Kako napraviti kosu deblji

Ako ste oduvijek imali rijetku kosu ili ako ste primijetili da su počeli ispadati zbog starosti, vjerovatno ćete htjeti imati luksuznu gustu kosu. Srećom, puno je načina da se kosa deblja i debela, od upotrebe posebnih šampona do keratinskih procedura u kabini.

Korake

Metoda 1 od 5:

Briga za kosu

jedan. Operite glavu 2-3 puta sedmično. Važno je držati kosu čistom, ali ako ih prečesto operete, mogu započeti kišu. Sa svakom glavom za pranje kožom, prirodnim mastima i hranjivim sastojcima koji proizvode kožu. S vremenom se to može dovesti do činjenice da će kosa postati krhka i početi da se slomi, pa pokušajte oprati glavu što je više moguće.

Ako imate vrlo tanku kosu ili ako radite puno sportova (ili znoja), operite glavu svaki dan. U ostalim slučajevima dovoljno je oprati glavu svaka dva ili tri dana.
Svaki put kada perete glave, koristite klima uređaj za povrat vlage u kosi.

2. Odaberite rasinje đubre. Većina šampona i klima uređaja uključuje kaustične deterdžente - sulfate koji mogu sušiti kosu i činiti ih krhkim. Odaberite šampone od sultonfate pčele, uključujući natrijum lauril sulfat, natrijum lauretsulfate i amonijum lauril sulfat. Ponekad su te supstance označene skraćenicama SLS-a ili ALS-a.

Potražite šampon sa prirodnim supstancama: ehinacea, kokosovo mlijeko, argan, marul ulje ili jojoba ulje. Izaberite šampon ispod tipa kose: suha, masnoća, kovrčava, oštećena.

3. Nanesite na kosu suhi šampon, Ako kosa izgleda masno. Debela kosa izgleda manje gusta, što je jedno od minusa rijetko pranje glave. Tako da kosa zadržava jačinu zvuka, koristite suhi šampon. Otresite limenku, stavite ga na udaljenosti od 20-25 centimetara od glave i nanesite malu količinu sredstava na korijenu.

Kao u slučaju konvencionalnog šampona, pokupite suhi šampon uzimajući u obzir vrstu kose.

Ako imate vrlo tamnu kosu, kupite tamni šampon u boji tako da na glavi ne napušta bijele trake.

4. Ne koristite previše alata za polaganje prečesto. Ako je moguće, nemojte koristiti sušilo za kosu, željezo ili curl. Svi ovi alati spaljuju vrhove kose, zbog onoga što počinju mirisati i slomiti. Oštećena kosa izgleda više rijetko. Ako želite položiti kosu vrućim alatima, prvo primijenite toplotnu zaštitu prema njima. Pokušajte položiti kosu koristeći visoke temperature ne više od jednom sedmično.

Osušite kosu na prirodni način uvijek, kada je moguće i položi ih vrućim alatima samo za posebne slučajeve.

Ako se ne sviđate kako se kosa prirodno navlači posebne nožne prste za nestašnu kosu na mokri kosu kako bi se manje hranili.

Ugradite minimalnu temperaturu ovisno o vrsti kose. Na primjer, ako imate tanku kosu, bit ćete dovoljno 100 stepeni, a ako je gust, temperatura treba biti najmanje 170 stepeni.

pet. Nemojte koristiti agresivnu boju kose. Bojanje može pružiti kosu novu zanimljivu boju, ali promjena boje i druge hemikalije na bojama osušene kose. U kombinaciji sa vrućim alatima za polaganje može ozbiljno ozlijediti kosu.

Ako želite promijeniti boju kose, kose boje Prirodno sredstvo Ili koristite neamatične boje koje nisu tako štetne za kosu.

Češljam kose Od krajeva do korijena. Redovno češljanje je korisno, ali može im naštetiti ako se češlja kose nije u redu. Otključajte kosu plastičnom grebenom širokim zubima, a ne četkom. Započnite s krajevima i postepeno se uzdižu do korijena. Kad se kosa brzo, raširite ih iz korijena do vrhova do četkice za distribuciju prirodne masti kože u dužini kose.

Ne češljajte mokra kosu jer u ovom stanju su najugroženiji i mogu se slomiti.

Pokušajte čekati kosu jednom dnevno. Pa ćete distribuirati masti kože tokom cijele dužine i potaknuti vlasište.

Metoda 2 od 5:

Domaća sredstva

jedan. Napravite proteinsku masku za jačanje kose. Kosa se sastoji od keratinskog proteina. Keratin je takođe sadržan u jajima, tako da jaja maska omogućava ojačanu kosu. Pomiješajte 1-2 jaja (ovisno o dužini kose) s jednom kašikom (15 mililitara) svježe cijeđenog soka od aloe vere. Distribuirajte masku na svu kosu i ostavite 10-15 minuta. Zatim operite masku toplom vodom.

Proteinske maske mogu opustiti kosu, pa ih rade ne više od 1-2 puta mjesečno.

2. Ojačati kosu maskom iz Fumargera. Fenugreek sjemenke nisu samo dobro zdravlje - oni se također bore sa perutom i ojačaju kosu. Namočite 2 kašike sjemenki (20 grama) u vodi za 8-10 sati, a zatim ih srušite u blenduru tako da ispada gustu pastu. Nanesite masku na kosu, ostavite pola sata, a zatim isperite vodom u kojoj se sjemenke natopljene.

Kupite sjemenke fenugreeka može biti u internetskim trgovinama i u prodavaonicama zdravih hrane.

3. Napravite masažu glave vrućim uljem. Prirodna ulja, posebno maslina, kokosova i jojoba ulje, ojačati kosu i potaknuti njihov rast. Masaža vlasišta potiče folikule kose, što pomaže da kosu raste. Masaža sa vrućim uljem kombinira prednosti oba sredstva. Želite 50-100 mililitara svog omiljenog ulja na udobnu temperaturu i napravite masažu glave sa ovim uljem. Možete ostaviti ulje na glavi 30-60 minuta, a možete se odmah oprati.

Da biste zagrijali ulje na temperaturu koja ne provocira opekotine, ulje u ulje u posudu i stavite ga u zdjelu toplom vodom 3 minute.

4. Napravite voćnu masku na zasitravanje kose vitaminima. Hranjive tvari i antioksidanti u voću nisu samo dobri za zdravlje, već mogu ojačati kosu i učiniti ih sjajnim. Da biste napravili masku, pomiješajte polovinu spontanog avokada i polovine kampusa banane sa 1 kašikom (6 grama) narančastih narančastih. Nanesite masku u cijelu glavu i ostavite 20-30 minuta. Rock, operite šampon za glavu i nanesite klima uređaj kao i obično.

Metoda 3 od 5:

Promjene u načinu života

jedan. Jedite proizvode sa velikim sadržajem proteina, vitaminb, c, d, e i cink. Hranjive sastojke u proizvodima doprinose jačanju folikula kose i rasta kose. Pokušajte jesti više svježe voća i povrća, sjemenke, matice i cijev. Ovi proizvodi će vam pomoći da debeli kosu.

Orasi, jaja, špinat, lanene sjemenke, leći i borovnice korisne su za kosu.

Image pod nazivom Učinite kosu deblji korak 12

Borba sa stresom. Kosa zaista može pasti iz stresa. Ako primijetite da je kosa počela kiša, razlog je možda da ste nervozni. Ne možete uočiti čak ni da imamo stres. Pokušajte smanjiti broj stresa u vašem životu kako biste pomogli kosi. Mislite da vas čini nervoznima i odlučite kako se riješiti ovog faktora stresa ili naučiti kako se nositi s tim.

Riješite se stresa nije uvijek moguće, ali možete promijeniti kako reagirate na njega. Ako ste nervozni, pokušajte izvesti vježbe dubokog disanja, idite na trčanje ili napravite nešto opuštajuće (joga, meditacija).

Pokušajte vježbati samosvijest: fokusirajte se na ono što vas okružuje u trenutnom trenutku i ne razmislite o tome što se ne možete mijenjati. Ova tehnika omogućava vam efikasno bavljenje stresom.

U nekim se slučajevima možete riješiti faktora stresa. Na primjer, ako neprestano doživljavate zbog posla, promijenite ga. Ako vas neka osoba nervira, pokušajte provesti manje vremena s njim.

3. Uzmite aditive za kosu ako vam organizam treba više hranjivih sastojaka. Dobijte sve tvari potrebne za rast kose nisu uvijek jednostavne, tako da poduzmite posebne aditive. Možete kupiti multivitaminski kompleks koji uključuje željezo, grupne vitamine, cink i protein i uzimaju ga jednom dnevno. Kosa će postati snažna i sjajna, mada mogu proći prve rezultate nekoliko mjeseci.

Biotin, nikotinska kiselina, aminokiseline i kolageni su takođe korisni za kosu.

4. Ispitajte listu nuspojava lijekova koje prihvatate. Neki lijekovi mijenjaju hormonalnu pozadinu, zbog čega kosa počinje ispasti. Vrlo često gubitak kose uzrokuje hormonske kontraceptive, ali na hormonalnu pozadinu bilo kakve lijekove koje se mogu isprazniti receptom mogu utjecati. Pitajte ljekara ako možete zamijeniti nešto lijek koji vam uzrokuje gubitak kose.

Metoda 4 od 5:

Kako stvoriti iluziju debele kose

jedan. Napravite višeslojni frizuru tako da kosa djeluje deblji. Nemoguće je utjecati na vašu genetiku, ali možete stvoriti iluziju više bujne frizure. Pitajte frizerski salon, koja frizura će pomoći pružiti vašoj količini kose. Obrežite savjete jednom u 6-8 tjedana do frizura izgledale su svježe i nespretne.

Napravite kaskadnu frizuru, posebno ako imate vrlo ravnu kosu.
Ako ste spremni iskoristiti priliku, napravite prasak. Kontrast između šiške i glavne kose pomoći će se u prenosu pažnje na dužinu.

2. Jedite odabrane pramen. Osvetljeni pramci čine kosu vizualno više voluminovnija i bujna, pojašnjenje na mnogim tonovima može značajno oštetiti kosu, pa se ne odmaknite od svoje prirodne nijanse ili zatražite da frizeri koriste nježne boje.

3. Dodajte jačinu kosu koristeći nadzemne pramene. Možete privremeno povećati kosu sa umjetnim ili prirodnim pramenima. Pričvršćeni su na glavu na niti ili ljepilo. Takođe se mogu zakačiti sa frizurima. Nadzemne pramene omogućuju vam dodavanje dužina dužine, jačinu i boje. Međutim, ako imate rijetku ili oštećenu kosu, režijski troškovi ne mogu vam pristupiti jer će izložiti kosu dodatnim opterećenjem.

Ako se odlučite uzgajati kosu, sjetite se da ćete trebati zamijeniti pramenove dok će vaša kosa rasti (otprilike jednom svake tri mjeseca). Proširenje kose - nazupštena procedura.

Ako su režijski troškovi pričvršćeni za frizure, trebat će ih ukloniti prije spavanja. Jeftiniji su, ali izgledaju manje realistično.

Metoda 5 od 5:

Hitne akcije u slučaju snažnog gubitka kose

jedan. Upotrijebite kontrole od ćelavosti za zaustavljanje postupka. Ako vaša kosa jako ispadne, kupite sredstva od ćelavosti u ljekarni ili zamolite ljekara da vam dodijeli moćnu kremu. Svakodnevnom upotrebom sredstava od ćelavanja omogućuju vam vraćanje rasta kose na ćelave i dijelove sa značajnim gubitkom kose.

Pridržavajte se svih mjera opreza opisanih u uputama. Na primjer, sredstva od ćelavosti za muškarce mogu biti izuzetno opasne ako je koža trudnice.

2. Napraviti transplantaciju kose. Ako kosa brzo ispadne, razmisli o presađivanju kose. Prilikom prelaska na ćelave dijelove, kosa se premješta iz drugih područja na tijelu. Pitajte ljekara ako ćete odgovarati ovoj opciji.

Transplantacija više odgovara muškarcima, ali žene mogu i to učiniti.

3. Kupite laserski češalj ako želite liječiti ćelavost kuće. Laserski češalj relativni je novi izum koji koristi laser za poticanje rasta kose. Trebat ćete jednostavno uključiti uređaj i polako provoditi češalj. Kvalitativni češlji trošak od 15 hiljada ruskih rubalja, ali mogu se koristiti samostalno, a jeftinije je od skuplje opcije liječenja poput transplantacije kose.

Laserski tretman kao efikasnije u kombinaciji s drugim oblicima liječenja.

4. Pokušajte dati volumen i potaknuti rast kose s keratinskim postupcima. Keratin procedure su u mnogim naprednim salonima. Povećavaju gustoću kose, potiču rast i daju sjaj kose. Zahvaljujući Keratin postupku, kosa takođe prestaje lepršati.

Znaju da sastav keratinskih objekata može uključivati formaldehid.

Keratin procedure mogu koštati od 3 hiljade ruskih rubalja (cijena ovisi o kabini).

Savjeti

Pokušajte da ne vežete kosu u repu svaki dan. Zbog uskih frizura glave se proteže, a kosa će se slomiti.

Upozorenja

Ako je kosa iznenada počela ispadati iz razloga koji nisu povezani sa godinama, obratite se ljekaru. To može biti znak bolesti.
Istražite informacije o nuspojavama sredstava koji se prodaju bez recepta. Ako imate pitanja ili sumnje, obratite se ljekaru ili se obratite ljekarniku.
Prije nego što počnete uzimati novi lijek ili nove vitamine, obratite se svom ljekaru kako biste bili sigurni da ti sredstva neće naštetiti vama.