Kako izbjeći problem suvih i puknutih usana

Ranjenost usna često je praćena suhom i pucketom, što donosi bol i nelagodu. Takva suhoća usana može biti uzrokovana raznim faktorima, među kojima obilježava učinak suvog vjetrovitog vremena, naviku stalno ližući usne, kao i specifičan učinak nekih lijekova. U hladnoj sezoni ovaj problem postaje posebno relevantan. Srećom, ta nevolja može se spriječiti slijedeći nekoliko jednostavnih preporuka.

Korake

Metoda 1 od 3:

Nanesite balske i hranjive maske na kožu usana

jedan. Koristite balzam za usne. Da biste ubrzali izlječenje rane i pukotine i spriječimo suvoću usana, na usne primijenite poseban hidratantni balzam. Balzam za usne pomaže navlažiti usne i štiti ih od utjecaja dosadnih faktora.

Da biste se riješili suhoće usana i održava kožu usne navlažene i zdrave, nanesite balzam svakih nekoliko sati.
U vrućem vremenu koristite balzam za usne sa faktorom zaštite od sunca (SPF) najmanje 16 - Zbog toga štitite usne iz destruktivnog učinka ultraljubičastih zraka.
Nanesite balzam za usne nakon nanošenja hidratantnog gela ili krema.
Pronađite balzam koji uključuje pčelinji vosak, biljna ulja ili dimetikona.

Slika pod nazivom Sprječavaju suve napunjene usne korak 7

2. Pokušajte koristiti vazelin. Vazelin ne samo da vlaži, već štiti usne, ponašajući se kao balzam. Pored toga, vazelin takođe štiti kožu od štetnih efekata sunčeve svjetlosti, zbog kojih su usne često sušile i puknule.

Pod slojem vazeline možete primijeniti sloj posebne usne za sunčanje.

Slika pod nazivom Sprječava suhe kopljene usne korak 3

3. Nanesite hidratantni signal. S takvim sredstvom, koža vaših usna ostat će navlažena, i bit će joj lakše apsorbirati vlagu. Hidratantni gelovi i higijenski ruževi - potrebna sredstva za održavanje kože usna zdravog i vlaženog. Odabir sebe takav gel, krem ili higijenski ruž za usne, obratite pažnju na sljedeće komponente:

Shea maslac;

Emu ulje;

Ulje sa vitaminom E;

Kokosovo ulje.

Metoda 2 od 3:

Pazite na kožu usana

jedan. Kupite ovlaživač za poboljšanje vlažnosti zraka u zatvorenom prostoru. Ako živite u suvoj klimi, možete izbjeći stalnu suhoću za usne pomoću ovlaživača zraka. Takvi se ovlaživači mogu kupiti u ljekarnama i velikim kućanskim aparatima ili naručiti na mreži.

Kod kuće pokušajte održati vlažnost na oko 30-50%.
Ne zaboravite da pratite čistoću ovlaživača zraka, operite i očistite u skladu sa uputama u uputstvu za upotrebu. Inače, ovlaživač može postati sjedećište gljivica i bakterija, zbog čega se možete razboljeti.
Manje koristite ruž za usne i sjaj. Ruž za usne snažno osuši kožu usana, tako da je bolje koristiti sjaj ili samo uživajte u prirodnoj boji usana. Ako imate važan događaj i ne radite bez ruža, ne biste trebali odabrati mat nijanse. Oni su nevjerovatno osušena koža!

2. Ne zaboravite na zaštitu usna kada odlazite od kuće u ne najboljem vremenu.Toplina, svijetlo sunce, jak vjetar i hladan uzrok suhi usna koža. Stoga prije izlaska u ulicu u "lošem" vremenu, na usne nanesite zaštitni balzam (ili zatvorite usne sa šakom).

Možete odabrati hidratantni balzam za usne sa zaštitom od sunca (SPF) kako ne biste samo nahranili kožu usana, već i sprečavaju sunčanje (da, koža za usne može ući i na suncu!).

Nanesite takav balzam sa faktorom zaštite od ultraljubičastih zraka 30 minuta prije nego što izađete.

Ako plivate, primijenite ovaj balm što je češće moguće.

Slika pod nazivom Sprječava suve nabijene usne korak 4

3. Procijenite da li konzumirate vitamine i druge potrebne tvari. Sa vitaminskim deficitom poboljšava se suhoća usana, što doprinosi formiranju pukotina. Važno je osigurati da konzumirate one navedene ispod vitamina i minerala u optimalnim dozama (ako niste sigurni - da biste razgovarali o ovom pitanju sa ljekarom):

Vitamin B;

željezna jedinjenja;

potrebne masne kiseline;

Multivitamini;

Mineralni aditivi.

Slika pod nazivom Sprječavanje suhih nagnuvih usana korak 1

4. Pijte što više vode. Zbog nedovoljne potrošnje vode kožne usne mogu biti suve i pukotine. Za održavanje kože usna zdravog i navlaženog, važno je pratiti režim pijenja i piti dovoljno vode.

Zimi je zrak posebno suh i mrazan, pa je ova sezona posebno važna slijediti njihov režim za piće.

Pijte barem preporučene 8 čaša vode dnevno.

Metoda 3 od 3:

Izbjegavajte dosadne faktore

jedan. Isključite alergijsku reakciju. Čitava stvar može biti da ste alergični na određene tvari koje kontaktiraju kožu usana. Najčešće mirisi i boje kozmetike. Ako primijetite da vam usne često puknu, koristite samo one kozmetičke proizvode i proizvode za njegu koji nemaju mirise i ne sadrže boje.

Još jedan prilično uobičajen alergen je pasta za zube. Ako imate kožu za usne, ako je bijesan i bolan, ako je nakon čišćenja zuba upaljena (što ponekad dolazi do pojave mjehurića ili blistera), najvjerovatnije, imate izraženu alergijsku kalupu na neku vrstu paste za zube. U ovom slučaju, pokušajte promijeniti zubnu pastu odabirom onog u kojem je prirodniji sastav i nizak sadržaj konzervansa, mirisa, aditiva i ukusa.
Ruž - najvjerovatniji uzrok periodično pojavljivanja Kontakt Hailita (I.E. Alergijska reakcija iz kože Kontakt sa ružnim ružnom ili sjajem za usne). Međutim, muškarci često imaju uzrok alergijskog odgovora usne usna upravo je pasta za zube.

Slika pod nazivom Sprječavaju suve kopljene usne korak 9

2. Ne ližete kožu usana. Lizanje usana uzrokuje još veću suhoću i pucanje. Čak i ako vam se čini da na ovaj način podržavate kožu usne vlažnog, u stvari to dovodi do njihove još veće suhoće. Nadraživanje na koži usana najčešće se promatra u ljudima koji su navikli da trajno ližu usne. Pored toga, zbog ove navike, na koži se može pojaviti iritacija u obliku svrbežnog osipa. Stoga se preporučuje jednostavno koristiti hidratantni gel, krem ili balzam.

Nemojte koristiti balzam za usne sa jakim mirisima, jer zbog njih mnogi počinju zatamniti usne.

Ne primjenjujte previše balzama na usne odjednom - zbog toga, možda će biti i želja za lizanjem usana.

Slika pod nazivom Sprječava suhe kopljene usne korak 10

3. Ne grizite kožu usana. Navika penjanja u usne negativno utječe na njih: vi ste "užurbani" zaštitni sloj, zbog nedostatka koji je suhoća usana samo pogoršana. Ne grizite i ne dirajte usne rukama - neka se vrate.

Obratite pažnju na naviku grickanja usna ili ih dodirnite rukama - to je sasvim moguće, ne primijetite ni.

Zamolite prijatelja da vas pozove ako vas vidi, započinjete da grickate usne ili ruku s rukama suhim kore.

Slika pod nazivom Sprječava suve napunjene usne korak 11

4. Odbijte neke proizvode. Previše akutna i kisela hrana mogu uzrokovati iritaciju kože. Pazite na stanje kože usana nakon što pojedete jednu od tih jela, obratite pažnju i na pojavu bilo kakvih simptoma iritacije. Pokušajte ukloniti ove posuđe i proizvode od vaše prehrane najmanje tjedan dana da biste vidjeli da li će iritacija proći.

Odbacite posuđe s oštrim umakom i biberom.

Nemojte se odnijeti s proizvodima visokog kiselosti, poput rajčice.

Neki proizvodi, poput manga (posebno njegovi kore), sadrže supstance koje su za mnoge osobe sa visokom osjetljivošću na kožu su iritati. Ako je to vaš slučaj, odustani ih.

Slika pod nazivom Sprječava suve napunjene usne korak 12

pet. Disati nos. Konstantni protok zraka s disanjem kroz usta doprinosi suhom sluznici i kožnim usanama, zbog kojih se usne mogu početi puknuti. Stoga se preporučuje disanje kroz nos.

Ako dišete kroz nos, obratite se ljekaru. Možda ste alergični ili nekih bolesti, zbog čega imate poteškoće u disanju nosa.

Slika pod nazivom Sprječava suve kopljene usne korak 13

6. Obratite pažnju na lijekove koje prihvaćate. Bočna efekt nekih lijekova mogu biti jake suhe usne. Razgovarajte sa svojim lekarom i razmislite, koji od ovih droga može postati krivci suhoće i pucanja. Takve nuspojave mogu uzrokovati da oba priprema budu objavljene bez recepata i lijekova na recept za liječenje i uklanjanje specifičnih država:

depresija;

anksioznost;

bol;

Akne od teške forme ("Roaccutene");

Postavljanje krvi ili žuči, alergijske reakcije, respiratorne bolesti.

Ne zaustavljajte prijem medicinskih droga bez prethodnog savjetovanja sa liječnikom.

Zamolite ljekara da vam imenuje alternativne droge ili davati savjete za borbu protiv podataka.

Slika pod nazivom Sprječavaju suve napadnute usne korak 14

7. Nacrtajte ljekara na vrijeme. U nekim slučajevima, suhoća usana može govoriti o ozbiljnijioj bolesti, a u ovom slučaju je potrebna savjetovanja ljekara. Ako ste primijetili sljedeće simptome, obavezno pišite liječniku:

Konstantna suhoća i pucanje usana, domaći alati sa kojima se ne suočavaju;

bolne pukotine;

Oticanje za usne i odabir vlažnosti;

Pukotine u uglovima usana;

bolne rane na koži usana ili pored njih;

Dugi ulci za neceljetnike.

Savjeti

Uvijek pijte puno vode za održavanje vodene ravnoteže u tijelu.
Da biste spriječili suve usne ujutro, koristite higijenski ruž ili hidratantni balzam za usne.
Ujutro definitivno nanesete balzam ili hidratantnu kremu na usne. Zapamtite da je ujutro nakon buđenja kože usana tanka!
Glavni uzroci suhoće za usne i naknadne pukotine su: ultraljubičasti zraci, jaki vjetar, suv i mrazan zrak.
Koristite higijenski ruž ili balzam za usne prije obroka, a nakon jela ne zaboravite da operete usne.
Ne zaboravite da operete ruke prije nego što dodirnete lice da biste nanijeli balzam za usne ili hidratantna krema.
Svake večeri prije spavanja, stavite malo meda na usne.
Pokušajte koristiti prirodne ulje ili napraviti kremu za usne tako da se ispostavi na najprirodnije moguće. Pored toga, tako ćete znati tačno koje su komponente uključene u ovu kremu, jer krema kupljena u ljekarni ili balmu može uzrokovati alergijsku reakciju.
Pomiješajte vazelin i šećer i noću nanesite rezultirajuću smjesu na usnama. Ujutro će koža usana biti meka i ružičasta.
Dobri proizvođači higijenskih balzama za usne i usne smatraju se: Carmex, Blistex, Burne pčele i EO.
Da biste održali kožu usne zdravog i vlaženog, koristite balzam za usne u večernjim satima prije spavanja i ujutro nakon buđenja.

Upozorenja

Nikada ne gutati higijenski ruž za usne, balzam za usne ili kremu za sunčanje - ovi kozmetički proizvodi mogu biti opasni za tijelo kada se koristi unutra!