Kako liječiti akne (tinejdžerski savjeti za djevojke)

Ako ste tinejdžerka, onda postoji velika verovatnoća da imate osip na licu i drugim delovima karoserije, na primer na grudima ili leđima. Akne je vrlo čest problem u tinejdžerskim djevojkama. U ovom dobu, hormonalne promjene koje se događaju u vašem tijelu potiču žlijezde kako bi proizveli povećanu količinu kože masti, što može dovesti do poreone blokade, te u budućnosti i u budućnost i na izgled osipe. Nije važno da li imate jednostavnu diplomu akni ili naporno, u svakom slučaju za tinejdžerke su stresne, jer su tokom ovog perioda posebno emocionalno ranjivi, što je takođe povezano sa hormonima. Redovno čistite kožu pomoću sredstava protiv akni, možete ga izliječiti u adolescenciji.

Korake

Dio 1 od 2:

Čišćenje, piling i hidratantna koža

jedan. Redovna čišćenje kože. Vrlo je važno redovno oprati da uklonite višak prljavštine i masti koji su začepili vaše pore. Redovno pažljivo čišćenje pomaže u liječenju i upozorenja izgleda akni.

Koristite meko sredstvo za čišćenje s neutralnim pH takvim brendovima kao što su Cetaphil, Aveno, Eucerin i neutrogena.
U asortimanu većine ljekarni i trgovina za prodaju kozmetike možete pronaći meke agente za čišćenje koji neće naštetiti vašoj koži.
Ako postoji vrlo masna koža, trebali biste pokušati koristiti ne-naftne proizvode. Ako vam je koža suha, u ovom slučaju će vam trebati krem zasnovan na kremu ili sa sadržajem glicerina.
Ne koristite čvrst sapun, jer sastojci uključene u njegov sastav mogu začepiti.
Za pranje koristite samo toplu vodu. Topla voda može biti previše lišena kože i uzrokovati iritaciju.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 2

2. Ne treba oprati vrlo često. Uprkos važnosti pravovremenog čišćenja kože, dok još uvijek zna mjeru. Prečesto ili energično čišćenje može oštetiti vašu kožu, operatio potrebne masti iz nje i dovesti do crnih tačaka.

Očistite deo lica sklon akni dva puta dnevno, kao i nakon vežbanja ili ako se znojite. To će pomoći da se koža čisti, liječi i upozori izgled akni.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) Korak 3

3. Koristite ovlaživač svakodnevno. Nakon što ste podneli, nanesite hidratantnu kremu na licu posebno odabrane za vašu vrstu kože. Neprekidno hidratantno hidratantno sprječava blokadu pora po mrtvim ćelijama kože, upozoravajući izgled akni.

Čak i ako imate masnu kožu, još uvijek treba vlaženje. Izaberite da ne sadrži masti i ne-udružene sredstvo.

Posavjetujte se sa dermatologom ili kozmetičarom koji će pomoći u određivanju vrste vaše kože. Nakon toga možete kupiti proizvode za njegu dizajnirane posebno za vrstu i potrebe vaše kože koje se prodaju u većini ljekarna i trgovina.

Slika pod nazivom Tretiranje akni (tinejdžerke) Korak 4

4. Očistite kožu sa pilingom redovno. Mrtve ćelije kože mogu postići pore i pogoršati manifestacije akni. Mekano i redovno čišćenje kože s pilingom pomoći će se riješiti mrtvih ćelija i bakterija koje mogu izazvati izgled akni.

Piling će pomoći očistiti samo gornji sloj kože, ali nije u stanju utjecati duboko dovoljno da ukloni akne.

Odaberite meki piling s sintetičkim ili prirodnim komponentama homogene teksture. Tvrdi pilići mogu oštetiti vašu kožu i dovesti do upale. Meka urin će takođe savršeno nositi s pilingom vaše kože.

Slika pod nazivom Tretiranje akni (tinejdžerke) Korak 5

pet. Koristite ne-comdian i hipoalergene proizvode. Kupnja kozmetike ili drugih proizvoda za njegu kože, poput hidratantnih ili krema za sunčanje, daju preferencije ne-kodiranim sredstvima. Neće postići pore koje sprečavaju upalu u budućnosti. Takođe obratite pažnju na kozmetičke proizvode na vodenoj ili mineralnoj bazi ili ne sadrže masti.

Proizvodi sa napomenom "ne-Comdogen" posebno je dizajniran za pojavljivanje kože, tako da neće pogoršati stanje vaše kože i neće dovesti do pojave nove upale.

Svi proizvodi označeni "Hypoalergenic" testirani su posebno u odnosu na njegov utjecaj na osjetljivu kožu, tako da je apsolutno bezopasna.

Postoji veliki izbor ne-comdogenih i hipoalergenskih proizvoda: ukrasna kozmetika, krema za sunčanje, hidratantne i tone kreme. Možete ih kupiti u većini ljekarna, mrežnih trgovina, kao i putem interneta.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) Korak 6

6. Operite šminku prije spavanja. Ako odete u krevet sa kozmetikom na licu, ona može postići porere. Prije odlaska u krevet oprati šminku u meko sredstvo za čišćenje.

Možete koristiti posebnu sredstvo za uklanjanje šminke prije spavanja, posebno ako koristite vodootporna kozmetiku ili primijenite osjetljive pranje za ovu svrhu. Većina proizvoda za čišćenje su dobro pranje šminke.

Jednom mesečno operite svoje spužve i aplikacije za šminkanje upotrebom sapuna ili šampona za uklanjanje bakterija nakupljenih na njima koje mogu postići porere.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 7

7. Tuširajte se nakon vježbi i sportskih vježbi. Ako se bavite u sportu ili obavljate još jedan fizički posao, budite sigurni da biste preuzeli nakon tuširanja. Znoj izaziva izgled bakterija i izbor sebuma, koji može dovesti do akni.

Ne koristite tvrdi sapun za pranje. Delikatni gel za tuširanje je upravo ono što vam treba.

Slika pod nazivom tretiraju akne (tinejdžerke) korak 8

osam. Držite ruke i prste koliko je to moguće s lica. Mnogi ljudi često dodiruju lice na mjestu upale i pokušavaju stisnuti akne, ali pokušati savladati iskušenje da se bave ovom fenomenom na sličan način. Kad dodirnete ili ogrebate lice, možete voziti bakterije ili izazvati još veću upalu.

Dodir lica može uzrokovati daljnje iritacije. To je prepušteno činjenicom da će se bakterije brzo širiti po licu, što rezultira osip.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 9

devet. Pridržavajte se racionalne prehrane. Postoji veliki broj potvrde o činjenici da je vaše zdravlje kože direktno ovisno o pravilnoj ishrani i dobro uravnoteženoj prehrani. Ako izbjegnete korištenje štetne hrane, možete spriječiti izgled akni.

Proizvodi visoke masti i šećera mogu usporiti proces ažuriranja ćelija, što dovodi do blokade pore. Pokušajte smanjiti količinu pržene hrane i slatkiša u vašoj prehrani.

Proizvodi koji sadrže povećanu količinu vitamina A i beta-karotena, posebno malina i mrkve, doprinose poboljšanju stanja kože ubrzavanjem procesa obnove ćelija.

Voće i povrće Žuta i narandžasta boja sadrže vitamin A i Beta karotena. Prijem takvih proizvoda u kombinaciji s upotrebom dovoljne vode ubrzava ažuriranje ćelija, daje kožu zdravom izgledu, smanjuje manifestaciju akni.

Poliuzaturirane masne kiseline sadržane su, na primjer, u orasima i maslinovim ulje, zasiću vaši ćelije potrebnom vlagom.

Dakle, da je vaša koža zdrava, pokušajte izbjeći korištenje štetne hrane, što premješta korisne proizvode iz vaše prehrane, pružajući tijelo potrebnim vitaminima i antioksidansima.

Dio bilo koje dobro uravnotežene prehrane je potrebna količina tekućine. Pokušajte piti najmanje osam čaša vode dnevno tako da je vaše tijelo zdrava, a čista koža.

2. dio 2:

Borba protiv akni sa posebnim kozmetičkim i drogom

jedan. Operite ruke i perite se. Prije pokretanja bilo kakvih postupaka, operite lice i ruke. To će pomoći umanjivanju rizika od širenja bakterija da upala izaziva.

Možete oprati ruke sa sapunom koji učinkovito uklanja bakterije sa kože.
Operite osjetljivim alatom namijenjen vašem tipu kože. Oni uključuju posebno dizajnirane za borbu protiv akni. Oni će pomoći zaustaviti širenje bakterija i upozoriti upalu.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 11

2. Uklonite višak masnoće. Višak kože može dovesti do akni. Ako imate masnu kožu, koristite odgovarajuću krpu ili masku za pranje viška masnoće. Ta sredstva neće samo efikasno ukloniti višak masti kože i mrtve ćelije koje provociraju osip, ali neće dati i bakterijama širiti po cijelom licu.

Možete koristiti salicilnu kiselinu za upalu, ako je vaš ljekar propisao za tako ozbiljne slučajeve.

Maska od gline koju ćete nanijeti na licu 1 put u sedmici pomoći će vam u uklanjanju viška masnoće i očistite kožu.

Da biste uklonili višak masti kože, možete koristiti posebne salvete.

Obavezno slijedite upute liječnika, jer samo tada ćete biti sigurni da ne zloupotrebljavate posebna sredstva i ne oštetite kožu.

Većina proizvoda za čišćenje masne kože s problemom od akni može se naći u ljekarni ili specijaliziranim kozmetičkim trgovinama, kao i u odjelima supermarketa za prodaju kozmetike. Širok spektar sličnih fondova može se kupiti i u internetskim trgovinama.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 12

3. Koristite benzoyl peroksid za borbu protiv akni. Ovo je antibakterijski medicinski uređaj koji se bori sa bakterijama koji provociraju akne. Može se kupiti bez recepta u većini ljekarni. Primijenite ovaj losion (gel) za liječenje akni i spriječite naknadnu upalu.

Možete kupiti benzoyl peroksid bez recepta u koncentraciji od 2,5%, 5% i 10% u većini ljekarni. Bolje je koristiti najviše koncentriranije opciju za borbu protiv akni. Navedite informacije o djelovanju ovog lijeka u ljekarniku.

Počnite postepeno koristiti alat. Nanesite 2,5% ili 5% gel rješenje ili losion jednom dnevno za pranje i sušeno mekim ručnikom.

Ako ne koristite nijedna druga sredstva, povećajte broj aplikacija do dva puta dnevno u sedmici nakon početka kursa.

Možete koristiti 10% otopinu Peroksida Benzoyla samo ako akne ne prođe u roku od 4-6 tjedana, a ako se 5% rješenje ne osuši i ne oštećuje vašu kožu.

Slika pod nazivom Tretirajte akne (tinejdžerske djevojke) Korak 13

4. Posetite lekare. Neffective sadržaji mogu biti neučinkoviti sa srednjim i teškim aknim. Ako postupci ne pomažu, obratite se ljekaru ili dermatologu. Može dizajnirati efikasniju pripremu za akne.

Doktor također može ponuditi posebne metode liječenja za ovaj problem: hemijsko piling, mikrodermabrazija, tretman laserom ili infracrvenim zračenjem.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 14

pet. Nanesite prazninu drogu. Sa teškim aknim, doktor može propisati oralnu administraciju ili posebnu kremu. Kreme i tablete pomoći će u izliječiti akne i spriječiti recidiviranje.

Slika pod nazivom tretiraju akne (tinejdžerske djevojke) korak 15

6. Koristite Retin-A za svoju kožu. Retin-a je prirodna krema sa vitaminom A, koji doktor imenuje u posebno teškim slučajevima akni. Krema se primijene na upaljenim područjima prije spavanja, stvara vašu kožu, a također sprečava izgled osipa i upale.

Možete kupiti Retin-A na bilo kojoj ljekarni.

Retin-a će povećati osjetljivost vaše kože na sunce, pa je dodatno potrebno koristiti kremu za sunčanje.

Upotreba mrežnice-A može biti popraćena takvim nepoželjnim pojavama kao iritacijom, crvenilom i suvom kožom. Može i prouzrokovati ljuštenje. Međutim, obično su te posljedice privremene, a stanje kože se poboljšava nakon nekoliko tjedana.

Koristite Retin - ali samo noću.

Retin-A može započeti dužnosti samo dva ili tri mjeseca nakon početka njegove aplikacije, pa osigurajte da držite upute i preporuke ljekara.

Slika pod nazivom tretiraju akne (tinejdžerke) korak 16

7. Uzmi antibiotike u borbu protiv akni. Koristite tabletne oblike antibiotika koji uništavaju bakterije koje uzrokuju osip i akne. Antibiotici takođe mogu pomoći u smanjenju oticanja i upale u slučaju jakih manifestacija akni. Antibakterijski agenti mogu imati kremne baze ponekad kombiniraju se sa benzoyl peroksidom i retinoidima. Ova vrsta antibiotika može se nanositi duže od oralnih oblika.

Uvijek slijedite upute liječnika, uzimajući antibiotike u borbu protiv akni.

Imajte na umu da su neki antibiotici koji su se koristili za liječenje akni mogu uzrokovati osjetljivost na sunčeve zrake. Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje kada izađete vani.

Slika pod nazivom TRGOVAČKA (tinejdžerke) Korak 17

osam. U slučaju izuzetno teških manifestacija akni, pokušajte sa računa. Ako imate osip koji se ne daje od prethodnih metoda liječenja, razmislite o korištenju čina. Ovo je vrlo moćan lijek koji se koristi samo u slučajevima kada se Akna ne prevlada na druge načine ili ako su ožiljci već formirani na licu.

Accutant je dostupan samo ako postoji recept, a neki ljekari odbijaju propisati. To je prije svega zbog činjenice da može izazvati suhu kožu, usne i oči. Takođe povećava rizik od depresije i upalnih bolesti creva.

Prije svrhe Zakona, ljekar će zapisati pacijenta u smjer za test krvi, jer ovaj lijek utječe na krvne ćelije, nivo holesterola i stanje jetre.

Žena bi također trebala pružiti liječniku na dokaze da nije trudna i koristi kontracepcijsko sredstvo, jer akutativni može uzrokovati ozbiljne prirođene fetalne nedostatke.

Slika pod nazivom liječenje akni (tinejdžerke) korak 18

devet. Razmotrite upotrebu kontraceptiva. Studije su pokazale da umjerena i teška diploma akni reagiraju na prijem kontracepcijskih tableta. Zatražite od svog ljekara da imenuje kontracepcijske tablete ako akne ne reaguje na druge metode liječenja i ako su tablete pogodne za vas.

Hormoni sadržani u većini kontraceptiva mogu pomoći u sprečavanju pojava akni.

Imajte na umu da možda trebate uzimati tablete nekoliko mjeseci prije nego što vidite rezultat.

Moguće je i da će vam trebati recept od ljekara za sticanje kontracepcijskih tableta, a neki ljekari ili ljekarni radnici mogu zahtijevati roditeljski pristanak ako još niste imali 18 godina. Takođe kontraceptivi povećavaju rizik od krvnih ugrušaka. U svakom slučaju, doktor će vas upozoriti na sve moguće posljedice. Takođe, lekar će vas najvjerovatnije savjetovati da ne pušite tokom prijemnog razdoblja kontracepcijskih tableta.