Kako igrati badminton (sa ilustracijama)

Koji od nas ne bismo željeli svirati najbržu igru sa reketom na svijetu? Badminton je sport. Možete ga reproducirati sa dva ili četiri igrača, a cilj igre je da dokažete svoju superiornost nad neprijateljem uspešnim talasom odjeknući kroz mrežu. Iako je to igra i ima neke sličnosti s tenisom, badminton pravila se razlikuju i važne da ih upoznaju prije nego što nastave na prvu utakmicu. Ako želite gospodara u Badmintonu ili jednostavno napravite utisak na slatke djevojke u parku, pogledajte. Korak 1 za početak.

Korake

Dio 1 od 3:

Studiranje pravila

jedan. Prije svega, morate razumjeti značenje igre. Badminton, poput tenisa, sportove s upotrebom reketa, koji se igra ili zajedno ili dvije ekipe u dvije osobe. Vaš je cilj pre svega, oceni 21 bod. Dobijate poenta, ako uspješno bacate struk nad protivničkom mrežom, a suprotni tim pogriješi, što znači da tim ne može pravilno vratiti val natrag.

Da biste osvojili svaku igru, prvo morate zaraditi 21 bod i osvojiti dvije igre od tri. To znači da ako oba tima imaju 20 bodova, jedan tim treba pobijediti u 22. - 20 i tako dalje.
Ako vi i vaš protivnik ne možete osvojiti 2 kruga, nastavite reproducirati dok ne dostignete 29 bodova, a ko će zaraditi 30 bodova, pobjeđuje.
Prvi tim osvajajući dvije igre osvaja meč. Ako je račun 1-1, morate igrati treću odlučujuću utakmicu.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 2

2. Upoznajte kort. Dužina je veličine 13,40 m i 6,70 širine. Ako se igrate, igrate na tom dijelu, što je dužine 13,4 m, ali širina će biti samo 6,1 m. Grid se mora nalaziti na pola pravosudne linije, brzinom od 13,4 m, 1,5 m iznad zemlje. Kada igrate dvije osobe, 1,46 m na lijevoj i desnoj strani stranice dodaje se dodatno na lijevu i desnu stranu polja (dvostruke linije). To je ono što trebate znati:

Sa svake strane suda možete napraviti desnu i lijevu hranu. Jedan tim može poslužiti samo na jednoj strani suda za uslugu dijagonale. Dakle, igrač na lijevoj strani suda mora poslužiti s lijeve strane, igrač na desnoj strani suda - s pravom.

Kada servira u jednom pražnjenju, svaki igrač mora biti na jednoj strani suda iz dijagonale, koji uključuje njegov dio suda i stražnje signalne linije. Prilikom podnošenja u uparenom otpuštanju, igrač može biti na jednoj strani suda iz dijagonale, koji uključuje bočne linije, ali ne i dužinu servisne linije. Dakle, za pojedinačne igre, sud prijema je duži, a u dvostrukom pražnjenje - šire.

Nakon što se Volan uspješno podnese, cijeli sud sa strane svakog tima postaje zona igre. Volan jednostavno mora ostati unutar granica Cort of određenog tima.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 3

3. Posmatrajte u osnovama igre. Evo što trebate znati prije nego što započnete igru u Badmintonu, pored informacija o sudu i pravilima pobjede:

Baci novčić ili odrediti na neki drugi način, koji će tim prvo poslužiti, a na kojoj će strani suda igrati.

Prvi feed dolazi s desne polovine polja dijagonalno na suprotnoj strani suda.

Ako stranka za dovod pogriješi, primama koja prima primio je poen i dobiva pravo podnijeti. Ako se naredba feed primjenjuje, a primanje strana izrađuje grešku, naredba feed kreće se iz jedne tačke u drugu i nastavlja se slati. Dakle, jedna tačka se zarađuje nakon svake hrane (za razliku od odbojke, na primjer).

U paru pražnjenju, svaki tim ima samo jednu hranu. Dakle, ako jedan od igrača tima pogriješi prilikom služenja, feed ide igraču druge naredbe i tako dalje.

Kada domaćin domaćin dobije jednu bodu i prima hranu, naredba se ne prelazi na njegovu stranu, ali služi odatle gdje se nalazi. Ako pobijedi u prvoj točki, igrači mijenjaju svoj položaj s desne strane na lijevo.

Nakon svake utakmice, protivnici mijenjaju strane na sudu, a tim koji je pobijedio u prethodnoj igri, ima pravo da unese prvi na početku sljedeće igre.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 4

4. Morate shvatiti kako igrač može pogriješiti. Postoji nekoliko razloga zbog kojih tima ili igrač mogu zaraditi prekršaj:

Ako naredba za dovod nije u mogućnosti prenijeti struk kroz rešetku. U Badminton, dobivate samo jedan pokušaj svakog podnošenja. Jedini izuzetak je ako vaš tim služi i struk spada u rešetku i pada na protivničku stranu. U ovom slučaju dobivate još jedan pokušaj.

Ako u bilo kojem trenutku igre udarite struk / ispod rešetke.

Ako te je Volan udario.

Ako ste izbacili struk.

Ako pogodite Cort na stranu.

Ako podnošenje ne može poslati struk na suprotnu stranu suda.

Napredniji igrači mogu razmotriti grešku kada se hrana izvrši u točki, što je veće od feeda struka ili kada podiže glavu reketa veće od njegovih ruku. Ali za početnike za igranje na ovim pravilima mogu biti malo zamorni, jer nećete moći brze razmijeniti pušotine.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 5

pet. Istražite osnovne načine slaganja. Standardni badminton reket je duljina 0,65 m i teži oko 130-160 GM. Većina reketa napravljena je od metala i poliamida i morat ćete provesti dovoljno energije za efikasno udari u volont tako lagani reket. Glavni pušovi su udarac desno i udarac ulijevo (kao u tenisu), a trebat će vam olakšavati istran zglob za efikasno pobijediti volan. Evo što trebate znati o štrajku u badmintonu:

Noga. Obratite pažnju na korake i napravite puno sitnih koraka za postavljanje tako da možete lako pogoditi vola umjesto da pokušate doći do njega.

Trebat ćete vježbati shuffles, fluktuirati napred i pogoditi i obavezno se efikasno popiti volant. Morate pobijediti po okruglom središtu Vacana, a ne njegovom perju.

Poboljšajte svoj jasan udarac. To je najčešći udarac i njegov cilj - pogoditi na takav način da se vaš protivnik kreće iz mreže, to će vam dati vrijeme za pripremu za sljedeći udarac.

Praksa. Za efikasan uticaj, morat ćete proizvesti sporog blag udarac, koji bi trebao poslati struk na područje pored mreže, što otežava preuzeti, bez obzira koliko brzo proipekne vaš protivnik.

Mrtvi štrajk. Ovaj moćan snimak koristi se u slučajevima kada trebate pogoditi ispiranje iznad nivoa mreže. Morat ćete podići reket iza leđa, kao da ćete je ogrebati, pričekajte dok vola ne padne u akcijsku zonu reketa i štrajkuju takvom silom, kao da ćete ga preći kroz ogradu.

Wolaman Management. To može biti udarac desnoj ili tipično, koji provodi pokret paralelno sa zemljom, jedva prolazeći kroz rešetku, pa je teško pogoditi neprijatelju da pogodi putanju svog leta ili povratka.

Dio 2 od 3:

Savladavanje štrajkova

jedan. Gurnite kvačilo. Ovako držite reket i to će utjecati na svaki udarac koji ćete učiniti. Igra ima dva glavna zarobljavanja, jedna da se udari naprijed i jedan da udari u levo. Evo što trebate znati:

Prednja spojka. Držite reket sa svojim nekom drugom, ručite se sa sobom ili reket je okomit na pod. Stavite ručicu u ruku, kao da je pozdravljate. Trebali biste dobiti v oblik između velikih i indeksnih prstiju. Opustite prste za veću fleksibilnost. Smanjite kvačilo i prenesite ga bliže ručici za veću kontrolu reketa kada pogodite ispiranje s prednje i sredine suda.
Kvačilo naotmach. Držite reket kao da držite snimak kvačila ispred. Zatim okrenite reket u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, tako da je V obliku formirao pokret lijevo. Stavite palac na zadnji kraj ručke za bolji kvačilo i pustite da se reket slobodno odmara na prstima.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 7

2. Naučite se nositi sa visokom i niskom hranom. Mnogo je načina da odražavate feed, od visokog feeda prije hranjenja. Evo nekih od njih morate znati:

Visoka hrana. Ovo je odlična hrana za pomicanje vašeg protivnika dok je igrao jedan na jednom. Za dvoje je malo teže. Za ovaj feed morate koristiti mesmer udar s desne strane. Opustite se, savijte noge u koljenima, stojite 0,60 - 0,90 m iza servisne linije. Stopalo iz reketa kreće prema naprijed, a stopala sa strane u kojoj nema reketa, vrati se. Nabavite reket na gotovo rame, a zatim ga okrenite prema naprijed. Držite struk za perje malo unaprijed. Udarite u ispiranje ravnom površinom reketa dok reket ne prođe cijeli put do glave glave, gdje nema reketa.

Niska hrana se najčešće koristi tokom dvije dvije utakmice. Za ovaj pokret možete koristiti udarac udesno ili lijepo.

Za prednji feed trebate izdržati 0,6 - 0,9 m iza usluge servisne linije, prevodeći na nivo struka i započnite naprijed. Držite val perja i približite ga reketu. Udarite na roj veću, ali ipak ispod struka i gurnite je lice reketa, pokušavajući to učiniti povremenim u odnosu na rešetku.

Za hranjenje, samo pomaknite nogu iz reketa naprijed, a nogu sa strane bez reketa unazad, prema neprijatelju. Koristite kratke mjehure, a zatim uklonite reket naprijed, držeći struk sa vrhovima perja ispred na nivou struka. Zatim kliknite na struk lice reketa i pokušajte pogoditi povremeni ugovor u mrežu. Smanjite udarnu silu za spremanje veće kontrole.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 8

3. Savladavanje FLIK-a i pogonskog udarac. Evo što trebate znati:

Pokriti. Koristite ovaj udarac na brzi feed, ali učinite to ekonomski. Upotrijebite udarac udesno ili tipično, djelujući kao da ćete kliknuti na struk u uobičajenu nisku hranu, ali umjesto toga koristite zglob za brzi flick.

Štrajkovati. Ovaj napadački udarac idealan je za samotne i uparene ispuštanja. Omogućuje vam protok pod ravnim uglom i u bržem tempom. Koristite udarac udesno ispod mousa, stojite malo dalje od servisne linije, izbacite sa strane u kojoj nema reketa, koji ima reket ispod nivoa struka, vraćajući ga paralelni struk. Žig Reket je pomalo naprijed i stavite jato malo ustrane prema tijelu i dajući mu priliku da leti na rešetku u letjelicu.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 9

4. Osvijetlite udarac desno. Čim vidite da volan ide malo ispred vas, morate doći na to s pravom da pobijedite neprijatelja. To je ono što trebate učiniti:

Naslov. Provjerite je li reket iza.

Držite koljena savijena i budu spremni za kretanje naprijed.

Pomaknite se naprijed iz reketa.

Stisnite reket kao da ga malo zamahnite, klikom na zglob u posljednjem sekundu prije, automobil.

Neka se dio lica reketa bude otvoren i podijeljen na stvaranje pulsa.

Nastavite kretanje reketa dok ne zadivi struk u blizini vašeg suprotnog ramena.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 10

pet. Naučite pobijediti Naotmach. Za udarni čvor, morate pričekati dok volan nije na istoj strani s kojom ćete pobijediti. To bi trebao učiniti:

Produbiti lijevu nogu i napraviti kružne stepenice s desnom nogom ispred (t.E. Ako ste desni ručni, vaš udarac lijevom treba biti na lijevoj strani), provjerite je li vaše pravo rame nasuprot rešetki.

Savijte desni lakat i provedite desnu ruku kroz tijelo da se pripremite, zaručite reket pomicanjem težine na lijevoj nogu iza, zadržavajući desno stopalo slobodne i pokretne.

Pomaknite težinu na prednjoj nozi, ispravljajući lakat, kao da ste ispred reketa dok prednji dio reketa ne stupi u kontakt s strukom da pomakne reket naprijed pored desnog ramena.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 11

6. Naučite da odsečete udarce. Rezanje može pomoći usporiti let vala ili promijeniti svoj smjer. Ovo je naprednija vještina, koju će neprijatelj razumjeti vrlo teška, jer nije jasno gdje će volan letjeti i kako ga odbiti. Evo što možete:

Izrežite čisti šokovi. Počnite da se krećete naprijed, kao i obično, a zatim prebacite reket unutar, okomit na sredinu volane, čineći tako rezanje i slanje struka preko suda, umjesto da se kreće naprijed, jer vaš protivnik čeka.

Izrežite čisti šokovi. Učinite to premještanjem reketa okomito na središte volane kad je u zraku. Usporit će struk, što će ga učiniti da brzo padne na protivničku stranu u blizini rešetke.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 12

7. Naučite rezati kratke snimke. Ovaj udarac omogućava vam da koristite snagu i pobijedite volju na vrhu svog luka. Da biste to učinili, ciljate slobodnu ruku na volan, a zatim pretvorite reket iznad glave, udarajte u sredinu vaciana prije nego što bude dolje na strani vašeg protivnika.

Ovdje je važno da se nastoji da se ispada da je neprijateljski težak za neprijatelja, a zato je teško doći.

Dio 3 od 3:

Razvoj strategije

jedan. Obavezno se vraća u položaj spremnosti nakon svakog pogotka. To znači da se morate vratiti na svoj položaj, uštedjeti lako u prstima i biti spremni za sljedeći udarac. Ako vaš protivnik stalno vas drži na jednoj strani suda, formira se dobro, gdje može poslati struk tako da ga ne možete odbiti, tako da se morate vratiti u položaj spremnosti što prije.

Ova pozicija znači da vaše noge moraju biti paralelne sa ramenima, a prstima moraju ukazati na rešetku.
Držite koljena savijena i pomaknite reket iz ruke kroz prednji dio tijela.
Ne stojite baš kao što ovo ili vaše tijelo bit će previše teško da bi se dobro kretao.

Slika pod nazivom Igrajte badminton korak 14

2. Pripremite se za prelazak bilo gdje u bilo kojem trenutku. Pripremite se za rad na mreži, vratite se na liniju servisa ili steći val iz bilo kojeg položaja. Evo elementa iznenađenja, pa slijedite trikove protivnika.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 15

3. Idite na gornji udarac toliko često koliko možete. Linkovi su najmoćniji udarci u igri, jer vam omogućavaju da primijenite dovoljno jak udarac, što otežava povratak od protivnika. Potražite priliku za odražavanje ovog udarca kada se Volan vrati visoko kroz zrak.

Slika pod nazivom Igrajte badminton korak 16

4. Učinite da protivnici trče. Nemojte tući volan samo da ga odbije, ili jednostavno olakšate zadatak protivnika. Vaš bi cilj trebao biti da se neprijatelj da pobegne i gore, zajedno i preko suda. Dakle, visišete protivnika i neće moći pravilno vratiti volan.

Slika pod nazivom Igrajte badminton korak 17

pet. Morate imati ludi trik. Ne pokušavajte da odbijete udarac i nadajte se da će njegov protivnik neće preuzeti - trebali biste imati ideju gde ćete pogoditi kako ćete pogoditi i zašto ćete tačno pogoditi. Ako ste samo slijepi pobijedili volan, daleko ste odlazili.

Slika pod nazivom Igrajte Badminton Korak 18

6. Svi mix. Uvijek dobro, ako nastojite visokoj hrani ili glavnom udaru udesno, jer je bolje od vas, ali ako stalno napravite istu stvar, vaši protivnici će vas početi brzo brzo poći prilično brzo. Važno je držati element iznenađenja, tako da su vaši protivnici iznenađeni i tako da niko ne zna šta možete očekivati.

To uključuje i tamo gde ste pobijedili, šta štrajk preferira i kako pobijedite volont.

Slika pod nazivom Igrajte badminton korak 19

7. Koristite slabe tačke protivnika. Ako želite pobijediti, onda morate protivnika da igra vašu igru i učinite ga kao neugodnim za vašeg protivnika. Ako ima slab udarac ulijevo (poput većine pridošlica), pošaljite struk što je više moguće ispod udarca lijevo. Ako je spor, pomaknite se brzo. Ako se voli igrati na mreži, fokusirajte se na duge udarce. Ako vaš protivnik voli udarne sa silom klanja, pokušajte da ne padnete u zrak u vazduhu. Biti konfiguriran za snage i slabosti protivnika, pa pobijedite mnogo lakše.

Morate naučiti svog protivnika bliže. Da li pokrećete igru ili samo idete za zabavu, uvijek tražite snage i slabosti svog protivnika, a prije nego što učinite, to bolje.