirati vašu produktivnost.

Možete otkriti na samom početku da je pogrešno cijeniti koliko će studija trajati, čitati ili pripremiti predavanja. Razmislite o pomoći jednog ili dva viša studenata, barem onoliko dugo koliko postanete bolje da se nosite sa svojim dužnostima. Viši studenti mogu ukazati i na "skrivene" radno vrijeme, koje ne nagađate - naučni rad, "neslužbeni", ali potrebni, konferencije i događaji na fakultetu i slično.

Izračunajte svoje vrijeme. Ako ste dodijelili tri sata vremena za određeni zadatak, postavite tajmer i, ako situacija nije zaista očajna, učinite se zaustavite u imenovano vrijeme. Ako ponovo i ponovo otkrivate da ne obavljate svoje zadatke za dodijeljeno vrijeme, onda morate revidirati svoj raspored.

Razmislite o ograničenjima za nepotrebne časove koji uzimaju previše vremena - Facebook i druge društvene mreže, poput. Riješite se na Facebooku (ili određivanje jasnih vremenskih ograničenja za njega) može značajno povećati vašu produktivnost.

Biti fleksibilan. Znajte da će se zahtjevi studije mijenjati s vremenom: imat ćete različite tečajeve i različite nastavne ili laboratorijske odgovornosti, a započet će i završiti različite projekte. Vaše porodične odgovornosti također će se mijenjati kako vaša djeca rastu. Ono što radove ovog mjeseca možda ne može raditi u sljedećem, tako svjesno da ćete morati stalno revidirati svoj raspored.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 9

4. Privući pomoć. Naučite da kombinirate učenje sa porodičnim životom - ovo je ozbiljan izazov, a prvi meseci diplomirane ili diplomske škole verovatno će biti najteže. Kontakt Pomoć. Ako imate partnera, pogledajte da li on ili ona preuzme neke od slučajeva koje ste obično učinili, uključujući kuhanje, pranje i druga domaćinstva, barem privremeno. Ako imate sreće da imate obližnje prijatelje i rođake koji žele pomoći, prihvatiti svoje prijedloge! Mogli bi biti dadilja, ponekad donijeti hranu ili se igrati s djetetom umjesto vas.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 10

pet. Ne uklanjajte sa svog partnera i djece. Nemojte se tako otpremiti u vašim novim odgovornostima da biste zanemarili staru. Neka vaš partner i djeca znaju da se brinete kako se prilagođavaju. Ako vas je proces vašeg uređaja učinio tužnim, odvojenim ili nepažnim, izvinite se i recite im da ćete pokušati ispraviti.

Slika pod nazivom Diplomirana škola sa porodičnim korakom 11

6. Spremite pozitivno podešavanje. Prvih mjeseci studija mogu biti složeni i neodoljivi čak i za ljude koji nemaju djecu! Dajte sebi malo vremena da se prilagodite i ne osjećate se kao gubitnik ako se borite. Postoji dugoročni proces, a na kraju, ako ćete raditi naporno i prilagoditi se ako je potrebno, stići ćete tamo gdje trebate.

Metoda 3 od 3:

Preživljavanje dugoročno

jedan. Vežbati reći ne. Neke obveze ne koštaju vaše vrijeme i snagu, a ako ćete proći kroz studij, imati porodicu, trebat ćete naučiti kada trebate reći "Ne". Značajke će se razlikovati ovisno o specifičnoj situaciji, ali uopšte:

Trebat ćete izgovoriti "ne" svom partneru s vremena na vrijeme. Vaš supružnik ili partner možda žele poći s vama u filmu u subotu nakon ručka, ali ako morate napisati članak prije sljedeće sedmice, možda ćete morati odbiti ovu ponudu. Takve situacije mogu se uvrijediti, pa se pobrinite pažljivo i otvoreno raspravljati o tim napetim situacijama.
Redovno ćete biti prisiljeni da odbijete svoju djecu. Ako ćete uspješno naučiti, tada nećete moći dopustiti svojoj djeci da sudjeluju u bilo kojoj aktivnosti koja ih privlači ili se dogovori o svakom pozivu za posjetu. Objasnite to tako jasno koliko možete.
Trebat ćete ograničiti svoje dodatne zadatke u školi i u vrtiću. Ako već sudjelujete u jednom roditeljskom odboru, na primjer, kažete "ne" kada vas neko nazove da se pridružite drugom. Odupirati se motivacijama da sudjeluju u nepotrebnom prikupljanju sredstava ili volonterskim radom.
Morat ćete naučiti da kažete "ne" neke akademske mogućnosti. Ovo može biti slično minsko polju: Ne želite štetiti vašem uspjehu kao tražitelja diploma, da se odmakne od svog supervizora ili profesora ili gospođice ključne mogućnosti. Međutim, ne možete sve učiniti. Shvatite da je to normalno - preskočiti slučajni događaj fakulteta, odbiti da se pojavi na konferenciji ili izbjegavamo aktivnu ulogu u fakultetskoj strukturi.

Slika pod nazivom Diplomirana škola sa porodičnim korakom 13

2. Znam kad moraš reći da. Ako kažete "ne" prečesto ili ne te stvari, brzo ćete osjetiti da ne uspijete - u školi, u roditeljskoj ulozi ili u oba. Neke se obveze temelje na nekom podlogu raspravi. Sudjelovanje će se ponovo razlikovati ovisno o vašim ličnim okolnostima, ali uopšte:

Trebat ćete razlikovati želje i potrebe vaše porodice. Ako prečesto kažete "ne" partneru, onda će se osjećati napušteno, nerađeno, nezadovoljno i uvrijeđeno, a to nije istina. Znajte kada trebate provesti više vremena sa partnerom ili je osloboditi ili je iz nekih kućnih poslova. Isto se odnosi i na vašu djecu: ne zanemaruju njihove potrebe u ime svoje akademske karijere. Provedite dovoljno vremena sa njima i pustite ih da imaju bilo kakvu zabavu.

Trebat ćete prepoznati ono što je potrebno za postizanje uspjeha u diplomskoj školi. Znaju da je ispunjenje samo apsolutnog minimuma za prevazilaženje svake prepreke i dobijanja njenog naučnog stepena možda nije dovoljna da vas dovede do svojih ciljeva - u nekim slučajevima - ali ne u svemu! - Također ćete trebati razlikovati sebe i impresionirati ljude. Recite mi "da" dovoljno akademskih dužnosti, fakultetskih događaja, konferencije u njihovom terenu i istraživačkim putovanjima kako bi se osiguralo da nivo uspjeha želite.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 14

3. Učinite sebi naviku da unaprijed popunite akademske zadatke. Općenito, ovo je dobra strategija - da završi akademski posao unaprijed, pa ako bi članak o velikoj seminaru trebao biti spreman za dati u petak, nastoj se da ga završimo u prethodnoj petak. Instaliranje takvih ranih rokova daje vam rezervu, a ne počinjete kasniti kada postoje nepredviđene poteškoće. Kada imate porodicu, nepredviđene probleme se pojavljuju stalno! Vaše dijete će biti bolesno - zvali ćete se na roditeljski sastanak, vaš partner će imati problema na poslu. Ne želite da shvatate u poslednjim trenucima da nemate dovoljno vremena da završite neki posao.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 15

4. Ne budite perfekcionista. Mnogi diplomirani studenti su perfekcionisti - rade naporno i žele da sve radi, to je bilo "na izvrsno". U konačnici, ovaj savršenstvo će se stajati na vašem putu - i u školi, a kod kuće - ometajući se u sebe donosite stvari i uživajte u životu. Iako ne želite biti slabljenik ili poznat po svom osrednjem radu, ne biste trebali iscrpiti sebe pokušavajući biti najbolji u svemu.

Shvaćaju da su većina akademskih zadataka jednostavno prepreke kroz koje je potrebno preskočiti, a ne monumentalni napori koji zahtijevaju genije ili savršenstvo. Ne budite tako strogi sebi.

Bolje je proći zadatak na vrijeme, pod uvjetom da je kvaliteta prihvatljiva za vaš program od kašnjenja. Uradi to, i s krajem, čak i ako mislite da možete učiniti još bolje, nemojte sebe instalirati u akademski "dug", dopuštajući zadacima predugo.

Baci želju da kući čuva u savršenoj čistoći i bude idealan roditelj. To se neće dogoditi, a trošiti dodatne sate u pokušaju postizanja ovoga će dovesti samo do razočaranja i iscrpljenosti.

Slika pod nazivom Diplomirana škola sa porodičnim korakom 16

pet. Pronađite vremena za javni život. Biti između akademskog rada, roditeljskog dužnosti, braka ili drugih odnosa, možda ćete osjetiti da nemate vremena za komunikaciju s ljudima. Ali bolje je da se malo razrežite. Ako posjetite zabavu ili s vremena na vrijeme da večerate ili pijete s prijateljima, oživet će vas i podsjetiti vas da ste i dalje osoba izvan roditelja i naučnih krugova.

Pokušajte ponekad komunicirati s ljudima iz vašeg programa, a ponekad s ljudima koji nisu iz vašeg programa. Obje vrste prijatelja su vrijedne. Vaši akademski prijatelji mogu se suosjećati s vama o učenjem, a vaši ne-obrazovni prijatelji mogu vas podsjetiti na život izvan njega.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 17

6. Pokušajte otići jedan dan u sedmici bez na cijeloj akademskom radu. Ako je moguće, rezervirajte subotu ili nedjelju kao neradni dan. Ova praksa će vam dati planirano vrijeme za vašu porodicu i vjerovati ili ne, odmor može učiniti najboljem učeniku kada se vratite na posao.

Slika pod nazivom Diplomirana škola sa porodičnim korakom 18

7. Budite primjer za svoju djecu. Kad ste uznemireni što ne trošite više vremena sa porodicom, sjetite se da se prijavljujete za svoju djecu. Može biti vrlo dobro kad vas vide kako dugo djeluje i tvrdoglavo postići dugoročni cilj. Kad odrastu, pamtit će se kako ste to učinili, a to ih može teško nadahnuti za rad za vlastite ciljeve.

Slika pod nazivom Rukovanje diplomiranim školama sa porodičnim korakom 19

osam. Proslavite prekretnice. Učenje može biti dugačko. Ne čekajte da dobijete diplomu da proslavite svoja dostignuća - ponosni na manje korake na ovom putu! Kada završite pisani zadatak, napravite konferenciju, iznajmljujte ispite, objavite članak ili pročitajte veliko predavanje, uživajte u trenutku i proslavite sa porodicom.

Savjeti

Obavezno koristite sve svoje resurse. Neke univerzitete nude pomoć, organiziranje i / ili plaćanjem vrtića - u nekim postoje organizacijama za roditeljske studente - neke ponude plaćanja ili stipendije prvenstveno za studente sa porodicama. Posjedovati i dodirnite web stranice univerziteta: Neku pomoć možete biti dostupni za vas.
Primanje naučnog stepena u kombinaciji sa sedam sezona biće napeta i zamorna. Ako se osjećate vrlo zabrinuto ili depresivno, razmislite o posjeti savjetniku koji će vam pomoći da se krećete u tim osjećajima. Većina univerziteta ima takve mogućnosti u kampusu.