Kako napraviti svoju prirodnu kreme za kožu -

Mnoge postojeće proizvode za njegu kože i kozmetički proizvodi sadrže štetne tvari koje mogu oštetiti kožu. Istovremeno, prirodni kućni resursi pomažu u poboljšanju tena i daju kožu zdravom sjaju. Trebali biste izbjeći druge faktore koji mogu naštetiti vašoj koži. Postoji mnogo načina da napravite vlastitu kremu od kože bez upotrebe štetnih tvari.

Korake

Metoda 1 od 3:

Prirodna krema za kožu

jedan. Odredite svoj tip kože. Različite vrste kože zahtijeva različitu njegu. Dermatolog će moći odrediti koju vrstu kože imate i recite o mogućim problemima. Ovo će vam pomoći da izbjegnete takve proizvode, drogu, aditive za hranu i proizvode za njegu kože koji mogu biti štetni za vašu kožu. Postoje sledeće vrste kože:

Normalna koža ima nisku osjetljivost, vrlo male količine i ima sjajan pogled. Nije suho i nije debelo.
Koža izmiješane tipa može biti suva ili normalna na nekim mjestima i masti u drugima. Obično se podebljana područja nalaze na nosu, čelo i brada. To može dovesti do formiranja visoko proširenih pora i akni, kao i masnog sjaja na nekim mjestima.
Za masnu kožu karakteriziraju se povećane pore, podložno je akni, akni i drugim nedostacima. Masna koža može imati nejasan ili sjajan izgled.
Suva koža je manje elastična i podliježe formiranju crvenih mrlja, navija se na tome, ali gotovo ne vidljive pore, ima tupu nijansu. Suhoća kože može poboljšati faktore kao što su hormonske promjene, suho vrijeme, redovni prijem vrućih tuširanja, prijem nekih lijekova, efekti ultraljubičastog zračenja i određenih sastojaka u proizvodima za njegu kože i proizvoda. Sve to uzrokuje ljuštenje, iritaciju i upalu kože.

Slika pod nazivom Napravite svoj vlastiti prirodni krem za kože korak 2

2. Odaberite najbolje sastojke za vašu kožu. Ako želite napraviti svoju kremu, morate znati koje su komponente pogodne za vašu vrstu kože i neće joj naštetiti. U pravilu se treba oprati najmanje dva puta dnevno da koža ostane čista. To će pomoći u izbjegavanju štetnih učinaka bakterija, gljivica i slobodnih radikala.

Suva koža treba koristiti kreme s takvim hidratantnim komponentama poput aloe, kakao maslaca, maslinovog ulja ili meda. Ovi sastojci takođe pomažu u oporavku napukle kože i smanjite ožiljke. Hijaluronska kiselina sadržana u tijelu vraća kožu zbog činjenice da odgađa vlagu. Ova kiselina je dio nekih proizvoda za njegu kože. Neke su studije pokazale da hijaluronska kiselina pomaže usporiti starenje kože i smanjiti ožiljke i pigmentne mrlje.

Ako imate masnu kožu, odaberite ulja sa malim kontramanim slovom koja su manje zatvorene pore. Iz vrbe kore, takav prirodno sredstvo za čišćenje dobiva se kao salicilna kiselina, koja neutralizira bakterije i apsorbuje višak masnoće na površini kože, zbog kojeg sprečava ljuto osip. Esencijalna ulja sa limunskom kiselinom, poput limunovog ulja, korisne za masnu kožu i doprinose njegovoj obnovi. Ulje za čaj je korisno za masnu kožu.

Takvi osvježavajući sastojci poput krastavca, aloe vere i ružičaste vode, zbog efekata hlađenja, upale i osjećaj nelagode uklanjaju se, što često doživljavaju ljude osjetljivom i miješanom kožom. Mliječna kiselina koja se nalazi u mlijeku i jogurtu pomaže da se nose sa slobodnim radikalima i štetnim bakterijama, uklonite mrtve ćelije i nježno vlažite kožu.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kožu Korak 3

3. Pripremite kremu za suhu kožu. Stavite u staklenu teglu od 1/4 šalice (60 mililita) bademovog ulja, 2 kašike (30 milistila) kokosovog ulja, 2 kašike (30 milistila) pčelinjeg voska, 1/2 žličice (2,5 mililita) ulje sa vitaminom e i 1 kašika (15 mililita) Drvena ulja. Sipajte vodu u malu tavu, tako da pokriva dno od 8-10 centimetara i donose ga u usporavanje ključanja. Stavite staklenu posudu u vodu da se potpuno otopi sve sastojke. Zatim kako pomiješati sadržaj banke. Pritisnite rezultirajuću kremu u manju teglu u kojoj ćete zadržati.

Napustite kremu na sobnoj temperaturi dok se ne ohladi i ne zadeblja. Kad krema stvara dovoljno, pokrovite limenku sa poklopcem.

Držite kremu na hladnom suhom mjestu. Može se pohraniti do tri mjeseca.

Ovi sastojci pomažu u psorijazi, ekcem i ožiljcima. Pored toga, oni uspori starenje kože.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kožu korak 4

4. Pripremite kremu za mešani tip kože. Pregrijavanje u dvostrukom dvostrukom kotlu 2 kašike (30 milistila) bademovo ulje, 2 kašike (30 milistila) JOJOBA ulje i 1 kašika (15 mililitara) pčelinjeg voska, tako da se tope i miješaju (potrebno je oko 2-5 minuta). Izlijte rezultirajuću smjesu u veliku posudu i pričekajte 1-2 sata dok ne ohladi na sobnu temperaturu. Dok se mješavina hladi, dodajte 1/3 šalicu (80 mililitara) gela aloe vere i 5-7 kapi esencijalnog ulja za vas.

Kad se smjesa ohladi, pomiješajte ga ručnim mikserom. Istovremeno, postepeno dodajte gel aloe vere i esencijalno ulje. Dodajte ove sastojke i pomiješajte smjesu dok ne postane gust, što će trajati oko 10 minuta. Možda će vam trebati manji broj Aloe Vera gela - prestanite da ga dodajete kada dobijete dosljednost koja vam je potrebna. Stavite kremu u staklenu teglu.

Slika pod nazivom Učinite svoj vlastiti prirodni krem za kože korak 5

pet. Kuhajte kremu za masnu kožu. Zagrijavanje u dvostrukom dvostrukom kotlu 5 kašika (75 mililistara) ulje Jojoba, 2 kašike (30 milistila) ulje od sjemenki konoplje i 1 ½ žličice (7,5 mililita) pčelinjeg voska tako da se tope i miješaju. Nakon toga izvadite smjesu iz požara i ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu tako da počne guste. Zatim ga uzmite ručnim mikserom i dodajte 1 žličicu (5 mililitara) aloe vere gel i nekoliko kapi limuna ili esencijalnog ulja čaja. Promiješajte smjesu dok se ne zgusne. Nakon toga, prezreli ga u malu staklenu teglu.

JOJOBA ulje za ulje i kanabis imaju nisku komerciju, odnosno oni ne začećuju pore i dobro su prikladne za masnu kožu. Sok Aloe Vera umiruje kožu, a esencijalno ulje limuna ili stabla čaja pomaže u uklanjanju viška kože kožom.

Metoda 2 od 3:

Ostala prirodna sredstva

jedan. Pripremite ovlaživač. Izmiješati u maloj posudi ½ vjeverica jaja sa 1 kašikom (5 mililitara) meda i uljem badema. Bjesnionski protein jača kožu i pomaže u izramovanju manjih nabora i bora. Bademovo ulje nježno vlaži kožu, a med pomaže da zadrži vlagu. Pored toga, poznato je da med smanjuje ožiljke i druge nedostatke kože.

Nanesite kuhanu smjesu na kožu ujutro i uveče svaki dan nakon pranja. Zatim ga operite malo toplom vodom i izbacite ručnik kože.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kožu korak 7

2. Koristi mrkvu. Šargarepa bogata vitaminima A, C i B6. Ovi prirodni vitamini pomažu kožoj da ostane zdrava i zadržati prirodan sjaj. Da biste pripremili hidratantrizer iz mrkve, milosti jednu sitno nasjeckanu mrkvu u malom loncu s kipućom vodom za 5-7 minuta, a zatim odvodite vodu. Suzbija mrkvu u malom zdjelu i pričekajte dok ne ohladi.

Za rad za hlađenje dodajte u zdrobljenu mrkvu 1 ½ kašiku jogurta i miješajte tako da homogena smjesa. Spremite kreme na hladnom suhom mjestu u hermetičkoj staklenoj tegli. Nanesite ga dva puta dnevno nakon pranja.

Da biste dodatno poboljšali ten, redovno jesti mrkvu i piti sok od mrkve - na taj način ćete pružiti svoje tijelo potrebnim hranjivim sastojcima.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem od kože korak 8

3. Pokušajte koristiti mlijeko. Očistite lice lica običnim čvrstim mlijekom. Lactic kiselina sadržana u njemu ima mekan piling efekt i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Pored toga, pomaže u poboljšanju boje kože i smanjiti ožiljke i mrlje. Takođe možete koristiti bademsko mlijeko bogato vitaminom E - ovaj vitamin je koristan za suhu kožu, kako je on vlaži.

Sipajte mlijeko u kašiku, ubacite se u njega pamučni disk i utrljajte u kožu kružnim prijedlozima najmanje 3-5 minuta. Dakle, čistite pore iz prljavštine.

Ako imate upalu akni ili masnu kožu, pomiješajte mlijeko sa žličicom (oko 3 grama) riže ili sjeckani brašno. Lagano pomaknite smjesu prstima. Zatim ga požurite hladnom vodom i zabrinite kožni ručnik.

Slika pod nazivom Učinite svoj vlastiti prirodni krem za kožu korak 9

4. Napravite masku od avokada. Avokado sadrži puno sastojaka koji potiču proizvodnju kolagena u koži. Vitamini A i C sadržani u njemu imaju antioksidant i protuupalna svojstva, što pomaže u zaštiti kože od štetnih slobodnih radikala. Avokado ima vitamin E koji pomaže u smanjenju ožiljaka i vlaži kožu.

Da biste pripremili prirodnu masku od avokada, očistite ga iz kore i suzbite meso u posudi. Nanesite nastalu mastu masu na licu i ostavite 10-15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom i zabrinite ručnik kože. Svakodnevno napravite takvu masku ako imate suhu ili osjetljivu kožu. U slučaju masne kože, nanesite masku dva puta sedmično.

Da biste usporili starenje kože, pomiješajte pola posude od pola avokado, žličice (5 mililitara) limunovog soka, ½ žličica (2,5 mililita) jednostavnog jogurta i 1 žličice (5 mililitara) kokosovog ulja. Promiješajte sastojke do homogene maste mase. Da biste to učinili, zreli avokado je bolji.

Na kožu lica nanesite malo vrhnja na kožu lica. Spremite preostalu kremu u zatvoreni spremnik na hladnom suhom mjestu. Pripremite novu kremu svake sedmice, kako brzo leti. Koristite ovu kremu ako imate suvu i osjetljivu kožu.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem kože korak 10

pet. Koristite morsku masku. More IL možete naći u obalnim područjima, sadrži morsku sol, kao i sumpor, nezasićene masne kiseline i alge. Ovi sastojci daju umirujuća i protuupalna svojstva. Pored toga, morski Irium čini kožu glatku zbog činjenice da uklanja uklonjive ćelije i bakterije. Takođe čini manje uočljive ožiljke i mrlje.

Maske iz prirodne morske nesreće mogu se kupiti u kozmetičkim trgovinama. Obično se nameću dva puta sedmično, međutim, posavjetuju se s dermatologom o tome koliko često ih treba koristiti s tipom kože.

Ako imate suhu osjetljivu kožu ili mješovita tip koja se nalazi u sumpornoj maski i soli može izazvati iritaciju. Pored toga, ova maska može pomoći u obzir ožiljke manje uočljive.

Metoda 3 od 3:

Prirodne metode njege kože

jedan. Izbjegavajte stres. Ako želite poboljšati stanje vaše kože, pokušajte smanjiti nivo stresa. Hormoni označeni tokom stresa mogu se povećati osjetljivost na koži na vanjski podražaj. Pored toga, sa stresom na koži postoji više salusa kože. To uzrokuje stvaranje akni i drugih problema na koži. Stres može usporiti ozdravljenje, uzrokovati iritaciju u obliku urtikarije i groznice na usnama i negativno utječu na vaš svakodnevni život. Sljedeće mjere pomažu u izbjegavanju stresa:

Redovno rade fizičke vježbe - pomaže u podizanju raspoloženja, održavanje aktivnog načina života i dobru fizičku formu. Treba hodati 10 minuta u umjerenom ili 20-30 minuta pri sporim tempom najmanje pet dana u sedmici za podizanje raspoloženja.
Svaki noćni san najmanje 7-8 sati, jer nedostatak sna može ubrzati starenje kože i negativno utjecati na njen izgled.
Vježbajte takve opasne tehnike stresa poput joge, dubokog disanja i meditacije.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kožu korak 12

2. Pijte zeleni čaj. Zeleni čaj je zasićen polifenolima - ovi antioksidanti vraćaju ćelije kože i potiču proizvodnju kolagena, što kožu daje zdravu sjaju i štiti ga od štetnih slobodnih radikala i ultraljubičastog zračenja. Pored toga, ova svojstva zelenog čaja pomažu u pušenje bore i smanjenju stresa.

Pivo zeleni čaj u kipućoj vodi, a na temperaturi vode 80-85 ° C. Držite 2-3 grama zelenog čaja odlazi u vodu 3-5 minuta, a zatim napred čaja. Zeleni čaj može piti 2-3 puta dnevno.

Pokušajte pronaći sredstva za vanjsku upotrebu, koja uključuje zeleni čaj. Takva sredstva pomoći će vam da se oslobodite mrlja i drugih problema sa kožom i na taj način poboljšajte ten.

Umjesto lišća možete koristiti vreće sa zelenim čajem.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem od kože korak 13

3. Zalijepite zdravu prehranu. Pravilna ishrana pomoći će vam da poboljšate kožu "iznutra". Jedite više svježeg voća i povrća, kao i proizvoda za cjelinu za poboljšanje ten. Jedite hranu bogatu vitaminima A, C i E, kao i Cink da olakšate ljuti osip i dermatitis. Veliki broj ovih vitamina sadržana je u sljedećim proizvodima:

Slatki crveni biber;

Kovrčava kupus;

špinat;

Amaranth lišće;

lišće turnira;

Slatki krompir (Yams);

tikva;

Muškatni oraščić;

mango;

grejpfrut;

Cantaloupe.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kožu korak 14

4. Zaštitite kožu sa sunčeve svjetlosti. Ultraljubičasto zračenje sunca može uzrokovati različite probleme sa kožom, uključujući stvaranje mrlja i bora, a također povećava rizik od raka kože. Možete zaštititi od ultraljubičastog zračenja na sljedeće načine:

Pokušajte se odvijati u hladu i nosite prikriveno kožnu odjeću, poput dugih rukava i široko rasprostranjenih kape, kao i sunčane naočale koje će vam pomoći da izbjegnete formiranje bora oko očiju.

Koristite kremu za sunčanje sa širokim spektrom zaštite. Oni koji imaju tamnu kožu trebaju koristiti kremu sa zaštitnim koeficijentom SPF-a koji nisu niži od 15, a osobe sa laganom kožom treba krema sa SPF-om najmanje 30.

Slika pod nazivom Učinite vlastiti prirodni krem od kože korak 15

pet. Pokušajte dodirnuti svoje lice što je manje moguće. Ako imate pomiješanu ili masnu kožu, pokušajte dodirnuti svoje lice što je manje moguće. Prljavštinu i bakterije s rukama mogu začepiti pore i uzrokovati stvaranje akni i mrlja. Ako često imate osip akni, obrišite kožu bez kože mekom postrojenjem za lice.

Ni na koji način stisne akne. To može dovesti do formiranja ožiljaka i daljnjeg širenja štetnih bakterija.

Slika pod nazivom Napravite vlastiti prirodni krem za kože korak 16

6. Koristite ne sadrži parabene za kožu. Paraben su konzervansi koji ometaju hormonalnu ravnotežu kože i povećavaju rizik od raka kod žena. Ako podliježete osip ili ekcem akni, ove alergene tvari mogu izazvati iritaciju i upalu kože.

Vjeruje se da je butil- i propilparab toksičniji od metil i etilparabena. Istovremeno, metil i etilparaben lakše su apsorbirani od tijela. Pored toga, povećavaju osjetljivost na kožu na ultraljubičasto zračenje, što dovodi do problema sa kožom.