Kako se uvjeriti uznemiriti ili nezadovoljnu bebu

Kada su djeca uznemirena, teško ih je smiriti. Ako djeca često izlaze iz sebe, neprestano vas tjera nervozna. Ovo ponašanje također može dovesti do problema u školi i drugim mjestima. Ako ste roditelj djeteta koji se često ponaša loše, ili samo pazite na takvo dijete, znate da postoje načini da vam pomognemo da smirite dijete i nosite se sa emocijama.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako razgovarati s djetetom

jedan. Pitajte dijete šta se dogodilo. Izuzetno je važno učiniti ako nije jasno što uzrokuje poremećaj. Čak i ako znate razlog, bolje je tražiti dijete da ga formuliše vlastitim riječima. Ako dijete ima priliku govoriti, bit će lakše shvatiti svoje emocije.

Neka dijete nazove svoje emocije - ovo će mu pomoći da ih prepozna u budućnosti.
Ako je dijete malo i ne može razgovarati o svojim emocijama, treba raditi roditelje: "Uznemireni si", "ljuti si", "Uvrijeđeni ste". Dijete može ili potvrditi ili pobija nagađanje roditelja. Dakle, roditelji će naučiti dijete da nauči i pravilno nazivaju svoje emocije, a dijete će biti lakše u budućnosti.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 2

2. Ne devalvirajte detetove emocije. Bitan "Svijeća" Osjećaj djeteta, posebno u ranoj dobi. Ako prepoznate emocije bebe, bit će lakše da formira snažno samopoštovanje.

Na primjer, ako je ljut, može se reći: "Vidim da ste ljuti. Znam taj osjećaj. Ljuti - ovo je normalno".

Ako je dijete još uvijek premalo, samo kide s njim pored sebe i gledajte šta radi. Biće korisno.

Image naslovljen smirivanje uznemirenog ili ljutog djeteta Korak 3

3. Slušajte pažljivo detetu. Ovo je jedan od najboljih načina da naučite dijete da vas posluša. Takođe će pomoći da se dijete osjeća čuvanje i razumijevanje. Tako da je dijete osjetilo da to čujete:

Uvek biti blizu. Morate imati poverenje odnosa tako da dijete može razgovarati s vama uvijek kad to želi. Ako dijete odluči da vam kaže o onome što je učinio, pohvalite ga za to.

Priznati se onome što dijete kaže. Ako vam dijete kaže o mojim osjećajima, parafraziramo njegovu izreku i pitajte da li ste svi razumjeli sve.

Ne vršite se užurbani zaključci. Ako dijete nešto pogrešno, neka prvo objasni svoje ponašanje. Prije nego što odgovorite, pitajte je li dijete završilo.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 4

4. Biti težak. Prepoznati osjećaje djeteta i biti čvrsti i dosljedni u njihovim reakcijama na ta osjećanja.

Dat će djetetu osjećaj stabilnosti u ponekad strašnom svijetu.

Image Nadledano smiri uznemireno ili ljuto dijete Korak 5

pet. Objasnite svoje odluke. Ako ne date dijete da nešto učini, trebali biste mu objasniti moje motive. Naučit će ga da pravi istinska rješenja i stvori atmosferu međusobnog poštovanja u vašoj vezi.

Ako dijete će učestvovati u donošenju odluka, naučit će ličnu odgovornost i analizu. Prilagodite ovaj savjet djetetovoj dobi i situaciji.

Sjetite se da bi posljednja riječ trebala biti tvoja. Autoritarizam je najčešće koristan. Ovaj stil odgoja omogućava određena odstupanja, ali dijete se ne obdaruje velikim brojem moći.

Metoda 2 od 3:

Kako uvjeriti dijete

jedan. Potražite znakove nezadovoljstva ili poremećaja. Važno je naučiti znakove nezadovoljstva ili poremećaja u djetetu kako bi ga naučili izražavati emocije riječima. Zahvaljujući tome, dijete će shvatiti da je uznemiren. Emocije se mogu izraziti verbalno ili akcije. Evo nekoliko znakova nezadovoljstva:

Komprimirani pesnica
Napon u Tele
Zli izraz lica
Verbalni izraz nezadovoljstva (krikovi, psovke)

Image naslovljen smirivanje uznemirenog ili ljutog djeteta korak 7

2. Provjerite jesu li osnovne potrebe djeteta zadovoljne. Jedan od najlakših načina za smirivanje djeteta je zadovoljiti svoje osnovne potrebe. Evo kratke liste osnovnih potreba djeteta:

Fizičke potrebe (potreba za hranom, toplim, odmorom).

Pažnja. Djeca treba pažnju roditelja i okruženja ljudi. Pročitajte knjige za bebe i igrajte se s njim.

Stimulacija. Djeca stalno trebaju nove uzbudljive faktore. Nove igračke, prijatelji i časovi pomoći će djetetu da izbjegne emocionalne probleme.

Sigurnost i mirna. Ako kod kuće imate nemirni i bučni, dijete se ne može ponašati loše zbog nedostatka osjećaja sigurnosti.

Slika naslovljena smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 8

3. Označite zajedno sa detetom.Smijeh je odličan način da se riješite napetosti i pustite neugodne emocije kada se dijete smiri. Učini nešto zbog čega se dijete smije. Ali budite sigurni da dijete ne odlučuje da se smijete iznad njega. Vrijeme za smijeh također treba biti prikladno (to jeste, ne biste ga trebali miješati na sredinu velike svađe). Možete učiniti sljedeće:

Recite svom detetu Anecdot.

Pogledajte seriju komedije ili pročitajte knjigu.

Verry. Ova tehnika najefikasnije funkcionira u slučaju male djece.

Image naslovljena smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 9

4. Smirite dijete uz pomoć fizičkih manifestacija ljubavi. Dodirivanje umirujući živce, posebno ako se bliska i ljubazna osoba dodiruje. Ulasci prisiljavaju telo za proizvodnju oksitocina (ova supstanca se naziva i hormonom blizine). Oksitocin smanjuje nivo napona i poboljšava raspoloženje. Ako se dijete uznemiri i ne može se nositi sa svojim emocijama, pokušajte što više dodirnuti kako bi mu olakšalo i da razumije da ste spremni da mu budete spremni.

Ne pokušavajte ograničiti kretanja djeteta tokom dodira, jer će samo ojačati osjećaj bespomoćnosti i natjerati ga da pomisli da ne može odabrati sebe, kako se ponašati, jer drugi rade drugi.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 10

pet. Promenite atmosferu. Napete situacije mogu uzrokovati ozbiljan stres i kod djece i odraslih. Ponekad će biti tačnije voditi dijete na drugo mjesto. Ako dijete izlazi histerije, jer želi nešto kupiti u trgovini, napustiti trgovinu što je prije moguće. Smislit ćete loše ponašanje kasnije - sada je važno smanjiti intenzitet stupnja situacije. Tako lakše će biti sve.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 11

6. Znati što učiniti u slučajevima fizičke agresije. Djeca često pokušavaju pribjeći fizičkoj agresiji da bi dobili željenu. Ako dijete izrazi svoje emocije fizičkim akcijama, pokušajte da ga usmjerite s energijom na drugi kanal. Pohvalite ga ako vam kaže šta se dogodilo ili slika slika sa svojim gnevom i neće pokazati fizičku surovost. Neka djeca brzo shvate da im fizičko nasilje može pomoći da dobiju ono što žele. Ne ohrabrujte takvo ponašanje: ne slažu se sa djetetovim zahtjevima, ne dozvolite da dijete vježbaju surovosti i ostaju nekažnjeno.

Sjetite se vlastite sigurnosti. Smiri dijete ako možeš. Učinite sve što trebate da biste izbjegli ozljede. Ako dijete pokuša da vas ugrize, stavi rukavice i drži ga tako da te ne može dobiti. Pokušajte uvjeriti dijete sa dodirom i razgovorom.

Ne prikazujte fizičku agresiju, u protivnom će naučiti dijete da je to učinkovit način komunikacije s kojim možete postići željenu.

Ako dijete često pokazuje fizičku agresiju, obratite se psihoterapeuti koji se specijalizirao za takve slučajeve.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 12

7. Znate o mogućim okidačima loše ponašanje. Često možete predvidjeti, koji će se trenutak dijete početi ponašati. Obratite posebnu pažnju djetetu u "Opasan" Vrijeme (na primjer, kada trebate ići u krevet ili raditi domaće zadatke). Ne zbogom loše ponašanje - samo budite posebno oprezni u ovom trenutku.

Ako dijete često ima problema sa istim, pripremite se unaprijed. Razmislite plan koji će vam omogućiti da djelujete bez razmišljanja o cilju.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 13

osam. Poticati dobro ponašanje. Poticati željeno ponašanje mnogo efikasnije nego kažnjavanje djeteta za neželjeno ponašanje. Izbjegavajući kaznu potpuno je nemoguće, ali ako imate takvu priliku, bolje je čekati dok dijete ne učini nešto u pravu i pohvali ga za to. Ispod dajemo nekoliko načina za poticanje dobrog ponašanja:

Koristite neverbalne komunikacijske alate. Kim, osmijeh, zagrli dijete. To će poboljšati vaš odnos bez trošenja novca.

Okružite dijete sa posebnom pažnjom.

Pohvalite dijete riječima za konkretne akcije. Ako dijete dobije dobru procjenu, recite Dakle: "Ponosan sam što ste toliko radili prije ove kontrole".

Image naslovljena smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 14

devet. Naučite dijete da se smiri sami. Pokažite dijete kako može kontrolirati svoje emocije kad je ljut ili uznemiren. Te će vještine pojednostaviti vaš zadatak i pomoći djetetu da u ranoj dobi upravlja svojim emocionalnim stanjem, zahvaljujući u kojem će imati manje emocionalne probleme u budućnosti. Pokušajte učiniti sljedeće:

Tako da je dijete bilo smirenije spavati, naučiti ga da se zamota u pokrivač. Manje ograničenja kretanja doprinose dubljoj sna.

Dajte svojim djetetskim slikarskim materijalima olovkama i bojama. To će mu omogućiti da njegova pažnja prevede na nešto drugo kada je uznemiren i daj svoje emocije.

Naučite dijete vježbe disanja. Možete posebno pretjerati pokrete.

Dajte djetetu stvar koja će mu pomoći da se smiri ili njegova omiljena meka igračka. Dijete je može zagrliti kad je tužan. Ako se dijete boji napustiti kuću, ova ili igračka može biti podsjetnik na sigurnost. Dijete će je moći nositi s njim, dodirnite je ili pogledajte je kad će osjetiti tugu ili anksioznost.

Metoda 3 od 3:

Kako se smiriti

jedan. Pridržavajte se vlastitog ponašanja. Prije smirivanja djeteta, trebali biste se smiriti (ili sebi). U nevolji, bit ćete teže konzolirati dijete. Djeca se vide u primeru za imitaciju odraslih. Ako ste dostojni sebe i dijete će se točno ponašati. Obratite posebnu pažnju glasovima i vriskovima. Takvo ponašanje može naučiti djetetu TMO da je to učinkovit način upravljanja emocijama i komunicirati s drugima.

Image naslovljena smirivanje uznemirenog ili ljutog djeteta korak 16

2. Duboko udisati. Kad osjetite da se ne bavite, započnite disati. Uđi u stranu i duboko udahni. Razmotrite nekoliko sekundi na dahu i izdahnite ili se fokusirajte na senzacije koje doživite kada zrak uđe i izlazi iz nosa. Čak će i ova jednostavna akcija biti dovoljna da se smiri.

Image naslovljena smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 17

3. Potražite duboke razloge za loše ponašanje. Djeca ne voze histerije i nisu uznemireni baš tako. Razlog može biti bilo šta, od gladi do nemogućnosti da odem negdje sa prijateljima. Ako razumijete uzrok, bit ćete lakše povratiti svoju ravnotežu. Možete razmotriti plan za budućnost i smisleniji donijeti odluke.

Prvo smirite dijete, a zatim počnite da odradite razloge. Morate biti blizu trenutka kada će dijete biti loše.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete Korak 18

4. Kontakt Pomoć. Ako vam se čini da se ne nosite sa svojim emocijama ili gubite smirenost, obratite se supružniku ili supružniku za pomoć ili bilo koju drugu blisku osobu. Možda će vam trebati neko da sakupi djecu dok kuhate doručak. Ne bojte se tražiti pomoć.

Prihvatite činjenicu da pomoć neće uvijek biti savršena, ali je bolja ne-idealna pomoć nego ne. Ako se plašite da vaš muž može hraniti dijete štetnim obrokom, podsjetite se da je to valjan kompromis koji vam daje malo mirnog vremena.

Image naslovljen smiri uznemirenost ili ljuti dijete korak 19

pet. Pronađite vremena za sebe.Svi su potrebni odmor. Ako ste nakupili stres, zakažite večer za sebe. Zaposlite dadilju ili vas zamolite blisku osobu da sjednete sa djecom nekoliko sati. To možeš učiniti:

Ići na sastanak. Možete provesti večer sa suprugom ili suprugom bilo s nekim novim ako nemate muža ili moju ženu.

Idite u kino sa prijateljima.

Prijavite se u SPA. Priuštite se opuštajućim tretmanima za brigu.

Savjeti

U prvom redu treba biti sigurnost. Objasnite djetetu ono što učini pogrešno, samo ako se emocije ne iskopavaju, a situacija ne postane opasna.
Ako vam se čini da se ne možete nositi sa emocijama djeteta, zatražiti savjet drugog roditelja ili čak psihoterapeuta.

Upozorenja

Ne ohrabrujte neželjeno ponašanje. Ako se dječje valjalo histerike da bi dobili željeni, nemojte se davati.
Ako dijete učini nešto opasno ili nešto što može naštetiti mu i drugima, odmah ga zaustaviti.